你可以好好清潔一下面板，一週做幾次面膜讓面板補充水分，不要熬夜吃些補氣血的東西，適當的用點美白功效的護膚品

油性面板，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的面板疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持面板健康的關鍵。

油性面板之所以出油的情況會越來越嚴重，主要原因還是因為面板的清潔沒有做到位。油性面板的本質其實就是肌膚缺水，因為缺水為了保證肌膚的溼度，就會出油來維持面部的溼度，以達到平衡的狀態。

化妝品中含有大量化學物質，尤其是粉底等具有高附著力的化妝品，如果卸妝不徹底的話，各種彩妝汙垢混合著油脂灰塵堆積在臉上，就會堵塞毛孔。長期下去不但會引發痘痘粉刺，還會形成色素沉積，導致面板暗黃長斑。油性面板油脂分泌過旺，所以在卸妝時要少用油膩厚重的卸妝油，以免增加面板負擔。而卸妝水和卸妝乳的質地都比較清爽水潤，就非常適合油皮。

建議早晨用氨基酸洗面奶，晚上用皂基洗面奶。早晨油皮的面部只有夜間分泌的一些油脂，使用溫和親膚的氨基酸洗面奶就足夠了。而晚上面部往往會堆積大量灰塵和彩妝殘留，需要用皂基潔面來徹底清洗乾淨。

調節好水油平衡是油皮護膚的基礎，過厚的油脂覆蓋在面板表面會影響視覺上的通透感，還會阻礙美白成分進入面板。而如果面板中的水分處於充足的狀態，光線就能更好地透過角質層，面板也會顯得格外白嫩飽滿。

大部分油皮的面板內部都是十分缺水的，但旺盛的油脂往往會將缺水這一現象給掩蓋掉。面板水分不足，乾燥的角質層就會使美白產品無法滲入基底，同時讓面板看起來乾癟粗糙，所以補水對油皮來說也十分重要。

①面膜密集補水

冬季天氣比較乾燥，基礎的補水工作往往不足以滿足肌膚需求。可以選擇含有透明質酸、氨基酸等保溼成分的面膜，來為肌膚密集補水。每週敷2-3次即可，敷的太勤可能會導致面板過度水合，效果適得其反哦。這裡推薦水大夫醫用冷敷貼，它可以調解面板水油平衡，讓面板恢復淨透狀態。

②面霜持久保溼

油皮在面板缺水後，皮脂腺就會補償性地分泌出更多油脂，只有做好保溼工作才能減少水分的流失。面霜是非常重要的保溼護膚品，為了避免給油皮帶來油膩不適的使用感，建議油皮妹子選擇無油麵霜哦。

Sunny中的紫外線能夠啟用黑素母細胞中的酪氨酸酶，與血液中的酪氨酸產生一系列反應，生成一種叫“多巴”的物質，進而轉化成黑色素。所以要減少黑色素生成，首先要做好防曬和曬後修復的工作。

①每天塗防曬霜

防曬霜有物理防曬和化學防曬之分，物理防曬霜油膩厚重，建議油皮使用質地清爽不粘膩的化學防曬霜，膚感好，沒有致痘風險。

②曬後修復

日曬後面板的色素細胞由於紫外線的刺激處於亢奮狀態，基本上72小時就能製造出黑色素，所以如果能夠在這72小時內使用含有乙基維生素C類的美白產品，就能緩解過量的黑色素生成。

本人面板狀態跟你的差不多，臉頰有一點色斑，眼下會長脂肪粒，下面告訴你一些我日常護膚的解決方案。

1.混油皮每天要用正確的洗臉方式，清潔面部是改善混油面板的第一大步驟，可以使用冷熱水清潔面孔，先使用溫水清潔面部，讓肌膚毛孔開啟，更好清潔肌膚毛孔中的油脂汙垢，然後馬上使用冷水清潔一遍，冷水可以刺激毛孔，使毛孔收縮，減少皮脂分泌，這樣改善油皮的小技巧，可以在每次清潔面部時重複3次，能夠加速兩邊血壓迴圈，改善毛孔出油狀況。

2.面板暗黃，臉部有斑是缺水，需要從補水做起，日常應該堅持使用補水類的水乳，應該每天使用補水面膜，不僅僅從面板表面需要補水，體內的水分也是很非常重要，每天需要保持8杯水的數量，這樣才能保證體內供水可以迴圈到面部，保持肌膚水分，從而改善面板暗黃。

