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1 # 三皮591
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2 # 化妝師慧慧
1將醃魚料備好,鯽魚去鱗、鰓、肚子裡的黑膜,然後洗乾淨放入一個深一點的容器中;將醃魚調料中除料酒以外的調料都放入小鍋中,放入一碗水大火煮開,小火煮5分鐘,然後放鹽調味(淡一點,後面還要用到蒸魚豉油),涼後放入料酒攪勻;
2將晾好的醃魚汁倒入裝魚的容器中醃製20分鐘;將醃好的魚取出,將醃魚汁中的調料撈出放入魚腹中,蒸鍋大火燒開後,放入鯽魚旺火蒸7分鐘,如果是2條魚,可以蒸8~10分鐘,關火後燜3分鐘再開啟鍋蓋;取出,將盤中蒸出來的水分倒掉,澆上蒸魚豉油,放上蔥絲、薑絲和辣椒絲,將食用油燒熱(喜歡更麻更辣的可以將麻椒和幹辣椒放入油中炸出味再撈出去)淋在上面即可。
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3 # 木子lao貓
辣蒸鯽魚】
1.首先,我們準備一下食材:鮮活的鯽魚兩條,去除掉腹部的黑膜,鯽魚裡外都清洗乾淨,把鯽魚放在案板上面,用手按緊鯽魚,在魚的兩面身上切上一字花刀,不要劃透魚身,這樣便於後期的醃製入味。
2.下面,我們把鯽魚醃製一下:在鯽魚中,放入食鹽2克,料酒5克,用手抓勻鯽魚,放置醃製十分鐘左右,給鯽魚入味。
3.小蔥切成蔥花,生薑切成薑絲,大蒜幾粒,切成蒜片,小米椒切成辣椒圈放在盆中。
4.食材準備好以後,我們進行下一步的操作:鍋內燒油,油熱以後,放入蔥薑蒜和小米椒一起翻炒,接著放入剁椒醬10克繼續翻炒,炒出香辣味以後,倒入蠔油3克,放入蠔油可以增加鮮味,倒入料酒15克,然後放入蒸魚豉油5克。
5.接著加入調味料,放入胡椒粉2克,白糖4克,加入少量的清水,翻炒化開調料,鍋裡面的水煮開以後,把湯汁均勻地澆在鯽魚上面。
6.然後把鯽魚上鍋蒸,鍋內燒水,放上篦子,水燒開後放入鯽魚,開始計時八分鐘。
7.八分鐘以後,關火小心拿出鯽魚,蒸魚的時間視魚的大小,大魚要蒸長一點時間,最後放上香菜作為點綴。
— 食材清單 —
主料:
鯽魚
1條
輔料:
姜
2片
料酒
2勺
生抽
1勺
鹽
適量
小米椒
2個
幹辣椒
4個
玉米油
少許
蔥
2根
— 烹飪步驟 —
1· 鯽魚一條,去掉鰓和內臟
2· 再刮掉魚鱗
3· 洗乾淨後,用刀劈開兩半,皮連在一起別斬斷了
4· 放入盆中,加入鹽和料酒抓均後醃製10分鐘
5· 姜切絲,幹辣椒和小米椒切粒
6· 把醃製好的魚放在盤子裡,撒上薑絲
7· 再撒上幹辣椒和小米椒粒
8· 淋入1勺生抽
9· 把盤子放入到蒸盤裡
10· 蒸烤箱的水箱加入水,送入鯽魚後,關上烤箱門,選擇純蒸模式,溫度設定110度蒸25分鐘
11· 出爐後,撒上蔥花
12· 不粘鍋燒熱玉米油後淋上即可