親愛的美女們，每天敷面膜，你的面膜敷的方式正確嗎？你知道面膜有講究嗎？你知道怎樣讓面板吸收面膜最大的精華嗎？下面我們來一起看一下面膜的講究。

1.面膜需要天天敷嗎？ 面膜是很好的面板補品，但是也不能天天使用，很多面膜都有明確的標示，使用次數按照說明即可，否則呢，就像人吃大餐一樣，吃多了也會覺得撐。

2.邊泡澡邊做面膜。 邊泡邊做面膜是非常享受的，但是我建議大家在泡澡的時候使用面膜貼，不要使用撕拉式的，或者是塗抹式的，避免水份和麵膜的結合就不容易貼在面板上面。

3.注意敷面膜的時間. 很多美女都喜歡敷面膜，但是時間很難控制好，有的感覺面膜的水分還是很多的，所以就不捨得撕下來這樣是不正確的。 面板吸收快的15分鐘就可以卸下來了，面板吸收非常慢的是20到30分鐘，最遲也就要卸下來了，面膜在臉上停留太長的時間，反而會被面膜紙反吸收。

4.做面膜前去角質層。 做面膜前去角質層清潔面板是非常對的，但是不用每次做面膜前都去去角質，過度的去角質呢，會傷害面板，讓面板缺少肌膚的保護，從而缺少水分，正常的是一個月去一次角質層就可以了，面板28天更新一次。

5.做面膜前需要塗一層爽膚水。 做面膜前塗一層爽膚水可以讓面板毛孔開啟，起到醒膚的作用，讓面板吸收面膜最多的精華。

敷面膜有技巧的！以前我是一個不喜歡敷面膜的人，因為我覺得敷面膜特別的麻煩，而且附的效果也不是很好，就是感覺剛敷完面膜之後比較水潤，過了這段時間面板又不行了，特別有依賴。

但是直到我查了很多資料，瞭解了，其實敷面膜也有很多講究，有很多方法和手法需要注意，才能付出最好的效果。下面我就來和你講講，那些敷面膜的一些小技巧。

我是混合偏油性面板t字區比較容易出油，其他地方不油膩，尤其是在夏天的時候，我的面板就會變成油性面板。

在敷面膜的時候，有一段時間我是天天都敷面膜，但是我發現天天敷面膜效果並不是很大，而且非常的油膩，即便是在網上敷完面膜洗完臉之後也能感覺到面板有一點光滑，但是還是有一點油膩。後面我就發現其實面膜不需要天天敷，一個星期敷2~3次即可，因為面板需要自己的緩衝，呼吸和修復不要給他太多的負擔，本身護膚品已經夠滋潤面板的了。

後面我學習了面板的肌斷食，鑽石的原理就是在面板的一個週期大概是一個月裡面給面板肌斷食一次，當天不要做面膜，只塗一些基礎保溼的東西即可，因為我們的面板長期吸收了很多營養，久而久之會形成一個慣性，面板就不會吸收了，反而有規律的，進行階段是有規律的面膜，能讓他養成一個習慣，這樣吸收會比較好。

我剛開始敷面膜的時候總喜歡把面膜紙一直貼在臉上，等到他直接幹掉才撕下來，因為我覺得不能夠浪費精華液，但是到了後面我發現，適得其反，容易悶痘。

後面我仔細看了看，其實購買面膜的時候，面膜盒子的後面都會寫著，敷面膜的時間在15~20分鐘以內就可以了，剩下的精華液你可以用來敷脖子，抹手腳都可以。

有一段時間我的面板吸收能力特別不好，後面親朋友跟我說了，我才瞭解，其實在敷面膜的時候，我們需要開啟我們的毛孔，這樣面膜的精華更容易滲入到面板當中，所以你可以在敷面膜之前選擇一盆熱水，然後用熱氣燻臉一分鐘左右開啟毛孔，然後再敷面膜，這樣敷面膜的效果事半功倍。

如果敷完面膜之後，你覺得面板特別的滋潤，但是還是要用清水洗臉，因為你後續還要塗抹護膚品，如果敷面膜，之後不洗臉會容易給面板造成負擔，後面後續的護膚品面板也無法吸收。

