胖胖的男生，不是靠打扮，怎麼打扮都不太理想。這樣來說，你就要克服胖的原因，你要下點工夫，有點毅力，每天進行鍛鍊，進行體能減肥，大魚大肉限制吃，要縮食，每頓要控制七份飽，不可貪吃，持之以恆，這樣你會得到不一樣減肥收效，所以只有減肥才能變得更俊俏，更消潵，更有女人緣。

不要想著投機取巧，從外觀上改變自己，首先從實際情況上來落實，你可以改變自己，微胖對於一些男生來說並不是特別嚴重的問題，你可以讓自己更加自律一些，走進健身房，進行一些有氧無氧的訓練，讓自己出現一些肌肉的線條，把微胖變成一種微壯。當然也有一些不自律的人，從微壯變成微胖。

其實健身對於每個人來說真的是很簡單的事情，但是能夠堅持下來卻不是很多，不過我們身邊不乏有這樣的例子，把自己改變，讓微胖變成一個逐漸向強壯進化。同時在飲食上要注意要嚴格的自律，不要吃一些特別油膩，特別好吃，特別香甜的食物，對一些要忌口的必須要忌口，做到嚴於律己，就能夠達到很好的效果。

所以說啊，有的好身材以後才能夠更加的有型，穿任何衣服都會更加的有型，而且人看上去也會更加的精神哦，對了，如果有顏值的話，就能更能夠引起女生的青睞。所以說，健身是改變自己身材最好的辦法。試想一下，當你脫掉外衣時，露出肌肉線條分明的身體時，是不是會比臃腫發福的大肚腩更具有吸引力呢。

並且健身是讓自己變優秀，最簡單，最有效，最低投入的事情。而且是一份投入，一份回報，絕對不會有人壓榨你的奉獻，你流的每一滴汗水都會是你變相努力的見證！

你可以加入我們一起變得更加完美。我們健身群互相彼此鼓勵，然後每天打卡，積極運動，很多人都成功蛻變，像更加優秀邁進。優秀的人總會相互影響，相互促進，而懶惰也會有同樣的效果，如果你周圍都都是胖子，註定你也瘦不下來。

加油，為了更加完美的自己。

呵呵！胖與胖的男生不一樣的，有的男生稍微胖些，但相貌堂堂，一表人才，英氣逼人，帥氣迷人，很討女孩喜歡的，這樣的男生，無論身高，體重，都很協調的，使人看上是那麼的舒服，招人待見，女孩很喜歡這樣的男生的，因為高大勇猛，給人一種安全感，當遇有什麼樣的困難或者是危機時刻，它都是你依靠的避膀，靠山……。

