青春期的孩子，是每個家庭都會面臨的事情，每當我看到不同的家庭孩子處在青春期、叛逆期的孩子在這段時間的心理變化，生理變化，內心的掙扎，家庭的混亂，又或者聽聞哪個小區又有一個十幾歲的孩子跳樓身亡，就倍感痛心。

和孩子共情。共情：就是能設身處地的體驗他人處境，從而感受和理解他人情感的能力。因為青春期的孩子敏感、脆弱、易怒、自尊心強、情緒反覆無常、無堅定意志，他們已經開始學會思考，學會了有自己的秘密，有自己的隱私，有自己的喜好，有自己的觀點。傳統中，孩子向父母求助時，父母往往習慣站在自己的角度去思考，以自己的經歷代替孩子的經歷，將自己的主觀意識統統灌輸到孩子腦袋中，但是這種做法導致的後果就是孩子會關閉心門，漸漸的不再和父母溝通。作為父母，正確的做法是先分辨孩子的情緒，然後進入這種情景，理解他，等到孩子情緒穩定的時候，再循循善誘，引導孩子走出誤區。

不設定規定答案的討論。戰國時期的百家爭鳴，百花齊放，正是不拘泥於特定的答案，以開放包容的態度進行學術討論，同樣的，青春期孩子會提出各種問題，得出的答案也可能是非主流，父母認為是錯誤的觀點，這個時候，家長不能迴避孩子提出的問題，也不能一下子打擊孩子不能提這種非主流問題，特別是一些早戀、性之類的敏感話題，父母要做到反觀內視，要疏導孩子，而不是堵截這種問題。只有對他們廣開言路，才可以理解孩子們的精神世界，才能在孩子出現問題的時候及時引導糾正他們。

給孩子支援，特別是孩子的想法、夢想。青春期的孩子最喜歡做夢，很多時候他們的目標都不切實際，我們知道他一下子就會失敗，但是我們真的不能直接告訴他，而是讓他去嘗試，然後失敗，在失敗中總結經驗，然後學習進步。

尊重孩子。要做到不翻其書包，不看其日記，不動其物品，不敷衍他。孩子進入青春期後，身體發育，然後會對異性產生好感，還會閱讀言情類的書記，可能他會問：“媽媽，你第一次和爸爸談戀愛誰表白的？”這個時候，你就要好好的走進孩子內心好好的溝通了，而不是馬上反問，你是不是在學校戀愛了，是不是做了不該做的事。如果這樣，孩子和父母肯定是無法溝通了。言傳身教。自己作為父母的，一定要做好言傳身教。你希望孩子是什麼樣子的人，自己就一定要在孩子面前表現成那種人。

當然，在教育孩子的路上還有很多的不確定性，作為父母只有不斷的最佳化自己，使自己越來越完美，和孩子一起成長，走進孩子的內心，讓父母這個角色在自己身上越來越稱職，幫助孩子順利的度過青春期。

主要特徵。

青春期的孩子最主要的特點就是叛逆，注意叛逆並非貶義詞。其含義通俗地解釋就是：兒大不聽爹，女大不由娘。孩子長大了，不想再受父母的控制，不想受規矩制度的約束，想獨立自主，憑自己沸騰而難以抑止的一腔熱血，無拘無束、自由自在地馳騁“江湖”，闖蕩出一片屬於自己的天地，幹出一番驚天動地的事業。

勇敢無畏是他們的人格特質，而天真單純也是這一年齡特徵的思想烙印。他們美好的理想，偉大的藍圖，常常在複雜莫測的現實面前碰得千瘡百孔；他們勃勃的雄心，也會因缺乏現實的基石而敗下陣來。 因而焦慮、抑鬱、低落等負面情緒也常常乘虛而入。

