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1 # 黎醫生
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2 # 歡樂的哈哈哈
醫學營養師為您解答!
動脈粥樣硬化( atherosclerosis)為一種炎症性、多階段的退行性複合型病變。
動脈粥樣硬化病理變化複雜其病理過程是從受累動脈內膜受損開始,血管內皮損傷是發生動脈粥樣硬化的始動因素,粥樣斑塊的形成是動脈對內膜損傷的反應結果。
冠狀動脈粥樣硬化主要因動脈管腔的狹牽或阻塞造成心肌及其周圍組織缺血、缺氧。
動脈粥樣硬化性心血管疾病在發達國家和發展中國家均呈現較高的發病率和死亡率,中國近十年來冠心病的發病率明顯上升。
已經明確的冠心病危險因素包括:吸菸、血脂素亂(總膽固醇、TG和LDL-C升高、HDL-C降低)、超重和肥胖、高血壓、糖尿病、精神壓力、久坐少動的生活方式等,透過膳食或 行為改變可在一定程度上降低其危險因素。
營養防治
1、限制總能量的攝入,保持理想體重
能量攝入過多是引起肥胖的兇手,而肥胖又是動脈粥樣硬化的重要危險因素,所以控制體重很重要
2、限制脂肪和膽固醇攝入
少食富含膽固醇的食物,如豬腦和動物內臟等,膽固醇攝入量應小於200mg/d
3、提高植物性蛋白質的攝入,少吃甜食
植物性蛋白,如大豆及其製品中含有的大豆異黃酮,有利於調節血脂,有研究表明,每天攝入25g含有異黃酮的大豆蛋白,可降低心血管疾病的風險
4、攝入充足的膳食纖維
膳食纖維在腸道和膽鹼結合,可減少脂類的吸收,從而降低血膽固醇水平,因此要多吃膳食纖維含量高的食物,如燕麥、玉米和蔬菜
5、保證充足的維生素和微量元素 維生素E和維生素C及一些礦物質具有抗氧化作用,可改善心血管功能
6、飲食清淡,少鹽限酒,每天鹽攝入應限制在6g以下,可少量飲酒、但嚴禁酗酒 7、適當吃保護性食品,如大豆、黑色和綠色食物、洋蔥、香菇等。
歸根結底,營養防治要管住嘴,邁開腿,嚴格控制食物攝入,結合運動才能真正達到防治效果。
好啦,更多健康資訊,請關注歡樂的鬥筆,醫學營養師,關注食養,關注健康!
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3 # 孫建業
動脈硬化也就是動脈粥樣硬化是指類脂質沉著於動脈內膜,使內膜增厚,管壁變硬的一種疾病,多見於大、中動脈。多發生在40歲以上的人,是迴圈系統中較常見的疾病。本病的重要性在於心、腦的動脈粥樣硬化常導致心、腦的缺血性病變,因而導致腦卒中和冠心病等嚴重後果。病因較複雜,至今尚未弄清楚 。目前不能治癒,用藥可延緩病變發展。
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4 # 李昌平8
什麼是動脈硬化?弄清楚這個概念很重要。動脈硬化是個大概念,包括動脈硬化和動脈粥樣硬化。
動脈硬化是指任何原因引起的動脈管壁增厚,以及隨著年齡的增長,動脈血管,變硬,變脆,缺乏彈性的血管病。這種動脈化也可稱為生理硬化,一經起動是不可逆轉,不可治癒的,但可以延緩。
動脈粥樣硬化,是由於不健康的飲食,不良的生活習慣,肥胖,缺乏運動,脂質代謝紊亂,引起脂質和複合糖類積聚,出血及血栓形成,進而纖維化,組織增生,鈣質沉著,導至動脈管壁增厚,變硬,管腔狹窄,內皮積聚脂質呈黃色粥樣,稱之為動脈粥樣硬化。粥樣硬化可以發生在大血管,也可以發生在外周小血管。其中以心腦腎血管硬化最為危險。
動脈粥樣硬化是可防可控可治的。如果還沒有出現斑塊之前,就進行健康飲食,養成良好的生活習慣,堅持運動,保持標準體重,戒菸限酒等措施,是能使血管年輕的。說是有一位老中醫,長期堅持養生保護血管,92歲了,血管象29歲年輕人那麼光滑而有彈性。當然一旦發生斑塊,應在醫生指導下進行規範治療,能控制斑塊增長,甚至縮小和延緩硬化程序,這是可以做到的。
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5 # 郭偉峰23
