不認同。

個人覺得這句話有失偏頗。

不要跟任何人訴苦，這裡的任何人是包括我們的父母，閨蜜和最親近的朋友嗎？

“任何人”這個詞太絕對，生活上、學習上或者工作上遇到困難或者委屈，偶爾跟家人和朋友訴苦，我覺得是很正常的一件事。

這裡提問官是不是想表達：不要頻繁的訴苦或者是跟不太熟悉的人訴苦呢？當然，如果是這兩種人群限制的話我是認同的，畢竟，不是所有的人都合適作為訴苦物件。訴苦有度，也是需要注意的一點。

社會很大，夢想很多，壓力與日俱增。如果真像題目中提出的，不能跟任何人訴苦，那麼壓力就會積壓，總有一天會積壓到我們難以承受的地步。

近日網上頻頻爆出年輕人不堪生活重負而自殺，凌晨的街頭有人因壓力過大而失聲痛哭，這都是心中的壓力無法疏導的結果。

生活需要訴說，在壓力非常大的時候，與父母聊聊家常，讓家庭的溫馨撫慰我們疲憊的心靈；可以與閨蜜聊聊童年的趣事，讓快樂的回憶帶走心靈的陰霾；也可以與相熟的前輩聊聊職場，接受他們的指導與建議。

順勢而為的訴苦，可以讓我們的心情保持健康的成長。

當我們處於極度的悲傷的時候，當我們的情緒處於極度不穩定的時候，當我們鑽入牛角尖出不來的時候，千萬不要一個人獨處，要請求陪伴與傾訴，釋放自己的心理壓力。

訴苦有度，訴苦有方向，才是傾訴的正確方式。即使沒有多少人真心的在乎我們，但是也有不少的人在默默的關心著我們。

我很認同“不要跟任何人訴苦，沒幾個人會真心在乎”這句話。

現在的人是越來越難以理解他人了，換位思考的人少了，自私的人多了；為他人著想的人少了， 只為自己的人多了。

有一個詞叫“共情感集體缺失”，我覺得說得十分有理。

今天跟朋友一起吃飯，挺久不見的朋友。

吃飯間隙，我很興奮地跟她說最近發生的事，或者網上的一些趣事，努力在營造氣氛。

她一直默默聽，情緒也沒有波動，時不時“嗯”一聲，也沒有反問。

我以為她有心事，就問了一嘴，結果她就回了聲“沒有”，就低頭看手機了。

我還很納悶，畢竟我們朋友好多年了，雖然不經常見，但在網上還是聊得很好的，怎麼見了面就什麼都沒的說了？

突然之間，就好像彼此都是陌生人，互相不瞭解。

我知道，可能她有了新的朋友，她的情緒和生活都跟別人分享過了，所以覺得沒必要跟我講了

但還是蠻難過的。

太宰治說：“太敏感的人會體諒到他人的痛苦，自然就無法輕易做到坦率。所謂坦率，其實就是暴力。”

