1.生活中，擁有儀式感，是對生活負責。正如李思圓所說，儀式感，是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。認真，讓我們對待自己更加認真，包括吃穿；尊重，讓我們對待他人更加溫暖；敬畏，讓我們對待工作更加熱忱；熱愛，讓我們對待生活更加用心。可以說，儀式感是我們認識和理解世界的一種態度和感覺。生活中，平淡是常態，我們如何在這平淡的日子裡，過出自己想要的生活，儀式感是一種選擇。給父母打電話聊聊天，嘮嘮家常；和朋友時常聚聚，說說近況；給愛人買個生日禮物，以示愛意；在各大節日、結婚紀念日，生日等日子，做一頓可口的飯菜，等等，這些都是我們生活中的儀式，它不僅可以讓我們用心體會生活，更能收穫一顆感動的心。只是，正如李思圓所說，我們大多數人過著一種越來越不容易被感動的生活。給父母打電話，覺得沒什麼可說的；和朋友聚會也無法聊出有“溫度”的話；原來美好的愛情之花也在慢慢凋零，生活中的共同語言很少……，這樣的生活我們感受不到生活之美，只是在將就著過。為了發現生活中的美好，建立良好的交流氛圍，李思圓給出了一些建議：比如，我們要用積極的“好、行、可以”等詞代替“啊、嗯、哦”中性詞，這樣可以傳遞一種積極樂觀的語言狀態；全心全意聽對方講話；交流時可以適當發問，以表示自己在聽；掌握好說話的語氣，不要讓人感覺你不想說話等等，這樣，我們可以透過良好的溝通氛圍來創造屬於自己的儀式感，以示自己對生活的用心和負責。當然，除了良好的交流外，還有很多有儀式感的事，都能讓我們感受到生活的美好。比如，你可以在第一時間分享給朋友或家人你所見的趣事，和愛人道一聲“早安”和“晚安”，給身邊關心你的人創造一些小驚喜，心中時常想著他人，等等。

2.自己成長過程中，借用儀式感，找到歸屬感和安全感。我們終其一生，都是在成為我們自己，而自己的成長之路既是漫長，又是堅辛的。正如李思圓所感，經歷過太多發燒、發狂的故事之後才明白，不管處於何種境地，都要擁有儀式感，活出最真實的自己。借用苦難的經歷，來成就自己。日本的羽田機場，2013年和2014年連續被評為“世界上最乾淨的機場”，而這一業績和一位發現汙漬就喜笑顏開的女性—新津春子有關。這位被稱為“日本第一大樓保潔工”的新津，是中日混血兒，因為家境變故和中日關係問題，她遭遇過別人白眼、歧視，甚至是侮辱，為了應對這一的逆境，她把這些經歷作為寶貴財富，激勵自己不斷前行，這是工作中的堅持和努力換來的成就自己。透過專注，來實現夢想。現在的社會，談談理想和夢想會成為他人的笑話，覺得幼稚，但真正想做出成績，想活出自己的，還真需要夢想，哪怕是三分鐘的夢想。有關夢想，李思圓也給出了建議：1）深度思考自己的夢想。這個可以和自己的工作結合起來，工作計劃，年計劃，特別是年初和年末這個時間點，給自己獨處的時間，好好思考，這個過程就是一種儀式。2）拓寬夢想的廣度和深度。這個和自己的內心有關，時常從心出發，想想自己到底想要什麼樣的生活，這也是對自己成長的一種儀式。3）找到夢想的意義並勇於實踐。這個是夢想的力量。當然，只是“想”是沒用的，去“做”和“實踐”才是重要的。但我們不能把自己的準備，就當成了開始。比如，為了這個夢想我們做了很多準備：列出計劃，購買所用裝置等等，但這個準備還不算是開始。雖然“準備”給了我們一種儀式感，但真正的開始還是從“準備”到“實踐”才行。因為實踐後的收穫才是真正意義。當我們經歷了困難，並能接受這份財富，同時，我們能為自己的夢想勇於前行，我們就會找到自己的歸屬感和安全感，而這樣的體驗有助於自身成長。另外，我們不要因為自己的不努力、不堅持，而失去本該擁有的機會。就像作者說的，“世界上最讓人心痛的四個字就是，我本可以”。更好地成為自己，就是要我們做到現階段自己的最好，不要出現“我本可以”，之後再出現“但是”的情況。因為只有足夠優秀的自己，才能配得上你喜歡的人。哪怕是一個人的時候，我們也要學會愛自己，給自己買一束花、為自己做一頓可口的飯菜、自己品一杯美酒等等，這是生活中，自己成長所需的儀式感。

