看完這部100分鐘的紀錄片，感慨萬端。每一個人都有不同的生活方式，我們未必都去從事冒險的事業，但人生態度卻是相通的。敢於百折不撓地追求自己的夢想，不管是美國夢還是中國夢，才是有意義的人生。讓艾利克斯·霍諾德的話成為你的座右銘：“生命之意義在於奮勇爭先。至於箇中原因，倒不見得多麼重要。這就是你的人生道路，你要好好走下去。”“我這麼開心是因為我沒向任何一樣東西妥協，即使它們曾經對我無比重要。這感覺很棒！”

《徒手攀巖》是一部長達97分鐘的紀錄片。由溫州籍華人金國威與妻子伊麗莎白·柴·瓦瑞莉共同執導，講述亞歷克斯·霍諾爾德徒手爬上伊爾酋長巖之巔的紀錄片。此片已在2018年9月8日在美國上映。重點是此片獲得第29屆奧斯卡金像獎最佳紀錄長片。

很真實！很震憾！很佩服！

徒手

首先我們要明白一下什麼叫做徒手？就是沒有繩索，沒有安全帶，沒有防護裝置，靠的只有自己的四肢，緩慢攀登。

伊爾酋長巖

接著，我再看一下這個伊爾酋長巖，它被人稱為是“攀巖宇宙中心“，高達3000英尺(900餘米)，以3米高一層算近300多層高樓，而且巖坡度近乎90度。看到這個高度，阿華只能叫一聲:我的天！

900米，在地上，如果我們走路才5分錢，如果跑，最快也許才2到3分鐘吧！可是要攀登一座山要多長時間呢？答案在文章末尾。

亞歷克斯·雷諾爾德

影片的主角是亞歷克斯·雷諾爾德(Alex J.Honnold)，出生地在美國加利福尼亞州，生日是1987年8月17日，現年31歲左右。

影片中，亞歷克斯成功登頂之後的一次演講中。

有觀眾這樣問他:“你認為攀巖是積極的還是消極的？”

亞歷克斯:“我想總的方面是負面的。”

也許，這是亞歷克斯勝利者的後話吧！那在登頂之前，亞歷克斯的心理感受是什麼情況？還有他當時是怎麼想的呢？

我們往下看。

鏡頭轉到了亞歷克斯的日常生活。

阿華是一個小吃貨，因此一直有個猜想，亞歷克斯能一口氣攀登如此高的山峰，肯定消耗不少熱量，那他每一天肯定是吃了不少肉吧！然而，我錯了。

牛油果片

亞歷克斯在三四年前就已經開始只吃蔬菜，只見他先倒少許橄欖油在鍋裡，接著放入切好的牛油果片，然後再加一些菜葉，最後放罐裝的辣椒和雞蛋。煮好後，端著鍋就開餐了。

亞歷克斯在學校的一次演講時，有人問他為何想到成立基金會？

亞歷克斯答:確實有從自己的收入裡面抽出一部分的資金來成立基金會，以資助貧窮地區，還有向環保非營利組織捐款。

阿華感覺到這是亞歷克斯滿滿的善心。

其實，在壓力克斯的攀巖之前，他是有腳踝扭傷及腰間損傷的。然而勇者無懼。

下面我們看一下導演金國威是如何評價亞歷克斯的:

“我認為，他所做的一切都順了他的思想。他不會像很多人那樣受到情感的影響。”

這裡阿華要插一句，人非聖賢，不可能不受到情緒的影響，只是有的人的應激點很低，或者說他們能有辦法降低情緒或情感的影響。

亞歷克斯:“看，我也不想摔死，但我還是很滿意的。挑戰自我，做一些好事情。當你面對死亡的時候，這種感覺會更加強烈。你不能犯錯誤。你追求完美，免費的獨唱會是你所能得到的。”

亞歷克斯:“這是關於一名戰士。這並不重要。這是你的道路，你將會追求卓越。你面對你的恐懼，因為你的目標需要它。那是該死的勇士精神。我認為自由的自我意識是非常接近於戰士文化的。你把百分之百的注意力放在你的生活上，因為你的生活依賴於它。”

