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    不可不知的護髮常識 護髮素並非只能用在洗頭後一般洗髮過程中使用護髮素,3分鐘後沖洗乾淨,即能幫助養分吸收,促進發質健康。其實,想要加倍滋潤頭髮,還有兩種方法,不妨嘗試。首先是護髮素焗油法,洗頭後,待頭髮5分干時,塗上護髮素,用一條很熱的毛巾包裹,再罩上浴帽,等待15分鐘後,沖洗乾淨。這個方法會使護髮素中的成分充分地釋放,對乾燥和剛染燙的頭髮很有幫助。 其次是可用帶在身邊的護髮素,市面上已經能買到一些免洗的護髮產品,特別適用於辦公室等乾燥環境,用後秀髮亮澤,易梳理,讓你可隨時隨地保養頭髮。 洗髮後溫柔地對待秀髮 頭髮沖洗乾淨後,要先用毛巾吸乾水分,避免大力揉搓,擦乾時,需按照頭髮的生長方向進行,隨意胡亂擦拭,會造成髮絲表面受傷。 每個至少要有兩把梳 每人都應該擁有兩把梳子,1把用來梳溼頭髮,1把梳在幹發時使用,因為幹發難免沾有油脂或灰塵,如用來梳理剛剛洗淨的頭髮,便會把汙垢帶到潔淨的溼發上,其中1把梳子最好備有按摩功效,這有助於促進頭髮的血液迴圈,能強化髮質及增加生長速度。 吹風機要慎用 很多人喜歡用吹風機吹乾頭髮,其實用吹風機時要注意,不可把頭髮完全吹乾。 洗頭後,把頭髮擦至5分幹,用吹風機將頭髮吹至8分幹即要停止,以防止頭髮因水分流失而出現乾枯感。吹風時應從上而下,同時用手指將頭髮抖幹。 頭髮應在空氣中晾乾 頭髮洗滌和修剪後,應儘量減少用吹風的次數,這樣可以保護頭皮和發尖。如果在空氣中乾燥時間過長,可用擴散吹風機吹乾。這時要低頭用手指揉動髮根。這樣做可以使頭髮更蓬鬆。 堅持按摩 按摩是使頭髮油水平衡的一個很重要的方法。按摩是將手指在頭皮上輕輕揉動。按照頭皮血液自然流向心臟的方向,按前額、髮際、兩鬢、頭頸、頭後部髮際的順序進行。油性頭髮按摩時用力輕些,乾性頭髮可稍重些。經常按摩防治脫髮、頭髮乾燥、枯黃等。 修剪與蓬鬆 毛髮是面板的附屬物,如毛髮貼上在頭皮上,會影響面板的呼吸和排洩,使頭皮和髮絲產生多油的情況。所以定期對頭髮進行修剪與蓬鬆,可刺激毛髮細胞的新陳代謝,刺激毛髮的生長,使髮絲保持健康亮澤的狀態。 每週焗油1次 對於缺水的頭髮應每週焗油1次,補充毛髮的油水和水分。每日按摩頭皮10-15分鐘,促進血液迴圈,供給表皮營養,促進皮脂腺、汗腺的分泌。洗髮後用少量橄欖油。中性發10-15天上油一次,每週作3-4次頭部按摩,每次10-15分鐘,洗髮後用少量護髮乳。 合理飲食 髮絲是由細胞構成的。細胞的新陳代謝需要多種營養,所以,合理的膳食是供給毛髮營養的重要因素。蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質是毛髮健康的營養資源。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物,如核桃、芝麻、大棗、胡蘿蔔、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果,如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等和海帶、紫菜等含碘豐富的食品。少吃糖及脂肪類食物。 生活規律 應保持正常的生活作息與充足的睡眠,避免過度勞累。此外,也應避免長期的情緒緊張與過大的壓力。並應避免長時間在空調中的環境,多接觸自然環境,避免頭皮過度乾燥。 與頭髮有關的8樣東西 冷氣機:長期在冷氣機下,其抽溼的作用,把頭髮的水分逐步抽乾,使頭髮乾燥易脆。 護髮素:洗頭後的護理不容忽略,整天生活在都市裡的人,哪怕只用少許護髮素塗在髮梢上也是必須的。 毛巾:洗頭後,以毛巾拭擦溫溼的頭髮,應以輕按為最佳,過重將損傷頭髮鱗波表層。 電吹風:使用電吹風應注意幾點,不可將風筒太接近頭髮,不可集中一點上吹,選購優質風筒,既有熱力也有風力,不要將頭髮完全吹乾。 