脈輪(chakras)簡介　　何謂脈輪和她們影響的心理屬性　　脈輪是人體能量的中心，位於身體的中軸線上。人身一共有七個脈輪，脈輪主要影響的是人的心理狀態。位於身體底部的數個脈輪主要主導本能部分，身體頂端附近的脈輪則影響我們的思想部分。　　脈輪有不同的活躍程度。當她們呈現"活躍"狀態時，表示這些脈輪在正常運作狀態中。　　在理想狀態下，所有脈輪都會對我們情緒和感覺發揮正面作用。但實際上，通常部分脈輪會不夠活躍以致於無法發揮作用，或部分脈輪過度活躍。理想狀態是所有的脈輪呈現平衡狀態。完成脈輪測試，診斷你目前各脈輪的狀態。　　目前存在有許多開發脈輪能量的方式，大部分都是以開啟某脈輪為主。由於部分的脈輪過度活躍，因此不適合降低活躍脈輪的活躍程度，因為他們本身的能量已經用於補充其他不活躍的脈輪。恢復能量平衡的方式，建議開啟不活躍的脈輪，使各個脈輪達到能量平衡。請檢視開啟脈輪一節。　　.

1 - 海底輪(Root chakra)　　海底輪的能量主要掌管與肉體的聯絡，使人感覺安全放心。如果海底輪處於活躍狀態，你將覺得有種"身植大地"的感覺，感到穩定和安全。你不會不必要的懷疑他人。你覺得活在當下，而且和你的肉體緊密結合。你覺得你有充分的領域感。　　如果你容易覺得恐懼或緊張，你的海底輪可能並未開啟。你很容易感覺不受歡迎。　　如果你的海底輪過度活躍，你可能有很強烈物慾和貪心，你可能會過於追求安定和拒絕改變。　　.

2 - 本我輪(Sacral chakra)　　本我輪主要掌管情感和性慾。當本我輪開啟時，你的情感表達自如，而且表達時不會流於過度情緒化。你對於親密關係採取開放態度。你感覺充滿熱情和活力。你對於性方面沒有問題。　　如果你通常感覺僵硬、缺乏情感或是常常面無表情，則本我輪尚未開啟，你對於他人採取封閉態度。　　如果本我輪過度活躍，你總是過度情緒化。你在情緒上將會過度依附你認為性感的人身上。　　

3 - 臍輪(Navel chakra)　　臍輪主要掌管你在團體中的感覺。當臍輪活躍時，你感覺在掌控中而且有足夠的自信心。　　當臍輪不活躍時，你容易呈現被動和難下決定。你可能變成惟惟諾諾而無法取得你想要的。　　如果此脈輪過度活躍，則你可能會有強烈控制慾和侵略性。　　

4 - 心輪(Heart chakra)　　心輪主要掌管愛，善良等一般情感。當心輪開啟時，你會具有同情心、友善，並且你會致力於和諧的人際關係。　　當你的心輪不活躍時，你會冷漠和與人保持距離。　　如果此脈輪過度活躍時，你的過度溺愛會令人窒息，並且通常你的愛背後有相當自私的理由。　　

5 - 喉輪(Throat chakra)　　喉輪主要掌管自我表達和言談。當喉輪活躍時，你將無障礙的表達你自己，你可以藉此而成為藝術家。　　當喉輪不活躍時，你傾向不說話，你的個性傾向內向害羞。不說真心話可能會使此脈輪封閉。　　如果喉輪過度活躍，你容易太過多話，通常喜歡掌控談話以致於使人們無法接近你，因為你不是一個好的傾聽者。　　

6 - 三眼輪(Third eye chakra)　　三眼輪主要掌管洞察力和視覺化能力。當此脈輪活躍時，你會有很好的直覺，並且喜歡幻想。　　如果此脈輪不活躍，你傾向於依賴權威而非自己的思考。你可能會過於依賴信念而非理性批判。你甚至可能容易陷入迷惑。　　如果此脈輪過於活躍，你可能活在幻想的世界中，在極端的情況下，有可能產生幻覺。　　