也是冷暴力。

那些共情能力弱的人，自私又幸福地活著。

你跟他們訴苦，也只是自說自話而已，根本不會有人真心在乎。

也不會有人真的擔心你，大家年紀越來越大，心就越來越硬。

這個快節奏的社會，每個人都忙著自己的事情。

所以對你的訴苦，處於情面，他們假裝認真的聽一下，應付幾句，然後轉身便忘了。

世界上從沒有真正的感同身受。

因為你是你，他是他，大家是大家。

網上看到過這樣一段話：

這話說得真好！

我贊同題主話。因為，吃過虧，有了教訓。

年輕時，總認為人人都是善良的，別人給一個笑臉，就覺得是真心。別人說一句好話，就感動得一塌糊塗，根本沒有防備之心。

有時候，有了不愉快的事，總和同事說說，感覺說後好受了很多。

但是，怎麼也沒想到，剛剛還在傾聽我訴說，一臉同情，好言相勸的同事，轉臉就把我說的事當成笑話，講給其他人聽。一邊說，一邊添油加醋。

呵呵，從此，有苦我不再和別人訴說，因為我知道，說得越多，就損失得越多，被別人當笑柄的材料就越多。

祥林嫂的遭遇夠悲慘吧，可她的訴說卻讓人避之不及，有誰真正同情她呢？所以，每次我產生向別人訴苦的念頭時，我就告訴自己，別當祥林嫂，別去自尋煩惱。

後來，我不只一次想，只要生活在這世上，誰都會吃苦，有苦，訴說又能起什麼作用呢？就是搏得別人同情又能怎麼樣？別人能替你吃苦嗎？

01，寫日記，把日記當成最知心的朋友。

在日記中，我毫無顧慮，盡情傾訴，把日記當成知心朋友，我知道，它永遠不會背判我，什麼話都可以說。

事情過去後，閒暇時翻起這些日記，還覺得好笑：多大點的事啊，當時那麼生氣，真不值得。

02，難受時做喜歡的事轉移訴說的慾望。

心情不好時，想事情總鑽牛角尖，越想越氣，越氣越想，這樣也不是辦法。

我就看書，我是書迷，一看書就會和書中人物同喜同悲，用母親的話說，就是一鑽進書裡就出不來。

苦悶時，我就拿起書看，就會忘了書外的一切。

逢人只說三分話，不可全拋一片。別有事沒事跟別人訴苦，這世上能感同身受的人很少。

你說，對嗎？

“不要跟任何人訴苦，沒幾個人會真心在乎”我並不同意在這句話。

如果你訴苦的物件是你很親的人，比如閨蜜啊，父母，親兄弟姐妹什麼的，我想這些人都是真心關係在乎你的人，這些人肯定非常願意聆聽你的訴苦然後給你一定的建議。

如果你訴苦的物件是一般的普通人或者是不怎麼熟悉的人，沒錯，對方可能不會真心的在乎你，甚至可能還有點嘲笑似的在聽，可是這又怎麼樣，人生不如意十有八九，我們之所以要和人訴苦，有時候並不是為了讓別人同情我們或者讓他們來關心我們，有時候只是覺得有些東西憋在心裡太久容易讓自己越來越難受，能說出來能讓自己“豁然開朗”，我們需要的只是那麼一個傾訴過程，這就是為什麼微信漂流瓶能火的原因，有時候我們傾訴的物件甚至是一個陌生人，我們的目的很簡單，只是想宣洩宣洩罷了。

在乎也罷，不在意也罷，其實真是對你最好的還是自己，所以對自己好點，看開點，有些事就能“隨風逐流”

這句話有一定的道理，在現實生活當中是存在的，大家都認同。

其實我們大家的生活態度，都是本末倒置，每做一件事情都要考慮到別人的感受，都要考慮到別人對自己怎麼看。

有的人簡直就為別人活著，生怕別人瞧不起，生怕別人認為自己沒本事。把自己的心思不是放在尋求生活的快樂和紮紮實實的工作上面，而是一天到晚揣摩別人的心裡，怎樣讓人家在乎自己。

其實人與人之間的接觸，你的一切行為對別人沒有什麼關聯，別人是不會關注你的。你很窮，生活很艱難，但對別人來說不痛不癢，他絲毫不會關心你；你非常發財，銀行裡有很多存款，但別人不想找你借錢，或者找你借不到錢，別人也是不關心的。

你在外面很張揚，說自己有哪方面的優勢，其實人家聽得很煩。你說自己如何生活艱難，目的是想獲取別人的同情，看能不能有人幫助自己。這也是一種幻想，人家有人家的生活，人家也有一本難唸的經，人家只關心自己，你的那點破事人家一點兒也不感興趣。

一個人在生活中碰到了困難，要用自己的智慧和力量去努力克服，人生本來苦難多，這點疼痛算什麼？不要到外面去尋求同情，不要到外面去尋求幫助，不但不能如願以償，反而會碰一鼻子灰，人家走路會躲著你，人家會把你當做一個笑話。

不要跟任何人訴苦，沒幾個人會真心在乎！這句話不是太同意！

首先，不要跟任何人訴苦，這句話太絕對。是不要逮著誰都訴苦，那樣會像是一個怨婦，只能是自毀形象，而且不瞭解你的人，人家也只能是隨便聽聽，頂多同情你一下，不能解決根本發生的問題或對你的情緒真的起到疏導作用，說不定還會傳播給更多的人，人云亦云，到時候你就再也說不清楚了。