動脈硬化是由於高血脂、高血壓糖尿病等危險因素引起的動脈管壁變厚,管腔狹窄,彈性減退的疾病。嚴重的可引起供血不足,導致心腦血管動脈硬化。能治療,需用活血化瘀藥物治療。
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6 # 王芳軍教授醫家談
動脈硬化是一種全身性疾病,但可以是以某些區域性為主,它與高血脂、高血壓、糖尿病等有關。動脈血管在前述危險因素作用下,管壁變厚、毛糙,管腔狹窄或閉塞,就可引起供血區域的缺血、壞死。發生在腦部,就會引起腦梗死,發生在心,就會引起心肌梗死,發生在下肢,可能引起肢體缺失。初起時,應該採取內科治療手段,如服用活血化瘀藥物、控制血脂、血壓、血糖、抗血小板等治療。加重後,可能需要介入治療,有時還可能結合外科手術。下圖為介入治療過程中從動脈內切吸出的硬化物質。
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7 # 3311185985414
動脈硬化是自管內血液裡內質子沉積於血管壁,從而使血管內腔變小,狹窄,血管失去彈性而產生的,但這是一個複雜,而漫長的病理變化過程,臨床上一般指的是腦血管,和心臟的血管。現在內科治療都是藥物治療,本人認為不理想。根據本人多年的臨床治療經驗,用銀質針,針對頸,胸,腰背部,腰骶部的治療可以治療包括,頭暈,腦供血不足,胸悶氣短,心慌,心律失常在內的動脈硬化引起的症狀。但是有些病例那就是病程的晚期了,那就另當別論了。
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8 # 沒有健康何談快樂
什麼是動脈硬化?前面各位專家已經為大家介紹了,在此不多重複了。至於動脈硬化還能治好嗎?這個問題我和各位專家的答案不一樣。我認為能治好!依據是震驚世界醫學界的下午兩點半實驗。納豆激酶連血栓都能溶解,那血管內壁上的物質和血栓是同樣的成分,也就可以溶解清除掉。血管內壁的物質被溶解清除掉之後還原了血管的功能,動脈硬化自然就被治好了!現在已經有很多這樣的案例了。
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9 # 楊明傑醫生
血管是人體的生命之河,我們器官的執行,身體組織的運作的最基本的樞紐。就像是樹木需要水分的滋養一樣,水是血液,而我們的血管則是樹木吸取水分的根莖。如果根莖潰爛,堵塞,那麼樹木就會枯死。人也一樣,如何血管堵塞,那麼生命也就會完結。什麼是動脈硬化?
我們人體正常的動脈是又內膜、中膜和外膜組成的富有彈性的血管組織。我們心臟泵出來的血液,是要經過動脈來流遍我們身體內部的器官的。
而動脈硬化則是動脈的一種非炎症性的病變。病變的初期,我們血液中多餘的脂質開始堆積到內膜上,嚴重的開始延伸到中膜上,導致血管壁的逐漸增厚,血管失去彈性,最終導致動脈硬化、堵塞,使得我們全身血液的輸送受到嚴重影響。
動脈硬化怎麼辦?動脈硬化了怎麼辦?很多人可能會緊張身體狀況、驚慌失措。其實並不用如此,動脈硬化其實是人體自然老化的一種狀態,只是由於人們錯誤的飲食、生活習慣,使這個狀態提前了,因此並不要覺得十分的恐慌,應調整心態,避免緊張、悲觀的情緒,同時也不能病急亂投醫,成都川蜀血管病醫院。
1、調整心態
不要得了動脈硬化就覺得自己的身體不行了,自己患上了不得了的疾病了。大家要調整好自己的心態,不要太過緊張,也不要太過悲觀,要積極的配合治療,相信自己可以康復,也不要隨意相信一些藥用的偏方。
2、控制各種高危因素
由於高血壓、高血脂都是使動脈硬化的高危因素,因此,醫生建議,如果大家同時有高血壓、高血脂、吸菸、運動不足等這些高危因素,一定要採取適當的干預,避免出現動脈硬化的併發症狀。
3、做全面一次全面的血管體統檢查
一旦是被確診了動脈硬化的患者,就建議患者去正規的醫院,做一次全面的血管系統檢查,這可以幫助患者明確導致動脈硬化的根本的原因,並且可以及時的發現血管堵塞和血管內壁的破壞程度,以此來決定是否需要手術治療。
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10 # 段醫生答疑線上
什麼是動脈粥樣硬化?
