悲哀 沮喪 頹敗 頹喪 衰頹 悲哀 頹廢 懊喪 頹靡 哀痛 悲痛 難過 惆悵 憂鬱 憂傷 痛心 哀痛 傷心 哀傷 悲哀 沮喪 頹喪 悲憤 悲痛 悲愴 悲痛 悲痛 傷痛 悲憤悲痛欲絕 絕:窮盡。悲哀傷心到了極點 哀思如潮 哀傷的思緒如同潮湧一般。形容極度悲痛。 黃公酒壚 壚:酒肆放置酒罈的土臺子，借指酒店，酒館。又見到了黃公開的那個酒館。比喻人見景物，而哀傷舊友，或作為傷逝憶舊之辭。 節哀順變 抑制哀傷，順應變故。用來慰唁死者家屬的話。 黍離麥秀 哀傷亡國之辭。 悲聲載道 指哀傷呼叫之聲充滿道路。形容苦難深重。 麥秀黍離 哀傷亡國之辭。 泣麟悲鳳 ①哀傷國家衰敗之典。②古琴操名。 窮途之哭 因車無路可行而悲傷，後指處於困境所發的絕望的哀傷。 悲從中來 中:內心。指悲傷的感情從內心發出來 踣地呼天 踣:仆倒。呼天搶地，形容極度悲傷 愁眉淚眼 皺著眉頭，掉下眼淚。形容愁苦悲傷的樣子 哀而不傷 哀:悲哀;傷:傷害。憂愁而不悲傷。比喻做事沒有過頭也無不及。 哀毀骨立 哀:悲哀;毀:損壞身體;骨立:形容極瘦，只剩下骨架。舊時形容在父母喪中因過度悲傷而瘦得只剩一把骨頭。 淚下如雨 淚水如同雨水一樣流下來，形容十分悲傷 老淚縱橫 縱橫:交錯。老人淚流滿面，形容極度悲傷或激動 黯然銷魂 黯然:心懷沮喪、面色難看的樣子;銷魂:靈魂離開肉體。心懷沮喪得好象丟了魂似的。形容非常悲傷或愁苦。 悲不自勝 勝:能承受。悲傷得自己不能承受。形容極度悲傷。 悲歡離合 悲傷、歡樂、離散、聚會。泛指生活中經歷的各種境遇和由此產生的各種心情。 悲喜交集 悲傷和喜悅的心情交織在一起。 觸目慟心 慟:極悲哀;大哭。看到眼前景物而引起內心悲傷。 愴地呼天 愴:悲傷，悽楚。悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。 摧心剖肝 摧:折。剖:劃開。心肝斷裂剖開。比喻極度悲傷和痛苦。 風木含悲 比喻因父母亡故，孝子不能奉養的悲傷。 呼天搶地 搶地:觸地。大聲叫天，用頭撞地。形容極度悲傷。 狐死兔泣 比喻因同類的死亡而感到悲傷。 狐兔之悲 狐死則兔悲，兔死則狐亦悲。比喻因同類的死亡而感到痛心悲傷。 樂極生悲 高興到極點時，發生使人悲傷的事。 美人遲暮 原意是有作為的人也將逐漸衰老。比喻因日趨衰落而感到悲傷怨恨。 悽入肝脾 形容非常悲傷。 泣下沾襟 襟:衣服胸前的部分。淚水滾滾流下，沾溼衣服前襟。哭得非常悲傷。 剖肝泣血 形容非常悲傷。 人琴俱亡 俱:全，都;亡:死去，不存在。形容看到遺物，懷念死者的悲傷心情。 熱淚盈眶 盈:充滿;眶:眼眶。因感情激動而使眼淚充滿了眼眶，形容感動至極或非常悲傷。 喪明之痛 喪明:眼睛失明。古代子夏死了兒子，哭瞎眼睛。後指喪子的悲傷。 痛入骨髓 痛到骨頭裡。比喻痛恨或悲傷之極。 兔死狐悲 兔子死了，狐狸感到悲傷。比喻因同類的死亡而感到悲傷。 司馬青衫 司馬:古代官名，唐代詩人白居易曾貶官為江州司馬。司馬的衣衫為淚水所溼。形容極度悲傷。 物傷其類 指見到同類死亡，聯想到自己將來的下場而感到悲傷。比喻見到情況與自己相似的人的遭遇而傷感。 芝焚蕙嘆 芝、蕙:同為香草名;焚:燒。芝草被焚，蕙草傷嘆。比喻因同類遭到不幸而悲傷。 涕泗縱橫 眼淚鼻涕滿臉亂淌。形容極度悲傷。同“涕泗橫流”。 捶胸跌腳 表示極為悲傷或悲憤。 捶胸跌足 表示極為悲傷或悲憤。 觸目崩心 看到某種情況而心中極度悲傷。 風木之悲 比喻父母亡故，不及侍養的悲傷。 見哭興悲 見別人哭泣而引起自己的悲傷。謂產生同情心。 樂極悲生 高興到極點時，發生使人悲傷的事。 樂極則悲 歡樂到了極點，將轉而發生悲傷的事。 淚流滿面 眼淚流了一臉。形容極度悲傷。 