其次，不說是不是就ok呢？從心理學的角度看，這樣也不好。老話兒說的好“會憋出病來的”！從中醫的角度看，也是同樣的道理。人是情感動物，需要傾訴，理解和尊重，所以，最好找二三好友，他們對你的性格，為人，處境知道的更多些，能夠根據你的實際狀況，做出分析與建議，一般這樣的建議是可以作為你處理問題的參考的，畢竟他們不會隨便說你的閒言碎語，幸災樂禍。另外，傾訴可以減緩你當下的情緒，緩解你的憂傷，進而可能找到解決問題的鑰匙

最後，必須得說不是所有人都可以對你的心情或所遭遇的事情感同身受，自然就不會太在意，也不會因你的悲傷而悲傷，更不會因為你的痛苦不堪而茶飯不思。另外，自己也不要做個天天哀怨的人，誰又願意天天跟負能量的人相處，溝通呢？加強提升自我的情緒管理能力，解決問題能力，同時多角度，多維度的看問題，思考問題，換位思考，理解與包容他人。

我的理解！共勉共勉

   這句話應該分開來看，前半句“不要跟任何人訴苦”不完全認同，或許可以修改為“要跟信得過的人訴苦”，訴苦同樣要掌握平衡，否則就會容易成為怨婦。後半句“沒幾個人會真心在乎”，這句話完全認同。

為什麼要訴苦?

人生永遠不是一番風順的，不管你是富可敵國，還是一貧如洗，都會在人生的道路上遭遇挫折。攔路虎有許多種，有男女朋友感情上的困惑，有生意場上的得失，有學業上金榜題名的執著，有人生哲學的探索,有功名利祿的貪念。

當極度不如意的時候怎麼辦?不同人群有不同釋放壓力的做法。

場景二，搬運貨場。肩上扛著麻袋，手裡攥著下一代的小手，嘴裡叼著香菸。只有那跟香菸才是自己。

場景三，火車站，馬路崖上，雪花飛揚。男人拿出饅頭奮力的咀嚼著。再大的雪花也掩蓋不住那清淚兩行。那個饅頭記憶了男人的崩潰。

場景四，深夜街頭，馬路拐角。男人嗷嚎大哭，因為那時那刻不會有親人朋友知道。撕心裂肺的哭泣是他自己，回家之後的微笑更多的是無奈。

場景五，夜幕鬧市，美食酒肆。酒精麻木後更多的就是鬼哭狼嚎，也有更多的哭泣。

當第二天的太陽升起的時候，他們或許會因為昨天的傾訴卸掉了一些重擔，或多或少。

壓力需要有一個宣洩的口子。

為什麼要跟信的過的人訴苦?

物以類聚，人以群分。志同道合的人彼此相互欣賞，也才會真心的幫助自己解決問題。不用擔心喝多時候的胡言亂語，不用擔心困惑時候的無人可解，不用擔心不可講的祕密外傳。如果是隨便傾訴，估計第二天就會成為大眾的談資，你或許就有無地自容的感覺。

為什麼會沒有人真心在乎?

天地不仁，以萬物為芻狗。雖然不是天地仁義的意思，但對於個人而言，每個人都是自己生活的全部，自己需要對自己的選擇負全責，因為沒有任何人可以真正的幫你，就算是偉大的父母也不能。因為他們再想真心在乎也去取決於你的行動和想法。

場景一，生病住院，父母經常會說恨不得自己生病，當然不可行。你若注重身體健康，生病自然少的多。

場景二，男歡女愛，這個你不自己來，誰也幫不上啥忙。

其實，人生能夠幫到自己的只有自己。

一半認同，一半不認同。

“針沒紮在你身上，你永遠不知道有多痛”，所以幾乎沒有所謂的 “感同身受”。

成年人的世界，大家都挺忙的，你跟別人訴苦，沒有多少人會真心在乎的，因為自己的事情還忙不過來呢。

訴苦的物件沒找好，還有可能會被對方拿去跟別人當做茶餘飯後的說笑談資。

最可怕的就是訴苦一旦上癮，容易讓自己淪落為現實版的 “祥林嫂”，一開始可能還能讓別人產生同情心理，有時還會安慰幾句，可是你訴苦的次數多了，別人不但可能在內心裡取笑你，還會對你避之唯恐不及。

