四年之中三位長輩離世，沒有悲痛，只有忍受，堅持，每當堅持不下去的時候，只有一個聲音，他們是你的至親，是你的父母。沒有解釋。幾年後，各種基礎病上身，每況愈下，認命吧。

人的一生總會經歷許多坎坷、磨難和挫折。磨難對於一些人來說是絆腳石，在困難面前退縮不前。然而，對於另外一些人來說，他們用荊棘來鋪設攀登人生高峰的階梯，坎坷使他們的生命變得豐滿。

海倫凱勒就是一位跨越坎坷，尋找光明的偉大女性，她身殘志不殘，透過自己的不懈努力，最終成為一名慈善家、演講家和教育家，她的人生歷程和奮鬥精神激勵著一代又一代人，為著理想和信念奮然而前行。

最近，我讀了海倫 凱勒的自傳《假如給我三天光明》，書中描述了這樣一個故事：當海倫出生後不久，便得了一場怪病，醫生判定她活不了多久。可是，海倫用堅強的意志戰勝了病魔。可不幸的是，從此以後，海倫便失去了聽力和視力，生活在沒有聲音和光明的世界裡，這時的海倫只有19個月大。海倫因此而不能上學，不能過正常人的生活。當海倫7歲的時候，安妮莎莉文小姐來到海倫家裡，從此，便把失望中的海倫帶到充滿自信的世界裡。剛來到海倫家時，因為身體的緣故，海倫的脾氣很不好。但是，在莎莉文銜小姐的幫助下，海倫學會了盲文，學會用觸覺學習知識，感受大自然的快樂，海倫期待著新一天的到來。

在莎莉文小姐的耐心輔導下，海倫很快就學會用嘴說話了。雖然說得不清楚，但這是經過千百次學習和磨練才學會的人類發音啊，這對於不能聽見聲音，不能看到別人口形的海倫來說有多難啊。莎莉文小姐還經常把一些有趣的文章拼寫在海倫的手心上，這樣念給她聽。就這樣，海倫度過了苦難但也歡樂的童年。當父母要讓海倫上盲人學校時，海倫拒絕了。她說：她要上正常人的學校，將來考上美國哈佛大學。在海倫和莎莉文小姐的共同努力下，海倫終於考上了哈佛大學。

可是，在哈佛上學非常辛苦，不僅要學英語，還要學法語、德語、歷史和英文寫作。每次寫作業時，海倫都要花比別人多幾倍的時間和精力。因為課本並不能用盲文來寫，所以只能請莎莉文小姐將課本內容翻譯到她的手心上才能學習內容。可是，海倫並沒有放棄，一直努力。在讀大學期間，她閱讀了大量的書籍。有一次考試，試卷並不是盲文，也沒有人將內容人翻譯到海倫手心上，所以海倫只能用盲文打字機來閱讀。

雖然閱讀十分困難，做題速度也比別人慢很多，可是海倫並不著急，十分耐心地做著每一題，最後，公佈考試結果時，法語和德語還得了優秀。她一生還傾心幫助殘疾人，讓他們生活得更好。最後，作者海倫說：假如給我三天光明，我一定會珍惜每一天。第一天，她會把所有的親朋好友都聚集在一起，好好看看大家的長相，並且好好看看莎莉文小姐，這些人給了她那麼多的愛和關懷。第二天，她要看看黑夜是如何變成白晝的。那天，還要出去看看外面的世界，參觀博物館。第三天，她要畫一幅畫，並且去觀看演出。

透過這個故事，我明白了這樣一個道理，命運掌握在我們自己手中，我們要做命運的強者，不畏艱險，百折不撓。海倫是盲人，她能做得那麼好，考上哈佛大學，幫助許多殘疾人。而我們這些正常人，也沒有做出那麼優異的成績，沒有為社會做出那麼多的貢獻。

人的一生難免會遇到挫折和困難。我們只有用百折不撓的精神戰勝困難，志存高遠，生命才能變得美麗和豐滿。跨越坎坷，永不言敗，在失望中尋找希望，在黑暗中尋找光明，光明就一定會屬於我們。

落日的夕陽，波濤的大海，鮮豔的花朵……就像一幅美麗的畫卷，可是對於一個失明的人來說，看不見這一切，只有黑暗的世界，那又是怎麼樣呢？孩子們歡樂的歌聲，鳥兒婉轉的歌聲，美妙的音樂，就像一片金黃色的音樂田野，可是，對於一個失聰的人來說，只有無聲的世界，那又是怎麼樣呢？當我們用語言來表達自己的想法，提出問題的時候，對於一個失語的人來，那又是怎麼樣呢？

