電腦對於普通人來說，連續24小時的電腦輻射正好是人體一天所能接受的限值，所以，對於普通正常人不會造成明顯的傷害。但是，發育中的胎兒，特別是懷孕初期3個月，胎兒的器官正在形成期。世界衛生組織在有關電腦螢幕與工人健康問題的最新修正意見中指出，孕婦每週使用20小時以上的電腦就可能對胎兒發育產生影響。防止電腦輻射主要注意以下幾點：

一、選擇質量好的防輻射服，能起到一定的防輻射作用。

二、如果可以的話，儘量選擇新一點的電腦，舊電腦輻射更強。也可以選擇使用膝上型電腦代替臺式電腦，臺式電腦的主機輻射更強。三、避免在電腦的背面。電腦背面的輻射最強，其次是兩側，正面最弱。

四、保持室內清新的空氣，勤通風，減小臭氧等有害物質濃度。還要遠離印表機、影印機，比電腦輻射更強。

五、最多每隔1小時，就要站起來走動；沒隔三小時就要洗一次臉，清水洗就好。既能防輻射，還能活動活動身體，坐著的時候還要注意不要蹺二郎腿。

六、可以常吃一些防輻射的食物，比如石榴、香蕉、胡蘿蔔、西紅柿、豆芽等食物。總得來說，還是儘量遠離電腦。每天在電腦上的工作和其他工作間隔著做，減少使用電腦的時間。

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用電腦和胎兒健康是否有影響，需要兩個方面的證據，一是相關性，二是因果關係。只有相關性，沒有因果關係也不能肯定電腦會對胎兒造成影響。現在來看，所謂的電磁輻射對胎兒的影響沒有可靠的理論依據，因為電腦本身主要產生的是熱輻射，所謂的電磁輻射只是接收方，而且即便是電磁輻射，對人體也基本沒有影響。從輻射角度來說應該不用擔心。防輻射服基本沒什麼用，只是讓人知道你是孕婦而已。

假如真有觀察發現孕期長時間用電腦會對胎兒健康造成影響，首先要考慮的也是與用電腦伴隨的因素，比如久坐，缺少運動，精神心理因素等等。這些對健康的影響證據更充分，多關注一些這方面的健康因素對母嬰保健更積極，而不用把精力和擔憂放在太多沒必要擔心的事情上。

懷孕3個多月在電腦前工作對寶寶好嗎？

一般普通個人電腦對人體是沒有傷害的，還要看工作環境是否舒適安全，要具體問題具體分析。現在大家都離不開電腦，在電腦前工作的也大有人在。我當時兩個次懷孕都是沒有離開過電腦。

如果電腦配置在變電站、放射科、重機房等場所，輻射劑量會非常大，是孕婦不能承受的，應該避免在這裡工作。

如果工作的環境很差，例如網咖。房間裡電腦過多，人員過多，還摻雜吸菸等氣味，通風不暢、空氣汙濁。有害的氣味會使孕婦頭暈，不能及時吸入新鮮空氣會造成缺氧，這種情況下是不能在電腦前工作的。

如果工作環境舒適，房間裡就一臺或幾臺電腦，人員較少，空氣清新，有窗戶可以隨時通風。孕婦在這樣的環境裡公族是沒問題的。

如果排除工作環境問題，能正常使用電腦，還要做到不能久坐。每一個小時就要起來活動一下，促進血液迴圈。

第一次懷孕的時候也是非常緊張，穿防輻射服穿了好幾個月。第二次懷孕直接沒買，因為了解到防輻射服其實沒什麼作用。據研究，防輻射服的作用就是讓外人知道你懷孕了，還能做到心裡安慰。防輻射服不僅不能防輻射，還會影響到衣服內部的輻射向外排出。所以不建議穿防輻射服。

絕大多數上班族女性在懷孕後仍然要繼續工作，儘管此時已經懷孕3個多月時，胚胎也已經形成胎兒狀了。但此時仍然比較容易流產，所以在工作時別勉強自己，凡事都量力而行，覺得累就要及時休息。特別是現在的好多工作基本上都要用到電腦，而電腦對孕媽媽還是具有一定輻射的。實在不能避免使用電腦，就要採取一些防禦措施，儘可能的減少電腦對胎兒的電磁輻射。

使用電腦保護屏，穿上防輻射服

孕媽媽工作離不了電腦，那就貼一個保護屏在顯示屏上，可以用來遮蔽大多數的電磁輻射。如果覺得還不保險，可以再穿個防輻射的衣服，不過我本人覺得那個貌似作用不太大。

儘量減少開機時間

孕媽媽儘量減少用電腦的時間，工作用完電腦後就馬上關機，不要長時間使用，也可以減少對胎兒的電磁輻射。

選擇坐在電腦正面

由於電腦正面有保護屏遮蔽，所以電磁輻射比較微弱，而電腦側面和背面的電磁輻射還很多，如果孕媽媽處於多臺電腦的包圍中工作，就要將位置予以調換，以減少輻射。

懷孕3個多月時在電腦前工作，對寶寶的影響不大，因為我懷我兒子時一直上班到生產的那一天，說實話也挺擔心的，但是隻要多注意以下幾點就好:

