好習慣的養成需要日復一日的堅持

每個人都知道養成一個好習慣是多麼的難，需要日復一日的堅持。現代社會，很多家長都會問：“孩子怎麼這麼懶？”“孩子怎麼不愛看書？”“孩子怎麼不懂禮貌？”“孩子做事怎麼這麼磨蹭？”……其實這都跟家長自身的習慣和引導有關。

俗話講：父母是孩子的鏡子。這句話一點都沒錯的，孩子從出生時就像是一張白紙，對外界的學習吸收能力超強，他們最擅長的就是模仿，所以你在他們面前是什麼樣子的父母，他看在眼裡，自己就會跟著學做。

如果你是一個重禮儀的人，孩子也必定是個懂禮貌的人。比如見到熟人主動打招呼問好；家裡來了客人笑臉迎接，給客人端茶倒水；尊重老人孝敬父母；做錯了事情自己主動認錯說對不起……

如果你是一個勤奮的人，孩子也必定不是一個很懶的人。比如：每天堅持堅持早起不睡懶覺，每天做家務，掃地、疊被子、洗衣服……；每天積極面對自己的工作……

如果你是一個不愛說髒話的人，孩子也必定明白說髒話是一件不文明的事情；

如果你是一個愛看書愛學習的人，孩子也必定不是一個很貪玩之人；

如果你是一個很討厭喝酒的人，孩子長大後很可能不是一個貪杯之人；

兒女雙全的葉一茜說：“生活就應該這樣，不能太隨意，特別當你是一個妻子，更是一個媽媽的時候。”對於女兒森碟和兒子森碗的成功教育，很多娛樂圈的辣媽奶爸都爭相向她取經。她不僅為姐弟倆的飲食營養嚴格管理，制定特長培養計劃，同時言傳身教：比如每天堅持早起不睡懶覺，給老公田亮和兩個孩子做早餐。要知道光是不睡懶覺這一項，對現在的人來講就有多麼的困難啊？！

好習慣的養成一定不是一日就能成功的，如果想讓孩子養成好習慣，作為爸媽就應該時刻嚴以律己，做好示範。

壞習慣更容易讓人上癮

相信很多人應該都知道印度尼西亞小男孩吸菸成癮的事情：

男孩Ardi Rizal從2歲開始就學會了抽菸，剛開始他的爸爸抽菸時，就給了他一根玩，沒想到他從此一發不可收拾，並且有著嚴重的煙癮。從剛開始每天一根兩根，到後來一包兩包你，在他五歲的時候，他每天幾乎都是五包煙，周圍的大人小孩已經把他當成另類人來看待，也沒有小朋友願意和他玩耍。Ardi Rizal的父親知道自己的一時玩笑鑄成了大錯，但是每當讓Ardi Rizal戒菸，Ardi Rizal就會大發脾氣。後來父親把Ardi Rizal送到專業戒菸的治療所，在5歲時成功戒菸了，可取而代之的是暴飲暴食。

雖然去年時，男孩Ardi Rizal已經戒菸成功，但是他表示每當看到有人在他面前抽菸的時候，他還是想抽。

人的很多行為習慣都是在年少時養成的，父母的言行舉止，甚至脾氣秉性肯定都會潛移默化地影響孩子。

對於父母來講，這些壞習慣最容易讓孩子模仿養成，尤其要注意：

1、玩手機、看電腦、看電視、玩遊戲

大家都知道玩手機、看電腦、看電視、玩遊戲是很不好的習慣，這是現代人的通病，我們通常都會跟孩子講不要總是玩手機，可是作為父母卻總是管不住自己。

建議：嚴格規劃管理自己和孩子玩手機、看電腦、看電視、玩遊戲的時間，給孩子建立時間觀念，養成習慣。可以跟孩子玩一些親子游戲，增進親子互動情感。

2、沒禮貌、不文明

很多家長都會訝異為什麼自己的孩子會講髒話，而且跟孩子很嚴厲的講過絕對不可以“出口成髒”。作為家長，首先要反思一下自己的言行，如果自己也經常性的講髒話，孩子肯定會問：為什麼你可以講，我卻不可以說？