這三樣對每個人來講，都是最重要的，只要拾取其中一樣便讓生活從此灰暗。但是，如果同時失去三樣，那你會怎麼樣？無法想象的痛苦與悲傷，誰又能容忍呢？那就是——海倫凱勒。

海倫·凱勒原來是位健康活潑的小女孩，在19個月大時，因一場急病導致失明、失聰和失語，從此小小的海倫·凱勒變得暴躁、任性和孤獨。直到7歲，她在充滿愛心與耐心、曾經幾近失明、當時只有20歲的莎莉文老師費盡心思的引導下，走出了黑暗與孤寂，感受到了語言的神秘，領悟出了知識的神奇。

從此，海倫·凱勒求知若渴，憑著自己驚人的毅力，在莎莉文老師的教育和幫助下，以優等的成績完成了哈佛大學四年的學習，成為人類歷史上第一位獲得文學學士學位的盲聾人。

海倫凱勒說：“第一天，我要看人，他們的善良、溫厚與友誼使我的生活值得一過。首先，我希望長久地凝視我親愛的老師，安妮·莎莉文·梅西太太的面龐，當我還是個孩子的時候，她就來到了我面前，為我打開了外面的世界。

我將不僅要看到她面龐的輪廓，以便我能夠將它珍藏在我的記憶中，而且還要研究她的容貌，發現她出自同情心的溫柔和耐心的生動跡象，她正是以此來完成教育我的艱鉅任務的。我希望從她的眼睛裡看到能使她在困難面前站得穩的堅強性格，並且看到她那經常向我流露的、對於全人類的同情。

有視覺的第二天，我要在黎明起身，去看黑夜變為白晝的動人奇蹟。我將懷著敬畏之心，仰望壯麗的曙光全景，與此同時，太陽喚醒了沉睡的大地。第三天，我將在當前的日常世界中度過，到為生活奔忙的人們經常去的地方去，而哪兒能像紐約一樣找得到人們那麼多的活動和那麼多的狀況呢？所以城市成了我的目的地。”

而我們已經擁有了無數的光明，海倫凱勒只僅僅渴望三天光明，我們應該善用我們的眼睛，猶如明天你將遭到失明的災難。珍惜我們的時間，珍惜我們的生命，珍惜我們所擁有的東西。讓我們的生命獲得更加精彩。

人生最難是走向社會的第一步，從天真爛漫、自我意識到接受社會的制約，這個思想轉變的過程是一個勵煉的過程。上至理念的形成，下到遵守各種法規、企業制度、各種紀律約束等等。如果社會是一部機器，每個人都是一個零配件，這個社會才能正常運轉。所以由自人轉變成社會一分子是最難的經歷，也是必過的關口。

希望說一一希望就是經歷。

挫折說一一挫折就是磨難。

希望問挫折一一你遭遇苦痛折磨，喪失沉淪嗎？

挫折答一一迷誤過，悲痛過，陷入過，糾纏過，舍與得，愛與恨，成與敗不知所措過。

希望嘆息一一所欲所求，所觀所想，經歷了堅忍才會更加精進。生命如穿射四季，沒有雷同，沒有輪迴，只有考驗和展現。

挫折隨言一一挫折不過是一時偶爾出現敗績。學分考砸了，事業不順了，家庭鬧僵了，友人不睦了，親戚別離了…這些又算得了人生全部多大的份量呢？完美的人生是缺憾，人性的閃光是改善。

希望一一一心渴望，永遠有希望，決不會絕望，盼望著能有所指望。

挫折一一海燕說讓狂風暴雨來得更猛烈些吧！我說，任憑風吹雨打，勝似閒庭信步！一種心懷，一番境界。仆倒了，爬起來，接著奔跑，樂衝未來。

希望面對挫折一一不怕不悔，無怨無憂，艱難困苦，一笑而過。

挫折面對希望一一沉心靜氣，抱朴藏拙，浮出水面，出人頭地。

(圖為借用截圖)

作為一個女人，我感覺女人生孩子後沒人幫著照看，一個人洗衣、做飯、帶孩子，孩子在一歲前從來沒有睡過一次好覺。這是一種磨難。

比這個磨難更痛苦的就是病痛!