3.愛情中，有了儀式感，讓愛保鮮且長久。愛情中的兩個人，要想讓愛既保鮮又長久，需要一些儀式感。結婚紀念日、彼此的生日，以及在一起的重要日子，我們都可以用一些聚餐、看電影、旅遊等儀式來紀念，以表示這些日子與其他日子的不同，這也是愛情保鮮且長久所需要的。更重要的是，愛情中的兩個人。他們應該是心中有彼此，又各自獨立；既願意為對方改變，又是互相成長的兩個人。比如，正在出差的老公，品嚐到從未吃到的甜點，帶回來給老婆吃，這就是心中有彼此。這期間，老婆不是時時查崗，詢問情況，而是充分相信，給予信任，這是在給對方獨立的空間。再比如，老公習慣晚睡晚起，結婚後，習慣早睡早起的老婆，不適應這樣的作息時間，兩人商量後，各自退讓，找了箇中間的睡眠時間，這是願意為彼此改變，也是真愛的展現。當然，愛情的更高境界是，兩人互相成長，工作上的相互扶持，生活中相互督促，這都是在成長。當然，還要注意的是，真愛禁不起瞎折騰。特別是初戀，很多女生喜歡用一些“作”來檢驗對方是否真的愛自己。但是，正如李思圓所說，“男生的耐心就像一根彈簧，你無緣無故地就在上面上蹦下跳，有事沒事就挑弄一下，它終將有一天會失去張力和彈性，甚至會在你毫無防備的情況下徹底斷裂”，這就是那些“作死”的愛。愛情中的兩個人，是一個人和另一個人結合後，還是兩個獨立的個體，只是這時候的兩個人，心中有著彼此。而這樣的狀態需要日常中的儀式感，來慢慢營造和感受。

擁有儀式感，讓我們自己的生活，自己的成長，以及自己的愛情能收穫美好，而這就是儀式感帶給我們的生活態度和生活動力。迷茫中，仍舊保持一顆認真生活的心；失戀後，仍舊保持一顆熱愛生活的心；煩惱時，仍舊擁有一顆不懈怠、不放鬆和不懶惰的心，都需要儀式感來給予我們動力。不僅能夠給你帶來不一樣的生活，還能讓你活出真實的自己。

儀式感：

儀，就當你辦什麼事或參加什麼活動比如婚禮.應聘等。就需要合適的著裝打扮，儀型儀表！

式， 就是當你去做一件事，用什麼樣的方式方法，才能更容易表達你想做的事，更有意義。

感，就是當你做一件事，你自我感覺並且給別人，有一中很神聖很尊敬的感受

      生活的儀式感，很多情況下，追求的就是一種“儀式”，要的就是“儀式”帶來的驚喜，欣喜和滿滿的在乎。

     儀式感，儀式感說到底要的就是剛好的時間做了無需提醒和暗示的事情。重要的是給女人，帶來的你對她的在乎和愛的感覺。就是在剛好的時間，做剛好的事，以表達一份心意，一份在乎，一份愛意！

       於至親和真愛的人來說，真的與物質的多少，年齡大小，結婚多久都毫不相干。 只與是否把對方放在心上，是否還有生“活”激情有關。

       比如:生日紅包，就在生日當天發出才會給對方欣喜和在乎之意，且這份心理體驗遠大於紅包的大小。

      說到如何讓女人滿意，這要看你對她的瞭解和在乎的程度了，但任何女人都不會拒絕浪漫，喜歡什麼？就送好了！

刻意的讓誰滿意的愛情早晚是災難？追求卓越，你能有足夠的能力去駕馭社會，去產生價值的時候，不用失去尊嚴去求婚……

生活中，究竟要如何去營造儀式感，才能讓女人滿意，這還得分開來說。

一個人如果身處貧困線，經濟窘迫，生活品質太差的話，要果腹，要生存，那首先得天天面對現實，忙忙碌碌，疲於奔波。至於營造儀式感，既無那心思，也太過奢侈，應該是可望而不可及的夢想。

