1、如果你的測量是標準（用皮尺）的，您應該穿75E杯，夾棉杯（只有一層棉布）。2、目前中國市場的內衣沒有哪個品牌可以稱標準。舒適為主的品牌會在標準的範圍放寬1-2公分，調整型為主的品牌會收緊1-2公分。以你在實體門店試穿，不勒不松，穿著後雙手舉高，文胸不跑為準。3、提供尺碼錶，你可以自己看看

美女，你的sloggi（內衣肩帶）露出來啦！

炎炎夏日就像一個大蒸籠，隨著氣溫越來越高，女生們的各種露肩裝、深V、一字領、小吊帶等輪番上陣。

但一轉身，卻露出顏色違和的肩帶，又或是被透明肩帶勒出痕跡，就算衣服再仙再美，都會讓你的美感大打折扣。

經過一番海淘和試穿，我們終於從幾十件內衣裡面挑出了幾件較為舒適，並適合搭配夏季各種衣服的內衣。

適合衣型：吊帶、V領

Bralette是無鋼圈設計的內衣，款式時尚，質感輕薄，近幾年在時尚界頗為流行。尤其搭配V領、透視裝、側露裝時若隱若現地露出一點蕾絲邊，更顯浪漫和性感。

市面的Bralette一般只對小胸星人比較友好，略微豐滿的mm則可以挑選底圍加寬、承託力比較好、肩帶彈力強勁的款式的～

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//Bralette搭配衣服效果

需要注意的是，有一些Bralette因為只有單層，所以需要搭配乳貼使用，而有內襯的則一般不需要用到。

//模特試穿感受

小A：感覺挺舒服的，不會很勒，贈送佩戴的乳貼中間留有空位，脫的時候不會黏住，打算買幾件來穿穿。

小C：不會聚攏，但感覺很舒服，側邊夠寬，適合歐美風，建議想要聚攏的女生選其他款式。

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適合衣型：V領、領口較低的衣服

u型內衣兩杯的中間是個U型，穿上能更好地襯托出胸型，呈現出性感的鎖骨。

//U型內衣搭配衣服效果

U型設計非常適合穿V領的衣服，即使V領開得比較大，也不會露出來。

//模特試穿感受

小A：感覺非常聚攏，比較適合露領裝。

小C：很聚攏，罩杯是半杯型，建議大胸mm選大一號罩杯。

辦公室另一位偏瘦的mm試了這款內衣後，因為太瘦，雞心的位置會頂住胸部中央不太舒服，介意這個問題的mm可以選擇其他款式哦。

紅圈內位置為雞心

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適合衣型：露肩裝、一字領、吊帶等

抹胸式內衣現在也很常見，有些普通的可拆卸肩帶的內衣拆了肩帶後，也可以當成抹胸內衣使用。好一點的抹胸式內衣還會增加防滑帶，能夠更好地承託胸部防止下滑。

//抹胸式內衣搭配衣服效果

//模特試穿感受

小A：內衣面積比較大，包裹比較多，穩固性還是挺好的。

小C：因為內衣側邊很寬，收副乳效果特別好，支撐力度還可以，非常有安全感，之前穿可拆卸肩帶的抹胸內衣，扣肩帶的位置會很不平整，但這款就不會，所以對於沒有肩帶的內衣來說還算不錯，試了之後果斷決定入手。

