隨著大球時代的來臨，直板選手在國際舞臺上越來越少了，究其原因還是球在變大後，直板在先天性一些條件不足的情況下，很難跟橫板選手抗衡了，至少近些年僅存的直板選手成績確實不如橫板好，這是不爭的事實，但是小編覺得這也僅限於國際上的頂尖選手，會有這種現象，而水平沒有達到那種境地的環境裡，直板還是有很強的生命力的。

首先，直板在中國乃至亞洲很多國家的乒壇裡有著很深的基礎，發展的了那麼多年，經驗教訓都有一堆，群眾基礎也是相當的厚實，特別是華人，習慣直板的抓拍，上手快。

其次，直板相對橫板來說，其實有很多的優勢，而這些優勢曾長期抑制橫板的翻身，讓橫板選手覺得彆扭，難受，但是由於中國隊，乃至亞洲球隊的成績太好，導致西方國家為了維持平衡，反抑制這種狀態，一次次將球改變大小，就是為了抑制直板的優勢，一旦這點優勢被削弱了，那麼橫板的展示機會就來了，打相持長球，加上橫板可以兩面進攻，完全壓制了直板的單面優勢，但是小編仍然覺得直板有機會東山再起。

1、對於專業選手來說，以現在的一種打法來說基本就是兩面反膠，反手全橫打，放棄推擋，因為推擋在打球時代確實威力大減。這種打法也在很多選手身上看出來了，效果還是可以的，諸如已退役的王皓，現役的薛飛，鄭培鋒，還有些更年輕的球員，都是這種打法，也能在部分舞臺上站到巔峰，說明這種打法還是有生存餘地的。

2、對於業餘來說，直板打法就更多了，成績也是相當好，可能業餘中直板無論是人數還是成績都要好於橫板。打法有：

可以是兩面反膠，同專業隊的打法，不過難度較大，這種打法要求很高。

可以是單面反膠，這種打法，必須還是以推擋為主，正手弧圈為主。

可以是顆粒膠，正膠、生膠、長膠都可以打出成績，每種打法都有其優勢，看你個人怎麼去適應。而且顆粒膠現在也加大的威力，就是加入直板橫打，加強了反手的反手與進攻。省隊裡也會有一部分這樣的打法，比如正手正膠，反手反膠，或者正手長膠，反手反膠的。

所以，打好直板，還需要多元化發展，直板因為靈活度高，在臺內球上優勢很大，容易控制球，各種手法的球，都要去學習掌握，也要有突出的專案，推，彈，搓，撇等等，現在又類似橫板的擰拉，威脅也很大。總之，直板要打好，需要多元化學習，掌握更多的技術，才能跟橫板較量。

樹立基本功意識，直拍的主要技術一定要熟練，沒必要什麼都學。

直拍容易上手，但是想學精挺難。我認為首先要有點基本功意識，千萬別上來就打比賽，先把直拍技術動作框架搭起來。比如說，打球的時候練練推擋技術，正手攻球技術，搓球技術，還有基本的步伐。這些技術花個三年五載的練練，很值得你擁有！

首先，業餘打直拍，千萬別小看推擋技術，好學容易上手，穩定性高。只要能推出落點變化，一樣能得分，很有威脅性。加力推和減力擋真的不難學。

其次，搓球一定要練熟練了，能加轉搓，也能搓成不轉球，這個需要勤學苦練，學好了，一樣可以搓倒一大片。君不見鐵搓黨是如何搓成業餘比賽冠軍的嘛？

第三，如果要求再高點，練習下拉下旋球，可以嘗試著學學弧圈球技術。不用拉的多麼爆，前期先把球掛起來即可，找到摩擦球的感覺，千萬別小看高調弧圈球，只要拉出落點來，尤其是直線，業餘裡沒幾個能破解的。

說起直拍橫打技術，已經成了專業隊的標配，但是業餘裡真正學好的寥寥無幾，關鍵打比賽的時候你不敢用，偶爾學學沒壞處，但是別本末倒置。個人覺得推擋技術對我們業餘選手來說更實惠。