一個人如果身處溫飽線，不愁衣食住行，生活品質有一定檔次，那就可以從增強二人感情，增加生活情調上去考慮，時不時地、刻意用心地去營造一個溫馨浪漫的儀式，以獲得女人認同，博得女人好感，讓女人驚喜連連，讓女人滿意。僅從一個方面舉例，比如生日時、閒暇時、晚餐時等等，擺上潔白悅目的桌布，一束嬌嫩鮮香的花朵，色香味美的食物，甘醇可口的美酒，精製漂亮的餐具，再放放動聽的輕音樂，點上一支沁人心脾的檀香，關掉電燈點上蠟燭，來一場情深意濃的燭光晚宴，柔情蜜意是自然而然的。那有多麼的愜意！親手營造之外的儀式感，雖然也有一定情調，但遠不及其所具有的深刻內涵和深遠意義。

一個人如果身為富豪，擁有充盈的財富、豐厚的物質，豪車豪宅，進出有從，更多的是出於交際，聯絡多方感情等考慮，這種儀式一般是他人刻意安排、佈置的，可以是天天有，時時有的。從實質上來說，雖然有形式，但不一定都具有實質內容，女人也可能已疲於應付，不一定每次都滿意，僅僅是對外作作秀、造造與論、飽飽眼福而已。

大千世界，芸芸眾生。女人的情感世界也是不相雷同的，甚至是大相徑庭的，因此得分別對待。有的女人愛講究浪漫和情調，那日常生活中，哪怕一件小事情，就要用心去營造，讓女人滿意，也屬投其所好，所作所為值得;有的女人愛講究生活實際，那日常生活中，就要用心去打拼，力求上進，讓女人滿意，否則被認為是徒有其表，不切實際，甚至反感。

因此，注重儀式感對減輕生活壓力，增加生活情調，增進感情，固然很重要，但也得根據自身實際情況，用心而充滿情意地、而不是虛假地去營造，才能讓女人滿意。那些照搬影視情節，邯鄲學步，教科書式的儀式，更是不可取的，甚至是可笑的。

過一種有儀式感的生活，我感覺應該是注重生活品質的人。儀式感的生活，就是在枯燥乏味的生活中能夠尋找到一絲樂趣，讓這種我們每天過的柴米油鹽醬醋茶的平平淡淡如白開水一般的生活，也要過成茶水的滋味，入口甘甜卻又回味無窮。

其實這種儀式感的生活，又何嘗不是讓我向往的呢？嚮往這種儀式感的生活，每天能夠用心的給自己化一個美麗的妝容，面帶笑容，踩著Sunny走進新的一天。我想那心情一定是非常美好的，讓每一天在清晨就讓我們感覺到今天是開心的，是幸福的，是快樂的。

這種儀式感的生活，是在每一天疲憊的工作結束之後，還能夠用心的去做一頓晚餐。色香味俱全，葷素搭配，看著老公和孩子吃的高興，身上的疲憊也許就會一掃而空。無論再忙再累，也不放棄這種儀式感，不是每個人都能做到的吧。

這種儀式感的生活，我感覺就是在任何事情上，都要控制好自己的情緒。不對任何人發脾氣，尤其是自己的孩子和老公。因為我感覺能有這種儀式感的生活的人，內心一定平淡而溫柔，任何時候都能夠保持自己的微笑。讓這個溫柔帶給身邊的每一個人。在想要發脾氣的時候，努力告訴自己，孩子是我生的，我生的。老公是我選的，我選的。努力壓制住自己的脾氣，溫柔的對待身邊的人。

這種儀式感的生活，我感覺就是做自己喜歡做的事情。喜歡看書，就能在包包裡隨手放上一本自己喜歡看的書，可以在任何時候拿出來看，而不必在意別人驚訝的眼光。喜歡繡十字繡，就可以隨手帶著，走到哪裡，只要閒下來等人或者做任何事情，都能夠見縫插針的繡上幾針，而不要因為身邊圍著好奇的人而感覺害羞。

這種儀式感的生活，是過給自己的，不是過給別人看的。喜歡聽音樂，就去聽吧。喜歡跳舞，就去跳吧，喜歡唱歌，就去唱吧。何必要在意別人。人活一輩子，短短几十年，何必要活給別人看呢。

喜歡儀式感的生活，儀式感的生活是給自信的人過的，是給開心的人過的，是給溫柔的人過的，是給精緻的人過的。我想我也要努力過這種儀式感的生活，努力去做一個自信的人，一個開心的人，一個溫柔的人，一個精緻的人。