傳統武術各門各派精華很多。沒有設計，只有規範:實戰就是一種自些性的反映。關健是教學和訓練方法，看一下所有的擂臺賽，遠為腿法，近為各種拳法，貼身膝法和肘法結合並用。對付膝肘的有效方法就是摔打。（但是有泰拳比賽不許摔，）有了規定泰拳防摔普遍弱項。

如果想提高武術實戰，1挑選武者很重要，首先想打，敢打不怕輸，身體素質很重要。實戰講的是一膽，二力，三功夫。2，動作結合實戰訓練，腿法，手法組拳的訓練，一定要有速度和力量。3，貼身，頭打，練鐵頭功為什麼不用頭呢?頭打很難防。4近戰習慣使甪膝時攻擊。（以前不可用膝肘，現在可以了，用嗎!這麼威力的武器為什麼不用，習慣成自然。5要想威力無窮，不會摔跤是狗熊。如果實戰中你會摔跤，那明打，暗打，擒拿脫打威力無窮。

要想做為實戰強者，打硬規則，思路開闊，（,踢，打，摔，拿，四擊，八法必須掌握。

中華是一個文明古國，幾千年的歷史發展至今的確有很多取之不盡用之不竭的寶藏，武術運動也是從實際戰爭中發展起來的，初始一定是為了實戰儲存自己戰勝敵人而發端的，但是隨著歷史發展程序，一代一代的發展完善，更加豐富了內容，武術運動被賦予了更多的功能，健身強體，修身養性，還有表演，街頭賣藝等等，還包含了許多文化理論內涵，比如中醫，易經，道家學說等等，因此，武術運動作為中國傳統的文化不是簡單的能用簡單的擂臺比賽，技擊效果就能說清楚其價值的，她是一種我們民族獨有的文化現象，應當珍惜前人留下的寶貴財富，科學系統整理，破處迷信的糟粕，汲取精華，與時俱進，結合現代搏擊體育的特徵進行針對性的訓練，搏擊，擂臺賽的輸贏只是反映了武術運動的一個方面，武術的價值遠比這豐富的多，不可因為幾場比賽輸贏就全盤否定，一葉以障目，技擊也是一門科學，可以專門研究，不是武術的全部……

要想讓真正的傳統實戰武術走向酉方式的眾人觀看的擂臺規則賽事，中華絕學傳武重的是武德，絕殺朮的技巧是多觀身形來控制對手，真正的高手是靠內元磁場的強大，來感知前後左右磁引力來判斷勁道的功擊，現在這樣的高手即能治服對手，也就意味著能殺死對手的高手，擂臺賽事上跟本見不到，幾千年的中華高慧體正因有善以惡才形成保守的一面，現西方讓眾人觀賞的手抱頭，點跳打，隨著中華拳種幾千年的援繼，世間各個角落都有，擂臺賽事雖還是酉洋式的點跳，技法好些都形成中國式的招數，怎樣改變真實傳統武術進入搏擊，我只講觀點，多研究八卦太極圖的陰陽力學源理，因圖形理學有固中轉圈的慣性，都是怎樣用勁道產斷腳手的其本慣性質。即然是擂臺規則賽事，友誼第一，比賽第二，固中化對方勁擊的則面下功夫，讓對方手腳斷，怎樣才能讓對手失去重心，做到這點，真正的傳統武術絕技就可以上擂臺規則賽事，這些最基本的破壞對方重心都掌控不了，因傳統武術的絕殺術，它絕就絕在歷代研究的都是殺人技，以武德的善道，那是根本不可能上擂臺殺人的，南無阿彌陀佛！

中國武術，博大精深，包羅永珍，從小，我們就被這麼灌輸，但真實情況卻是，武功最好，也怕菜刀！

見識了許多所謂有武術之人，玩的都是花拳繡腿，就擺幾個架子，嚇呼嚇呼人，真到了幹架的時候，什麼以一擋十，以一擋二都擋不住，一對一時，還不一定打得過人家呢。

上世紀八十年代，隨著電影《少林寺》風靡大江南北，國內城鎮鄉村猛地颳了了一股練武風，《武林》、《武當》、《武術健身》等雜誌也大行其道，助推了這波民間的練武之風。

有少林，有武當，有峨眉派，武術流派不知其數，國內歷來都自詡武功天下第一，但卻打不過自由搏擊的西洋拳術，就說武術是用來修身養性的，不是用來博殺的，以武會友，增進友誼，友誼第一。