至於側切技術，臺內擰拉技術，挑打技術等等這些高精端技術，我覺得彆著急，一步一步來，等主要技術學精了，可以慢慢加到自己的技術體系裡去。

最後，我想說不管什麼打法，找個志同道合的陪練太重要了。對於單項技術的練習和套路打法都是大有裨益的，尤其對咱直拍打法。

怎麼打好直板，做好這三點即可：

1）用好腦子

這是打直板的關鍵之關鍵，如果你腦子不好使，儘量別打直板，趕緊去打橫板，看看王勵勤就明白了。算球永遠算不過馬琳，只有靠強大的實力作保障。直板的變化多，如果你腦子不好使，還沒變，就把自己給弄亂了，那也別打直板。

打直板必須“會算”，算到對方的球路、心態、戰術，才能打好直板。

2）正手

橫板強調正反手，直板如果你的正手不好，那千萬別打直板。正手是直板的天然優勢，握拍法決定直板的正手角度更容易把握、手腕的張馳度更大，也就是旋轉、力量比橫板更強。

3）發球

直板發球是天然優勢，手腕的範圍更大，你看劉國樑就明白了。如果你發球不好，千萬別打直板，特別是業餘選手，直板靠的就是前三下。你要打到後面去？那還和橫板扛啥呀。

直板打法在專業運動員當中的比例正在逐漸降低。但是在業餘圈當中，直板卻非常流行，得益於直板打法是中國傳統打法，所以很多中老年朋友習慣性的就用直拍去打球。

雖然直板打法在專業當中越來越少，但是我並不認為直板打法落後於橫板打法。

就我自身而言，我有一個非常直觀的瞭解，那就是在我所教的所有學生當中，願意打直板的孩子特別少。原因非常簡單，因為孩子都非常小，五六歲，六七歲，孩子的手也小，用直拍在練基本功的過程當中經常要把手指磨的起泡，所以孩子很容易就打一段時間之後覺得乒乓球練著沒有意思。

相比之下用橫拍而進行啟蒙訓練反而要容易的多，孩子也更容易堅持下去，我相信這也是一部分啟蒙教練擔心學生生源流失而無意當中做出的一些調整。

下面我來回答一下如何能夠打好直板，並且有哪些竅門兒。

對於很多初級入門的業餘球友來說，他們直觀上握拍的方法就是習慣於直拍握法。但是很多人卻忽略了，或者說不知道直拍具有哪些特性。直拍打法，首重正手，所有的直拍運動員，他的正手進攻能力必須要好。可以說步法是乒乓球的靈魂，直拍的正手進攻則是直拍打法的靈魂。君不見馬琳的一板側身暴衝，許昕的正手大角度穿越，都是直拍正手得分的完美典範。而且用直拍在進行正手拉球的時候非常便於發力，這是為什麼呢？因為在直拍正手拉球過程當中，手腕相對靈活，在拉球過程中更容易用手指手腕的力量加上摩擦。而橫板在拉球的時候，手腕要相對開啟，沒有直板靈活。但是業餘球友在進行初期正手練習的時候，切忌動手腕，儘量把手腕固定住，大臂帶動小臂發力。

所以作為直拍打法，一定要樹立一個正確的認識，那就是一定要把自己的正手攻球練好。

想打好直板的第二個竅門，那就是靈活運用紙板最基本的基本功[推擋]。推擋是直板反手打法最常見也最實用的打法，很多人現在都開始想要學習反手的直拍橫打，卻忽略了最傳統的推擋，推擋是比賽當中非常非常實用的技術，很多人覺得推擋是被動挨打，慢慢的覺得自己推擋的技術不如對方進攻犀利，總是處於被動挨打的地步，所以覺得自己的推擋沒有任何實際意義，而想去練直拍橫打，但是直拍橫打在訓練過程當中又不是那麼容易學成，就算在訓練過程中可以打上幾板，但是在比賽當中卻又不敢去用。

直板的推擋技術可以演化出很多種變化，比如對方拉高吊的時候，直板可以吸一下，也可以突然迎前向前頂一把，用於改變對方的節奏，馬琳還經常在對方拉到他反手的時候，用一招直板側切切住來球。側切也是推擋的一種，從斜上向前下方摩擦球的中側部，這種球落臺之後會向旁邊側拐，而且帶有強烈的側下旋，突然改變了對方上旋相持的節奏，在比賽當中非常實用，但是側切的難度要大於推擋。

