3歲到6、7歲的兒童時期稱為幼兒期，開始幼兒園教育階段時期。用入園焦慮這個詞，其實是這種說法有點誇大了。以幼兒的生理、心理、認知發展水平，還談不上焦慮。

孩子不可能因為明天怕去幼兒園，晚上就開始擔心，然後睡不著。實際上所有孩子照樣睡得香噴噴的。只是個別孩子在剛去幼兒園的時候，會有點不情願，哭鬧了下。但這種情況很快就會結束的，頂多不超過一個禮拜。

離開自己的父母親，從此走向陌生的環境，適應集體的生活。對孩子來說，這是一個新的挑戰，也是成長的一個必然過程，所以部分孩子有點不適應很正常。

這個時期的孩子，開始有最初的性格特點，初步形成了自己對己、對人、對事物的一些比較穩定的態度。有的兒童比較合群，樂於分享；有的則表現孤獨，顧自己；有的兒童自信、勇敢，有的自卑、怯懦。

後一類的兒童入園適應性相比而言較差 一般跟開始初步形成的低自尊很有關係。說明一下，自尊是最值得重視的幼兒情緒體驗。它與以後的情緒不良（如壓抑、焦慮），與對學校生活不適應及缺乏人際交往能力等社會關係的不適應有聯絡。它與父母的教養方式，及建立同伴友誼關係和被集體接納都關係。

作為家長，如果自己的孩子入園不太適應，就要思考一下自己的教養方式是否出了問題，而非一味的指責孩子不乖。

九月份，全國各地的公辦幼兒園和私立幼兒園都陸續地開園了，可愛的孩子們紛紛開始上演“一哭二喊三鬧”的戲碼，早上的幼兒園，特別是小班，哭聲此起彼伏，老師們基本上早上能夠光鮮亮麗的形象來上班，到了晚上就變成了頭髮凌亂、衣服沾滿孩子眼淚鼻涕的形象下班，為什麼新入園的孩子情緒如此波動呢？這就和孩子的分離焦慮有關。

是孩子與熟悉的人分開而產生的一種焦慮不安的心理狀態。有些孩子分離焦慮症狀嚴重，表現為：大聲哭喊、有攻擊行為、不吃飯不睡覺等等，有些孩子分離焦慮症狀輕微，表現為：沉默寡言、對活動不感興趣、一人獨處等等。個別孩子還會出現暫時性的感冒和發燒的症狀，這是由於孩子的情緒波動引發的身體抵抗力下降，不是孩子身體發生了器質性的疾病。家長也會納悶，怎麼一送幼兒園就有病，不去幼兒園病就好了，這都是和孩子的情緒密切相關的。

1、家庭環境的原因

現在的家庭成員的構建模式很多都是1：6，就是1個孩子，6個大人。這些大人全都圍著孩子一個人，照顧孩子的生活起居，無微不至，當孩子忽然一個人到了陌生的環境，要自己吃飯，自己睡覺，自己的事情自己做的時候，孩子就會產生強烈不適應感，他們渴望自己的親人隨時出現在自己的身邊，不要離開，孩子在這樣的環境中沒有安全感。

2、幼兒自身的原因

家長們會發現，性格不同的孩子，他們初到一個陌生的幼兒園就表現出不同的行為方式，性格外向開朗，喜歡交流溝通的孩子，適應新環境比較快，而性格膽小內向的孩子，由於孤僻，不善交往，適應新環境的能力就比較慢。

3、養育方法的原因

除了家裡的長輩，有很多父母也是非常地溺愛自己的孩子，到了分床獨立睡覺的時候，沒有及時地給孩子進行分床，一直跟著父母入睡。有研究表明，很多到幼兒園哭鬧的孩子，都是在3歲的時候沒有及時地與父母分開，而且，哭鬧中男孩子佔大多數，戀母情結嚴重。及時分床，有助於防止孩子形成依賴的心理。