人生在世，大多數總能擁有那麼幾個真心在乎你，真心希望你變得更好的人。

這些人可能是父母、伴侶或者摯友。

他們願意聽你訴苦，並真誠地提出可以解決問題和現狀的辦法，這樣的人，是心靈和靈魂得以休憩的港灣。如果有幸擁有這樣的情義，那是再幸運不過的事了。

但是切記，那些真心願意聽你訴苦的人，他們是你一生都需要珍惜的人，而不是你的壞情緒垃圾桶，對他們訴苦也不要過度，凡事過猶不及，沒有人有義務一直接受你的負面能量。

一直聽別人訴苦，如果自身的情緒調節能力不夠好，那個傾聽的人很有可能會心情抑鬱不已的。

久而久之，也基本沒人願意接近一直訴苦的人。

眾生皆苦，唯有自渡。遇到什麼事，最優先順序的處理方式依然是自我消化，自我排遣。

母親曾教會我的生存哲學：無論人生多難，都不要輕易露怯，也不要頻繁訴苦，否則人生容易陷入惡性迴圈。

如果遭遇很多讓自己覺得苦不堪言的事，可以選擇內部消化，或者通過長跑、打沙袋、聽音樂等方式排解，也可以把內心的苦悶變成文字寫出來，慢慢地，不但情緒可以得到排解，有時解決辦法也能逐漸浮現出來。

如果這些人生的苦你都能越過去，再回頭看時，你會發現自己的內心越來越強大。且不說無堅不摧，至少自愈能力日漸增強。

人一旦走出訴苦的境遇，你的生活、精神狀態和思維方式都會進入到一個新的階段。

我來回答這個問題，因為我身邊這樣的事正在發生。

我同事，男，44歲，人老實，熱情，特別愛幫助人，講朋友義氣。前兩年給朋友抵押貸款做擔保，今年朋友負債一千多萬跑了，貸款公司追著他要債。他每月工資4000元，和老婆早已離婚，房子，車，孩子都給了前妻。他逢人就訴說他的苦，他的不易，開始同事們都很同情他，紛紛給他出主意，工作中也比較照顧他。幾個月過去了，他還是繼續抱怨，繼續訴苦，生活沒絲毫改變。慢慢的同事們就懶得再聽，誰也不接他的話，他又說是同事們嫌棄他，沒同情心。

誰的生活都不可能一帆風順，快樂，開心的表面背後都是一地雞毛。遇到溝溝坎坎就奮力跨過去，發洩過後整理好心情重新出發。生活是你自己的，苦樂悲喜都是自己在嘗，每個人和你說的感同身受都是一句謊言，除了自己的父母，沒有人會擔心你晚上睡不著，心疼你吃不飽，穿不暖。

不要逢人就訴苦，那樣只會讓你情緒越來越低落，越來越消沉，只會成為別人談笑間的話題。不管有多痛，有多苦，我們都只能自己默默承受，成年人的世界都是苦而不言，痛而不語。

生而在世，不靠天，不靠地，萬事都要靠自己，自己才是自己最大的靠山。

我非常認同這句話。因為我是一個只對日記訴苦的人。

生活的節奏非常快，大家都挺忙的，誰有空坐那兒聽你傾倒“情緒的垃圾”呢。

我經常看書，略懂一些人生道理，所以身邊訴苦的人常有，包括我媽，陳穀子爛芝麻的事經常抖落出來身臨其境地悲傷一番。

能容忍的，就耐心聽聽，權當耳朵受虐一回；不能容忍的，也是看人，關係好的，便直言相勸，關係一般的，且聽聽，能有什麼辦法呢。

如果能改變這所訴的苦，相信傾訴者早已忙著去改變，或者已沉浸在向好的路途努力中無暇傾訴。就是這無法改變或無力改變的，最煩人。

人生的苦，誰都有，但總有人覺得自己最苦。訴著訴著，也便成了真苦。

這苦，好似情緒的垃圾。訴苦，便成了傾倒垃圾。每個人每一天都想過的開心，這訴苦拉低了傾聽者的情緒，好似向人身上倒垃圾，誰會真正開心呢。除非是那些幸災樂禍的人，看你苦，人家更開心，然而這又不是真心在乎。

人生皆苦，唯有自渡。自己才是自己人生的導演。若苦，就努力去變甜。不要去訴苦，把訴苦的時間用來努力讓自己變好吧。