從這兩段亞歷克斯的獨白中，我們可以看出亞歷克斯心裡對這項運動再一次表白了它是消極的真實感受。然而，亞歷克斯敢於用性命去進行這項運動原因是什麼？亞紀克斯也很直白的說了就是為了金錢。

父親帶著接受這項運動

阿華從亞歷克斯的獨白中深深地感受到了他是那樣子的愛這項運動，但是又不得不愛的哪種情懷。我們可以從他小時候便被父親帶著接受這項運動，到父親過世後，又以這項運動為謀生手段。亞歷克斯已經付出了這麼多，他捨不得這項運動。

阿華已經感受到亞歷克斯對攀巖的愛，那是發自骨髓的。

繼續往下看。

2017年春天，具體的時間影片中沒有說。第一次計劃攀登伊爾酋長巖，亞歷克斯在大約凌晨4點就到了山角，天還很黑，只能用頭頂燈照明，亞歷克斯爬了十多分鐘，感覺非常不好，只好放棄。為何要凌晨4點攀巖？因為要考慮到太陽的照射度，在Sunny不強的時候是最好的時機。還好，亞歷克斯明白自己的感覺選擇了放棄，要不然就沒有他第二次的攀項成功的機會了。同時也說明了，他非常瞭解自己的感受，以及自己的狀態是好還是壞，來決定是否適合做。

或許，亞歷克斯感覺到自己真的有什麼心願未了的事情吧！於是，他與女朋友薩尼購買了一棟別墅，家裡又填了電器及傢俱。

從薩尼的口中，阿華感覺到他們可能很快就會有孩子了，會不會薩尼已經懷孕了呢？這一方面只是阿華的猜測。

但是，在古代，士兵出征沒有後顧之憂，就要有兩點，有妻子的要能安居，還有自己已經有後了。這就是人性，無論他是哪華人。

金國威

有趣的是我們的導演金國威沒有看出這一點，

因為，當金國威看到亞歷克斯與女朋友買房與佈置家電的時候，認為亞歷克斯是要放棄攀登了。他直接詢問亞歷克斯是不是要我們撤離不攝影了。

亞歷克斯想都沒有想反對這個想法，解釋說，我要準備。

於是，亞歷克斯多次攀登上伊爾酋長巖，當然是用繩索的形式，找出難點，劃出標誌，熟悉了整個攀巖過程。

在亞歷克斯已經去徒手攀登上伊爾酋長巖，第二次的時候，亞歷克斯的女朋友被採訪時說的話，讓人心裡很震憾。

“如果他死了，怎麼辦！”薩尼說。

這裡道出薩尼是無比的擔憂。還有她無法阻亞歷克斯，而內心是無奈的。

薩尼

正如她後來所說的，“我無法理解亞歷克斯的瘋狂行為。”但是她更清楚只有放手讓亞歷克斯去完成攀巖，才能不辜負所有人的眾望，所有的苦只有自己心裡清楚。

最終，在2017年6月3日，亞力克斯徒手攀登伊爾酋長巖，只是用了3小時56分。

最後，阿華以一首詩結束本篇文章。

問生命意義何在，何曾不知是不好。

愛已勝過本身命，再高山峰不言懼。

《徒手攀巖》這部紀錄片，真實地記錄了一位攀巖者的經歷，而透過這位攀巖者的冒險經歷也會更加激勵觀眾要有不斷進取的精神，在每個人的一生當中都有很多高峰需要攀登征服，例如：高考、工作中的壓力等等。當遇到這些問題時每個都需要面對，面對的態度就應該是這部電影帶給我們的啟示，挑戰，攀登，進取。這部電影的教育意義遠大於娛樂性。

這次極限攀巖行動對於人類來說，無論是攀登過程還算是拍攝過程都是人對自然的一次偉大挑戰！

《徒手攀巖》，第91屆奧斯卡最佳紀錄長片，記錄了亞歷克斯在沒有繩索、安全帶及其它防護裝置，只憑四肢，一口氣爬上高3000英尺(900餘米)的“攀巖宇宙中心”伊爾酋長巖之巔。