7 - 頂輪(Crown chakra)　　頂輪主要掌管

的身體有七個脈輪，每個脈輪掌管著身體的不同的功能及器官，相當於身體的行星，所以身體裡也有小宇宙，人的身體就是依據宇宙的模型（特別是太陽系）來建造的，七個脈輪有著七種特質。 第一個脈輪叫海底輪，在我們的臀部和生殖器之間，掌管的是我們生存的意識，也就是我們能不能在這個物質世界上很好的存活，能不能很好的融入這個社會，腳踏實地的在地球上生存，這個脈輪是關於我們生存的本能，就是要吃飯、安居、穿著（基本的）等，如果這個脈輪發展好的朋友會安居樂業，腳踏實地的工作，有安全感。 如果生活在第一個脈輪的朋友，除了以上的天賦，也會只為了生存而生活，生活每天只考慮生存問題，對性操控或恐懼，沒有遠大的目標，沒有理想、不懂得享受等。 第二個脈輪叫臍輪，在我們肚臍這個地方，掌管的是我們的情感，享受的慾望等，這個脈輪是關於我們的愛情、人際關係、情感的交流、對生活的慾望（追求享受等），這個脈輪發展的好的朋友，會特別親切溫和，很有人情味，異性緣好，人際關係好，享受生活，活在當下。 但如果只是生活在第二個脈輪的朋友，除了以上的天賦，會只注重情感生活，追逐愛情，貪圖享樂，沒有進取心等。這個脈輪也代表與母親的關係。 第三個脈輪叫太陽輪，在我們兩個肋骨的交接處，這個脈輪是關於我們的權力、自我、力量、慾望、意志力等。這個脈輪發展的好的朋友，會特別Sunny、充滿力量、喜悅、自信、堅韌、懂得取捨。 但如果只是生活在第三個脈輪的朋友除了以上的天賦，也會注重權力、喜歡掌控、自負或自傲、個人意志力過於強大，對自己對別人要求高。 第四個脈輪叫心輪，在我們的心的正中間，中醫稱“檀中穴”，這個脈輪關於我們的慈悲心、愛心、包容、接納、理解、無條件的愛。 這個脈輪發展好的朋友會特別的慈悲，充滿愛，溫和，柔軟，療愈能力強，能夠無條件的接納和包容對方。但只生活在第四個脈輪的朋友的除了以上的天賦，也會只考慮奉獻，捨己為人，容易受傷、妥協，為人著想，容易忘記自己等。 第五個脈輪叫喉輪，在我們喉嚨的前後，這個脈輪關於我們的自我表達，內在神性的表達，表達能力，創造力，溝通能力，藝術天分高等等。 這個脈輪發展好的朋友的表達能力、溝通能力會特別好，會表達來自內在神性的話語，表達充滿正面的話語，創造力強，善於用畫畫、舞蹈、音樂來表達自己。喉輪還掌管我們的信念價值觀，我們所言實際就是我們的所在。但如果只活在第五個脈輪的人，除了以上的天賦，也會有隻想展現自己，表達自己想表達，不考慮別人的接受度，活在自己的世界，冷漠，不與外界連線等。 第六個脈輪叫眉心輪，在我們額頭和兩眉的中間，俗稱為第三眼，這個脈輪關於我們的智慧，中立，洞察力，直覺力等。這個脈輪發展好的朋友，智慧會非常高，看事情客觀中立，洞察力強，直覺力強，想像力豐富等。但如果只是生活在第六個脈輪的朋友，除了以上的天賦，也會過度冷靜，沒有情緒，沒有情感的表達，不愛運動，行動力差等。 第七個脈輪叫頂輪，在我們頭頂之上一米之內，這個脈輪關於我們的靈性、與大自然連線、宇宙連線、開悟、宇宙意識、天人合一等。這個脈輪發展好的朋友，悟性特別高，對宇宙特別感興趣，喜歡探索神秘和未知，對人類的起源有深厚的興趣，靈性高，擁有大愛之心和宇宙意識。 但如果只是生活在第七個脈輪的朋友，除了以上的天賦，也會容易活在靈性中，嚴於律人，寬於律己，脫離現實，憤世嫉俗，只追求靈性，不懂得生活，與社會脫軌，甚至逃避現實等。 一個人需要活的是同時活出七個脈輪的狀態，哪個脈輪比較弱要學會去平衡這個脈輪，當七個脈輪都平衡了，每個脈輪的殘缺的部分就會被其他的脈輪的優勢所補齊，那麼這個人就能夠永遠活在和諧之中！ 