這是天性，小孩很難抵抗這個誘惑。有一個負負得正的辦法，就是一次給她吃膩，然後每次只要她有什麼不舒服，你就告訴她這是吃糖太多導致的後果。還有就是，購買的主動權在你手裡，你態度堅決，哭鬧一次兩次而沒有收穫時，小孩也會有所收斂。

糖果香香甜甜，具有很大誘惑力，小孩子很愛吃，但要適量。糖吃多了，影響食慾，也容易蛀牙。

完全遠離很難，只能控制或少量給孩子吃糖。建議方法:

1、少給孩子買糖果，可以用水果、堅果或自己做的酸奶糕點代替；

2、協商法，完全禁止孩子吃糖只會刺激他更想吃，可以跟孩子好好商量，一天只能吃多少，慢慢地減少分量；

3、激勵法，父母多與孩子互動玩樂，鼓勵孩子多運動或做遊戲或做家務，然後獎勵孩子一個糖，有父母參與孩子興趣會從糖果上轉移開；

4、分享法，教育孩子食物要大家一起吃才最開心，可以用一些小故事指引孩子把糖果分給家人吃。

糖果是小孩子的最愛，到超市琳琅滿目的糖果、巧克力，孩子看到都會垂涎三尺。正在哭鬧的小孩給個糖果，可以立刻破涕為笑。可以看出糖果對小孩子的誘惑有多大。可是，糖果和巧克力含糖量高，小孩子吃多了對身體不好，還會長蛀牙，最嚴重的是，不小心會卡到嗓子裡，造成危險。怎樣才能讓小孩子遠離糖果和巧克力呢？

一、孩子小的時候，儘量不讓他接觸糖果，他也不知道糖果好吃，一般情況下，他也就不要了。

二、孩子稍大點，控制不了了，就用轉移注意力的方法。孩子要糖果時，拿一些吸引孩子的玩具呀，遊戲呀，帶孩子吃去玩一會呀，只要他不要糖果就行。

三、就是大人問題了，儘量少往家裡買糖果、巧克力，孩子看不著，他也不想著要。去超市時，儘量繞過糖果區，他看不著，他也不想著買。

四、大人不要拿獎勵來引誘孩子，孩子表現好了，給你買你愛吃的巧克力，這樣孩子剎不住車了，吃了還想吃，買了還想買。

總之，孩子吃糖果、巧克力對身體不好，家長朋友們，一定不能讓孩子吃的太多了。

為什麼要遠離呢？這個問題首先就有違人性。我的觀點是，可以少吃，但沒必要遠離！

三歲多的孩子每天都要吃糖果和巧克力，我覺得，根本原因，不在孩子，而在大人。

試想，孩子怎麼會知道糖果和巧克力好吃的，又是怎麼接觸到的呢？

是不是大人之前給提供的？

大人覺得好吃，就給孩子吃，或者，拿來獎勵孩子，慢慢的，孩子嚐到了“甜頭”，繼而離不開了，家長意識到問題時，覺得控制不了了，就責怪孩子，是不是這樣呢？

比如，有個奶奶，孫子出生後，覺得給孩子白開水沒味，不好喝，就每次在白開水中加糖，漸漸地，孩子越來越愛吃糖，不加糖的水不喝，沒糖的食物不吃，孩子越來越胖，一家人開始著急，覺得孩子真是任性，可這真的怪孩子嗎？

所以，家長一定要從自己的教養方式上反思，給孩子糖要節制，要有規則 : 不要作為獎勵，不要睡前吃等等。

晚接觸！晚接觸！晚接觸！越晚越好。糖果巧克力，各種飲料，KFC麥當勞等等，凡是你認為吃了對孩子健康沒好處的，就避免讓孩子接觸。

非要接觸也要想辦法不讓孩子一吃就愛上。我家孩子從別人那裡聽說了肯德基，也要吃。於是，我們帶他去點了一個奧爾良雞腿堡，一杯咖啡。他吃了後說肯德基吃的東西是辣的，喝的東西是苦的，認為肯德基也沒有別人說的那麼好吃。當然，後面他會慢慢知道自己點餐，也愛上了辣椒的辣和咖啡的香。但是這時候已經大了很多，能聽進去道理了，能理性對待垃圾食品。吃糖呢，我們第一次給他吃的是話梅糖，含了一會兒就自己吐了。

