在過去，大家基本上沒有聽說過三四十歲的人得腦梗死、心肌梗死。但是現在不同了，經常看到報道，三十多歲的人就腦梗死了，甚至還有二十多歲的年輕人因為心肌梗死猝死。三四十歲的人，工作壓力大，家庭責任重大，一旦發生了腦梗死、心梗，那麼一個家庭的頂樑柱就會垮掉，對家庭的影響更加大。

所以，定期體檢很重要啊！

（1）同型半胱氨酸

同型半胱氨酸是我們體內的一種代謝產物，正常數值為5-15μmol/L。當同型半胱氨酸大於15μmol/L（有的專家認為華人只要大於10μmol/L）就會損傷我們的血管，造成血管堵塞，從而增加腦血管梗住和心血管狹窄、梗住的風險，導致腦梗死和冠心病、心肌梗死。

通常，同型半胱氨酸控制在10以下是比較健康的。

（2）血脂

血脂檢查主要關注這四個數值，分別是總膽固醇，甘油三酯，高密度脂蛋白和低密度脂蛋白，四者的正常值範圍分別如下：

l 總膽固醇：2.8～6.5mmol/L

l 甘油三酯：兒童<1.13mmoL/L，成人0.56～1.70mmol/L

l 高密度脂蛋白膽固醇：1.03～2.07mmoL/L

l 低密度脂蛋白膽固醇：1.0～4.4mmol/L

總膽固醇和甘油三酯增高之後，就是我們常說的高血脂，高血脂患者患動脈粥樣硬化、腦梗、冠心病、心梗的風險都比正常人要高很多；高密度脂蛋白被稱為“好的脂蛋白”，數值越高越好；而低密度脂蛋白被稱為“壞的脂蛋白”，高了則不好。

（3）血壓

血壓高於140mmHg/90mmHg，容易導致血管受損，增加腦梗、心梗的發生風險。血壓如果長時間增高，也會增加心臟的工作負擔，導致心臟肥大、心衰。

（4）血糖

長期血糖增高，也是導致血管受損的重要原因。體檢時，通常只測空腹血糖，如果空腹血糖超過7，那麼就要進行進一步的複查和檢查，以明確有沒有血糖問題。

（5）頸部動脈超聲發現不穩定型斑塊

現在越來越多的體檢會增加頸部血管檢查，尤其是中老年人的體檢，基本上成為了一個必查專案。如果頸部動脈血管產生了斑塊，一方面，會使頸部血管變窄，減少大腦的血管；另一方面，也是更嚴重的情況，就是有的斑塊會脫落，脫落之後會隨血流進入大腦，堵塞大腦的血管，導致大腦缺血壞死，引起腦梗死。

頸部血管超聲檢查可以發現血管內的斑塊，而且還能判斷這個斑塊是穩定型還是不穩定型。如果是不穩定型，那麼就很容易脫落，等於是一個定時炸彈，一定要小心了。

以上5個指標，不管是哪一個出現異常，對於心腦血管病甚至是腦梗這樣的危險性疾病來說，致病率都是極高的。因此一旦發現端倪，一定要認真對待，該忌口忌口，該早睡早睡，哪怕年齡只有二三十歲，也不要以為自己還年輕就有資本揮霍，畢竟現在二三十歲的年輕人發生腦梗甚至因此失去性命，也不是多稀奇的事兒！

對於輕度的血脂異常（主要是血脂偏高）來說，可以主要從生活方式入手去調控，飲食上儘可能清淡一些，少吃辛辣、油膩、刺激性食物，不要暴飲暴食，勤快鍛鍊，心平氣和少動氣，一般認真調理一段時間下來，都會有所改善。當然也不排除一些人自行調控能力比較差的，這個時候可以選擇一些食療性的產品如巴西菇|蘆筍液這樣的清脂水，來幫助清除血管脂質，軟化、養護血管，預防腦梗等心腦血管疾病的發生。當然情況嚴重的、或者認真調理半年左右仍不見改善的，還是要考慮用藥。這各具體就可以諮詢醫生來解決了！

一、體檢專案有不同的“套餐”