特殊的年齡使他們體內的青春荷爾蒙已經發酵，因而這個時期的他們還要飽受情感的糾纏，對異性的關注，被異性的愛慕，早戀、暗戀，總之會為情而困惑。

該怎麼辦？

一、瞭解是前提，理解是基石，然後是接納。家長權威時代的孩子，有嚴格的“孝道”或“孝經”約束、規範孩子的行為；為人父母即便無慈道、育道——教育孩子的方法——也並無大礙。現代社會的孩子“進化”極快，為人父母若不與子俱進，缺乏“育道”，則很能管理孩子，尤其是碰上青春期叛逆的孩子。所以，父母一定要有意識地提升自身的素質，瞭解、掌握孩子不同年齡發育的基本特徵。比如瞭解了孩子青春期的那些異狀，就能理解、接納他們的叛逆之舉、怪異之為，接納他們的火爆情緒。這樣父母就不會被青春期的孩子弄得惶惑不安，也不會因他們不聽話甚而頂嘴而訓斥他們大逆不道，或以家長不可侵犯的權威和孩子“硬碰硬”，針尖對麥芒。凡是和青春期的孩子吵鬧不已的父母，絕大多數是不瞭解、不理解孩子青春期特點的，自然也就不會接納孩子的負面情緒。一位心理諮詢師說，接納是化解矛盾、解決問題的關鍵。也即學會無條件地接納孩子的情緒，一切都將迎刃而解。

現實情境模擬一——

女兒：（因稍微有些發胖，近來吃飯明顯減少；上學前磨蹭於鏡子前時間越來越長，髮型一天一變，衣服上午一身，下午換又一身。）

媽媽（火氣上竄、厲聲）：吃不好能學習？哪一個高中生像你！一天就注重了穿衣打扮，怪不得成績下降了。你看看人家史某某，毛頭毛臉，只知道學習，看看人家，班裡不下前十！將來考住大學，隨便你怎麼打扮！

女兒：我吃飽了嘛！以前嫌我吃多，現在又嫌我吃少！煩不煩呀！衣服不是穿的，要衣服漚糞呀！梳個頭發也嫌，你待見史某某，讓她做你的女兒好了！

媽媽：翅膀硬了，不能說你了！有本事不要吃飯！整天臭美，把打扮的時間用在學習上，早成塊料了！

女兒：你就知道學習，除了學習，你還知道啥？！（一甩門走了）

媽媽：……

分析：毫無疑問，這個媽媽是一個不合格的媽媽，不合格在何處？不懂得青春期的女兒愛美的心理，想靠打扮吸引異性的關注；自然也就不能與女兒“共情”——理解女兒打扮的行為，更不可能接納其情緒了。這一位媽媽只認“學習重於打扮”的死理，自然和女兒硬碰硬，一個針尖，一個麥芒。

情境示範——

媽媽（微笑）：減肥愛美媽媽是贊成的，可得保證身體的營養，學習任務那麼重。 女孩子嘛，就應把自己收拾得漂亮，不過也用不著太過注重，畢竟現在學業是第一位的。

女兒：知道了，媽，我會用功學習的。

二、尊重孩子，平等相處。 從生理發育的角度看，青春期孩子的身體與父母齊平，甚而超過父母，面對世界的視角由原來的仰視變為平視或俯瞰，發生了質的變化。由之而引發了心理、認識方面的飛躍：他們極愛面子，總得自己的是大人了，凡事都應該有他們的發言權，所謂“我的青春我做主”。

既然如此，我們做父母的，就應順應這一自然客觀規律，尊重孩子的人格，給予孩子必要的面子，和孩子以朋友的身份、商量的語氣，平等地交流、溝通、相處，從而增進親情，贏得孩子的信任。而親情和信任是引導、教育孩子的基石。失去了這二者，家庭教育將無從談起。

著名教育家赫伯特·期賓塞曾經說過一句話：“教育，無論是家庭教育還是學校教育，它在本質上除了傳播知識、道德培養外，就應該是對孩子權利的尊重。

現實情境模擬二——

媽媽：（擔心孩子早戀，經常暗中跟蹤孩子，這天放學的路上，又發現孩子和一個女同學有說有笑，於是走上前，一把拉住孩子，並用異樣的目光打量眼前的女孩子）下學了，不趕緊回家，磨磨蹭蹭，媽媽不是早就跟你說過，你年齡還小，學習重要嗎？