夏日Sunny:夏天的Sunny最為熾烈,直接照射最容易破壞頭髮髮質,外出最好時刻佩戴遮陽帽。已壞的髮質最好煎去。 泳池:游泳池裡所含的氯也是護髮之大敵,泳後徹底沖洗頭髮最為重要。 橡皮圈:橡皮圈最易折斷頭髮,或造成頭髮糾纏不清,令你精美的頭髮蒙受損害。 梳子:圓形刷或排骨刷最容易梳斷頭髮,應選擇寬齒梳,從秀髮的尾端逐漸移前梳順。 理想頭髮的四個基本特徵:(1)彈性 (2)柔亮 (3)結構緊密 (4)烏黑 一、中性健康的髮質: 特性:頭髮自然潤澤,亮麗柔美,容易梳理。 機理:有良好的血液迴圈,正常滋潤而形成一層本酸性保護網,油脂分泌亦正常。 護理:選用溫和而含水份量大的產品來保護現有的髮質 建議:每週洗髮3-5次。 二、乾性髮質: 特性:頭髮乾燥、收緊、敏感和痕癢,頭髮失去光澤,缺乏彈性,無生氣,更使頭髮迅地脫落 機理:由於缺乏油脂分泌,外界影響,如過量使用美髮器具,不當的電發,染色道致角蛋白流失。 護理:選用滋潤的洗髮露和護髮素,使用時可輕按摩頭皮和發稍,選用性質溫和的電發和染髮產品或減少次數,定時使用修護產品,修補受損結構,加強保護,使頭皮和頭髮回覆健康。 建議:使用烏黑柔亮型、負離子、遊離子焗油型洗護產品: 三、油質性頭皮和髮質: 特性:頭髮過份油膩不潔,失去彈性,變得疏鬆,難於定型,電發和染髮都不持久。 機理:油脂分泌過量,飲食營養方面:如吸收太多如甜糖,澱粉或脂肪量過高之食物。 護理:切記不要:1、大力梳擦,按摩頭皮。2、用太強洗髮劑,要用專有平衡油脂的洗髮產品。3、沖水;不可用熱水,只可用溫水。每天洗髮後,使用能收緊頭皮,控制油脂分泌的活發露。 四、異常脫髮: 脫髮的成因: (一)外在因素: 1、服藥。 2、細菌感染。 3、洗髮劑太強。 4、油脂性頭屑阻塞了毛孔。 5、吹、染、電、漂不當。 (二)內在因素: 1、遺傳,年齡的增長。 2、營養不足,缺乏維他命、氨基酸等。 3、毛母細胞及毛囊受傷。 4、血管障礙。 5、內分泌障礙,荷爾蒙分泌不協調。 脫髮的預防:保持頭皮清潔,勤洗頭,促使毛細血管通暢,多按摩,促進血液迴圈,多休息,充份吸收營養,多攝取維他命A、D、B6等,頭皮經常以頭皮營養,自行維護。 建議使用: 去屑止癢型,生髮止脫型,營養護理型洗髮護理產品。 五、頭髮的PH值 頭髮的PH值為4.5-5.5,強酸、弱鹼物質對頭髮都不利。 頭髮所需的營養成份:維他命B5、蛋白質、絲蛋白、氨基酸、動植物油、胎盤素、水分等,這些都對頭髮起到營養作用。 對待頭髮的15個壞習慣 1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分若降低至10%以下,髮絲就會變得粗糙、分叉,而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。 2、每天反覆梳髮超過50次 梳理過多,會傷害秀髮。 3、只梳理頭髮的尾端 只梳髮尾,往往會出現斷髮或髮絲纏繞的現象。 4、趁頭髮很溼時上髮捲 正確的方法是等頭髮幹到七八成時,再上髮捲。 5、洗完頭髮後用力擦乾 用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分叉。 6、洗髮劑泡沫越多越好 這樣會使頭髮更乾澀。洗髮用品的泡沫不應求多,而用力要輕柔。 7、在頭髮上噴灑香水 會將頭髮中的水分帶走,使秀髮更顯乾燥。 8、染髮與燙髮同時進行 會使頭髮的負擔太重而傷害秀髮。 9、捲髮時用力上緊髮捲 上髮捲時過於用力,很容易把頭髮扯斷。 10、戴著髮捲入睡 頭髮被卷在髮捲中,承受一整夜的重量和壓力,不可避免地會受到傷害,所以這一方法是不可取的。 11、頭髮乾澀時就多抹一些護髮乳 頭髮乾燥,缺乏光澤,多抹些護髮用品就可以解決,相信許多人都曾這樣試過。事實上,過量的護髮乳只會給頭髮造成負擔。要抹的話,最好只抹在頭髮表層即可。 