鳥啼花怨 形容悲傷怨恨。 嘔心抽腸 形容極度悲傷。 泣不可仰 哭泣得抬不起頭。形容極度悲傷。 泣涕如雨 泣:低聲哭;涕:鼻涕。眼淚像雨一樣。形容極度悲傷。 搶地呼天 搶地:觸地。大聲叫天，用頭撞地。形容極度悲傷。 情悽意切 謂心境十分悲傷。 窮途之哭 因車無路可行而悲傷，後指處於困境所發的絕望的哀傷。 涕泗橫流 眼淚鼻涕滿臉亂淌。形容極度悲傷。亦作“涕泗縱橫”。 吞聲忍淚 形容強忍悲傷。 一悲一喜 既悲傷又高興。 觸物傷情 觸:觸動，感動。看到某一景物內心感到悲傷 悽然淚下 悽然:寒涼。形容淒涼悲傷。 泣數行下 眼淚接連不斷的往下掉。形容非常悲傷。 哀聲嘆氣 指因傷感鬱悶或悲痛而嘆息 悼心失圖 悼:哀悼，悲痛;失:失去，喪失;圖:意圖，主張。因內心哀痛而失去主張 嚎天動地 大聲哭叫。形容極端悲痛 哀哀欲絕 絕:斷氣，死。形容極其悲痛。 哀思如潮 哀傷的思緒如同潮湧一般。形容極度悲痛。 哀天叫地 哀:悲哀。悲哀地呼天喊地。形容悲痛至極。 哀痛欲絕 傷心得要死。形容悲痛到了極點。 唉聲嘆氣 因傷感鬱悶或悲痛而發出嘆息的聲音。 叩心泣血 形容悲痛之極 淚迸腸絕 指悲痛得淚湧腸斷 抱恨終天 恨:悔恨;終天:終身。舊指因父母去世而一輩子感到悲痛。現指因做錯某事而後悔一輩子。 悲憤填膺 膺:胸。悲痛和憤怒充滿胸中。 愴地呼天 愴:悲傷，悽楚。悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。 捶胸頓足 捶:敲打;頓:跺。敲胸口，跺雙腳。形容非常懊喪，或非常悲痛。 頓足捶胸 用腳跺地，以拳捶胸。形容極度悲痛或惱怒，到了極點。 肝膽欲碎 欲:將要。肝和膽將要破碎了。形容極度悲痛或非常生氣。 黃壚之痛 壚:放酒甕的土墩子;黃壚:黃公酒壚;痛:悲痛。收集亡友的話。 雞骨支床 原意是因親喪悲痛過度而消瘦疲憊在床蓆之上。後用來比喻在父母喪中能盡孝道。也形容十分消瘦。 藉草枕塊 藉:墊襯。古時居父母之喪，坐臥在草墊上，枕著土塊。形容悲痛欲絕。 疚心疾首 疚:久病，憂慮。因歉疚而內心不安。心中不安，頭痛腦脹。形容十分悲痛憂愁或不安。 淚如雨下 眼淚象雨水似的直往下流。形容悲痛或害怕之極。 淚如泉湧 眼淚象泉水一樣直往外湧。形容悲痛或害怕之極。 殊深軫念 非常悲痛地懷念。 痛不欲生 悲痛得不想活下去。形容悲痛到極點。 痛可言邪 這種悲痛怎麼能說得出呢? 痛定思痛 指悲痛的心情平靜以後，再追想當時所受的痛苦。常含有警惕未來之意。 無腸可斷 比喻悲痛之極。 血淚盈襟 血淚:悲痛的眼淚;盈:滿。眼淚流溼了衣襟。形容非常悲痛。 椎心泣血 椎心:捶胸脯;泣血:哭得眼中流血。捶拍胸膛，哭泣出血。形容非常悲痛。 跌腳捶胸 以足跺地，以拳敲胸。表示氣憤、著急、悲痛等感情。 跌腳搥胸 以足跺地，以拳敲胸。表示氣憤、著急、悲痛等感情。 跌腳槌胸 以足跺地，以拳敲胸。表示氣憤、著急、悲痛等感情。 椎胸跌足 猶言椎胸頓足。形容人悲痛、悔恨等時的情狀。 抱璞泣血 比喻懷才不遇，傷心悲痛。 柴毀滅性 柴毀:因極度哀痛而骨瘦如柴。舊指因居父母喪過度悲痛而身體消瘦衰弱，危及生命。參見“哀毀骨立”、“柴毀骨立” 觸地號天 呼天搶地。形容悲痛之極。 創鉅痛仍 亦作“創鉅痛仍”。謂創傷深重而悲痛長久。 槌胸蹋地 捶胸頓足。表示極度悲痛或悔恨。 刺心裂肝 謂悲痛至極。 悼心疾首 心裡傷感，頭部疼痛。形容悲痛到了極點。 拊心泣血 形容內心悲痛之極。 寒心酸鼻 寒心:心中戰粟;酸鼻:鼻子辛酸。形容心裡害怕而又悲痛。 號天扣地 扣:同“叩”，敲擊，撞擊。向著天大聲哭叫，將自己的頭撞向地面。形容十分悲痛。 急痛攻心 心裡感到極度的焦急與悲痛。 