你知道，包括美國兒科學會(American Academy of Pediatrics)在內的大多數育兒專家都建議，只要有可能，在嬰兒出生後的前六個月只母乳餵養。但是母乳到底有什麼特別之處呢?

1.許多活細胞——母乳也被稱為“白色血液”，因為它是一種活物質，含有酶、抗體和白細胞(對抗感染的細胞)。這些因素幫助新生兒發展他們的免疫系統，成熟他們的腸道，抵抗感染。

2.胡蘿蔔素初乳，也就是出生後的前幾天分泌的母乳，由於富含-胡蘿蔔素，通常顏色更黃。

3.分泌的免疫球蛋白A -這種主要抗體在懷孕期間透過胎盤從母親到嬰兒。它在對抗消化道內的有害細菌(如大腸桿菌和沙門氏菌)方面也發揮著巨大的作用，但出生後，嬰兒就缺乏維生素d。分泌的免疫球蛋白A存在於母乳中，並給予被動免疫，直到嬰兒足夠大，可以自己生產。

4.乳鐵蛋白是一種存在於母乳中的蛋白質，可以防止大腸桿菌粘附在人體細胞上，從而防止腹瀉。乳鐵蛋白也有助於人體細胞吸收鐵。大腸桿菌需要這種鐵，所以這是另一種防止感染的方法!

5.天然糖——低聚糖(大約有130種)是母乳中的糖，它可以防止某些致病細菌附著在胃腸道細胞上並感染細胞。配方奶粉公司開始在人造奶中新增這些成分，但它們的可變性和數量與母乳相差甚遠。

6.激素-膽囊收縮素(CCK)是一種存在於母乳中的激素，它能產生睡意，幫助母乳餵養的嬰兒在餵養後更迅速地平靜下來。

7.適量的優質母乳含有較高水平的抗體、脂肪、蛋白質和一些維生素和礦物質，這些對這些脆弱的嬰兒非常重要。我們的身體能夠根據嬰兒的年齡做出調整，做出完美的食物，這得有多酷?！

8.水——這可能是顯而易見的，但母乳主要是水(事實上，87%是水)。這是一個重要的提醒，母乳餵養的嬰兒擁有充足的水分，不需要額外的水來保持水分，即使是在輔食中間!

9.鐵——母乳中總的鐵含量很低，但比牛奶中的鐵更有用。這是因為母乳中的維生素C、乳糖和乳鐵蛋白使鐵的吸收更容易。因此，大多數母乳餵養的嬰兒不需要額外補充鐵，除非他們被發現貧血。

10.長鏈多不飽和脂肪酸——換句話說，像DHA這樣的好脂肪酸，是與更好的視力和認知能力有關的。

二胎媽媽，醫學營養學碩士，註冊營養師！

根據中國營養學會推薦，新生兒純母乳餵養至少六個月，條件允許的情況下可母乳餵養至兩週歲。

母乳餵養有哪些好處呢？

1、對於4-5個月的嬰兒來說，母乳能夠提供全部營養物質，是所有事物營養最平衡、最優質的食物。

2、哺乳時的母嬰接觸可以使母子雙方得到身心的滿足，有利於母體恢復和嬰兒健康發育。

3、母乳含有保護嬰兒的免疫物質，增強嬰兒抵抗力，這是其他食物都不具備的。

4、母乳是最經濟、最安全的嬰兒食物。

5、母乳具有天然消毒功效，乾淨、衛生。

6、母乳溫度適宜，餵養方便簡單。

母乳的營養物質全面合理，是任何配方奶粉或食物都無法實現的理性食物。

作為營養師，建議每位媽媽堅持母乳餵養，將最好的愛和呵護給予寶寶。為寶寶健康成長保駕護航！

有一個普遍認同的事實是，母乳餵養有利於幫助母親預防乳腺癌。乳腺癌的發生主要源於長期的內源性激素暴露，而長時間的母乳餵養可以延長生育後的停經時間，從而避免了一段時間內雌激素與孕激素水平的升高。因此，透過長時間的母乳餵養來降低罹患乳腺癌風險，是有益的方式。