建議：作為家長，平時要多注意自己的言行，爭取做一個講文明、懂禮貌的人。比如：自覺排隊、不隨地吐痰、不亂扔垃圾……

3、過於依賴別人

作為父母，愛自己的孩子是沒有錯的，但是千萬不要變成溺愛。比如說不讓他做家務，實際上這剝奪了孩子動手的機會，得不到鍛鍊，孩子就很難學會照顧自己，同時會出現依賴的思想，變成一個“懶惰”的小孩，將來也很難適應集體生活。讓孩子學會獨立很重要。

建議：主動給孩子分配一些他力所能及的任務，比如疊衣服、掃地、洗碗等，給孩子一些自主學習的機會。

4、自己勤儉，對孩子卻大手大腳

很多家長省吃儉用，對孩子卻出手大方，說什麼“苦誰都不能苦孩子”，你以為這樣是在愛孩子，其實這可能會讓孩子學會奢侈、不懂回報和付出、沒有良好的理財意識外，也不能讓孩子明白一些他該學會的品質，如節約、有計劃的支出等。

建議：從小教孩子理財觀念，比如：每次出門購物只能買1個自己喜歡的東西。要教會孩子勤儉節約的道理，不該買的不要買。

5、整天抱怨、宣洩不滿

工作有壓力了、朋友間有誤會了、夫妻間出現爭執了，都毫不隱瞞地當著孩子面抱怨，說這個不好、那個不對。這樣做不僅解決不了問題，也會造成孩子的負面情緒，同時也讓他慢慢學會找別人的毛病，而不能審視自身的錯誤，學會錯誤的處理事情的方式。

建議：可以用公正的態度向孩子訴說，告訴他生活中有不美好的事情，但是別指望孩子替你解決，你也要儘量試著給孩子更積極的印象。

6、說謊

有時候，家長在說謊也是被孩子看在眼裡的，這會產生什麼樣的後果？首先，孩子會覺得說謊不是錯，那麼他也可能擁有這種“品質”；其次，會讓他因不解而對家長的認識產生偏差。

建議：珍惜孩子的信任，不要敷衍孩子，承諾孩子的事情一定要做到。無論孩子在不在場，都爭取做一個有誠信的人。

7、眾批評孩子

有的家長為了挽回面子或其他的原因，總是在寶寶犯錯的時候當眾責罵他或者羞辱他，這樣會傷害孩子的自尊心，讓孩子覺得自卑。也會影響親子間的情感，同時這樣的做法並不能讓孩子認識到自己的錯誤。

建議：孩子犯了錯誤要及時指出來，但態度一定要溫和，告訴他為什麼錯了，你的目的是讓寶寶改正錯誤，並不是當眾打擊他。

8、不愛運動

這大概是大多家長的通病，自己不愛運動，自然就不會帶著孩子一起運動，甚至忽略運動對孩子發展的重要性，讓孩子成為一個小胖墩，或者因為缺乏運動而導致某些技能發展滯後。

建議：多運動是利於自己也利於孩子的事情，所以平時儘量抽時間帶著孩子一起做些運動和遊戲，既鍛鍊了身體，也培養了親子感情。

9、做事拖拉，沒有時間觀念

有些家長做事總是拖拖拉拉的，一點時間觀念都沒有，這樣的做法延續到孩子身上，容易讓孩子也沒有時間觀念，對不守時、遲到之類的不良事件都沒有正確的認識，日後就很容易出現類似的問題。

建議：從小給孩子灌輸時間觀，讓他們瞭解時間的重要性。平時做事一定要按計劃進行，嚴格按規定的時間完成，不要總是“來日方長”。

10、脾氣大，隨時發

這首先會給孩子造成很大的心理負擔，增加他的恐懼情緒，也不利於孩子心理建設。同時會讓孩子也成為一個暴躁的人，不能很好的控制和管理自己的情緒。父母的爭吵會給孩子提供一個壞榜樣，讓他學會攻擊性行為。