反之甚至討厭òᆺó，因為這樣胖的男人它不能給你帶來幸福和快樂。相貌醜，還胖的令人討厭，做事弱懦弱無能，試問這樣胖的又醜的男生招女生喜歡嗎？

胖瘦，無所謂，只要Sunny向上，給人一種在性格上，語言上，穿著上等……舒適的感覺，我想這樣胖胖的男生會有女生喜歡的。 　 ﾍ⌒ヽﾌ

　/ ~つと）

都說一高遮百醜一胖全沒有

雖然胖胖的男生也很可愛

看上去容易讓女生產生安全感

但是畢竟瘦一點看上去更有男神範兒

所以作為一個偏胖男生想顯瘦應該怎麼穿

這是一個灰常重要的問題

掌握好以下穿搭要點，雖不能讓你變瘦，但也能讓你看起來賞心悅目，成為女神通訊錄裡最別緻的騷胖子。

1.一定要避免緊身衣和緊身褲

透過緊身衣和緊身褲來達到視覺上顯瘦的目的，這一點只適合某些微胖的女生。

對於微胖的男生來說，一定要避免上身緊身，同時褲子也緊身的這種狀況。

如果不想被女神當成變態，奇葩，勸你最好不要去嘗試這種風格的穿法。

而且，這樣暴露身材的穿法也會降低人的自信心，很有可能就錯過了一段美好的愛情。

2.直筒褲最顯胖

看明星和網紅的街拍時，對他們搭配的直筒褲總是念念不忘。

但是，微胖的男生千萬不要去嘗試，直筒褲是比較適合那些小瘦子們穿著的。

直來直去的版型，甚至是今年流行的拖地褲，上身都非常顯胖，顯邋遢。

其實，我們不一定要人云亦云，別人穿什麼，我們就穿什麼，流行什麼，就穿什麼。

要知道，不是別人穿的就適合你，也不是流行的你都能撐得起來。

穿搭上，有自己的風格，找適合自己的才是最重要的。

3.恰到好處的肩型設計最重要

潮流趨勢總是傾向於那些落肩型的衣服，很多瘦子模特搭配起來有一種紙片人的感覺。

但是微胖的男生是絕對不適合這種落肩型的上衣，會讓圓潤的肩膀顯得更加虎背熊腰，恰到好處的肩線設計才是搭配王道。

4.淺口鞋不一定適合你

各類影片軟體中，大火起來的豆豆鞋是第一位不適合微胖男生的鞋子。

淺口的風格可能會顯得小腿很粗。

而且整體風格看起來是頭重腳輕的感覺，沒有任何潮流感，只會顯得很LOW。

穿搭誤區：

畢竟人們對胖子還是不太友好的，哪怕在穿搭這件事上;

他們的容錯率也比正常人要低，稍不留神就是一波嘲諷攻擊。

01.消極的心理暗示

“我減不下了，也就這樣了”;

“算了吧，要有臉有身材的”。

消極的心理暗示不僅讓他們停下運動，自我設限，穿搭更是降低標準，接近放棄。

所以，要想穿搭得體，先得克服心理障礙，相信自己就是潛力股，永遠熱血澎湃不服輸。

02.小框鏡

大臉盤子上架一副小黑框眼鏡，就像繫了眼罩的忍者神龜，會讓臉更大更圓。

正確做法是一副稍大些的橢圓或者長方形鏡框，它能修飾臉型讓五官立體。

搭配公式：

圓臉選方形，方臉選圓框

框大顯臉小，框小顯臉大

03.運動裝

運動裝面料柔軟，毫無線條，在非運動場合穿著它出門，難免會有些邋遢鬆垮，也讓身軀顯得更龐大。

如果真的想穿的話，選擇束腳運動褲，露出的襪子與鞋同色系，能夠起到拉長效果。

04.“豎條紋顯瘦 橫條紋顯胖”

這個觀念也許來自你小時候媽媽的告誡，一聽就是好多年，可是事實真是如此嗎?

這個可不一定哦!

間隔小，數量多，密佈的豎條紋看起來反而會誇大輪廓，讓腰身和大腿顯得更粗。

所以間隔大，數量少的條紋反而好一些。

同時，橫條紋也不一定顯胖，上半身橫條紋的顏色不超過3種。

最好是同色系突出層次感，帶瘦腰效果，下半身搭配選擇素色並有拉長效果的褲子，這樣的胖人出街更有效果。

05.“我媽還說了 黑色顯瘦”

你媽說的倒是挺多，冷色系在視覺上確實起到收縮的效果，相反暖色系起放大作用，讓你漲成一個球。

但要注意的是，過多過重的大面積深黑也會顯得臃腫沉悶，毫無生氣。

所以面料不能過於厚重，應該輕薄有垂感，並運用上不同材質和光澤的黑色形成層次對比;

再加上亮色的配飾細節點綴中和，讓整個人更加立體豐滿。

關於最後

這個時代，對胖子的容錯率太低，但是，你要相信，只要稍加上心，胖子也可以撩到女神。

你只是稍微壯碩，無需妄自菲薄。

認識自己，擁抱自己，等到春天，綻放自己。

晚上好，我是時尚搭配師Aling。

每日穿搭，偏胖的男生不用愁

夏天來了，很多男生早就已經開始穿短T短褲了，開始露胳膊露腿了，對於一些體質偏胖的小哥哥應該怎麼穿才能吸引住心儀小姐姐的目光，(其實Aling覺得胖胖的男生也挺可愛的呢）既不能讓自己看上去胖胖的，又要在炎炎夏日穿得有型又好看呢？Aling就來說說關於偏胖體質的小哥哥一些搭配小技巧，讓你能瞬間抓住小姐姐們的眼光。