但是，你知道嗎？在預防癌症方面，母乳餵養除了對母親有益外，還會對兒童產生益處；並且，母乳竟然還有治療成人癌症的作用。

母乳是天然的抗癌武器

對於兒童而言，母乳有很多不言而喻的好處。母乳可以增加抵抗力、促進肌肉發育、有利於大腦發育等。

除此之外，母乳其實還是天然的抗癌武器，可以為對抗兒童腫瘤的發展提供持久的保護。

事實上，早在上個世紀80年代末，美國疾病控制和預防中心（CDC）的研究人員就已經發現，母乳餵養的兒童罹患癌症的可能性遠遠低於配方奶粉和其他非天然食物餵養的兒童。其中的原因，正是由於母乳中含有的獨特化合物，例如HAMLET。

HAMLET是一種天然存在於母乳中的蛋白質-脂質混合物，由一種蛋白質和一種氨基酸組成。遺憾的是，目前還並沒有證明表明HAMLET可以在牛奶中自發形成。

當然，母乳中包括乳鐵蛋白和脂肪酸在內的其他天然化合物也有助於抑制癌細胞的生長和擴散。

母乳也可以幫助治療成人癌症

兒童並不是唯一可以從母乳中獲益的人，母乳也可以幫助治療成人癌症。

僅涉及到母乳中HAMLET成分的人體試驗表明，HAMLET可以有效治療男性膀胱癌。

如果膀胱癌患者注射了純化後的HAMLET，那麼治療的幾天後就會開始透過尿液排出腫瘤細胞，同時影像學結果也顯示，腫瘤的體積變小。也就是說，HAMLET在人體內將腫瘤分解成了可以排出體外的碎片。

而在另一項納入人群較少的臨床試驗中，研究人員在手術前的一週內給予了9名膀胱癌患者一定劑量的HAMLET注射。與上述研究一致的是，在注射後的兩個小時內，就可以在8名患者的尿液中發現腫瘤細胞，並且腫瘤的大小或侵略性都出現了減少的趨勢。

除了膀胱癌外，研究人員已經發現，HAMLET可以殺死40多種不同型別的癌症細胞，並且在腦部腫瘤和結腸癌等動物模型中具有治療作用。

HAMLET的顱內輸注可以延長攜帶人膠質母細胞瘤異種移植物的大鼠存活期。

區域性HAMLET治療在安慰劑對照的臨床研究中成功移除了面板乳頭狀瘤。

更重要的是，與化療或放療等常規的癌症治療方式相比，HAMLET僅僅對腫瘤細胞有效，並不會影響健康細胞。

從根本上講，這是由於母乳中的HAMLET是透過觸發“細胞凋亡”來實現細胞的自然死亡過程，並不是利用化學物質或者X射線。

因此，母乳治療癌症或許可以成為一種溫和的癌症治療方法，並不會造成嚴重或不可耐受的副作用，但這還需要更多的證據以及更大規模的臨床試驗來證明。

對於新生兒來說，在這個世界上沒有比母乳更適宜的食物了。那麼母乳究竟好在哪兒呢，我們首先從營養成分說起吧。

蛋白質：母乳蛋白質含量為每升 11～13克，比牛乳約少3倍，但母乳中乳白蛋白佔蛋白總量的60%以上，而酪蛋白只佔30% （即乳白蛋白：酪蛋白=1.5：1）。牛奶則相反，70%以上為酪蛋白，乳白蛋白低於30%。乳白蛋白遇胃酸生成的凝塊較小而酪蛋白凝塊較大，細小的凝塊更容易消化吸收，所以對寶Bora說，母乳更易消化吸收。

脂肪：母乳中脂肪的量略高於牛乳，脂肪球小，易消化。含較多的不飽和脂肪酸和必需脂肪酸（亞油酸高於牛奶 4～5倍）。膽固醇含量也高於牛乳。而必需脂肪酸和膽固醇對於寶寶神經系統的發育是很重要的。

