的確如此！媽媽的素質在很大程度上決定著孩子的素質。為什麼？因為一個孩子小的時候與其關係最緊密的就是孩子的媽媽。在日常生活中。媽媽的一言一行都會對孩子產生潛移默化的、無形的影響。

所以，媽媽必須不斷地提升自己的各方面的綜合素質。在這方面，媽媽尤其應該在教育學和心理學方面的知識、方法和技能方面多下功夫。

歷史上的很多名人都提倡母親的自我教育，其中很突出的一位就是印光法師。

雖然媽媽在一定程度上影響著孩子的高度，但是我認為更重要的是整個家庭的氛圍和父母兩個人的素質。養育孩子不是媽媽一個人的事情，爸爸同樣很重要。

不過在當今社會來說，可能媽媽自己看娃的家庭更多一些，所以很多人就把這個當成了媽媽一個人的責任。

因為媽媽和孩子相處的時間更多，所以很多人想當然的把這個擔子給了媽媽，但是我認為，一個女人想要提高自己，不應該是以這種“為了孩子”的理由。女人也不是“為了孩子”而活。雖然孩子在一個女人的生命中佔有很大的地位，但是不能完全喪失自我。

我認為想要提高自己，不需要太多的理由。

如果說是“為了孩子”，那請爸爸也參與進來。兩個人一起提高自己的素養，給孩子做一個好的榜樣。

拿我自己來說吧，生完小孩後容易變得懶散，什麼也不想幹，什麼也不願想，變得很邋遢，還容易抱怨，都說你的孩子的一面鏡子，你做什麼，他做什麼，還好，發現的早，努力改變自己，做一個正能量的媽媽.那麼,要如何提升自己呢，我個人認為，要勤於動腦，走出去，多與人交流，最好是有份自己的小事業，有自己的交流圈，提高自己的見識。然後在得空，可以多閱讀，在書裡面，可以學到很多東西，如知識、禮儀、審美、情操等方面提高自己。在經濟上可以的話，學一些藝術類的東西吧，然後，儘自己所能幫助那些需要幫助的人。最重要的是不斷學習,不斷豐富自己，不管是哪方面。

孩子崇拜的第一偶像，最信任的人恐怕非媽媽莫屬了，在家庭中和媽媽待的時間最長，所以媽媽的素質直接影響到了孩子！那媽媽如何提升個人素質呢！首先媽媽們應該有一個正確的價值觀。有自己的理想，有自己的追求。一個沒有追求的人會在前進的道路上迷失自我。其次要做個努力，上進的媽媽。所謂言傳身教，孩子會在生活中模仿你的言行舉止，如果你每天唉聲嘆氣，怨天尤人，孩子必定會被你感染，相反媽媽每天積極樂觀上進，孩子也會變得上進，遇事也會樂觀中從容解決問題。媽媽和孩子除了親子關係也亦師亦友，所以媽媽想讓自己的孩子有新高度，首先要對自己嚴格要求讓自己有所改變有所進步！自己上升一個新高度！

媽媽是日常生活中和孩子接觸最多的人，那麼媽媽的一言一行都是孩子模仿的物件，媽媽的素質和眼光也很大程度上決定著孩子的未來！

讀書是最快速和便捷的提升自我的方式，現在讀書軟體和聽書軟體很多，媽媽們可以平時沒事的時候多多的看看書或者讀讀書，這樣給孩子的一個感覺自己的媽媽也是一個愛學習的媽媽，不是一個整體只知道逛淘寶和朋友圈的人。

並且閱讀或者聽一些圖書，裡面的教育理念很多時候對於自己和孩子的相處也是很有幫助的比如《正面管教》《如何聽孩子才會說如何說孩子才肯聽》《遊戲力》等等都是不錯的閱讀素材！

曾經看到這樣一個故事，採訪一個幼兒園的孩子，說你最不喜歡媽媽的什麼行為，孩子說希望媽媽每天不要穿著睡衣送我去幼兒園！

這個在一定程度上也驚喜了媽媽適當的注意自己的形象，即使媽媽做全職媽媽也是不行的，並且儘量不要和爸爸爭吵，其實每個人的生活都是一地的雞毛，如果把雞毛收拾好是一門藝術，好好的修煉，希望媽媽可以給孩子一個更好的正面能量！