建議：學會管理自己的情緒，是在沒辦法控制的時候，也不要當著孩子的面隨時爆發，給孩子一個良好的家庭氛圍和成長環境。

孩子複製的不僅僅是父母的言行舉止，更重要的是這些言行背後的心境、態度、思維、品格。做一個自我要求很高的家長，就是對孩子最好的教育。

借下面這張圖來給大家說吧，這是日本的一個電視節目截圖

我們總希望孩子怎樣怎樣，那我們自己能做到嗎？

我們希望孩子有閱讀的好習慣，但是我們一到閱讀時間就找各種藉口：工作太忙、先休息一會、手機上有事情要處理

我們希望孩子好好學習，我們卻在工作後不在學習

這樣怎麼給孩子樹立榜樣呢？還想著以“別人家的孩子”來給自家孩子施壓嗎？

孩子在小的時候是養成好習慣的最佳時機，可是這個階段的孩子沒有自我控制和約束的能力，能不能養成好的習慣，全在於家長有沒有做好榜樣。有的家長自己整天邊玩手機邊讓孩子好好看書不許看電視，孩子心裡肯定不情願，還有的家長脾氣暴躁，經常吵架，然後讓孩子講文明懂禮貌，孩子都是有樣學樣的。好習慣不是一天兩天就養成的，父母一定要管好自己的言行舉止，做好帶頭作用，和孩子一起讀書，帶孩子一起做一些幫助別人的小事，用自己的行動影響著孩子。

好的習慣需要日積月累，要孩子養成某一個好的習慣，第一大人首先要做好榜樣，自己沒有就別想要求孩子。第二堅持原則，不要今天可以這樣明天可以那樣，必須堅持原則。疼孩子要用心去疼不要表面去疼。

謝謝你的邀請。孩子良好的生活習慣不是天生的，都是受影響形成的。都說父母是該子最好的人生導師。父母是該子最早接觸、接觸最多而且是最親近的人，父母的一言一行都會影響孩子。有良好生活習慣的父母，他們的孩子絕不會邋遢任性。所以要使孩子能養成良好的生活習慣首先要父母從自己做起。以自己的言傳身教潛移默化的影響孩子。

環境也是影響孩子的重要因素。古時不是有孟母三遷的故事嗎，這就是告訴人們環境對孩子影響的重要性。所以為孩子創造一個良好的生活和學習環境也是讓孩子能養成良好習慣的重要途徑。讓孩子遠離汙濁的環境、低俗的人群，孩子才會有健康的品性德行。

教育引導是該子養成良好習慣的重要途徑。經常用古今優秀孩子成長的事例灌輸、誘導，讓孩子自覺地向她們靠攏學習，自養成良好習慣。

孩子習慣的養成不是一朝一夕就能完成的，而且每個年齡階段所要養成的習慣也並非完全相同。

幼兒階段的孩子要培養他們的生活習慣和作息習慣。

幼兒階段的孩子年齡在2-4歲，這個階段需要培養孩子自己的事情自己做。比如：自己懂得玩具玩完後整理歸位，能自己洗手，洗臉，穿鞋子（最好是給孩子買沒有鞋帶的鞋子）能做到自己用餐。

這個階段的孩子已經學會了對大人的要求不再順從，所以在制定規則時一定要堅持執行，別因為孩子一時的哭鬧而選擇遷就。

4-6歲的孩子基本擁有了自我控制能力，要及時培養孩子的閱讀習慣。

孩子閱讀習慣需要及早進行，親子閱讀是培養習慣的最好方式。這個年齡段的孩子，已經有了自己的思維方式，對待故事的內容會提出各種奇怪的問題，我們需要做的是盡情的滿足他們的興趣，只要堅持閱讀，他們必然會把閱讀成為一種習慣。

6-8歲孩子需要的是學習習慣的培養。

孩子進入小學後，作為家長我們就要學會放手，讓他們自己做作業，學會自己檢查，我們能做的只是適當的提醒。還有一點，孩子在做作業時，不要過多的去打擾他，不要給孩子送吃的，送水果，這樣會分散他的注意力。

每個孩子的性格不同，所以在針對孩子習慣的養成時，要根據不同孩子的個性和特點適當的做出調整。