3.卸妝要徹底乾淨，使用卸妝產品是清潔肌膚非常重要的一步，每次化完妝之後，都有使用卸妝產品仔細將臉部汙垢、油脂、清潔乾乾淨淨，這樣才能不會堵塞毛孔導致護膚品不吸收進行護膚。

4.保持良好的生活作息習慣，不要熬夜，多吃水果蔬菜，補充維C，多加運動皮讓膚代謝。

混油皮，臉頰有斑，還有脂肪粒，如何護理？

首先混油皮我的建議是要區域性護理，臉頰有斑肯定是幹啊，幹斑曬斑，T區又出油，用消炎殺菌的洗面奶區域性清潔護理，臉頰建議溼敷，你說的脂肪粒應該是閉口，面板新陳代謝緩慢，面板脫落的皮脂屑沒有即使排出去又和分泌的油脂混合裹到一起去了，導致沒有排洩出去閉口粉刺！總體來說，你的清潔出了問題，應該是洗面奶的問題，還有你要堅持溼敷，加速面板的新陳代謝排出閉口，讓肌膚光滑，淡斑呢，這個不難，等你的油皮改善了，修復好了再來淡斑也不晚，具體的情況看圖片在具體分析！畢竟得看真實面板狀態才能給合理得方法！

根據你的描述，面板問題其實算多了，那麼首先最重要的一點就是要從簡護膚了，越簡單越好喲

該怎麼護膚，才是最正確的呢？

第一步：做好清潔，所有護膚的前提都是要清潔乾淨肌膚毛孔，不然後續的護膚都是白搭了。

臉部肌膚是我們所有面板裡面最脆弱的地方，但是又是非常重要的地方，所以清潔要溫柔，要用溫和的小分子的潔膚液，可以讓小分子達到毛孔裡面的每一個部位，把髒的東西全部代謝出來。

切記不要強效清潔臉部肌膚，因為不能進入毛孔清潔，反而會在表皮層大力清潔，會導致表皮層受損，特別是愛出油的肌膚 ，很多人總是使勁去搓洗，清潔，感覺要把整塊皮都洗了才舒服一樣，反而造成肌膚傷害呢，不要像洗盤子一樣搓臉哦，會傷害肌膚表皮層的，那麼後續的問題就更多了喲

第二步：深層補水，肌膚出油是基底層嚴重缺水導致的，暗黃有斑點是因為缺水，肌膚代謝緩慢，所以黑色素的沉澱

深層補水也就是給細胞補充足夠的水分，因為肌膚的飽滿就是細胞的飽滿，肌膚是由細胞層層排列形成的，所以最重要的就是服務好我們的細胞組織，讓細胞活躍，水分充足，不斷的新生才能夠讓肌膚永葆青春，細胞不斷的新生替代老化的角質和細胞，你想要老 都很難呢，所以水分是非常重要的哦，要透過層層滲透到基地層補充，如果你每天都補水，但是面板還是油性，乾性的，那麼就說明你的水分補充不到位，根本滲透不到基底層細胞，只能作用在表皮層，也可以說你用的產品是沒有作用的喲

第三步：美白淡斑肌膚，既然是黑色素的沉澱，就要加速黑色素的分解快速代謝出去，需要補充大量的抗氧化的和維生素E，可以快速的分解代謝黑色素

不要盲目的去選擇一些美白淡斑的產品，只要你的細胞問題解決了，這些問題慢慢的都可以解決喲，很多美白淡斑的產品都是含有激素的，效果會很快，但是結果在3-5年內會讓你的面板越來越糟糕，會反彈，會讓肌膚爆發紅腫痘痘的症狀喲

最後一步：防曬防曬防曬，也很重要，一年四季都要防曬，紫外線是可以透過大氣層達到地面的，沒有太陽紫外線也是一樣的存在，而且據我所知還沒有可以預防紫外線的房子，很多人誤解在屋子裡照不到太陽就不會存在紫外線了，特別是斑點和暗黃肌膚，一定要做好防曬，紫外線會刺激黑色素細胞的分裂，所以面板會越來越黑，斑點越來越多

