沒有太陽的時候也要塗防曬霜。

紫外線分為長、中、短波紫外線。短波紫外線被大氣層吸收，所以對人體影響不大，長波和中波紫外線要特別防護，中波紫外線可以被玻璃擋住，但長波紫外線不行。

夏季在陰雨天，有的人就不會做防曬，將面板完全暴露在外界，這也是不對的。紫外線一年365天都影響著人們的面板，紫外線具有很強的穿透力，可以穿過雲層，所以並不是只有晴天大太陽、在戶外時才需防曬。哪怕是陰天待在室內，面板也會受到紫外線的傷害，防曬時刻要下功夫。

擴充套件資料：

防曬霜使用注意事項：

1、不宜越塗越厚

通常防曬霜的質地都比較油膩，若是在臉上塗很多層，就會造成面部毛孔堵塞，反而不利於肌膚的排汗散熱，甚至還會長出痘痘或粉刺，時間長了還可能使面板感染。所以，塗抹防曬霜也要堅持適度適量的原則，過多或太少都不合適。

2、不能只塗抹一次

一般情況下，防曬產品的防曬時間大概可以持續3-4個小時左右，所以需要一天之內多次塗抹，如果只塗一次是不管用的。因此，可以選擇一些比較方便攜帶的防曬產品，放在包裡隨時能夠使用。如果一天只塗一次防曬，那麼下午那幾個小時的防曬效果會非常弱，幾乎沒有任何作用。

參考資料：新華網-夏季防曬避免認知誤區 陰雨天也要防曬