糖類：母乳中乳糖含量高，乳糖含量約7%，高於牛乳，對寶寶大腦發育特別有利。乳糖還能夠促進乳酸桿菌、雙歧桿菌生長，抑制致病菌的繁殖，減少腸道感染和發生腹瀉的機率。

無機鹽：新生兒的腎功能尚未發育完善，而母乳中無機鹽含量較牛奶少，所以，母乳餵養不增加腎臟負擔。且母乳鈣與磷的比例更加適宜寶寶（鈣：磷= 2：1）。母乳中的鐵含量雖不高，每升只有1毫克，但其吸收率在50%以上，比其他乳的生物利用率都高，能適應初生兒頭幾個月的需要。牛乳中的鐵含量僅 10%。初乳中還含有很高的鋅、銅，而且銅含量遠高於牛乳，有利於寶寶的生長髮育，同時吸收率也較好。

免疫作用：母乳特別是初乳中含有多種免疫因子如分泌型免疫球蛋白及乳鐵蛋白、溶酶體等，有利於寶寶疾病的預防。

其他：牛磺酸是一種有助於寶寶神經系統發育的氨基酸衍生物，母乳中的牛磺酸含量比牛乳中要高10倍。此外，母乳衛生、安全、經濟、便利，並有利於建立良好的母子關係。人乳中維生素的含量易受乳母的營養狀態的影響，尤其是水溶性維生素和脂溶性的維生素 A。所以要保證乳母的營養，才能提供給母乳更豐富的維生素。

以前我們知其然，卻不知其所以為然。我們瞭解了母乳的營養成分之後，我們就知道母乳為什麼好了。所以在餵養寶寶的時候，儘量選擇母乳餵養，這樣對寶寶的成長很有幫助。母乳具體對寶寶和媽媽有什麼好處呢？我們可以來了解一下。

1、促進子宮恢復。首先，母乳餵養不單單只是營養方面的好處，寶寶在吮吸媽媽乳房的同時，乳頭的刺激會促進子宮的收縮，幫助子宮收縮到以前大小，減少陰道出血，預防貧血。母乳餵養的媽媽的子宮復原比不親喂的媽媽更加迅速、徹底。

2、幫助體形恢復。因為哺乳需要消耗身體裡的熱量，所以母乳餵養可以幫助媽媽消耗體內懷孕時累積的脂肪，促進身材的恢復，並避免產後肥胖。

3、降低患乳腺癌的風險。母乳餵養會降低得乳腺癌的風險，這是有科學依據的，因為堅持母乳餵養可以降低乳腺細胞的增殖能力，抑制卵巢過度的分泌雌性激素，可以減低媽媽們患乳腺癌的機率的。

4、增強寶寶的抵抗力。母乳中含有適合寶寶所需要的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等，這種特有的活性物質，能阻止有害細菌和病毒在寶寶尚未成熟的身體裡滋長，這些物質能夠提高寶寶抵抗外界病毒的能力，並且無法被其他奶粉複製，這是媽媽的奶水中所特有的。

5、寶寶更容易吸收母乳含有生化酶，有助於寶寶消化，而且還含有乳清，乳清是母乳的主要蛋白質，不僅對腸道友好，而且還柔軟易消化，其養分大多會被寶寶完全吸收，所以母乳寶寶的大便非常通暢。

6、促進寶寶大腦發育。母乳中含有多量的不飽和必需脂肪酸等物質，而這些是中樞神經系統的重要成分,對腦發育、神經髓鞘形成具有重要作用。並且視網膜細胞同大腦灰質一樣富含這些長鏈多價不飽和脂肪酸，而這些高濃度的不飽和脂肪酸有利於智力、視力發育。

而且母乳中膽固醇含量是牛乳的3-4倍，並且易於吸收，而膽固醇是民神經髓鞘所秘需的，對發育中的腦細胞具有重要作用。

8、增加親子之間的感情。哺乳可以說是最能增進媽媽和寶寶之間感情的事情了，當寶寶嗷嗷待哺的時候，寶寶眼裡只有你的身影，你溫柔的觸碰、你熟悉的氣息，讓寶寶知道，你是媽媽，寶寶會有滿滿的安全感。

綜上可得，不管是對寶寶，還是對媽媽，母乳餵養都是最佳的選擇！