喝醉想必是很多朋友常有的經歷吧，尤其最後醉醺醺的回到家！其實這個現象在炎炎夏日，那是不可避免的，不少朋友喜歡在晚上的時候叫上幾串燒烤，來上幾斤小龍蝦，配上一些白酒、啤酒開心一下番！其中，酒量好的人並不多！

那麼我們該選擇什麼樣的方法醒酒比較好呢！下面就為大家介紹一下方法：

第一西紅柿汁：西紅柿汁富含特殊糖果，能幫助促進酒精，是分解吸收的有效飲品，一次飲用300ML以上，能使酒後頭昏感逐步消失，有實驗證明，喝西紅柿汁比吃西紅柿的解酒效果更好。此外，飲用前若加入少量食鹽，還有助於穩定情緒。

第二食醋：飲食醋和酒精混合，可生成乙酸乙酯和水，從而減輕酒精對人體的傷害，醉酒後立即飲些食醋，或在食醋中加入適量紅糖，可有明顯的解酒效果。

第三咖啡：咖啡有較強的興奮、強心、利尿、解酒的作用。醉酒後有昏睡現象時，可用開水泡濃咖啡飲用，有較好的醒酒效果。

第四葛根湯：用葛根30～60克，或葛花10～15克，煎水飲服，有較明顯的解酒效果。

第五酸奶：酸奶能保護胃黏膜，延緩酒精吸收。此外由於酸奶中鈣含量豐富，因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

現在，是不是瞭解了有什麼方法可以醒酒了呢？趕緊在家裡準備上這些食物吧，相信定有可用到的時候，讓你幫助身邊的家人更快速的醒酒！不妨也互相轉告一番！幫助更多的朋友！

弟子規上說：年方少，勿飲酒；飲酒醉，最為醜。我不贊成飲酒，勸酒，醉酒，酗酒，以免酒後失態，酒後誤事。

但是，青春需要綻放。縱情慶祝難免開懷暢飲，遇磕磕碰碰難免借酒澆愁。

有了飲酒的理由，就會有醉酒的機會。人在河邊走，肯定會溼鞋；不醉酒的青春是不完整的青春，不醉酒的人生是有遺憾的。

面對美酒，首先要有一股豪氣：要酣暢淋漓地痛飲，而不是畏首畏尾地暗示自己不勝酒力，扛不住這一杯。越嚇自己，越暗示，就越會變成那個狀態。飲酒如此，做事為人亦然。

多吃菜，空腹飲酒終是大忌。多喝水，增加代謝速度。

醉酒分為三個階段：第一個階段是酒精興奮大腦皮層，飲酒者往往表現為興奮、胡言亂語等；

第二個階段，酒精開始抑制皮層下中樞、小腦等，飲酒者多表現為意識模糊、走路不穩，難以掌握平衡，此時如果起身上洗手間的話，極易發生摔倒摔傷等意外；

第三個階段，過量的酒精開始抑制腦幹中樞，飲酒者呼吸減慢、血壓降低，甚至出現昏迷。

民間通俗一點的說法就是：

一、少女階段:害羞含，嚴防死守

二、少婦階段:半推半就

三、壯年階段:來者不拒

四、寡婦階段:你不來我找,我找你

五、老太太階段:不行了還瞎比劃.

醉酒一次，對人體的損傷，不亞於一場大病。真的過量飲酒，一定要好好休息，不要過於興奮，避免失態，避免尷尬，避免誤事。

人體的自我調節能力很強，一般醉酒，經過一段時間休息，自然會醒酒。

嚴重醉酒，真有長醉不復醒的。

尤其是中老年人，身體會有這樣那樣的隱疾，控制住自己，不要醉酒，要對得起肩上的擔子，身上的責任。

現代生活應酬是越來越多，席間難免會喝酒助興。有時候的酒局您想推都推不了，如果不小心喝醉了，如何醒酒呢？如下教您幾招：

1．牛奶醒酒法：醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。

2．甘蔗汁醒酒法：醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒

3．皮蛋醒酒法：醉酒時，取1－2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。

4．白菜醒酒法：將大白菜心切成細絲，加白糖、醋拌勻，當冷盤服食，對消除酒碎有一定的作用

5．生梨醒酒法：吃幾個梨或將梨去皮切片，浸入涼開水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒

6．米湯醒酒法：醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效。加入白糖飲用，療效更好

7．楊桃醒酒法：醋漬楊桃1個，加水煎服，可用於醒酒。

8．芹菜醒酒法：將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒後的頭疼腦脹、面部潮紅等症狀。

9．花露水醒酒法：灑數滴花露水在熱毛巾上，輕輕擦試醉酒者的胸背、肘和太陽穴等處就可明顯減其醉意。

10．杮子醒酒法：飲酒醉後，取幾隻鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。

11．茶葉醒酒法：醉酒後可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡鹼、茶鹼對呼吸抑制及昏睡現象有療效。

下面我給你介紹幾個解酒小妙贊吧！

生梨也可以解酒，吃幾個生梨或者將梨切片，泡入涼開水中十分鐘，吃梨飲水，可以解酒。

食鹽解酒，飲酒過量，胸悶難受，可在白開水裡加入少許食鹽，喝下去，立刻就能解酒。

以上方法都是比較容易的，但是方法多都不如不喝或者少喝，少喝酒是對自己的身體負責。

我至今還沒有喝酒至人事不醒的經歷，當然也是酒量難登大雅之堂，本人最多半斤白酒後加5瓶啤酒，唯一感覺就是頭暈、目眩，但舌頭不大，神清智明，迎風就吐，之後信步閒庭散步回家，別人都說俺是滑頭，說白了俺就是有定力，能剋制，不妄為，有自制

睡一覺吧，我的酒量很差，但是酒品很好，一般喝醉了就安安靜靜地呆著，再睡幾個小時，起來神清氣爽，個別朋友睡醒之後會頭昏腦脹，建議還是少喝酒吧。

哈哈，說說自己的經歷，以前不知道紅葡萄酒後勁大，加了雪碧的，甜甜的，幹了好幾杯，不知道什麼時候就失去知覺了，睡著了，半夜醒過來了，哈哈，發生的事情全不知道了，事後聽朋友說的，醒來就是頭懵，也沒覺得難受，以後再不幹那麼幹了

喝完白酒最好喝一大杯白開水再睡覺，睡幾個小時自然就醒酒了，要不然還沒到酒醒有被渴醒了，那時候頭矇頭疼勁上來可不好受！至於喝啤酒基本上不存在喝醉酒了，喝完最好等等上兩趟廁所再去睡，要不然剛睡著會被尿憋醒。上兩趟廁所，再喝一小杯白開水，一覺睡到自然醒！酒喝多一定要喝水，如果是大暈，斷片的那種，不喝水會有渴死的生命危險！

提供一個超級好用的祕方，沒結婚之前跟父母住的時候每次喝多回家媽媽都會給我準備配方如下：半個醃製過的檸檬，2個醃製過的酸梅，白糖適量熱水沖泡。保證醒酒特別快第二天還不會宿醉頭痛。喜歡的可以收藏。

沒有特殊的醒酒方式，都是自然醒。對喝酒的人的建議，小酌怡情大酌傷身，切勿飲酒過量，還有切勿酒駕。酒可以有文有武切勿有瘋。