對於像我一樣油性面板的小夥伴而言，洗臉非常重要，因為油膩的面板感覺也不好。

我認為敷面膜的狀態應該是平躺著，非常放鬆的狀態，因為只有你身心放鬆了面板才會放鬆，面板才會更好的吸收護膚品。

所以你有沒有發現，面板經過一個晚上的睡眠之後，第2天才會變的號變得光滑，敷面膜也一樣。

面膜的主要功效就是基礎保溼，因此我對於一些美白麵膜或者抗皺面膜並不是抱有太大的希望。

一：卸妝，喜歡化妝的寶寶一定要卸妝，都知道不卸妝或者卸妝不乾淨彩妝會殘留到面板上，時間長了會堵塞毛孔，形成閉口或者粉刺。但是平常不怎麼喜歡化妝的寶寶或者喜歡化淡妝的寶寶也是需要卸妝的，我們知道空氣中有大量的粉塵和顆粒，我們的面板只要接觸空氣肯定會有一部分停留在我們面部的，所以千萬不要偷懶，一定先用卸妝水把臉上的髒東西清理一下再做潔面。二;去角質，我們的身體每時每刻都在進行著新陳代謝的，臉部更是如此，有些寶寶發現哪怕天天敷面膜沒有效果或者效果不明顯，那是角質層太厚，面板不容易吸收。所有我們就需要定期的去角質，不需要太勤，一個星期一次就行了，不然天天去角質的話角質層就變薄了，很容易形成敏感肌。

三：潔面乳清潔，潔面乳不需要選擇多麼貴的，根據自己的面板的特性選擇適合自己的，每次潔面前可以用熱毛巾敷面，或者熱氣燻臉一分鐘左右充分的開啟毛孔，在潔面的時候就可以充分的把毛孔裡面的垃圾清理出來。

四：敷面膜，敷面膜的時間不宜過長，時間在15-20分鐘就可以了，根據地心引力，敷面膜期間最好平躺起來，這樣不但面膜完全的服帖在臉上，也能更好的吸收面膜上的精華。另外在揭面膜的時候建議從下往上，能夠提拉麵部紋理，這是很多人很容易忽略的一步。然後清水潔面把臉上多餘的精華洗去就行了，還有用化妝棉擦去臉上多餘水分就行了，不可用毛巾，因為毛巾很容易滋生細菌。五：護膚：敷了面膜不是萬事大吉了，一定還有護膚才能鎖住水分，可以給大家簡單說下步驟就可以了，水-精華液-面霜、乳液-眼霜-精油。如果還有充分的時間在護膚期間可以用面部按摩，這樣才能更好的吸收。

面膜絕對是大家的最愛，也是現在生活當中不可或缺的一部分了，男人女人都為之傾倒。原因就是面膜是快速給面板“充電”的法寶。那敷面膜也不是隨隨便便敷上就好了。有很多人是天天敷面膜反而會適得其反，是因為其方法不對，敷面膜一定嚴格按照建議時間，如果敷的時間太長，反而會倒吸面板的水分，導致水分流失，最終還是面板乾燥。如果小仙女真心不在乎那點身外之物，每天都貼面膜的話，可以敷8-10分鐘，再後續護膚。

那最重要的一點，敷面膜之前一定要特別注意面板清潔哦，特別是化妝的小仙女，卸妝是很重要的，再二次清潔，建議用氨基酸洗面奶，之後呢給大家推薦一下，甄嬛娘娘的敷熱毛巾開啟毛孔的方法，最近有嘗試一兩次，熱毛巾5分鐘，再拍一些爽膚水之類的，再去敷面膜，10分鐘清洗，面板覺得細膩很多。

首先很榮幸能夠為大家解答這個問題，讓我們一起走進這個問題，現在我們一起探討一下。

1.面膜需要天天敷嗎？ 面膜是很好的面板補品，但是也不能天天使用，很多面膜都有明確的標示，使用次數按照說明即可，否則呢，就像人吃大餐一樣，吃多了也會覺得撐。

2.邊泡澡邊做面膜。 邊泡邊做面膜是非常享受的，但是我建議大家在泡澡的時候使用面膜貼，不要使用撕拉式的，或者是塗抹式的，避免水份和麵膜的結合就不容易貼在面板上面。