被人家打敗後，從未聽說過中國武術，有哪些不足之處，你和他說實戰，他就言養生；你說鍛鍊身體，他就說實戰，儘量避重而言輕，從不自我反醒和檢討。

傳統武術，就是固步自封，不知進取，其實，真實的武術，都已經失傳了，猶如八旗弟子拉不開祖傳的硬弓，但說起武術來，嘴裡依然一套一套。

所謂的武術大師，就光吹不練了，上臺表演尚可，但與西洋拳術一交流，就徹底露餡了，打不過人家，還嘴特別硬，我沒用內功。

什麼練內功，內力有如長江之水滔滔不絕；什麼練氣功，人就會身輕如燕，一躍就有丈把高。

個人就是不明白，既然內功和氣功，有那麼神奇，有那麼多人在練，怎麼到了競技場上，還是跑不過人家，跳高跳遠跳，仍然贏不了人家，後來終於明白了，所謂的武術大師、氣功大師，全都是扯淡，全都是忽悠。

傳統武術，從當初設計套路，什麼一招一式開始，都註定只是表演，然上陣搏殺，並沒什麼卵用。

事實上，所謂的傳統武術，就讓他傳統吧！已無必要改進，你怎麼改，真正的武術都已失傳了，當下，一切都向錢看，什麼書法、美術、音樂、舞蹈，可能還有武術，要練可以，你繳錢來。

當所謂高雅的東西，全都與金錢掛鉤時，事實上已經墮落了，能學到什麼精華的東西，成為什麼大家，做夢去吧！

現代人眼裡，所謂的武術，就是體操表演，活動筋骨罷了，而真正的傳統武術，是殺人技，因為社會發展，都已經失傳了，猶如八旗弟子，拉不開祖傳的硬弓。

所謂的武術大師，表演尚可，真正實戰就露餡了，武功最好，也怕菜刀，傳統武術，已無改進的必要，就讓其順其自然吧！

武術套路的功防編排是因為競技體育運動的普及和推廣！國術的去實戰化，武術動作的藝術化，體操化，導致武術套路設計的標準和準則，只為得分，只為獲獎！高飄遠！這是閹割了的國術！原本僅是把單操串珠為了方便記憶，卻主推江湖賣藝的腥活兒！從建國至今，一代代武術人，用青春汗水換來的不是主流社會的認知和理解！國術只殺敵，上戰場而傳承失傳！武術只套路，上賽場而小眾孤芳！非要混淆視聽，顛倒黑白，國術非武術，這裡有套路！若問怎改進，普及教育，重單操，重功力，重實戰，重與現代格鬥訓練體系融合！京武寫於七夕夜！

傳統武術設計之初的缺點和不完善，隨著時代的前進，逐漸被它的世襲弟子門人，家傳秘藉的繼承者，透過實戰對搏，不斷的總結，取長補短，隨著時間的累加，不斷的改良技術的精進，傳統武術它才能從古至今，發楊光大到現代社會，讓傳統武術繼續展現在華人面前。傳統武術在技擊技巧，強身健體，保健養生上的博大精深。是中華傳統武術文化的精華，它是中華傳統武術的特殊竟技能力和技擊技巧，在現代社會繼續發楊光大。崇文尚武，融古承新。傳統武術與現代搏擊，我們要用理性和感性去探索思考它，找到它的結合點。用開源，配比平衡的訓練方法，改良傳統武術的閉環鍛練方法，正確得法的修身養性，傳統武術在現代社會才能繼續發揚光大。

傳統武術，它必須改良舊的傳統武術的訓練方法。舊時的武人獨門絕技從來是秘不示人。只在小範圍圈內流傳，以世襲，家族，少數門徒為主。大師只用口傳身授的方法授徒，外人只知皮毛，不會懂得真正的內涵。這是它致命的弊端。這樣才導演出了去年初的一場，太極拳與現代搏擊對搏的民間比武賽事。太極拳手壘某與打假狂人許某動的對搏，太極拳手壘 某，被秒殺，暴虐，被打得滿面血流開，這就是自立門戶，自認為傳武很簡單，學了一套太極拳就可以打天下。這就是自認為得到太極拳真傳，的壘某的悲慘下場。後來居上的自稱詠春大師的喻，釘師徒也一樣被獨臂拳手，打假狂人暴虐，打趴在地，師徒二人想借傳武詠春出名，今生恐怕也很難。這就是非傳武真傳，沒有傳武的秘殺絕招的習武者的真實寫照。所有的傳武都一樣，傳武的精典精華，秒殺絕招，只掌握在少數的大師級的高手心中。非嫡傳弟子，想學會它，得到它，那不是一般的難。古今都一樣，這就是中華傳武的真實存在現像。