一般入職體檢，可能只包括一般的內外科檢查，測血壓，血、尿、便常規，心電圖，腹部超聲，肝功能腎功能化驗和乙肝的指標，透過這些指標是很難看出血管有沒有堵塞的。

不過，現在各家體檢中心的體檢專案開發的越來越全面，也有在常規體檢外增加一些特殊需求的體檢“套餐”，其中就有動脈粥樣硬化相關的。

二、哪些體檢專案能反映血管的情況呢？

每家體檢中心查的專案可能不一樣，不過以下這些專案能初步反應動脈粥樣硬化的情況。

1.經顱多普勒，也是一種超聲檢查方法，可以反應腦動脈的血流情況，初步判斷腦動脈有沒有狹窄等情況。

2.頸動脈超聲，可以直接探測頸動脈的情況，瞭解頸動脈有沒有動脈硬化、斑塊、狹窄或閉塞。

3.一些化驗指標，比如血糖血脂，測量血壓等，也可以瞭解有沒有動脈硬化的危險因素，不過不能直接反應動脈的情況。

三、如果想了解有沒有動脈堵塞需要做什麼檢查？

想了解動脈有沒有堵塞可以直接做動脈的影像學檢查，可惜，除了上面提到的這兩個，一般的體檢中心能提供的檢查都很少。如果有特殊需要，可以單獨到醫院去約，常用的檢查方法包括：超聲，CT，核磁，還有造影。

不過要注意，全身各處都分佈著血管，血管就像一個遍佈全身的網路，不可能做一個檢查就把全身的動脈都查一遍，只能是“哪兒需要查哪兒”。比如，懷疑腦動脈有問題，可以查頸動脈超聲，腦動脈CTA，腦動脈MRA等，懷疑冠狀動脈(心臟的血管)有問題，那就要做冠狀動脈CTA、造影等。

這幾種血管影像的檢查方法各有利弊，比如超聲檢查方便，基本對身體無害，但只能作為初篩；造影結果最準確，但是微創。具體需要選哪個還得根據具體情況來。

常規的體檢專案有血常規、肝功能腎功能、胸片、肝膽胰脾超聲、腎輸尿管超聲、子宮附件(前列腺精囊腺)、腫瘤標誌物，這些都無法評估血管有沒有斑塊，有沒有血管堵塞。所以如果自己去體檢中心體檢，需要告訴醫務人員你自己的需求，需要增加評估血管堵塞的專案。

這些專案有抽血查血脂，可以評估血管中的脂質狀態，有沒有容易引起血管堵塞的風險，如果血脂高，最好要透過飲食、運動控制，嚴重的還要藥物控制。

還有就是影像學檢查，可以直觀的看到血管有沒有斑塊，有沒有堵塞，這些專案相對來說比較貴，可以自行選擇。全身有很多血管，每一個部位的血管都有一個相對於的檢查，並不能做一個檢查就能看到全身的血管，要看看自己需要檢查哪一部位的再選擇該專案。

比如頸部血管超聲，可以看到頸部的血管有沒有問題，但是看不到顱腦的血管有沒有堵塞，如果頭頸部動脈都要看，可以做頭頸部CTA或者MRA，這是這個專案很貴，大概要兩千多，所以不用於體檢，一般是有出現腦梗或者懷疑腦梗才去做。所以，可以先做一個頸部血管超聲看一看。

比如要看冠狀動脈有沒有堵塞，心梗就是這裡的動脈出現了堵塞，可以做一個冠狀動脈CTA檢查，看下血管有沒有斑塊，堵塞了多少。費用也是在兩千多左右。有些長期抽菸、飲酒，有胸悶的中老年人，可以選擇做一下這個專案。

比如想看雙下肢的血管沒有堵塞，適合體檢的專案就是雙下肢血管超聲，操作簡單，也相對便宜。有一些朋友下肢經常發涼、腫脹，有靜脈曲張的，可以做一個這個專案。發現有動脈閉塞的，可以進一步做雙下肢的CTA檢查。

以上就是常見的評估血管有沒有堵塞的專案，不需要全部做，可以根據自己情況來做。另外保持良好的生活方式可以減少血管堵塞的可能，戒菸戒酒，適當鍛鍊，低脂飲食。

血管堵塞是導致心腦血管疾病的基礎病理因素，而在今天，心腦血管疾病作為人類健康的“頭號殺手”，高居人類疾病死亡數的榜首。因此，很多人，尤其是中老年人群，對於血管堵塞是極為害怕的，也就試圖透過常規的檢查專案來發現血管堵塞的蛛絲馬跡。