孩子：（立刻掙扎開母親的手，怒對著媽媽）你怎麼又在這兒？！我又不是三歲的小孩子，你別管我！（悻悻地走了）

媽媽：……

分析：媽媽不分青紅皂白，胡亂猜疑，在同學面前數落孩子，不給孩子面子，這是不尊重孩子的典型表現。難怪孩子也不尊重母親，更不領媽媽的情。

情境示範——

媽媽：我碰巧路過這兒，你們放學了？和媽一起回去吧。哦，這是你的同學吧，對不起了。

孩子：好吧，再見。

三是學會沉默，拒絕嘮叨。 進入青春期的孩子，講大道理式的說教、嘮叨除了帶給孩子厭煩外，作用幾乎為零。因為這個年齡的孩子，大道理比我們懂得也多。他們面臨的是想獨立又難以自立的尷尬，想自由又不得自由的矛盾，胸懷大志和前景渺茫的迷惘，以及異性情感方面的嚮往與困惑……正是這些給這夥流淌熱血的青年以幻想、躁動、不安、焦慮、抑鬱……當情緒高漲，他們更需要的是靜靜地獨處、思考、探索，而不是父母的說教和嘮叨。所以，父母們就不要打擾他們了，請記住沉默是金，必要時適當地提點足矣。

現實情境模擬三——

孩子：（情緒低落地回到家，進門後勉勉強強地和媽媽打了聲招呼）我回來了。

媽媽：（十分敏感，覺得孩子不對頭，於是開啟話匣子）

你犯錯老師批評你了？要不要媽媽和老師說說？和同學吵架了？他們欺負你了？你可以向老師反映呀！測驗沒考好？不用灰心，好好總結原因……什麼也不是，那是不是生病了……

孩子：（本沒有生氣的理由和情緒，想靜一靜，這時終於爆發了）煩死了，媽，你就不能不說話嗎！

媽媽：……

分析：此時孩子帶著情緒，心思不想讓他人知道，或者此時的這種情緒連孩子自己也說不清楚，孩子最需要的就是冷靜，慢慢地自我消化。媽媽不懂孩子的心理，一味地追問嘮叨，最終引爆了孩子的“脾氣”，也給自己帶來了委屈和不快。

情境示範——

媽媽：（覺察出孩子情緒低落，但不動聲色）哦，回來了。現在吃飯，還是先休息一會兒？

兒子：一會兒再吃。

媽媽：好吧，一會兒叫你。

四、溝通需要適合的時機和恰當的方式。青春期的孩子一般不大願意和大人交流，如果不顧時機的選擇和交流的方式，估計會停留於淺表的層面。深度有效的交流應選擇適合的時機，最好“借事寓有意於無意”而談，效果會更好。比如和孩子一起旅遊，在孩子心情愉悅、父母和孩子關係融洽時，和孩子暢開心扉地聊天、談心、交流、溝通最有效。

深度有效的交流還應選擇交流溝通的方式。孩子大了，心思多了，心情複雜了，有時面對面的交流難以深入雙方的內心世界，尤其是關係不是非常融洽的、性格比較靦腆內向的父母和孩子。比如可能選擇書信的方式，或藉助現代的通訊方式，如QQ、簡訊、微信等等，既可避免雙方的尷尬，又能深入各自的內心世界，收到化解隔閡矛盾、相互理解、諒解的實效。

結束語：青春期的孩子思想不再那麼單純，教育管理最令父母頭疼，但父母只要堅持理解、尊重、沉默、溝通這四大原則，就可以“轉危為安”，化解孩子的叛逆。至於以上幾個現實情境的模擬，我覺得相對來說還是比較真實的，只是“示範”不止一種，肯定還有更好的高明“應對”，歡迎交流。

謝謝邀請！青春期的孩子是叛逆年齡，容易發怒，脾氣暴躁，有的還沉迷於網路(網癮)，整天泡在網路裡。在慮假的網路中，有很多不良的東西，孩子就會由好奇，興奮到效仿，試驗，其後患無窮。這個時候我們不要怒不可遏，不能用連打帶罵的方式來教育孩子，我們應該儘量控制自己的情緒。把孩子叫過來，坐下認真交讀，把主動權交給孩子，問孩子究竟想要什麼？讓孩子把自己的興趣與爰好都表現出來。這個時候我們還可以給孩子提出一些建議，比如耍得好的同學和小伴，常叫在一起聚聚，讓孩子在一起互相交流，讓孩子去參加有益健康的活動。透過合理的安排，才能改掉那些不良的習慣，而且還能培養孩子的創薪素質。