防曬霜的選擇：

最好就是用物理防曬霜：透過折射光線來起到防曬的作用，不會傷害面板，也不會曬黑

不建議用化學防曬：透過肌膚吸收光線代謝出去起到防曬作用，為什麼你擦那麼多層防曬霜，你的肌膚還是會被曬黑，就是因為肌膚需要吸收代謝紫外線，本身肌膚代謝就不好了，還能夠代謝紫外線，那是不可能的，面板不受傷才怪呢。

小妞妞，明白要怎麼護膚了嗎？其實很簡單的喲，希望你簡單護膚，不要把面板搞糟糕了喲，不是擦的越多越好，也不是要遮蓋，而是需要真正的修復和保養喲

護膚沒有那麼複雜，適合自己才是最重要的，小丸子是個支援極簡護膚的，認為護膚不需要特別的複雜。

知道自己面板需要什麼才是最重要的，往臉上一層一層塗抹護膚品，反而讓肌膚變的更糟糕。不管是什麼膚質，首先要記住護膚的三部曲：清潔，保溼、防曬，這是日常護膚最基礎三個步驟啦。然後在這基礎上在根據肌膚特殊需求去做調整，比如有斑點，面板暗黃，可以進行特殊針對性的護理哦。

93年的姑娘也是進入一個特殊的時期了，25歲以後真的要認真的對待自己面板了。如果稍微不注意會發現細紋、幹紋會慢慢的出現在自己的臉上了。混合偏油的肌膚還是非常的幸運了，肌膚有足夠的油脂能夠啟動非常好的保溼作用，不用擔心肌膚乾燥的情況，稍微在乾燥的肌膚位置加強面部的保溼，混合型肌膚一般採用分割槽護理。

眼睛肌膚最薄的肌膚，最容易出現幹紋和細紋，如果你是一個愛笑的姑娘，表情紋也是會在臉上，準確的說愛笑的人皺紋總會早早的出現在眼睛上。在醫學上是沒有脂肪這個名詞呢，一般很有可能是代謝慢引發的情況，如果面部比較多脂肪粒，可以到專業的美容科去清理。眼睛位置有脂肪粒，夏天可以選擇不是過於滋養保溼的眼霜，啫喱狀的眼霜是非常適合你的眼部肌膚，啫喱沒有眼霜過於厚重。

夏天來了，面板的皮脂腺和汗腺開始分泌增多，相對秋冬季節來說，油脂是非常旺盛了。早睡是最好的護膚，這是我一直都堅持的觀點。熬夜會導致肌膚變的晦暗，沒有光澤，面板出油會更加嚴重哦，這是小丸子親身經歷的事情哦。一段時間熬夜比較厲害，面板變的非常的糟糕。

堅持防曬的姑娘，一定是最美的，不用多說，防曬的重要性不要小丸子多說了，百利無一害。外出時候做好物理性的防曬，帽子，遮陽鏡，眼睛等，這一些都是硬防曬都是哦，即便不擦防曬霜都可以。長時間在室外做好就要加上防嗮霜了，在配合硬防曬就完美了。防曬堅持去做一定會看到結果的，因為你會比別人老的慢哦。

面部斑點可以借用醫療的方法比如：鐳射等來幫助去除，祛斑是世界的疑難問題，沒有一種方法是可以完全的祛斑的。如果不是非常的嚴重，可以聽過遮瑕來遮擋，輕微一點斑點反而更美麗呢，國外人都是故意曬黑，以面部的斑點為榮，雖然作為華人不能夠完全的接受這種觀點，因為國外的審美和中國還是有非常的大差距呢。

紫外線是面部衰老殺傷力最強，導致面部膠原蛋白流失加快，衰老加快，面部色斑加重。總而言之，堅持防曬就是對了，對於防曬就不囉嗦了。

護膚有那麼複雜，夏天肌膚出油厲害容易出現油光滿面的情況，護膚上不要過於複雜和在臉上擦太多了東西了。

最後兩個護膚的法寶精華和麵膜，一週兩次到三次的面膜，給肌膚適當的補充好營養，適當的敷面膜是能夠幫助肌膚代謝，面膜是現在的仙女都必備呢。如果有條件選擇一款好用的精華，對提亮膚色和淡化斑點有一些幫助呢，之後會分享哪一些精華對面部斑點和暗沉有幫助。