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適合衣型：掛脖背心、工字背心

Y字內衣形狀不變，但款式多樣，背後的有單獨一條的、有蝴蝶形狀、有鏤空的，還有鏈子加肩帶設計的等等，選擇非常多。

一般的Y字內衣採用的都是前扣的方式，這樣也很方便穿戴。

//Y字內衣搭配衣服效果

//模特試穿感受

小A：聚攏效果很明顯，但前面的肩帶會有點勒，需要把肩帶掉調節好再穿。

小C：罩杯碼數略微偏小，有點壓胸。需要購買的mm可以選購大1到2個碼數，或是挑選揹帶較粗的款式。

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適合衣型：適合各種露肩裝、一字領等大部分衣型

Nubra其實就是隱形文胸，以前可能更多運用在婚紗及禮服當中，但隨著夏季氣溫不斷攀高，也越來越多女生用來搭配露肩裝、小吊帶等。

最開始流行的Nubra是完全由矽膠做成的，但這種全矽膠式的Nubra悶熱不透氣，汗水降低矽膠黏性的同時會導致胸部下滑，所以不建議女生們挑選這種款式。

Nubra的款式非常多，此次我們主要挑選了內層矽膠、外層由柔軟布料組成的繫帶款Nubra。

//Nubra搭配衣服效果

//模特試穿感受

小A：繫帶Nubra的黏合度很高，黏得很緊，拉的時候可以讓胸部聚攏。

小C：繫帶的Nubra非常貼，中間乳頭處留有防黏位置，脫下來的時候不會黏到，感覺還不錯。

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胸貼絕對是小胸妹子們的福利，因為胸小所以一般不存在胸部下垂的現象，加上現在天氣這麼熱，穿掛脖、吊帶小背心或是T恤的時候直接貼個胸貼，簡直就是放飛自我~

市面上的胸貼也是形式多樣，經過挑選，我們分別選了平日較常用到的小乳貼及提拉式胸貼。

搭配Bralette等輕薄內衣的小乳貼

提拉式胸貼

//乳貼及胸貼搭配衣服效果

//模特試穿感受

小A：小乳貼搭配bralette使用非常貼合，中間預留了乳頭的位置，不會像其他矽膠乳貼黏住胸部；提拉式胸貼提拉不錯。

小C：小乳貼設計很貼心，提拉式的胸貼提拉的效果很明顯，黏度也很強，比預想的要更好。

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先回答題主的問題：上胸圍96，下胸圍75，胸圍差21cm，對照尺碼錶，建議穿75E！對的，你就是E罩杯！

接下來我們詳細分析，內衣的尺碼到底是誰決定的？是怎麼得出E罩杯的。

你是不是有這樣的困惑：

一直不知道自己穿什麼尺碼？挑內衣只是跟著感覺走？二十多年了並沒有人給你科普內衣的購買及穿戴知識？甚至人到中年，糊里糊塗穿了一輩子錯誤尺碼的，大有人在~

一、瞭解文胸尺碼的構成

✦文胸尺碼由兩部分組成：胸圍和罩杯。

選擇文胸時先透過正確貼身測量，得出胸上圍和胸下圍的精確尺寸，初步確定出文胸的杯型和款號，然後按照科學的穿著手法，穿戴好文胸。最後是檢視工作。

二、跟我一起量

下面同時會解答75E的原因。

1、測量方法：　　

① 除去一切束縛，赤果果的直立&放鬆

②　測量上胸圍：

上胸圍需要測量3個數據，分別是直立、45度和90度的資料。

注意測量時：用軟尺水平圍繞身體並經過乳頭一圈測量，並記錄。

測量時挺胸抬頭、呈自然站立狀態，稍稍撥出一口氣，軟尺繞過乳頭，不要將乳頭壓扁，但也不要太鬆，剛剛能繞一圈就好。

即上胸圍=（直立+45°+90°）÷3

最後下胸圍尺寸取平均數，即下胸圍=（自然站立時的尺寸+吸緊氣時的尺寸）

然後根據尺碼錶來選擇就好了，比如你下胸圍75，上胸圍94，就是75D。

每個罩杯相差2.5cm，那麼迴歸題主的問題，E罩杯的範圍：17.5-20cm，F罩杯的範圍：22.5cm-25.5cm，題主胸圍差是21cm，建議75E和75F都試穿。為啥？因為不同的內衣生產廠家生產出來的內衣大小會有差別，還是要上身試穿，以試穿感受為主。

之所以要測量這麼多資料是為了將你可能的身體形態全部考慮進去，因為可能你的胸部已經產生了一些下垂外擴的變形情況。

時刻記住你的目的：買一件舒適且美麗的bra。

四、推薦舒服好看的內衣品牌

根據內衣的效能來，如果是高階內衣，要求養生、塑形、收副乳、增罩杯的話，可以試試緋格貝緹。如果是要求價效比好，色澤好看又使用的話，可以選擇維秘內衣！