家長在孩子的成長階段有著不可推卸的責任，尤其是和孩子朝夕相處的媽媽，更是對孩子有很大的影響。首先媽媽要清楚希望孩子成為什麼樣的人，然後自己先成為這樣的人，孩子自然會學媽媽一起變得優秀，多看些書，多和志同道合的朋友一起聊聊天，交流想法。如果有時間就多出去走走，見見不一樣的環境，讀過萬卷書，走過萬里路，修養自然不會差。

我的觀點，身教勝於言傳。

媽媽素養高，性格好，心態Sunny，保持學習，還願意盡力陪伴孩子，給孩子愛和自由，這孩子怎麼可能差？

欲要娃強，必先自強。

說起中年婦女，就離不開孩子，這二者之間已經建立起密不可破的共生關係，就猶如四川人吃火鍋，必然配套油碟兒；說起成都人，必聞麻將聲。

話說，當下，“寫作業前母慈子孝，寫作業時雞飛狗跳”已然演變成超級社會現象，老母親全力輔導，奮袖出臂；孩子們埋首苦讀，兩股戰戰。

為什麼？回首往昔，鮮花般的少女時代，已漸行漸遠；俯首當下，工作家務孩子，中年婦女的生活一地雞毛，曾經的詩意情懷早被生活碾壓。每一箇中年婦女心中，都積壓著沖天委屈和滿腔怒氣，事業彷彿無望，金錢總不夠花；老公總是遙遠，孩子不夠聽話；未來雖未到來，心中著實害怕。

於是，焦慮，如影隨形，無孔不入。

心理學家徐浩淵博士說，為什麼父母給孩子製造巨大的學習壓力，最簡單的解釋是，父母將自己的焦慮轉嫁給了孩子。父母，尤其是媽媽，他們自己的成長停滯下來，對自己能否適應社會產生了巨大的焦慮，但他們不是透過自己的成長去解決問題，而是將希望更多地寄託在孩子身上，結果讓孩子承受了雙倍的壓力。

這位媽媽，我猜想她對生活真的沒有底氣，內心惶恐，神經緊張，她害怕孩子的未來和她一樣，沒有選擇的自由，充滿失落的痛苦。她開啟極端的“有勁兒就往孩子身上使”模式，看似是為孩子，但內心中，她們是為自己不能適應社會而深感焦慮。

我的一位朋友，她孩子在中關村三小上學，那裡牛娃遍地是，雞血媽滿天飛，但她卻活得通透，氣定神閒。

她說，“我既不願放棄自己，也不願過分強迫並無特定天分的女兒。我倒寧願先試試自己當個牛媽，無論遇到什麼事，都能淡定地對娃說：別怕，有媽在。”

講真，她的確“又美麗又有思想又有人愛還不缺錢”（朋友們開她玩笑），步入四十，人生自洽。她說自己，不恐懼，不後悔，不糾結，不焦慮，鐵骨錚錚，柔情似水。

她也不過是從山西小縣城走出來的姑娘，讀研讀博北漂，工作結婚生子，如今，她家庭和睦，過得自在，全靠自己。我見過她辛苦狼狽的樣子，可是從未放棄過努力；她有一種在任何地方，任何時候，都能奮發把日子過好的能力。有她這樣的媽媽（爸爸也超好，我不想被朋友老公罵），她家閨女幸福感炸裂，而且真真是純良溫婉，又活潑可愛，實在是史上最乖巧閨女之一。