4、家長自身的原因

最近網上一些爸爸送孩子上幼兒園後悄悄哭泣的影片也火了，孩子離開自己，家長自己先受不了開始哭了，這樣的表現同樣存在心裡焦慮的症狀，父母擔心孩子在幼兒園不吃飯，不睡覺，有沒有哭、有沒有喝水上廁所……特別溺愛呵護孩子的家長，更為擔心孩子在幼兒園的情況，天天緊張兮兮，家長的依依不捨，擔心焦慮的情緒和表現同樣也影響著自己的孩子。

舉個例子，有這樣一個奶奶，第一天將自己的孫子送到幼兒園以後，這位奶奶沒有走，而是坐在幼兒園的牆外，要等著自己的孫子放學， 理由是當孩子想奶奶的時候，自己能第一時間衝到班級，不讓孩子失望，奶奶很後悔地說：“第一次讓孩子離開自己久，實在是不放心”，試想，新入園的孩子家長如果都像這位孩子奶奶這麼焦慮的話，全都不走，全都在幼兒園的墻外等候自己孩子放學，那麼，也是一個“很壯觀”的場景。這位奶奶的表現就是家長分離焦慮的的典型 表現。

孩子入園產生的哭鬧和分離焦慮的現象，是需要時間去調整和緩解的，教師和家長要給孩子適應時間，以現在的九月份舉例，孩子一般強烈的反應階段是1-6天，調整情緒階段是7-15天，基本適應階段是從第16天開始到十一前，十一休假後的一週，又是孩子的第二次適應階段，過了這幾個階段，基本孩子就不會像9月初那樣反應強烈了。也有個別孩子適應能力強，基本來園第一週後就不再哭鬧了，還有些孩子是第一週不哭，第二週開始哭鬧起來，那是因為第一週在幼兒園新鮮勁過去了，還有個別分離焦慮嚴重的，也會哭鬧幾個月。家長不能這樣做：當孩子一哭就心疼了，幾天不去幼兒園了，然後再送幼兒園，哭了又不送，這樣反反覆覆，只會讓孩子延長適應期的時間，百弊無一利。

長期的分離焦慮會對孩子的身心發展產生很大的影響，及早發現並減少孩子的分離焦慮，有助於孩子健康人格的形成和發展。美國一位心理學家研究發現，早期的分離焦慮如果比較嚴重的話，會降低孩子智力活動的效果，甚至會影響其將來的創造力以及對社會的適應能力。值得注意的是，近兩年，新入園的幼兒中，焦慮程度嚴重的幼兒數量在逐漸地增加。這和家庭教育是密不可分，家長對於孩子的重視程度有多少，那麼孩子的焦慮就有多少，這是成正比的。越離不開父母的孩子，父母照顧的越多，分離焦慮就越厲害！

看見孩子天天上幼兒園哭，最心疼的莫過於是父母，如何讓孩子能儘快地適應幼兒園的生活？家長和教師可共同攜手分別在入園前和入園後幫助孩子，那麼，該如何緩解分離焦慮的症狀呢？

（一）家長可在幼兒入園之前做這些事情：

1、參觀幼兒園環境

領孩子在入園前參觀幼兒園的環境，清楚地告訴幼兒園是一個什麼樣的地方，幼兒園裡面都有誰，家長多描述幼兒園有趣的活動和生活，加強孩子對幼兒園的嚮往。

2、堅持正面引導孩子

加深孩子對幼兒園的認識，不要說這些話：“再不聽話，就送你去幼兒園”、“幼兒園的老師可厲害了”、“我不要你了，上幼兒園吧”等等。這些話語只會讓孩子覺得，只有犯了錯誤或不聽話的孩子就要去幼兒園，那裡不是一個好地方。

3、合理規劃孩子在家的作息時間

結合幼兒園作息時間，家園要做到同步，有的孩子在家很晚才睡覺，結果第二天早上被家長叫起來，情緒不好，就開始耍脾氣。特別是週六和週日，作息時間儘量不要反差太大

4、家長要及時地表揚和肯定孩子

平時家長對於孩子上幼兒園的表現要多多地鼓勵，對於日常的進步要及時給予表揚，讓孩子越來越喜歡上幼兒園。孩子慢慢就會懂得，只有這樣表現，爸爸媽媽才會高興和喜歡自己。

5、使用科學的方法引導

家長不要用打罵、恐嚇的態試逼迫孩子去上幼兒園，這種方式只會讓孩子形成惡性迴圈，要多以正面教育為主，多關注孩子，並多與教師溝通，發現問題並及時解決問題。

6、教會孩子基本的自理能力

個別孩子是由於生活自理能力差，對於上幼兒園才會有牴觸的情緒，所以，孩子在幼兒園之前，家長要培養孩子最基本的生活技能，比如：會自己穿衣、吃飯、入廁等等，當孩子每天都輕鬆自如地達到教師的要求，而沒有心理負擔時，自然就喜歡上幼兒園了。