再就是家長要在廚藝上下功夫，讓孩子正餐時吃飽吃好，休閒時間高效陪孩子。基本上孩子第一不餓第二不閒，就不會想起來吃零食。

最後提醒家長一定要跟周邊的人溝通好，禁止不經家長允許隨便餵食。

讓孩子遠離糖果和巧克力這個問題很難，估計很多大人也抵抗不了這個誘惑的

我們先來看看孩子多吃糖的危害 ……

1過多吃糖能使寶寶發生營養不良。

糖是一種純熱能食物，它幾乎不含其他任何營養成份。據測定，每1克糖在體內可產生4千卡熱量，所以往往吃糖使人減少食量。

2 常吃糖容易引起齲齒。

糖為口腔內的細菌提供了生長繁殖的良好條件。這些細菌和殘糖一起能使牙齒、牙縫及口腔裡的酸性增加，由於牙齒經常受酸性侵蝕就容易引起齲齒。

3多吃糖還會削弱人體抵抗力，使寶寶容易患各種疾病。

那麼知道了孩子多吃糖的危害有這麼多，我們要怎麼做才能讓孩子遠離糖果和巧克力呢？

個人認為家長們不可強制拒絕，要利用適當的方法哦……

1獎懲分明政策～其實任何事情都有正反兩面，可以獎懲分明，做的好獎勵一個糖果或者巧克力，做錯了事情那就要剝奪這個獎勵了，如此一來，孩子為了嘴邊的甜蜜利益，自然會努力作好每一件事情的。(根據孩子的情況而定哦)

2 講故事方式。

家長可以把吃糖和巧克力多了會得蛀牙的事實編成故事說給寶寶聽，讓寶寶對吃糖多的壞處有一些瞭解。每天灌輸一些，久而久之孩子就會形成不能吃太多糖和巧克力。

但同時一定不要太誇張，不要因此而嚇孩子。故事講完後，也可以引導孩子提出解決方法，比如：“大老虎愛吃棉花糖，天天吃，最後牙齒痛的要去拔牙，什麼都不能吃了，我們來想想辦法幫幫它吧。”孩子在這樣的故事中就會知道了吃糖牙齒會壞，在想辦法的過程中發展了想象力和思維能力，同時也培養了孩子的同情心。同時又可以藉此機會引導孩子養成早晚刷牙的好習慣。

3轉移方式

平時多給孩子吃些水果，如果孩子鬧著吃糖果和巧克力時，可以引導他吃些水果，寶寶一般都比較喜歡。

希望孩子健康快樂成長！

我的方法是“節制”和“足量”。

這是兩個不同的概念，所以並不衝突，曾經無數次考慮過“拒絕”但是這是不科學的。

首先我們要考慮一個問題，為什麼要拒絕糖果給孩子？蛀牙？糖尿病？不吃糖果就不會蛀牙嗎？

入幼兒園前有個體檢，醫生說有一顆蛀牙，不太嚴重，注意經常刷牙。我很好奇，我們平常基本不吃的狀態，為什麼還會有蛀牙？飲食結構。很多食物都是含糖的，這個是我們沒法避免的。既然無法避免，那為什麼要犧牲孩子呢？所以，從此就不再拒絕糖果和巧克力。並且經常買一些放在她零食的抽屜裡。雖然限制每天的量，但是擋不住“偷吃”，媽媽經常打小報告，在哪那發現了很多巧克力包裝，我就偷笑，覺得太好玩了，因為我們小時候有幾個不偷吃零食的呢？現在六歲兩顆輕微的蛀牙，雖然黑點比一開始多了些，但是和孩子的快樂相比我覺得太值了。

並且糖是兒童成長所必需的營養，尤其是對大腦、神經組織來說，糖幾乎是唯一的能量來源。糖的主要成分是碳水化合物，普通食物中的含量遠遠不能滿足需求。三歲以後的孩子活動量大增，對體力的消耗需要大量的能量補充，所以孩子們對糖的渴望其實是身體對“能量”的渴望。但是睡前不吃糖，勤刷牙這些生活習慣必須堅持。