隨著年齡的增長，血管會逐漸老化，加之機體代謝減慢，動脈粥樣硬化會在老年時期達到高峰。因此，老人多數都伴有動脈粥樣硬化斑塊形成，而這是導致血管狹窄、堵塞的高危因素。那麼，哪些體檢指標可以看出血管堵塞呢？

1、血管堵塞的體檢指標：首先，對於直觀反映血管堵塞的指標，主要包括彩色超聲、CT、核磁共振、CTA（CT血管造影）、造影檢查等，這些屬於專業的檢查手段，對於血管堵塞的診斷以及堵塞程度的觀察都是很好的檢查方式，其中血管造影檢查是明確血管堵塞極其堵塞程度的主要檢查手段，可作為確診的金標準，但是因為是有創檢查，不建議隨便進行該項檢查。

一般而言，頭部血管堵塞可用CT或核磁共振檢查；頭部，心臟，肝，腎，肺等器官動脈堵塞的診斷建議做造影檢查，其可幫助清晰診斷，還能及時發現堵塞程度，比如冠脈造影，就被認為是確診冠心病的金標準；下肢血管堵塞，可用血管彩超檢查檢查，當然若為下肢動脈閉塞症確診也可用更精確的血管造影檢查；主動脈堵塞可以做多排ct檢查。總之，診斷血管堵塞的檢查方式有多種，患者應根據自身情況，在醫生的指導下選擇合適自己的手段。

除此之外，對於血管堵塞的檢查，還有一些間接反應堵塞的檢查方式，主要是針對一些血管堵塞高危因素的檢查，比如血脂、血壓、血糖等指標，這些基礎的健康指標也都是反應血管健康的因素，對於中老年人群而言，也是必不可少的檢查手段。

2、血管堵塞的外在表現：對於中老年人群而言，如果伴有血管堵塞，就會出現一系列缺血、缺氧的表現，比如堵塞在心臟會出現莫名胸痛、胸悶、心悸、氣短等症狀；堵塞在腦部血管，會出現頭痛、頭暈、哈欠連連、一過性視物模糊或失明、短暫言語不清、單側肢體麻木無力、持物掉落等；堵塞在下肢可出現肢體活動性疼痛、發涼、腫脹、間歇性跛行、走路姿態異常等，出現以上症狀時，預示血管出現問題，應及時就醫診治。

對於體檢來說，其實並不能看出來血管堵塞的程度，但是可以看出血脂異常，也就是血管已經有堵塞的風險了，如果不加以控制，就會造成血管的堵塞，從而引發各種各樣的心腦血管疾病，比如腦梗，心梗，高血壓，高血糖，高尿酸等等的疾病，同時還會出現脂肪肝等疾病，所以其實每年的體檢還是很重要的，因為體檢報告上還是有一些資料可以幫助提醒身體的血脂的狀況的。

具體的指標比如：甘油三酯，低密度脂蛋白膽固醇，總膽固醇，以及高密度脂蛋白膽固醇，如果前三個升高，最後一個降低，那麼就說明血脂異常了，可能存在一些血管的問題了，如果不加以控制可能就會出現問題，同時還要注意的是血壓，血糖以及尿酸是否有問題，因為這三者中都影響血脂，或者換句話來說，這幾者都是相互進行影響的，所以在監測血脂的思想指標以外，這些指標也是在體檢中應該注意的。

很多疾病的發病因素都不是單獨的一種的，都是相互之間都有影響的，所以在監測疾病的時候，也不能只看單獨有針對性的指標，應該綜合來看，那麼調整的時候也一樣，如果發現這些血脂的指標升高或降低了，第一點要做的就是控制一個合理的體重，第二點是禁止過晚吃飯，比如晚上8點以後最好就什麼都不要再吃了。以及遠離油炸類的食物，燒烤，高糖類的食物，煙燻醃製的食物，如果條件允許，減少在外就餐的次數，這樣對於控制血脂才能有更好的效果。