12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮,的確可以除去一些頭皮屑,但是頭皮上的角質細胞也會脫落,造成頭皮受傷。 13、燙髮不成功再來一次 新燙的髮型不令人滿意時,有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。 14、一瓶洗髮用品全家合用 使用不合髮質的洗髮、護髮用品,結果可想而知。 15、各種皮質的人都可以染髮 如果可以的話,在進行染髮之前,與美髮師充分溝通,先沾些染劑在手腕內側,如果出現紅癢,就應該打消染髮的念頭,以免傷害頭髮。 損壞頭髮的不良生活習慣 1、經常使用吹風機 頭髮所含的水分若降低至10%以下,髮絲就會變得粗糙、分叉,而經常使用吹風機吹髮的後果就會如此。最好讓頭髮自然晾乾,至於經常去美容院的人,可以請美髮師將吹風機拿遠一點,不要貼著頭皮吹,而且時間不宜過長。 2、每天反覆梳髮超過50次 梳理頭髮可以幫助清理附在頭髮上的髒物並且會刺激頭皮,促進頭皮的血液迴圈。但梳理過多,反而會傷害秀髮。建議每天只需梳理30次左右就足夠了。 3、只梳理頭髮的尾端 正確的梳髮方式是從髮根緩緩梳向髮梢,尤其是長頭髮的人。如果只梳髮尾,往往什出現斷髮或髮絲纏繞的現象。 4、趁頭髮很溼時上髮捲 正確的方法是等頭髮幹到七八成時,再上髮捲。 5、洗完頭髮後用力擦乾 用毛巾用力搓揉,只會使頭髮枯澀分叉。你應該用乾毛巾將頭髮包起來,輕輕按壓,乾毛巾會自然將頭髮上的水分吸乾。 6、洗髮劑泡沫越多越好 許多人以為,洗髮時用力越大,洗髮劑的泡沫越多,頭髮會洗得越乾淨。其實這樣會使頭髮更乾澀。洗髮用品的泡沫不應求多,而用力要輕柔。 7、在頭髮上噴灑香水 雖然頭髮很容易吸收氣味,但在頭髮上灑香水,結果是適得其反。因為香水中的酒精成分一揮發,就會將頭髮中的水分帶走,使秀髮更顯乾燥。 8、染髮與燙髮同時進行 剛燙過頭髮的人最好等一兩個星期再進行染髮,否則會使頭髮的負擔太重而傷害秀髮。 9、捲髮時用力上緊髮捲 上髮捲時過於用力,很容易把頭髮扯斷。正確的方法是,把髮捲放在髮尾上端,然後輕輕地捲上去,寧可鬆一些,也不要太緊。 10、戴著髮捲入睡 頭髮被卷在髮捲中,承受一整夜的重量和壓力,不可避免地會受到傷害,所以這一方法是不可取的。 11、頭髮乾澀時就多抹一些護髮乳 頭髮乾燥,缺乏光澤,多抹些護髮用品就可以解決,相信許多人都曾這樣試過。事實上,過量的護髮乳只會給頭髮造成負擔。要抹的話,最好只抹在頭髮表層即可。 12、用力梳頭可除去頭皮屑 用梳子的尖端用力刮頭皮,的確可以除去一些頭皮屑,但是頭皮上的角質細胞也會脫落,造成頭皮受傷。 13、燙髮不成功再來一次 新燙的髮型不令人滿意時,有些人會重新再來一次。這樣做對頭髮將造成極大傷害。對於首次燙髮的人來說,燙髮時間寧可縮短一些,同時與第二次燙髮的時間間隔要長一些。 14、各種皮質的人都可以染髮 如果可以的話,在進行染髮之前,與美髮師充分溝通,先沾些染劑在手腕內側,如果出現紅癢,就應該打消染髮的念頭,以免傷害頭髮。 15、一瓶洗髮用品全家適用 使用不合髮質的洗髮、護髮用品,結果可想而知。就如同乾性髮質使用油性發質的專用產品,會把頭髮上的油脂和水分都洗掉,結果使頭髮更乾燥。 正確洗護秀髮你應該知道 Q:用洗髮水洗的究竟是頭髮還是頭皮? A:頭髮上的髒東西主要是灰塵,用清水沖洗即可沖洗掉;而由於頭皮溫度和溫度都比較高,日常分泌物(如油脂、頭屑等)都附著於頭皮上。因此用洗髮水應著重清洗頭髮及靠近頭皮的頭髮。 Q:應該多久洗一次頭髮? A:其實,頭髮是可以每天洗的,但要視個人的情況而定。我們建議:每兩天洗一次頭髮,保持頭髮日常的清潔與滋潤。 Q:護髮露是否可以塗在頭皮上? A:由於護髮露中含有營養、滋潤成份,來柔順軟化髮絲表面,若塗在頭皮上,可能會導致頭皮變油,頭屑增多,甚至堵塞毛孔。因此,護髮素應只塗抹在頭髮上。

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