當然，過量的糖會影響身體健康，肥胖和糖尿病發生在兒童身上也不足為奇。

過量的糖就是無節制的給予。這種在嬰幼兒時期已經形成，自然哺乳當然不會出現這種情況，但是喝奶粉和新增輔食時就會出現，有些事商家的原因，更多的應該是家長的原因，因為含糖多的食物孩子喜歡吃，這個時期的孩子身體消化和代謝功能等還沒有形成完善的調節機制，過多的糖導致肥胖，即使沒有出現身體上的嚴重變化，但是飲食結構已經偏向高糖分的食物，對身體的影響只是時間問題。

綜上所述：“節制”應該在孩子很小的時候控制，這個時候小孩子意志弱小，沒有抵抗力，吃什麼、不吃什麼、怎麼吃、家長負全部責任。三歲以後，是逐漸放鬆的階段，因為，規矩和規律已經形成，家長只需輕鬆的“抓大放小”保持規律的、健康的生活、學習節奏就可以了。

說那麼多，沒說到正題上，非常抱歉！三歲以後應該怎麼辦呢？

遠離已經不切實際了，節制還是可以的，比如說，想吃巧克力？沒問題，讓孩子親眼看到我這裡有很多、足夠的多，想吃就必須立規矩，比如一天一個、兩個、十個都沒問題，需求強烈的孩子足量給（根據平常的平均值決定數量）但是必須清楚的告訴他/她這是兩天的量，自己儲存、自由支配，第二天如果不講理苦惱繼續要，要讓他看到家長不妥協的堅定意志，忍受不了用我的絕命必殺器——所有的零食頃刻間扔垃圾桶，不要心疼這點零食。如果不哭鬧了，第三天繼續給，但是給三天的量（總數量適當減少），這就是相互間建立足夠的信任關係，慢慢的你會有偷著樂的驚喜發現（因為總數量在減少，相當於平均數在減少，一段時間後他自己會學會節約並積累很多，會很有成就感。）。足量供應代表著“放棄”，因為不再需要哭鬧、只需等待就能夠獲得滿足就會放棄主動索取，學會積累就能夠隨時得到滿足。這都是一些生活小技巧。

　　對於糖果和巧克力，我們也都知道，吃多對孩子無益。

　　但在孩子的世界裡，糖果和巧克力就是甜蜜的誘惑呀。

　　因此，最有效的控制孩子吃糖的方法，就是從小開始杜絕。

　　一、對於兩歲內的寶寶，堅決不給糖

　　兩歲以內的寶寶，如果寶媽能夠堅決不給糖，那麼孩子頂多是好奇，不會想念。

　　可以給寶寶一些她自己無法開啟包裝的糖果給他們玩，時間一長，這對他們來說，就是花花綠綠的玩具而已。

　　如果說因為大人吃糖，孩子看著眼饞，那麼可以給她們酸奶或是水果。

　　孩子是沒有自控能力的，你給了一塊，她就想要第二塊。

　　二、兩歲以上的寶貝，每天適當給糖果

　　兩歲以上的孩子，完全不給糖也不太可能，因為孩子大了，在幼兒園裡也會接觸到糖果。

　　不如在還沒上幼兒園前，你每天給她兩顆或是一顆糖，告訴她每天只能吃這麼多。

　　久了她們會養成習慣，就像固定一天一瓶奶一樣的認為糖果也是一天一顆。

　　三、對於能聽懂道理的孩子，灌輸糖果的危害

　　對於三歲或是四歲這樣能聽懂簡單道理的孩子了，你可以跟她們說糖果的危害。

　　比如，吃了會牙痛，會肚子痛，會變胖。

　　然後把吃與不吃的決定權交給孩子，不要防賊一樣的盯著他們，因為這個階段的孩子有逆反心理，你越防，她越想吃。

　　最後，還是要提醒一句，三歲內的小娃娃，不要吃小顆粒的糖豆，巧克力也是，少吃少吃少吃。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。