（二）教師可在幼兒入園之後做這些事情：

1、教師開展親子半日活動

為了讓孩子有一個適應過渡的過程，在孩子入園的第一天和第二天，可先開展親子半日活動，由父母陪孩子在幼兒園適應半天，先熟悉班級環境和老師、小夥伴，第三、四天再讓孩子獨立呆在幼兒園，有利於孩子緩解分離焦慮症狀。

2、教師召開新學期家長會活動

向家長提出新學期班級的各項要求和需要家長配合的相關事宜，同時，教師還要公佈本學期班級開展的各類活動，讓家長了解幼兒園的教育活動和了解班級教師，為家園配合打了堅實的基礎。

3、開展“我和哥哥姐姐一起做遊戲”活動

大班的孩子到小班的孩子中間，和他們一起做遊戲，畢竟孩子和孩子之間溝通起來會有更多的共同的語言和方式，幫助孩子們建立起交往的慾望，促進其社會性的發展，也有助於孩子只依戀自己的父母，能成功地轉移他們注意力。

4、教師定時上傳孩子在幼兒園的相關活動

孩子被送到幼兒園，家長在家裡或單位卻是坐立不安的，心中無比惦記孩子此時此刻在幹什麼呢？那麼，教師每天可將新來園的孩子每天的活動情況，拍成照片上傳到班級群裡，吃飯、睡覺、遊戲....留下每個孩子的身影，讓家長也能一起緩解焦慮的情緒。

5、教師要及時地評價和表揚有進不的幼兒

對於表現突出的孩子教師要適時地進行表揚，激發其他孩子學習榜樣的意識，對於孩子們來說，他們最喜歡的就是老師的誇讚，所以，教師不要吝嗇自己的表揚。孩子們都天生有一種喜歡模仿他人的行為。因為他們也渴望被老師表揚，對於表現突出的孩子，家長的評價一定要及時到位。

孩子不會呆在父母身邊一輩子，他們總是要長大的，孩子有分離焦慮的情緒，家長也有分離焦慮的情緒，只要家長和教師能夠正確面對分離焦慮，採取合適、科學的方法加以引導，那些哭泣的孩子很快就會露出燦爛、開心的笑容！

我家寶貝剛上幼兒園時是春天，第一天興高采烈的揹著書包就去了，等到第二天再去時就哭著不去了，之後幾乎每天都這樣，，再後來孩子生病了就再沒去過幼兒園了，直到九月份我們又換了個幼兒園上，但這次孩子沒有哭鬧過，而且每天都很期待去幼兒園。

我覺得有這幾點原因導致孩子哭鬧的，首先年齡問題，不要讓孩子太早去幼兒園 ，長大以後年齡差看不出什麼，可孩子小的時候年齡差真的很重要，哪個階段就要做哪個階段的事情。

其次是選擇的幼兒園，這個真的恨重要，幼兒園不是讓老師們去看孩子的，而是讓寶貝們慢慢走入社會的一個起點，所以老師們的教育方式很重要，這一點家長們最好是選名氣較大的教育機構

再有就是孩子性格的問題，孩子如果在上幼兒園之前就特別愛和其他小朋友一起玩的話，那麼上幼兒園之後孩子也會很好的處理自己的人際關係

不要覺得他們才三四歲就是小孩一個，一開始我也是這麼認為的，可現在不會那樣了，我寶貝現在四歲，我把他當做我的好朋友，不會過多的去限制他，給他自己選擇的權利，而我只是個建議者。我覺得這樣教出來的孩子性格不會內向，而且有主見。