回覆列表
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1 # 乾飯人看劇
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2 # 愛生活的筱靜
把雞胸肉切小丁兒過水備用。胡蘿蔔,青椒寫小丁兒備用。鍋中倒油,放入蔥花把雞肉地兒,胡蘿蔔丁,青椒丁兒同時倒入鍋中。放入好友少量料酒,鹽味精,海鮮醬油飼料。愛吃辣的可以放一些睡辣椒,可以放辣椒油翻炒幾遍出鍋即可。
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3 # 我是華哥
西紅柿過熱水去皮,西紅柿切成小丁。雞胸肉切成小丁。將生抽、玉米澱粉放入雞胸肉內調拌。調拌均勻後,用保鮮膜密封,靜置15分鐘。油鍋燒熱後,將調拌好的雞胸肉放入翻炒。炒至雞胸。油鍋再次燒熱後,將蔥、姜放入,炒出香味。加入西紅柿翻炒。(先中火,後慢慢調為小火)。翻炒至西紅柿出汁。加入豆瓣醬炒至上色均勻(可以加一些番茄醬,顏色會更好看一些)。加入炒制好的雞胸肉,翻炒至將西紅柿法完全包裹住雞胸肉。再將玉米澱粉勾芡後放入,進行收汁。
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4 # 桃子君影視圈
1.將雞胸肉切成大塊。
2.倒入料酒、生抽、鹽、胡椒粉、澱粉,醃製5到10分鐘。
3.番茄醬、生抽、清水攪拌均勻。
4.雞蛋裹一層澱粉。
5.鍋內放入少許油,油溫五成熱,下鍋炒雞胸肉炒至金黃
6.倒入番茄醬汁,大火收汁即可。
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5 # Q米拉小遊戲
雞胸肉解凍切成小塊,蔥薑蒜切末,2勺生抽,2勺料酒,醋少許,黑胡椒少許。加入切好的肉裡醃製10分鐘!鍋裡倒入少許油,把醃製好的雞胸肉倒進去翻炒至變色。倒入去了皮的番茄炒至番茄差不多融化的時候就可以出鍋啦!
1 雞胸肉洗淨
2 雞胸肉切小塊
3 醃製雞胸肉,倒料酒,薑末,鹽,胡椒粉,一個雞蛋,澱粉醃製
4 攪勻醃製小半小時
5 熱鍋下油,用中小火,煎炸雞胸肉至兩面金黃
6撈出控油
7 起鍋熱油,下番茄醬,加糖翻炒
8 加溫水燒開,如果番茄醬不夠可以再加一些
9倒入雞胸肉翻炒,翻炒2-3分鐘,大火收汁