我覺得開發多少這種說法就不正確，所謂有90%沒有開發也是不知道誰編出來的。竟然還被稱為共識...所有的大腦活動都是各個區域協同工作的結果。大概是科幻小說看多了。確實有心理學家提出過有所謂90%潛能未開發，但是並不是指大腦。

看個人，普通人大腦開發不到百分之30,還有百分之70處於休眼狀態。記憶大師、心算高手、福爾摩斯等等大師，他們都是找到好方法，開發了自己的大腦！只要你肯去學習，去找方法，你也可以提升自己！

我說：“這個培訓班給你許諾能開發到什麼水平呢？”

他說：“不是有句話說嗎？人腦才開發了10%，還有90%沒開發出來呢！”

我欲言又止，想了半天還是告訴他：“哥，你可能被騙錢了”

餓這是一個人人都知道流傳甚廣的偽科學，即人類的大腦只開發了10%，還有90%還是未開發的黃金之地，有些科幻電影甚至推波助瀾，提出如果人類能將大腦100%開發的話，就會達到神的領域。

好吧，這個真相其實是早期神經學研究時技術不到家導致的結果，他們在研究中發現有10%的腦細胞正在工作，因此斷定其他90%都一直在休息，我舉個例子，大家一看就懂。

我花錢買了一套100平的房子，然後有一天突然有一個研究員跑到我家窗外偷窺我，研究我是怎麼使用這一戶房子的。當時我正坐在客廳的沙發上看電視，他研究了一下我看電視所用的面積，得出沙發加電視加我總共佔用了10平米，於是他得出結論，這個房子90%都是尚未開發，只有10%是已經開發了的。

這個理論告訴我們，單身公寓其實閒得慌

這是不是滑天下之大稽，難道我就不會去上廁所嗎？難道我不會去洗澡嗎？難道我就不會去睡覺嗎？難道我不做飯嗎？難道不晾衣服嗎？難道我在看電視，就意味著我一生只能坐在沙發上看電視嗎？

事實上大腦是一個非常奢侈的器官，在整個自然界也是絕無僅有的！只佔了我們身體3%重量都不到的大腦，卻消耗了我們呼吸中20%的氧氣！而且大腦的清醒和睡覺時的消耗是沒有區別的，也就是說，哪怕你整天什麼都不想，什麼都不做，就發著呆，你的大腦依然在瘋狂的燃燒你的能量。大腦的“敗家”程度是食草動物根本養不起的，就算是對於食肉動物也是極其奢侈的。

用神經元除以大腦的重量，人類

以前有個朋友問我，猴子為什麼不會繼續進化成人類。因為想要繼續增加大腦的話，需要湊齊很多複雜的條件，增加腦容量固然有很多的收益，可是它所帶來的開銷也是有極大的副作用的，對於野生動物來說，這種能量消耗通常都是無法承受的，還沒等它們依靠智慧找到食物，就已經被消耗餓死了。

我們人類在十幾萬年前的進化中可以說是誤打誤撞，突破了這一層天花板，才獲得了驚世駭俗首屈一指的大腦。

所謂的天花板，指的是腦容量的增加會有一個收益的邊界和突破。當腦容量增加到一定的規模時，所帶來的負面效應會超過它的正面效應，絕大多數情況下進化就會在這裡止步，不會繼續增加大腦的容量。

但如果機緣巧合劍走偏鋒繼續增加腦容量，直到超過了一定容量後，將會迎來一個意想不到的一個爆發式收益增長。那時的古人類獲得了語言能力和抽象思維能力，可以實現大規模的團隊合作和知識傳承，完全碾壓了地球上所有的其他動物。這就像武俠小說中修煉絕世神功，練到第九層時就難以突破，甚至紛紛走火入魔，可是總有不世奇緣讓主角突破到第十層，從此開啟他的開掛人生…………