生孩子的時候由於大出血高燒不退，醫生冰敷給俺降溫，導致出院的時候，腿都不能動彈。一動就疼得厲害，更可怕的是睡在床上就像是睡在凹凸不平的石堆上一樣，不論怎樣躺都烙得疼，骨頭裡好像有螞蟻啃噬般無法入睡。站也不是，躺也不是，只能坐著疼得輕鬆一些，後來經過吃藥、針灸、拔罐還有火療，可以走路，幹家務活了，可是落下了病根。

二十多年來，我的身體一直被病痛折磨來著，由一開始的風溼病演發到現在的骨壞死，每天都要熬中藥喝，很多東西不能吃，很多好玩的地方不能去，心裡別提有多難過。

回首這一生經歷過的所有坎坎坷坷，感嘆人生什麼都可缺，就是不能缺少一個健康的身體，只要身體好，什麼事都不算是事! 身邊的朋友或親人常常在她們遇到情感挫折時總是對我傾訴後笑著對我說:“我就很佩服你，歷經了生死後一直被病痛折磨還活得這麼樂觀。” 其實，我也悲觀厭世過，只是一想到還有比我的命運更悽慘的人，我就釋懷了。何況，人活著不只是為了自己，更重要的是為了還未成年的孩子。

只要人活著，比什麼都好。

◆人的一生會經歷很多的痛苦跟磨難，你們最痛苦最傷心最難過的經歷是因為什麼呢？

“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺。”人的一生不會一帆風順、順風順水，在人生前進的道路上總會遇到這樣或者那樣的困難和挫折。

我是大學剛畢業的學生，對現在的我來說曾經經歷過的最讓我痛苦和難過的事情是脫髮，我從高中開始就陷入自卑之中，甚至我覺得不會有女孩喜歡我，我也結不了婚，有不了自己的孩子，更讓人噁心的事大一開始我就瘋狂的脫髮，這對我來說簡直是雪上加霜、火上澆油，本來我對婚姻就看不到希望，現在年紀輕輕的又開始脫髮，可以說整個大學期間我就活在這樣的焦慮和痛苦之中，大學畢業，我的額頭上頭髮已經差不多掉光了，依然沒有女朋友，依然沒有談過戀愛，自始至終我都沒從抑鬱中走出來，現在畢業了也是，這是一種無法磨滅的痛，或許到了某一天我結婚了這個傷疤才會好，又或者一輩子都好不了。

痛苦終歸是痛苦，人活著得有希望，要不然很容易活不下去。我也是這樣，問題依然存在，我沒有解決他的辦法，對我來說就是喝點雞湯，想辦法忘記過去，我相信或許未來的某一天，會有一位女孩喜歡我。

人生不如意事常八九，請泰然處之，Sunny總在風雨後。

我所經歷的苦難莫過於1997年暑假的一個晚上，那時我在農村老家，住著一棟三間瓦房。我女兒才三歲。晚二十點，天空突然陰雲密佈，令人窒息。接著颳起了一股清涼的風，我急忙開啟窗子，感受大自然給我們涼爽，舒適的恩賜。三分鐘之後，風力加大，伴著細雨，從窗戶飄了進來，我連忙去關閉窗戶。然而，風裡再次加大，還電閃雷鳴。此時我感覺不正常了，大約二十點十分，風還在加大，門前的一棵大樹連根拔起，接著屋頂開始飛瓦片，狂風吹開了我的大門，突然一聲巨響，那是我的後牆倒掉了。此時此刻，在災害面前，我再也無能為力，整個屋頂開了天窗，我僅僅抱著女兒，卻無處躲藏，在我感覺裡，有點像要地震了，後來才知道我地遭受了龍捲風的襲擊。我把女兒放在衣櫃裡，我想當房屋徹底倒塌後，我們將被砸死，也許衣櫃裡的女兒還會有一線生機。無助，恐懼，焦慮，纏繞著我。我們全身溼透了，正在等待末日的來臨。二十點三十分，風力開始小了下來，慢慢地停了，風停雨住，我們走出千瘡百孔的屋子，抱著熟睡的女兒。哇，只聽見村子裡到處是哭聲一片，倒塌了好多房屋，死了多少父老鄉親，當時我不得而知。我把女兒交給了妻子，打著手電筒，跨過無數樹木覆蓋的小路，投入到了救災的隊伍之中……

經歷那次磨難，以後無論遇到什麼困難我都能夠克服，因為對比那次經歷簡直就是微乎其微了。後來我不斷努力工作，賺錢，重建美好家園，樓房建成了，也能夠抵禦大風。但最重要的是，我學會了勇敢和堅強！