如果“亂動”只是抖動，那麼是帕金森症。
否則腦梗塞可能性較大。
腦梗塞是由兩個因素共同造成的：血管狹窄、血液粘稠。
血管狹窄的原因，是動脈壁產生了沉積物，使得血管壁增厚，血管裡的通道變窄。這種情況叫做粥樣硬化。
如果這種情況發生在供給心臟氧氣的動脈血管中，導致心肌梗塞或心臟病發作。
如果這種情況發生在供給大腦氧氣的動脈血管中，就會導致腦梗塞或中風發作。
降低血液粘稠度的措施，傳統的辦法是阿司匹林，但有副作用。現在科學家們發現維生素E的效果更好，而且沒有副作用。如果再服用深海魚油，效果更好。
用調和油可以在一定程度上代替深海魚油，但不可以用調和油炒菜煎炸，因為在高溫下會被轉化，失去輔佐維生素E的功能。但是在湯裡煮是可以的，因為100度的溫度它還受得了。
血管太窄的原因是血管壁上沉積了膽固醇、脂蛋白A、凝血塊等雜物。
解決的方法是雙管齊下：
1。阻止它們沉積。方法是：不吃煎炸食品、不吃豬油（包括肥肉）、不抽菸、服用卵磷脂，並降低同型半胱氨酸水平。降低同型半胱氨酸水平的具體做法是補充葉酸、維生素B12、B6。
2。清除這些沉積物，要靠抗氧化劑、維生素C、賴氨酸、維生素E、魚油。
綜上所述，並考慮到你奶奶年紀大，消化吸收能力減弱，需要多吃一些營養，因此你奶奶每天需要補充：
1，葡萄糖酸鋅（含鋅10毫克），如果買片劑，可以便宜幾十倍，但需要化在水裡服下，否則胃可能不舒服。
2，補鎂300毫克、鈣500毫克（用鈣鎂片和硫酸鎂之類），
3，維生素B1,30毫克；維生素B2，30毫克；煙醯胺，100毫克；維生素B6,100毫克；維生素B9（葉酸），400微克；維生素B12，50微克，
4，維生素B5（泛酸），50毫克，
5，4克維生素C（沒錯，大概40片），賴氨酸，2克，
6，維生素A，1萬國際單位，
7，維生素E，400毫克，
8，補硒，100微克（網上多半是酵母硒，有的人對酵母過敏肚子痛，可改吃含硒的維生素E），
9，卵磷脂，10克，
10，硫辛酸（抗氧化劑），50毫克，
11，深海魚油，3顆左右。
每天大約7元。
另外：，
1，多吃新鮮水果蔬菜，避免所有刺激物，如咖啡、茶、香菸、糖或甜食（水果除外）、甜飲。
2，吃碳水化合物時，特別是早餐，最好與高蛋白食物（例如豆腐花生雞蛋）一起吃。
3，不吃煎炸食品、不吃豬油（包括肥肉）、不抽菸。
心血管疾病，重在預防，最好從年輕時開始，中年也不晚。
到了老年，上述措施也還是很有好處的。
如果“亂動”只是抖動，那麼是帕金森症。
否則腦梗塞可能性較大。
腦梗塞是由兩個因素共同造成的：血管狹窄、血液粘稠。
血管狹窄的原因，是動脈壁產生了沉積物，使得血管壁增厚，血管裡的通道變窄。這種情況叫做粥樣硬化。
如果這種情況發生在供給心臟氧氣的動脈血管中，導致心肌梗塞或心臟病發作。
如果這種情況發生在供給大腦氧氣的動脈血管中，就會導致腦梗塞或中風發作。
降低血液粘稠度的措施，傳統的辦法是阿司匹林，但有副作用。現在科學家們發現維生素E的效果更好，而且沒有副作用。如果再服用深海魚油，效果更好。
用調和油可以在一定程度上代替深海魚油，但不可以用調和油炒菜煎炸，因為在高溫下會被轉化，失去輔佐維生素E的功能。但是在湯裡煮是可以的，因為100度的溫度它還受得了。
血管太窄的原因是血管壁上沉積了膽固醇、脂蛋白A、凝血塊等雜物。
解決的方法是雙管齊下：
1。阻止它們沉積。方法是：不吃煎炸食品、不吃豬油（包括肥肉）、不抽菸、服用卵磷脂，並降低同型半胱氨酸水平。降低同型半胱氨酸水平的具體做法是補充葉酸、維生素B12、B6。
2。清除這些沉積物，要靠抗氧化劑、維生素C、賴氨酸、維生素E、魚油。
綜上所述，並考慮到你奶奶年紀大，消化吸收能力減弱，需要多吃一些營養，因此你奶奶每天需要補充：
1，葡萄糖酸鋅（含鋅10毫克），如果買片劑，可以便宜幾十倍，但需要化在水裡服下，否則胃可能不舒服。
2，補鎂300毫克、鈣500毫克（用鈣鎂片和硫酸鎂之類），
3，維生素B1,30毫克；維生素B2，30毫克；煙醯胺，100毫克；維生素B6,100毫克；維生素B9（葉酸），400微克；維生素B12，50微克，
4，維生素B5（泛酸），50毫克，
5，4克維生素C（沒錯，大概40片），賴氨酸，2克，
6，維生素A，1萬國際單位，
7，維生素E，400毫克，
8，補硒，100微克（網上多半是酵母硒，有的人對酵母過敏肚子痛，可改吃含硒的維生素E），
9，卵磷脂，10克，
10，硫辛酸（抗氧化劑），50毫克，
11，深海魚油，3顆左右。
每天大約7元。
另外：，
1，多吃新鮮水果蔬菜，避免所有刺激物，如咖啡、茶、香菸、糖或甜食（水果除外）、甜飲。
2，吃碳水化合物時，特別是早餐，最好與高蛋白食物（例如豆腐花生雞蛋）一起吃。
3，不吃煎炸食品、不吃豬油（包括肥肉）、不抽菸。
心血管疾病，重在預防，最好從年輕時開始，中年也不晚。
到了老年，上述措施也還是很有好處的。