流涕（流鼻涕）是常見的感冒症狀。寶寶面板很嬌嫩，可以用柔軟的手帕輕輕擦拭，但擦拭多次會令寶寶不舒服，可在擦拭後用溼毛巾輕捂一下，再塗一點潤膚乳，防止面板皴裂引發疼痛。也可以嘗試用吸鼻器將鼻涕輕輕吸出。

用橄欖油等油脂薄薄地塗抹在清潔後的鼻腔內粘膜，可以減少分泌物的分泌。平時要注意保持空氣新鮮流通，相對溼度60%左右。保持呼吸道暢通，及時清除分泌物。

另外嬰幼兒儘可能避免接觸呼吸道感染的病人，避免到人多空氣汙濁的環境中去；家中患呼吸道感染性疾病的成人要儘量避免親密接觸年幼的孩子，如需接觸要洗手戴口罩；學齡前和學齡期兒童，要學會咳嗽時用紙巾或者手絹遮住口鼻，養成規律洗手的習慣；此外，按時預防接種，加強鍛鍊，多曬太陽，注意室內空氣流通和保持一定溼度，及時增減衣物，均衡飲食等都非常重要。

首先要明確寶寶總流清鼻涕的原因，比較常見的原因有以下幾個。

哭鬧。寶寶鼻腔的腺體分泌旺盛，因此在哭鬧或者受到冷空氣刺激時就會流清鼻涕，這種情況很正常，不需要特殊處理，可以及時給寶寶補充水分。

感冒。如果寶寶感冒了，也會流清鼻涕，但是除了流鼻涕，還會出現鼻塞、咳嗽等症狀，對於這種情況，可以用海鹽水幫寶寶清洗鼻腔來緩解症狀。

過敏。如果寶寶是突然出現流鼻涕和鼻塞的症狀，那麼很有可能是過敏惹的禍。在過敏原刺激下，寶寶鼻腔黏膜出現充血，從而出現流涕和鼻塞的現象。清晨起床時症狀比較明顯，表現為鼻癢、打噴嚏，繼而流清水鼻涕不止。這種時候除了用海鹽水清洗鼻腔以外，最重要的就是要找到過敏原。等迴避了過敏原之後，寶寶流鼻涕的症狀就能得到緩解。