1⃣款式

小哥哥在挑衣服款式的時候儘量穿著簡單，可以多用純色，這也是偏胖男生穿搭的不二法門，那些花哨的紋理和雜亂的顏色，只會出賣你的大肚子，肥手臂，看上去更加胖胖的哦。

偏胖的男生一定要切忌，挑選衣服的時候不要選緊身的，也許你會覺得，緊身能夠讓身體看著偏瘦一點，但並不是的哦，這樣只會讓你看上去更胖的，也不要選擇過於寬鬆，所以最佳的選擇當然是合身或者稍微寬鬆款，這樣不僅遮肉還穿著舒適。

2⃣顏色

挑選適合的顏色對偏胖的男生也尤其重要哦，偏胖的男生不要挑選暖色系的衣服，因為暖色調在視覺上會給人膨脹的感覺，所以要避免暖色系，相反冷色調給人遙遠、收縮的感覺，所以更適合偏胖的男生，那麼什麼顏色是冷色調呢，比如綠色系、藍色系、紫色系，特別是深藍色的衣服，黑色就更不用說了，顯瘦神器。

還有如果你想看上去更加顯瘦，可以選擇上衣和褲子同一個顏色，會有豎條的顯瘦效果。不但可以顯高還可以顯瘦哦。

在搭配褲子的時候也有一些需要偏胖體質的小哥哥注意的哦， 褲子儘量選高腰、修身直筒的，不要緊身和過於寬大，以及褲長堆在腳踝處顯得邋遢，不管是長褲還是短褲記住不要褶，不要緊身，很多褲子買回來過長，褲腳大都是可以拿去裁縫店改的，不推薦哈倫褲是怕弄不好腿顯得更粗。 短褲，腿很粗的男生不是很推薦穿短褲，如果實在是很喜歡短褲或者很熱想穿，那原則是不要超過膝蓋，會顯矮，不要過於緊身和寬鬆，褲子不要選偏軟的材質會褶。

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夏天對於胖子來說，穿搭確實是一種考驗，不像冬天還可以將肉隱藏起來，夏天可是實打實的露肉季節，穿對了就是個紳士有型的胖子，穿錯了就容易變成別人眼中的胖墩

我身邊有一位朋友，差不多兩百斤左右，看上去哪哪都是肉，臉上、脖子處、肚子上的肉相對於常人來說會多出很多，搭配起來顯得更為吃力，更需要技巧，不過有一次看到他的穿搭，確實驚豔到我了，完全看不出是兩百斤的胖子，主要的技巧點在哪裡呢？分別是髮型以及衣服顏色、款式的選擇

1.髮型

胖子的臉基本上都比較顯肉，這時候髮型選擇尤為重要，頭髮過長或者過於蓬鬆，會顯得頭更大，更顯臉胖，建議選擇比較清爽利落的髮型，將兩側的頭髮剪短一些，避免兩側頭髮過長，導致臉部的寬度看起來會更寬

可選擇寸頭、側分頭或者背頭，兩側的話，相對應剪短一些即可。

2.衣服顏色

亮色顯膨脹，暗色顯瘦，這對於大家來說都是比較容易理解的顏色效果，因此，進行衣服的搭配時，最外層的顏色儘量選擇暗色系的款式，比如黑色、灰色、深藍色等

儘量不要選擇過亮的顏色款式，比如白色，亮紅色，亮黃色等高明度等高明度的顏色，你要看起來顯得更胖，搭配更加不精神

3.衣服款式

對於胖子來說，儘量選擇略顯寬鬆款式，這樣搭配起來才不會過於勒身，尤其是褲子，如果選擇過緊或者偏修身的款式，很容易暴露出粗腿腿型，你的肉肉也會顯露無遺

儘量選擇偏簡約寬鬆一些的款式，直筒褲就是最好的選擇，衣服同樣偏簡約的較好，過於花哨的款式看起來會比較吸引目光，容易產生膨脹感，人也會顯得胖

4.營造V領樣式

你們衣服款式能夠將脖子拉長，也會顯得脖子較瘦沒有那麼粗短，人看起來更顯瘦，更精神