去年的冬天我就一個禮拜之內連續流了3次鼻血，至於怎麼辦吧每個人的處理方式都不一樣吧！我流鼻血就是一隻手堵住鼻孔，然後把頭往後仰，一會就不流了，但是會流一些到喉嚨，當時流鼻血的原因是由於空氣太過於乾燥造成的，所以建議大家，冬天天氣乾燥多喝點熱水，對身體好，面板也不容易起皮。

這是血熱外越，用鬼針草炒起煙15克水煎服，不拘時服。用再造散加味每次服用2至3克，日3至4次以大便每天2至3次浠軟為佳(通便排毒去火邪)。外用鬼針草汁點鼻內消炎，冬季用老人寶調油點鼻內消炎，一般3至5天愈。各位老師指正。

流鼻血是耳鼻喉科常見的病，多因為鼻腔病變引起。鼻出血多為單側，偶有雙側。

流鼻血時怎麼辦？

1 鼻子流血，要先儘快止血，然後查詢病因治療。

2 止血先選用區域性止血法，用自己的手指迅速按壓出血的鼻腔部，或用棉花填塞出血的鼻腔止血。

3 止血後，患者應該選擇坐位休息，如果出血嚴重患者，要及時輸液或輸血治療。

4 反覆出血患者，而且長時間鼻腔填塞患者，要及時應用抗感染預防。

如何預防鼻出血？

1 及時治療鼻腔疾病，如：鼻炎、腫瘤、鼻外傷等；

2 飲食上要少吃辛辣、油炸的東西，多吃綠色蔬菜及豆製品、蛋類、乳品；

3 避免外傷，儘量避免挖鼻孔及用力擤鼻涕，避免損傷鼻粘膜而引起出血。

4 秋天、冬天乾燥天氣，應該多喝水，或引用一些清熱解毒的菊花茶以緩解鼻腔的乾燥.避免鼻腔因為乾燥而引發鼻粘膜出血。

引起鼻出血原因很多，最常見就是鼻腔區域性原因： 炎症、鼻中隔偏曲、鼻黏膜乾燥、冷熱刺激、摳鼻子、粘膜糜爛。其次就是全身因素：如血液系統問題、肝硬化、尿毒症、腎功能不全，均可引起凝血功能障礙； 長期服用抗凝藥，也可以引起出血； 中老人如果有高血壓、動脈硬化可以引起後鼻孔出血。

流鼻血時患者首先不要緊張，緊張使心跳加速，血播出量增大，所以可以加重出血。大拇指按壓出血側鼻翼，低頭身體略前傾，不能平臥，以免鼻出血從鼻後孔流下，吞嚥下去，沒有辦法觀察出血量，引起隱形出血過多。也可以配合冷敷，由於對具體出血點不清楚，不建議盲目填塞。如果出血大，不容易止血，建議儘快到醫院耳鼻喉止血治療！

該如何預防？建議首先到醫院詳細檢查一下，如果檢查沒有引起鼻出血全身因素。建議保持室內溼潤，避免冷熱刺激，避免辛辣刺激食物，不要摳鼻子，有鼻腔炎症，積極治療。可以噴生理海水噴霧劑溼潤鼻腔，也可以滴薄荷油滴鼻液溼潤。如果有引起鼻出血全身因素，需要相關科室積極治療原發病就可以了！

在流鼻血的時候千萬不要過度的緊張，因為緊張的話會導致心跳加速，出血量會更加嚴重，鼻子流血的時候應該用拇指按壓出血側鼻翼，低頭微微前傾，不能躺下，以防止鼻出血從後鼻孔流下或者吞嚥下去。另外也可以採取冷敷的方式。建議到醫院的耳鼻喉採取止血的治療，然後做一個相應的檢查，如果檢查沒有特殊的病情引起鼻出血，一定要保持室內的空氣溼潤，不要冷熱刺激，也不要經常性的摳鼻。可噴灑生理性海水噴霧劑潤溼鼻腔，或滴薄荷油潤溼滴鼻劑緩解鼻腔炎症。