動脈粥樣硬化是多種誘發因素導致的,從動脈內膜病變開始,逐步發展為動脈管壁增厚變硬、失去舒縮功能以及管腔狹窄縮小甚至閉塞的一種疾病; 因為血管內膜有脂質積聚,我們能看到黃色粥樣物質,所以稱為動脈粥樣硬化。
從以下幾個方面來分析動脈硬化治癒的難度。(1)從誘發因素看:
我們把人體比作一輛車,動脈就是油路: ①家族遺傳因素——如汽車生產線存在的固定缺陷,遺憾的是,這個我們不能選擇。 ②年齡因素——汽車老化,必須年審;年齡在40歲以上本病多見,49歲以後發展迅速。 ③高血壓——如油路壓力大,管路內部易老化;高血壓動脈壁承受壓力大,血管內皮容易損傷。 ④肥胖因素——如汽車負荷大,發動機高負荷;肥胖導致血脂異常以及臟器高負荷做功。⑤血脂異常、吸菸、糖尿病——汽車用油不達標,導致油路極易貼壁或堵塞。
(2)從發病機制看:
主流的解釋就是“內皮損傷反應學說”,也就是多種原因導致動脈內膜損傷,從而引起內膜內炎症—增生的反應,導致動脈粥樣硬化病變; 因此,內皮損傷一旦出現,就極易誘發動脈粥樣硬化的形成。
(3)從治療效果看:
目前針對動脈粥樣硬化主要是預防為主,一旦發生就要積極防止病變和爭取逆轉,主要治療手段有: ①非藥物治療: 思想上高度重視:特別是存在以上誘發危險因素時,更要從思想上重視,行動上一致;要知道健康是自己的也是家人的,病了也是自己受罪、家人跟著受累; ②合理飲食:科學合理的飲食結構,包括低鹽、低脂飲食,保證新鮮的果蔬攝入,營養均衡等; ③適度的運動、勞動:適度的運動、勞動可以增強我們的心肺功能,如快走、慢跑、游泳、太極拳等有氧運動;④ 戒菸禁酒:減小病發損害,培養有益於健康的生活樂趣; ⑤控制與本病有關的誘發疾病及損傷:如洩壓(高血壓)、減腹(高血脂)、降糖(糖尿病)等; ⑥藥物治療: 目前針對動脈粥樣硬化沒有明確、效果顯著的逆轉藥物,只有針對治療: 降脂治療,如他汀類;抗血小板聚集治療:包括常用的阿司匹林、氯吡格雷、替格瑞洛等藥物,防止血栓形成; ⑦介入及手術治療: 管腔閉塞時,可以選用溶栓、介入及外科取栓治療。
段醫生特別提醒:(1)動脈粥樣硬化是全身血管的病變,一旦形成,沒有確切的逆轉藥物;而外科治療,只是針對某一處堵塞血管進行的治療。
(2)預防是關鍵,逆轉卻很難。
(3)隨著年齡的增長,動脈硬化是每個人都不可避免會發生的。但是做好預防工作,硬化程度能輕點。
關注段醫生,健康又養生!
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動脈硬化:是指動脈內膜出現含有膽固醇、類脂肪等黃色物質導致代謝繁亂、神經血管功能失調而引起血栓的形成,供血障礙等症狀。
動脈硬化後是無法能治好的,因為年老後動脈管壁增厚,彈性減弱,官腔狹窄,所造成血栓的堵塞。
只能是治療和預防。
希望這樣回答能幫助到您。