街號巷哭 號哭於大街小巷。形容悲痛至極。 局天扣地 悲痛訴說貌。 目斷魂銷 目斷:竭盡目力所見。指竭盡目力也看不見，因而內心十分悲痛。形容因離別而十分傷心。亦作“目斷魂消”。 目眢心忳 猶言淚竭神傷。形容悲痛之甚。 牽腸割肚 ①形容非常想念。②形容內心悲痛如刀割。 涕淚交集 眼淚和鼻涕一起流著。形容悲痛到了極點。亦作“涕淚交加”。 啼天哭地 呼天叫地的哭號，形容非常悲痛。 銜悲茹恨 銜:含。茹:吃。胸中藏有悲痛與仇恨。亦作“銜悲蓄恨”。 行號臥泣 行走或躺臥時都在號呼哭泣。形容悲痛之極。 飲血崩心 血淚滿面，心為之碎。形容極度悲痛。 椎天搶地 形容極度悲痛的樣子。 椎胸頓足 形容人悲痛、悔恨等時的情狀。 愴天呼地 悲痛地呼天喊地。形容極其悲痛絕望的神態。同“愴地呼天”。 泣血捶膺 形容悲痛到極點。 痛貫心膂 形容悲痛到極點。 痛入心脾 形容悲痛到了極點。 痛心傷臆 形容悲痛到極點。 哀樂相生 悲痛和喜樂互為因果 哀喜交併 交:交錯。悲痛和喜悅交織抱頭痛哭 指十分傷心或感動，抱頭大哭 悲痛欲絕 絕:窮盡。悲哀傷心到了極點 哀痛欲絕 傷心得要死。形容悲痛到了極點。 抱頭大哭 形容非常傷心或很是感動的樣子。 大放悲聲 放聲痛哭。形容非常傷心。 肝腸寸斷 比喻傷心到極點。 淚乾腸斷 形容傷心到極點。 泣不成聲 哭得噎住了，出不來聲音。形容非常傷心。 如喪考妣 喪:死去;考:已死的父親;妣:已死的母親。好象死了父母一樣地傷心。 泣下如雨 眼淚象雨一樣。形容傷心到極點。 傷心慘目 傷心:使人心痛;慘目:慘不忍睹。形容非常悲慘，使人不忍心看。 人琴俱亡 俱:全，都;亡:死去，不存在。形容看到遺物，懷念死者的悲傷心情。 痛心拔腦 形容傷心到極點。 痛心入骨 形容傷心到了極點。 痛哭流涕 涕:眼淚。形容傷心到極點。 五內俱崩 傷心得連內臟都破碎了。形容極度哀痛。 抱璞泣血 比喻懷才不遇，傷心悲痛。 觸目傷懷 見“觸目傷心”。 額蹙心痛 極度憂愁傷心貌。 目斷魂銷 目斷:竭盡目力所見。指竭盡目力也看不見，因而內心十分悲痛。形容因離別而十分傷心。亦作“目斷魂消”。 透骨酸心 形容極度傷心。 疾首痛心 ①傷心到時極點。②痛恨到極點。 淚如泉滴 形容觸動傷心事，眼淚象泉水一樣流出。 若喪考妣 喪:死去;考:父親;妣:母親。好象死了父母一樣地傷心。

其實 後悔是選擇錯誤的根本，所以才會悔恨自己當時選錯誤的事情，退出後悔 放下悔恨，才能讓自己開心快樂。

人生短暫，錯了儘快回頭，別讓自己生活在一輩子的後悔當中。

希望你在以後的日子裡，別在選擇錯了，開心最重要。

當你有煩惱憋在心裡非常苦悶卻又解決不了的時候，最好的辦法就是去轉移注意力，找自己喜歡的事去做，比如說運動旅遊，做手工，我以前有很嚴重的抑鬱症，家人不理解不明白老覺得我就是怨婦，一個偶然的機會，我無意中在某影片平臺看到別人編筐編籃子的影片，突然覺得這項手工很有趣，當時立馬買了條子在影片上反覆觀看人家怎麼編的，當我花了三天時間琢磨，終於用打包帶崮出第一個成品的時候，我的心裡充滿了滿滿的成就感與喜悅感，自此一發不可收拾，一天到晚沒事就琢磨著編筐編籃子。半年時間裡我學會了幾十個款式，編籃子的時候，我心裡是安靜的、投入的、忘我的狀態，彷彿周圍的一切都與我無關，完全就是“我自無心於萬物，萬物何妨長圍繞″的狀態，孩子會開玩笑地跟我說，媽媽:“你是不是編籃子編得不要你自己的兒子了。”我驀然驚覺到自己投入得忽略了孩子，心中充滿了歉意，自從開始編籃子之後，哪裡還有什麼抑鬱症？我每天聽著音樂在家編著籃子。內心充滿了平靜，如果你相信我，就馬上行動起來吧，選擇一項自己喜歡的手工，讓手工治癒你的煩惱，讓幸福和美好充盈著你的整個心靈。