流鼻血時怎麼辦?流鼻血的時候不要緊張，緩慢而深度的呼吸，調節放鬆心情，保持冷靜。不要向後仰頭，向後仰頭的話會使鼻血順著咽喉留到食道里或者胃裡，造成噁心嘔吐。

也不要用紙巾塞住鼻孔，因為紙巾或者棉球沒有經過無菌處理，有破損的情況下，容易讓細菌侵入引起感染。正確做法是按壓止血。頭部向前傾，用食指和拇指捏緊鼻翼，壓迫止血。或者用冷敷的方式。冰袋放在額頭或者鼻根處。

1、不要經常挖鼻孔，因為鼻孔中有很多鼻毛，鼻毛有清潔過濾空氣的作用，能夠阻止灰塵進入我們的肺部，如果經常挖鼻孔，破壞了鼻毛，灰塵直接進入我們的肺部，就會出現肺部的疾患。

2、鼻孔出現乾燥，或者出現鼻痂的時候，可以用棉籤在鼻腔中塗抹一些具有消炎作用的眼藥膏。這樣既能夠保持鼻腔乾燥，具有保溼的作用，能夠防止鼻腔出血，還能夠對抗鼻腔中的一些細菌，具有消炎的效果。

3、平時要多吃一些富含維生素C的水果和蔬菜，如獼猴桃，葡萄，草莓，黃瓜等，因為維生素C能夠維持血管的完整，減少鼻腔出血和滲出現象，對傷口的修復也很有好處。

4、多喝水，尤其是秋季，天氣乾燥，水分容易蒸發，經常會出現鼻腔、口腔和面板乾燥的現象，正常人一般每天要喝7~8杯水才能維持人體的正常代謝，要預防鼻腔出血，首先要保持鼻腔溼潤。

5、如果經常發生鼻出血，要到醫院做個血液化驗和肝功能的檢查，以排除血液病和肝臟的疾病引起的鼻出血，如果血液和肝臟都沒有問題，那鼻出血就是由於乾燥所引起的。如果有肝臟和血液的問題，要積極治療。

6、在灰層大的環境中，出門的時候最好戴上口罩，以免灰塵進入我們的鼻腔。

　　流鼻血在生活中並不少見，出現這個情況的時候，不要驚慌，日常就要學會流鼻血正確的處理方法，然後，要總結分析看一下，自己是什麼原因引起的流鼻血，有多長時間了，充分了解一下，當然也可以直接到醫院檢檢視一下（這個基於經常性流鼻血，這個情況到醫院檢檢視一下還是很有必要的）

　　1、因為外傷性原因所導致

　　外傷所致，尤其是小孩子，喜歡摳鼻子，很容易將鼻粘膜挖傷，導致出血，還有可能不小心磕磕碰碰，或者是由於各種機械性的損傷導致流鼻血，都是很常見的原因，所以在生活中一定要小心注意。

　　2、因為炎症而導致的流鼻血

　　有一些流鼻血是因為炎症的原因，比如鼻炎或者是其他的疾病，鼻粘膜受到了損壞導致流鼻血，有時候遇到一些有害的氣體或者是刺激性的氣體的時候，還會導致病情的加重。還有一些人是因為燥熱的原因導致的，只要清熱就可以了，不用過於的擔心。

　　對策：塗抹鼻之草鼻通精油，純中藥草本精油，具有廣譜殺菌和抑菌效應經粘膜吸收消炎殺菌的作用，使用方法：每天使用1～2次，同時配合穴位按摩經常上下按摩鼻子，按壓迎香穴（位於鼻翼外緣中點旁開，當鼻唇溝中）有助緩解鼻炎症狀。這種方法一定程度上能促進血液迴圈，減少區域性淤血，增強免疫力，對緩解鼻炎症狀有好處。這個購買也是很方便，實體或tao*寶上都有。

　　3、因為內分泌失調而引起的

　　還有一部分人是因為內分泌失調引起的流鼻血，這種情況比較少見，但是也有，這是因為內分泌失調導致血液中的雌激素含量變少，鼻粘膜容易發生擴張，所以才會出現流鼻血的情況，這種情況多數發生在青春期。