人體七個脈輪能量中心的代表意義 底輪（海底能量中心） 性、生存、健康、物質、金錢、安全、財富、攻擊力、勞動力、幹活 身體位置－尾椎骨、尾骨 掌管：生殖器、腰部以下、雙腿、丹田以下、腎上腺、骨骼、面板、血液、大腸、骨盆、臀部、腿部、腳、排洩系統 對應情緒－恐懼 發展意識：生存、安定感、信任、歸屬感、身體功能及適應改變，金錢、家庭 基本意義：位於脊椎底部直腸後方，震動頻率最低，與物質界最有關，代表一種原始的、無名的、本能的單純能量，是人對於衣食住行等基本需求及安全感，即物質上的滿足 對應口訣：我擁有（I have） 對應元素、顏色：地球、赤紅色 臍輪（情緒中心） 有條件的愛、關係、情緒、感受、感覺、享受、慾望、親密、欲求、愛的能力 身體位置－下腹部 掌管：整個肚子（不含胃、橫膈膜）包括後腰、前列腺、卵巢、生殖系統、結腸、盲腸及膀胱、下腹部之消化系統與泌尿系統 對應情緒－熱情 發展意識：關係、歡愉、情緒情感、喜好、想像力的表達、創造力及生產力 基本意義：位於下腹部的膀胱位置，震動頻率高於海底輪，也是喜悅和歡愉升起之處，代表的是創造力及生育能力，與親密伴侶之間的互動有關 對應口訣：我覺得（I feel） 對應元素、顏色：水、橙色 太陽輪（意志中心） 是非、對錯、判斷、立場、戰鬥、界限、意志、定力、權力，能量的外射張力，關於生命的方向，目標，行動，堅持，力量 身體位置：腹腔、神經叢 掌管：肋骨、胃、橫膈膜、小腸、肝臟、胰臟、脾臟、膽囊及神經系統 對應情緒－憤怒 發展意識：對自我負責以及榮耀自己，個人力量、意志、控制、自我決心、精力、自尊心、自我命運、智慧 基本意義：位於肋骨與肚臍之間，負責對危機和對負面狀況提出警訊，代表的是一種自我的意識中心 對應口訣：我可以（I can）　　 對應元素、顏色：火、黃 心 輪 愛，無條件的愛，愛與接受，接納、接受力、允許、包容、悲傷、痛苦，愛的切斷，關係 身體位置－胸腔 掌管：心臟、鎖骨以下、胳膊、手、免疫系統、肺臟、胸腺、血液、動靜脈迴圈系統、手臂、手掌 對應情緒－愛 發展意識：愛、慈悲及喜悅、平衡、親和力、無條件的施與 基本意義：位於我們胸腔凹陷處，主要意識集中在愛、和諧和給予，心輪位於上下七個輪脈中央，是身體的樞紐，是一個高震動頻率的脈輪，對應著較高層次的意識 對應口訣：我愛（I love） 對應元素、顏色：空氣、綠色 喉輪（創造力中心） 表達－溝通－創造力、信念的倉庫、閥門、信念 發展意識：表達內在的感覺、創造力、真相以及溝通、共鳴與接收 身體位置：喉嚨 掌管：嘴、鼻、喉。 喉輪、甲狀腺、頸部肩膀、支氣管及發聲器官、食道、新陳代謝系統、耳朵、鼻子、唇齒 基本意義：位於脖子前方的根部、負責溝通和表達我們的創造力；喉輪部位是身體不同能量聚集與具體化中樞，其所代表的是自我表達和整合的能力 口訣：我說（I speak） 對應元素、顏色：空間、青色 眉心輪（智慧能量中心） 遠見、我與宇宙的關係，智慧、第六感、預測、直覺 身體位置：兩眼正中，向內１寸、松果體 掌管：腦下丘、腦下垂體及眼睛鼻竇（左眼）、內分泌系統、頭部、臉部 對應情緒：超越所有的情緒 發展意義：直觀的知識、千里眼、直覺力、知覺力、精神能量、遠見 基本意義：位於雙眉中央，是直覺的位置或是所謂的第三隻眼，他容許我們表達和確認我們的夢想及想像，影響理解與智慧；冷靜、判斷力、洞察力，是內心篤定的一種成熟能量 口訣：我看見（I see） 對應元素、顏色：空間、藍 頂輪（靈性中心） 靈性、大愛、天人合一、宗教 身體位置：頭頂、頭皮及向外１米 掌管：上腦、右眼、松果腺體、神經系統、心智及整體身體 對應情緒：無 發展意識：流暢無阻、無條件的快樂、啟發、智慧、自我實現、靈性連線、完成、宇宙意識、瞭解 基本意義：位於頭頂中央，連線著宇宙的能量，是一種高震盪的頻率，是一種靈感、靈性、由內到外一種質的改變，影響的是靈性的提升和啟發慧根。