傳統武術，有很多的傳奇。它最大的傳奇是，自立門戶，老死不相往來。不論太極拳，形意拳，八卦掌，站樁，氣功...。都有各自的獨門絕技絕招，想得到它，比登天都難，連ABC 都很難辦到。因為傳統武術，對智慧財產權的保護做得很到位，它的專利保鮮期很超長。舊時的武人，靠傳武的專利謀生，現代社會，傳武達人靠傳武的專利嬴利，讓利益最大化。平臺上一些大神摘抄下來的太極拳的精華，進退顧盼定，掤捋擠按，釆挒肘靠。太極拳的五步八法。誰都不能用大白話來講清楚，這就是現代社會太極拳的修練者最大的困或，就是太極拳的頂

極大師，四大天王，八大金鋼，熱愛傳武的遺老遺少，都很難用現代通俗的大白話，把它講清楚說明白。更不用談現代的健盤俠，白領斜杆青年，想弄淸楚太極拳的精典精華，它到底 是什麼，那絕對的也很難辦到。它就像現代社會，用古代的文言文來詮釋大資料，區塊鏈一樣的艱難。這也就是中華武術文化，中華傳統武術的傳奇。篇幅有限，下次再談。這就是我對傳統武術缺點的回答。歡迎點評。

這個問題不知道該怎麼回答，就說說我的觀點吧

其實任何武術或者格鬥設計之初都會有一些缺點，因為人都是會進步的，當初你做一件事情的時候認為是完美的，天衣無縫的，但是隨著時間慢慢過去後來你會覺得當初做的還可以再完善一些，就像你10歲做的事，20歲想起來會認為很幼稚一樣，其實每個階段做的事就是那個階段最真實的東西

話說回來傳統武術也是一樣，設計之初肯定會有一些缺點，但是隨著慢慢的傳承後面的人也會去改善，能夠傳承到現在的武術可以說已經改變過很多次啦，但是這個改進就真的是好的嗎？我認為未必，就像一首歌翻唱就一定比原唱的好聽嗎？武術也是一樣，雖然當初設計的時候會有缺陷，但是那個時候才是最符合設計人的，而後來傳承的過程中都已經有一些稍微的改變，

再加上一些大師可能並不瞭解這個武術最初的概念和想法，如果去盲目的去改進可能會適得其反，除非這個人是青出於藍勝於藍的練武奇才，所以不管當初設計的是否有缺陷，有些東西也沒有必要改

傳統武術不是設計出來的，而是從戰爭中來的，並且經過歷史的演變而得以儲存的拳種與體系，這樣的體系是你想象不到的，當然一般人也觸及不到，因為你沒有他一樣的親身經歷，當然你也沒有他那般的刻苦而有那般讓人仰望的成就，而武術之與大眾則顯得詭異難測，這樣的盲區不只是你，也有我和很多習武愛好者，其真意又不只是大眾所能夠接受和理解的層面，假如真的要人們全面的接觸與學習，還是要有真正的事例來說服而以此贏得大眾的喝彩，但是大眾大多數都是沒有耐心去讀歷史或者有時間翻開任何一個改朝換代的大事件去了解那些史實的真實的情況，所以大眾之與武術還是停留在觀眾席上更讓人覺得踏實一點，假如你自己真的耐不住寂寞，而真想一探究竟的話，相信你會選擇報名學習，假如改日再見，或許就是你自身的成敗得失而那些精彩的和血腥的經歷，還是由你自己來書寫，當然這裡武術不是作為一個資源等著你去參閱，而是要真正的參與進來，而那些完善的以及無以復加的武術體系之內容，恐怕一個初學者是難以更改一二的，倘若你真的能夠從中汲取養分而有所突破的話，相信這必是名師之下，你刻苦訓練得來的結果，我們是不畏懼青出於藍的習武學員，此路遙遠且漫長，其中的分寸還要有你自身拿捏，比如尊老愛幼，又比如善待家人和朋友，有了則說明你習練有方訓練有素，沒有恐怕於自身身體於他人於你的人生，都會是一個差以毫釐謬以千里的誤差，相信只要你能夠習武有成，這樣簡單的問題不需要過多的螯述！