　　流鼻血吃什麼好

　　1、豆芽香菇湯

　　湯可以幫助我們的身體補充缺失的水分，豆芽，尤其是綠豆芽具有很好的清熱降火的功效，香菇又可以幫助我們補氣，所以豆芽香菇湯是一道很適宜在流鼻血的時候飲用的湯。先將香菇切成絲狀，放入油鍋中，加入薑絲和蒜瓣爆炒出香味之後，加上一碗水，帶火煮開，隨後將豆芽放入鍋中，再加上一碗水，帶豆芽煮熟之後即可食用。這一道湯需要連續喝上三天才可以見到效果，好是在午飯後一到兩個小時之內飲用。

　　2、白雞冠花衝雞蛋

　　白雞冠花在治療流鼻血方面享有很高的聲譽，主要是因為其具有清熱降火、解毒的功效。雞蛋又是很好的滋補時候，可以幫我們緩解因為流鼻血所造成的身體血氣不足。先將白雞冠花放入到清水之中稍微清洗一下，隨後放入鍋中，倒入約一碗半左右的清水，大火煮開，十分鐘之後關火。趁著水溫依然高的時候，打入一個雞蛋，並用筷子快速的攪拌，待溫度冷卻到合適的狀態時方可飲用。

對於鼻腔出血的病人，常常伴有情緒緊張或者恐懼，首先要鎮定。鼻出血止血方法是用雙手兩指捏住鼻孔，壓住鼻中隔，保持5分鐘左右，此時口含，進行呼吸，大約3-5分鐘後，透過壓迫可以自然止血。同時使用冷水毛巾進行區域性溼敷，冷敷額頭、雙側頸部，這樣可以收縮血管從而止血。如果流血不止而且量比較大的情況下，就要及時去醫院就診。反覆多次流鼻血需要排查相關問題。

在日常生活中，如果我們想要預防流鼻血現象的話，那麼建議人們在日常生活中一定要多飲水，儘量保持鼻腔黏膜的溼潤，可以達到一定的預防流鼻血現象。平時也要有一個比較合理的飲食，多吃一些水果，比如香蕉，葡萄，橙子之類的水果補充水分，儘量不要吃很辣很油膩的食物，同時，一定要避免手指去摳挖鼻孔，可能會導致人體的鼻腔黏膜出現充血和水腫現象，誘發流鼻血。可以有合適的體育鍛煉，增強身體抵抗力。

流鼻血時可以用食指和拇指捏住鼻翼處，壓迫幾分鐘就可以止血。或可以用清水在額頭上不斷拍打，如果有手帕、毛巾的話，可以弄溼後拿到額頭上敷，也可以敷鼻子止血。還可以取經過消毒處理的乾淨的棉球或者弄成條狀的紙巾塞住鼻腔，可以幫助有效止血，但要注意不可以用不乾淨的紙。

預防流鼻血需多補充水分，在飲食上多吃蔬菜水果，少吃辛辣，多喝水，少吃熱量高的食物。平常可以補充適量的維生素A、B、C。平時多滋潤一下鼻腔。養成良好衛生習慣，平時不要用手指挖鼻孔。控制劇烈活動，比如打籃球，很容易傷到鼻子，造成更嚴重的鼻外傷。

流鼻血的時候不要緊張，緩慢而深度的呼吸，調節放鬆心情，保持冷靜。不要向後仰頭，也不要用紙巾塞住鼻孔，因為紙巾或者棉球沒有經過無菌處理，有破損的情況下，容易讓細菌侵入引起感染。

流鼻血時正確做法是按壓止血。頭部向前傾，用食指和拇指捏緊鼻翼，壓迫幾分鐘就可以止血。或者用冷敷的方式，冰袋放在額頭或者鼻根處，可以使血管收縮，冷敷幾分鐘也能止血。如果進行以上操作後鼻血還沒止住，需要及時到醫院進一步處理，找準病因，對症治療。

預防流鼻血的方法有以下幾種：

1、如患有鼻部疾病，要及時治療。

2、不要養成經常挖鼻的壞習慣，容易導致粘膜損傷出血。

3、如患有全身性疾病：高血壓、冠心病、支氣管炎等，需要積極治療。

4、長期處於氣溫低、空氣乾冷的環境下，保持室內空氣的溼度，夜晚睡前可以適當塗抹四環素或者紅黴素眼膏於鼻腔內。