所以我們人類這驚人的腦容量每一cc都是來之不易的，怎麼可能會有90%都閒置這麼誇張的事情呢？如果人類真的如此，那麼恐怕連猴子都已經領悟到相對論了。

這位大哥還真挺講道理的，聽完我說的這些話並沒有打我，而是苦笑了一聲：哎，現在世間不易，騙人的坑那麼多，你躲過了這個坑保不準就一腳踩到下一個坑裡……

不要相信什麼人腦只用了10%這樣的話，大腦對能量的消耗是我們身體中所有器官最大的，沒理由只用10%。實際上大腦時刻都在100%使用，只是你可能感受不到。

這個問題，我來回答！

幾年前，電影《超體》上映，講了一個女人的大腦被開發到100%發生的事情。在網上還有傳聞說：人類中大腦開發率最高的就是愛因斯坦，但也沒有達到50%。那麼，人類的大腦到底開發了多少呢？如果人類的大腦開發到100%會怎樣呢？

人類的大腦潛能更是巨大，很多心理學家認為，人的大腦只使用了3%，也有人認為使用了5%，還有人認為使用了9%，但有一點已達成共識，人類大腦90%以上都是處於休眠狀態。

19世紀最偉大的科學家是愛迪生,20世紀最偉大的科學家是愛恩斯坦,愛恩斯坦死時曾表示過願意將他的大腦捐獻出來供人們研究, 後來科學家研究發現實際上愛恩斯坦的大腦使用還不到全部的10%,最偉大的科學家的大腦使用都不到10%,那作為其他的普通人用了多少?有些人不到5%,有些則連1%都不到這說明大腦至少有90%被荒廢掉，這就是人類最偉大的發現,比愛恩斯坦的相對論還偉大。

想一想愛恩斯坦使用不到10%的大腦就可以成為人類歷史上最偉大的科學家,取得許許多多驚人的發現,那麼我們如果多開發1%甚至10%,那結果會是怎樣,肯定是不可想象的。

根據腦科學研究表明,如果一個人的大腦全部開發,也就是開發到百分之一百。那麼他將學會40種語言,拿14個博士學位,將百科全書從頭到尾一字不漏地背下來,他的閱讀量可以達到世界上最大的圖書館美國圖書館1000萬冊的50倍,一點不誇張地說,只要一個人的大腦得以全部發揮,使將完成所有可以相像得到的事情,而我們每個人都擁有這樣的大腦,擁有能成為愛恩斯坦,能成為比爾蓋茨的大腦。

所以未來人類的發展方向，重點是先研究和開發大腦，把大腦的潛力充分挖掘出來，每個人都擁有超過比爾·蓋茨N次方的智商，再運用無比智慧的大腦來開發未知世界。

如果不考慮未來的人機結合，在大腦上直接插晶片，那麼人類大腦已經100%開發

圖示：2016年，《自然》封面重磅論文，大腦的語義地圖

這篇論文發現，大腦在處理語義時，除了涉及傳統的語言中樞，還涉及到整個大腦的各個部分。這篇研究引發了極大的爭議，許多批評者認為，這僅僅表示大腦在處理抽象資訊時，需要全腦之間的相互配合，如果僅僅是理解聽到的單詞的語義並不需要動用全腦。但無論如何，這篇論文可以告訴我們，即便是簡單的聽一個故事，我們大腦其實已經被全部啟用，並不存在什麼偷懶的或者沒有動靜的區域呢。

如果你對開發大腦的理解還停留在大腦中存在一大塊腦組織，什麼事都沒有幹，需要特殊的方法去解鎖這塊腦組織，讓它對我們看重的能力，比如記憶力、創造力之類做出貢獻，這種想法就大錯特錯了。

但大腦整體都在被使用，並不等於所有人的使用方式是一樣的！雖然九成九可能都沒啥區別，但剩下的那1%或許就是天才和普通人之間的差別吧。今天，對於大腦的研究揭示了一個基本秘密，那就是神經元和神經元之間形成什麼樣的連線網路，是過去的經驗如何塑造大腦的關鍵秘密，而網傳的28天才能養成一個新習慣也不是隨口而說，為什麼知道許多道理也無法過好這一生，或許是因為這些道理並沒有被轉換成大腦中相應的神經元連結，您也就無法真的將這些道理轉變為自己的行動或者習慣。比如飯前洗手這麼一個道理，就可以讓你一年少得一次甚至更多次的感冒或流感，在關鍵時候，少得一次流感，可能就是生或死的差距呢。但有多少聽過這條道理的人養成了洗手的習慣了呢？