而且練好直拍推擋技術，非常有利於體會接發球，調整不同的角度用力方向可以用於接不同旋轉球，這時候不光我們可以用最簡單的方法把球接回去，還可以體會在拍形角度的細微變化當中，處理各種旋轉球的意義。

所以假如你是直拍選手，而且又對推擋有一定的見解，那麼請你不要妄自菲薄，在業餘比賽當中直拍推擋還是有很重要的意義的。

第三個竅門就是發球，直拍選手的發球變化莫測，非常的令難以琢磨。得益於直拍直板打法的手腕非常靈活，所以在發球的時候可以用很小的變化去製造出各種不同的旋轉，尤其是馬琳的直板發球，或急下旋或不轉，或側上旋，變化非常小，但是所有揮拍的動作卻十分相似，就令對手難以猜測發球到底是什麼旋轉，從而在比賽前三板當中佔據主動進攻的位置。所以建議直拍球友應該多多練習發球，體會手指手腕兒在摩擦球過程當中的各種細微變化。

第四個竅門兒就是直拍的前三板技術突出，所謂的前三板技術就是發球接發球，發球搶攻，在這個環節當中得益於直拍選手他的發球變化多端，對手在回接發球容易失誤和冒高，那麼直拍選手可以在下一板的搶攻當中佔據主動位置。而接發球也因為手指手腕的靈活，處理對方發的側旋球或角度刁鑽的球的時候，可以充分利用手腕的靈活性進行擺短劈長甚至調動對手等特性，從而達到使對方回球冒高再次佔據主動位置，進行發力搶攻。

第五個竅門，那就是現在最流行的直板橫打技術。基本橫打技術其實也並不是特別難學，但是很多人總是打不好直板橫打，原因其實非常簡單，因為直板橫打類似於橫板的反手技術，它和直板的推擋最大的區別在於直板的推擋要把肘部貼緊，身體向前推出，而直拍橫打則要把肘部開啟到身體的側前方查支撐住，然後小臂帶動手腕發力。所以很多人的直板橫打往往支不住肘造成進攻無力，即使能打上，也不會對對方造成多大的威脅。所以想練好直板橫打，必須要能把肘部支住。體會橫板撥動發力時的動作要領。還有人在練習直拍橫打的時候特別喜歡甩手腕，這也是初期練習的一大弊端，大家一定要注意，在練習直拍橫打的初期，一定要把手腕固定住，體會手腕繃住，小臂帶動球拍發力擊球的感覺。而且直板橫打的握拍方式也與推擋有所不同，直板橫打時食指要相對放鬆些，不像推擋時食指扣的那麼緊。

第六個竅門，那就是假如你喜歡用一些顆粒膠皮的打法，那麼用直拍是最好的選擇。業餘的顆粒打法，以長膠生膠為主，多以長膠直拍推擋演化出的切，磕，拱等技術為主。正膠，生膠等則以正手的近臺快攻技術為主。最後，祝大家身體健康，球技大漲

看到這個問題反應出提問者是個初學者，問這個的目的是在權衡直板的優劣。那麼下面我具體說一下直板的優勢和訓練的技巧

直板的優勢主要體現在手指手腕的靈活性，也就是說臺內球（搓球、挑打、擰拉）的處理上更有威脅變化更多。隨著乒乓球的發展，直板的優勢越來越弱，在中遠臺的對抗佔據了主導地位。

如何增加直板選手在中遠臺對抗的能力？要加大身體訓練，為什麼會這麼說呢？一個人分別用直板和橫板持拍，進攻和防守的距離橫板要大於直板，那麼跑動的範圍就會變大，要求體能、協調性、靈活性更高。由於持拍的方式不同發力方式也不同，直拍選手在中遠臺對抗的力量就會比橫板選手要小。

雖然直板選手劣勢非常的明顯，但是直板打法有其獨特的魅力，讓很球友為其著迷，在業餘選手裡也有很多直板高手。