這部紀錄片導演和攝像是一對華裔喜愛攀巖的夫妻，這部記錄片的獲獎，也讓徒手攀巖這項極限運動走進了普通觀眾的視線。

影片的主角亞歷克斯·霍諾德是一個攀巖的天才。從小接觸並喜歡上攀巖，19歲從伯克利退學專業從事攀巖運動。它這次攀登的酋長巖是美國加州優勝美地國家公園最著名的景點之一，

這條路線對於一般的攀巖選手是三到五天的多日傳統攀，並且要用吊帳掛在上面睡幾個晚上，不過亞歷克斯本次竟然只用時3小時56分就完成了攀登。

這部紀錄片的劇情很簡單，就是前期的準備和攀登的過程。觀看影片最大的感受是心始終懸在嗓子，手心裡都是冷汗。整個紀錄片就是向觀眾傳達了，徒手攀巖到底是怎樣一種運動，它到底有多難，多不容易完成。主角有幾次失誤的鏡頭，這也真實的告訴觀眾這次行動隨時都有失敗的可能。

這部影片拍攝的難度可想而知，拍攝者同樣需要攀巖，還要同時完成拍攝。拍攝者要先從巖壁另一邊走上山頂，然後使用輔助裝置下降到提前設定好的保護點待機，十幾人分佈在巖壁的關鍵部分，等待亞歷克斯到達該部分拍攝。

最後爬上頂的瞬間讓人有種熱淚盈眶的感覺，一個人要有多麼瘋狂，才在大自然面前顯得不渺小。要怎樣藐視地心引力，才有資格象徵至高的勇氣。主角最後出現和大家互動，還打趣說這說不定是你們最後一次看到我了。

這確實是一部真實，精彩，又令人刺激、心跳的紀錄片，真心感謝導演和所有團隊的共同努力，我們才有幸見證這次征服自然的人類壯舉。

幾乎每個徒手攀巖的人都死於攀巖，卻沒能阻止一個又一個後來者，這就是極限運動的極限精神。

完全徒手攀巖1000多米高的酋長峰，沒有攜帶任何保護措施我相信對於任何人來說都是一個不可完成的任務。不要說是攀巖就是在幾百米高空中往下眺望我們中的很多人都沒有這個勇氣，徒手攀巖不僅僅需要有強大的心理承受能力，還要有長期的訓練鍛造出絕佳的體力和樊登技巧。Alex Honnold的徒手攀巖只能成功，不像其他運動專案，不成功便是面對死亡，他代表著一種信念，把生命的每一分鐘都用在自己最熱愛的事情上，他賦予自己的生命一種新的意義，他一刻都不想浪費。

《紀錄片》這種形式，可能需要一個人靜靜得欣賞，影片的經典部分也許只有十幾分鍾，但一些浮躁的人可能早就逃離了，殊不知，那幾分鐘的經典需要多少的鋪墊和努力才能促成的

之所以是記錄片，那是因為哪個步驟都必不可少的，如果把Alex最後的攀頂那部分單獨做成小影片呈現給觀眾，最多也只剩下幾秒鐘的震撼和讚美了，偶爾來句“我艹”抒發下情感；

攀巖或者其他型別的極限運動，參與者的這種精神值得稱為，但不建議未經專業的人去嘗試

以前不知道，原來攀巖之前需要做這麼多準備，但即使有了這些準備，客觀因素造成的影響也真的深遠了，縱使專業的團隊的團隊出謀劃策，但依然要致敬勇者；

記得當時看的《極盜者》，被震撼之後，我靜下心來看一步紀錄片，還能被吸引，還能被震撼到，不得佩服幕後製作者的良苦用心，讓我一看到這個名字依然能想起，Alex最後幾個驚險場景透過時，心隨他動的心情，彷彿自己再攀登的感覺，登頂的那一刻，作為觀眾的我著實為他捏了一把汗，這就是紀錄片的魅力，成功了是一部優秀的紀錄片，失敗了是一部人生的倒計時。

這是震撼心靈的文章，讓你想一直看下去，一直到流下眼淚。好多細節交代完後讓你心會跟著一揪一縮，平淡的敘述，卻讓你不知不覺放慢呼吸。

相信紀錄片同樣精彩，文章中描述主人公的眼睛特別大“說從他的眼睛 裡能看到星星”我很期待!