圖示：大腦內部的連線的形成和消失，定義了你是你，我是我。

智慧手機正在重塑青少年的大腦，是禍是福現在尚無法準確預測。

最近的大量研究表明，我們每天使用的技術裝置正在重塑我們的大腦。但它並不總是讓我們的大腦變得更好。特別是在兒童和青少年中，研究大腦發育的專家們發現隨著智慧手機普及，其負面影響也變得明顯。如何適當控制孩子們的螢幕時間，是每個家長需要認真考慮的問題。但絕不是徹底禁止，畢竟我們已經進入智慧手機時代，會用手機本身已經算是一項必備的生存技能了。

簡單來說，我們需要關注智慧手機對少年兒童大腦發育造成的五大負面影響。

1、注意力障礙

2、成癮

3、降低社交能力

4、增加抑鬱症風險

5、睡眠干擾

注意力障礙

這種負面影響可能是患有技術成癮的兒童和青少年中最普遍的。注意力對於學習至關重要，與記憶力也密不可分。

成癮與技術的即時滿足相關聯

當我們被壓力和日常生活的期望所壓倒時，我們常常轉向給予我們快樂的東西。使用社交媒體，影片遊戲來獲得快樂，一旦過度，結果就可能非常不健康。當我們在遊戲中獲得種種成就時，神經系統會提供大量的多巴胺，這給了我們喜歡的快樂感受。不幸的是，當我們一次又一次地獲得這種滿足感，並將其作為擺脫抑鬱和悲傷的可行方法。如果我們用它來應對生活的壓力時，就會對它上癮，而這會導致一系列糟糕的事情。

社交能力被削弱

這其實有點諷刺，因為智慧手機上最常用的APP，除了遊戲就是社交類APP，但這些社交類APP非但沒有強化我們的社交能力，反倒削弱了青少年發展出正常的社交能力。心理學家們發現網路社交和真實的線下社交有許多差異，以當前的技術還不能克服。當我們親自與人交談時，我們使用語氣，表情和肢體語言等來表達情感，諷刺和感受。當前的主要還是基於文字的網路社交，還無法替代傳統社交，或許等到虛擬實景VR技術成熟之後，我們就真的能透過網路進行真正的社交吧。到時候滿網路都是帥哥美女臉。

社交APP讓青少年抑鬱症高發

在國際兒童健康與人類發展期刊上的一項研究中發現，大約30％的痴迷社交媒體的青少年患有抑鬱症。雖然研究人員認為，久坐不動和缺乏真正社交是抑鬱症的主要誘因，但也不能忽視社交媒體本身對使用者帶來的影響。對社交媒體的過度沉溺和需求，會創造出一種危險的依賴。當青少年發現自己的文字、照片或影片並沒有得到來自他人足夠的關注或參與時，可能會引發自我價值的懷疑，在社交媒體上，人們很難真的瞭解一個人，這導致顏值就是一切，人的其它價值很容易被輕視或忽視。

睡眠干擾

圖示：干擾睡眠的不僅僅是螢幕發出的藍光，也和睡前所瀏覽的內容高度相關

睡眠是大腦的重要功能，我們在睡眠中進行記憶並在睡眠中鍛鍊技能，充足的睡眠是青少年大腦發育所必須的生理基礎。但智慧手機正在損害青少年的睡眠。智慧手機通常是人們在晚上看到的最後一樣物品，也是早上看到的第一件物品，據調查超過68％的青少年將手機放在床頭櫃或枕頭旁邊。

一方面，睡前的過度刺激會使得入睡變得困難，另一方面它也會影響我們入睡後的REM睡眠質量，智慧手機重度使用者也更容易經歷半夜醒來這樣的問題，睡眠中斷會嚴重影響情緒，注意力和協調性。

最後要強調一下

技術與人類文化一起發展，我們使用智慧手機，因為我們生活在一個重視人和人之間彼此溝通和追求效率和資訊的社會中。因此，我們不應該詆譭技術本身，但我們可以思考和琢磨技術的正確開啟方式，特別是如果技術對兒童和青少年的大腦發育產生負面影響時，更是如此。