3.注意敷面膜的時間. 很多美女都喜歡敷面膜，但是時間很難控制好，有的感覺面膜的水分還是很多的，所以就不捨得撕下來這樣是不正確的。 面板吸收快的15分鐘就可以卸下來了，面板吸收非常慢的是20到30分鐘，最遲也就要卸下來了，面膜在臉上停留太長的時間，反而會被面膜紙反吸收。

4.做面膜前去角質層。 做面膜前去角質層清潔面板是非常對的，但是不用每次做面膜前都去去角質，過度的去角質呢，會傷害面板，讓面板缺少肌膚的保護，從而缺少水分，正常的是一個月去一次角質層就可以了，面板28天更新一次。

5.做面膜前需要塗一層爽膚水。 做面膜前塗一層爽膚水可以讓面板毛孔開啟，起到醒膚的作用，讓面板吸收面膜最多的精華。

以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。

面膜的出現，是一場席捲護膚界的重大革命，不知不覺中敷面膜已然成為護膚程式中必不可少的一環，但是敷面膜也是很有學問的！日常說的清潔不是簡單的卸妝，潔面，而是定期去角質，這個很重要！面板代謝週期為28天，便會產生新生角質層，但舊的角質層不會輕易脫落，直接堆積在面板，從而變得粗糙，暗沉！因此，要及時去角質，對於容易敏感型的肌膚，一個月使用一次溫和去角質，過度去角質會導致角質層變薄，引發肌膚出現紅血絲！在對的時間敷面膜，是一種幸福，相反，在錯的時間敷面膜，是一種悲傷，那麼，敷面膜的最佳時間是什麼時候呢？

一個人的肌膚含水量和油脂分泌以及角質層的厚薄都可能會影響到面膜的吸收！另外，當所處的環境中的氣溫升高時，人體的自然反應是毛孔緩慢張開，這個時候更利於面膜的吸收，反之氣溫低時肌膚會閉合毛孔減少散熱，這也給有效成分進入肌膚增加困難，適當延長敷面膜的時間！最簡單和自然的塗抹方法，就是用手指的溫度來增加吸收，將護膚品手中或臉上，用掌心溫度增熱，並用適當的按摩手法來促其吸收！注意，在塗完一類產品不要立即塗下一步，可以稍待幾分鐘，讓面板吸收好後再繼續塗其他產品！微血管像肌膚的中轉站，負責送養分，排洩！肌膚溫度就像是微血管的電能，溫度升高它才能解運轉得更好！利用蒸汽的力量來提升膚溫是不錯的方法！將保鮮膜剪出大概的形狀敷在臉上幾分鐘，也能夠幫助肌膚吸收！面膜可以泡溫熱水，如果覺得面膜吸收不到位，也可以加熱毛巾在保鮮膜上，能解防止溫度散去，加強吸收！注意安全使用！

一般面膜在夜間使用，這個時候是一整天最為放鬆的時候，此時的肌膚狀態更活躍，吸收營養成分的效率更高！要注意敷面膜的時長控制在15/20分鐘，別等到它乾的時候再取下來！面膜裡的水分能進面板，是因為面膜的封閉形成了滲透壓，一般15mins 面板就能達到狀態！一般人體的面板承受能力在三天一次就足夠了，因為處於過度水合狀態的角質層是很脆弱的！脆弱狀態自然就會引發很多問題，比如閉口，痘痘等，敷完面膜後清洗再開始後續的保養工作！其實水油失衡非常容易矯正，補水保溼是護膚中最基礎也最重要的基石，水分充足的肌膚狀態不會太差！

此外，日常將未開封的面膜模放，讓精華液能更均勻貼在面膜上！敷面膜時，束起頭髮，平整的鋪攤開，確保面膜緊貼肌膚，不要進行太多面部活動！從下往上的提拉，面膜紙才會更好的貼合肌膚，剩餘的精華液可以塗抹在脖子等部位！拿下面膜後，臉上的營養成分還是停留在肌膚表層，這時我們可以輕輕按摩臉部肌膚大概5分鐘，增強肌膚的後續吸收能力！面膜的護理多是去除s皮和補充面板缺失的水分跟營養，若沒有面板表面的鎖水，如乳液，面霜等保溼產品鎖住水分，面膜也就白敷了！