最近在知乎上讀到一篇文章，說到從經濟學上講，投資孩子早期教育，遠不如投資自己。

你努力的樣子，你奔跑的身影，你獲得的滿滿成就感，你得到的財富和自由，孩子都看在眼裡，記在心裡。

身教遠遠勝過言傳，焦慮的媽媽們，你不是不知道，你只是做不到。

我寫此文，不是專程來DISS中年婦女的，是對自己掉入油膩陷阱深懷恐懼（其實掉進去過一隻腳）。

不不不，我要當中年少女，人到中年，少女情懷；苦練本領，也懷詩意。

馮唐寫過一首《致女兒書》：

煲湯比寫詩重要

自己的手藝比男人重要

頭髮和胸和腰和屁股比臉蛋兒重要

內心強大到混蛋比什麼都重要

男人心裡明鏡兒似的：女人還得靠自己，可別指望男人。只不過，對著自己女兒掏心掏肺，對著其他女人甜言蜜語罷了。

我來湊一首《致中年老母書》，共勉：

提升自己比煲湯重要

溫情陪伴比陪寫作業重要

奧數班英語班大語文鋼琴書法畫畫都不如家庭教育重要

愛和自由比什麼都重要

欲要娃強，必先自強

天蒼蒼，野茫茫

中年老母，保持成長

以上只是節選部分，詳見全文：

https://mp.weixin.qq.com/s/vKP52ZCQKnxjb594mcd9Hg

看到這個問題，瞬間吸引了我的眼球，忍不住要分享一下感受，說說自己這幾年的主要經歷吧。

我是一個四歲半男寶的媽媽，孩子出生前許多年都處在迷茫中，不知道自己到底想要什麼樣的生活，自己真正喜歡做的事情是什麼。

“孩子是幫助父母成長的”這話真的不假，在懷孕期間，我開始閱讀育兒領域的書籍，為寶貝的出生做好知識儲備。

孩子一歲的時候，我決定報讀了英孚2年的成人英語培訓課，當時的英語已經在多年自學且扔了十年的情況下再次拾起，一直堅持到今天，這中間還成為友鄰優課的終身會員，報讀了今年四月線下的發音班，從五月份開始早上百遍晨讀的英文朗讀訓練。

2015年底，參加了一個為期將近五個月的關於教練型領導力的培訓，這是一個讓我開始真正懂得並開始餞行愛自己的課程。上邊的對自己很多的學習上的投資也是源於這個課程給我的指引和啟發。

在今年的七月初，又開始了另外一項計劃-健身。因為需要兼顧孩子和工作，沒有時間去健身房，所以就在家裡手機下載APP自己練，Keep和Yoga，出差的時候也要帶著瑜伽墊巾。如今成功甩掉10斤生孩子留下的贅肉，雖然不算多，但基本恢復到懷孕前的體重。而更重要的是養成了健身的習慣，不做反倒會不舒服。

如果不出差，每週五晚上會讓孩子的爺爺去幼兒園接兒子放學，住在爺爺奶奶家一個晚上，我倆會出去看場想看的電影，如果沒有想看的也可以在家裡網上搜經典的去看；去想去的餐館吃頓晚餐，聊聊天。

休完產假迴歸職場後，開始注重形象和保養自己，著裝和化妝上都開始上心了，從前偏休閒的路線向偏職業轉變；再比如每天敷張補水面膜。

說了這麼多，其實總結這幾年最大的體會就是，有了孩子更不要失去自我。很多人成為媽媽後，會把重心全部轉移到娃的身上，對自己和愛人都不再那麼在意。我恰恰是這幾年學會了人生中的排序，意識到幾件事的重要性：

1.無論何時何地，都要先學會愛自己，做自己的充電寶。自己內心給足了愛，才能流淌出來具備愛別人的能力。一個不會愛自己的人是無法愛別人的。

2.捨得為自己的成長投資，選準一到兩個感興趣的領域或方向為自己花一部分金錢投資吧，我們自己的成長是給孩子最好，最有說服力的榜樣。

3.關注自己的健康，堅持健身，學會保養和打扮自己。一個美美的媽媽一定也會在寶寶心中植入“美”的概念。

4.不要忽視了另一半，要知道，他可是除了你自己之外生命中最重要的人哦，別有了寶寶就不理他了。“爸爸愛媽媽”是爸爸給予的最好禮物啊。不要被動地等，去創造機會為自己的愛情保鮮吧。

5.終身學習，終身讀書。這一點相信不用再解釋了：）

最後，我要發自內心的感謝我的小天使帶給我的感悟，讓我發現了人生中更多的美好和可能性。