1、防輻射衣服一定要穿，不管作用有多大，起碼給自己一個心裡安慰吧，至於價錢和質量那就根據每個人的實際經濟狀況自行確定吧。

2、如果可以的話，把你的辦公桌換成高的，或者是把你的電腦放的高一點，儘量避免電腦質量對準腹部位置，尤其注意對面同事主機的擺放位置。

3、如果條件允許，你可以每隔半個小時起來活動一下，電腦桌前擺放些仙人球之類的綠色植物，幫助吸收一點輻射吧。

4、儘量用最短的時間完成當天的工作，剩餘的時間可以自由活動。

5、下班以後，多去綠色植物區散散步，放鬆一下心情，回來後儘量少上網、少接打手機。

6、如果你的工作沒有太大的晉升空間，那麼可以考慮適當的調崗，避開長久的電腦工作。

以上就是我在懷大寶時整個孕期都注意的方面，雖然電腦的輻射還不及家用電器大，但因為使用的時間長，所以要及時活動以免對寶寶帶來影響。

當年我懷孕的時候就是一天8小時面對電腦的。因為工作就是面對電腦，沒有辦法，然後也穿了防輻射的衣服。其實我個人覺得防輻射衣服只是人們的心裡作用，不過或多或少還是有點效果吧。建議還是去正規地方購買。

下面說說關於電腦的問題，人們一般都會覺得電腦有輻射，怕對胎兒不好，其實我個人經歷覺得電腦的輻射還好，是人體可以吸收的範圍，就跟手機一樣。主要的是懷孕後身體的有些功能需要休息，不要久坐在電腦前，要時常起來活動一下，然後讓辦公室通風，保持空氣的正常流通。

懷孕3個月了，基本上胎兒趨於穩定狀態了，但是也不能大意，不能太過度的工作，保持心情愉悅，減少不必要的工作，這樣是對胎兒有利的。

以上只是我的個人想法，如有不妥之處請見諒！

大家好，我是妮兒媽咪。育兒之路你我相伴，不離不棄，我們一起交流育兒路上的酸甜苦辣！

答案肯定是不好的，但是為了工作也沒辦法。我之前也是一天到晚對著電腦，考慮過買防輻射服，但是感覺輻射無處不在，穿個衣服真的能擋住了嗎？除非把整個身體套進去？最多就是買個心理安慰吧，所以最後也沒穿。寶寶出生很健康也很聰明，現在已經會走路了。

其實穿的話應該也沒什麼壞處，主要還是要保持心情愉快吧。

我不知道科學的研究結果是怎樣的，但是說說我和我同事的經歷吧。

我們都是搞IT的，所以上班都得對著電腦，有時候還挺忙的。

我剛懷孕的時候不知道有寶寶，所以經常熬夜抱著電腦幹活。後來知道了就不敢了，穿了一段時間的防輻射服，不過後期也沒怎麼認真穿。我是一直工作到生的前兩天，當然後期的任務就沒有那麼重了，偶爾熬夜但是不會長時間連續熬夜。最後還算順利地生下了兩個小寶寶。

我同事就沒有我幸運啦，她懷孕開始就穿的防輻射，過了三個月就不太注意了，加上她的工作性質跟我不太一樣，她是那種做一個升級專案就要持續好幾個小時的，經常熬夜到12點，然後累了就趴桌子上睡著了。結果胎寶寶到了6個月因為臍帶扭轉就離開了。雖然大夫說臍帶扭轉不可預防，也不知道原因，但是跟她工作這麼拼多少有些關係的。

所以建議題主放寬心，工作在電腦跟前未必會有什麼影響，但是千萬不要太過拼命了，畢竟肚子裡還有個弱小的小寶貝呢。

生大寶的時候，在家休養，也就沒有上班。整天面對怡人的自然環境，也就不存在在電腦前要注意防輻射什麼的問題。

懷二寶的時候，自己上班到8個月，工作性質也是天天需要坐班，但懷孕的這個階段，因為自己要帶新人，把目前手頭的工作教會新人，領導在這個階段也沒有安排比較燒腦的工作。雖然也需要常常面對電腦，但工作相對還是比較輕鬆。

雖然面對電腦，但是我也沒有買防輻射服，因為覺得沒必要，只是一個心理安慰而已。自己的家人也勸自己買一件，可個人覺得穿上防輻射服，其作用就是讓別人知道你是個孕婦，上車的時候可能別人會給你讓個座，或者平日裡提醒人家離你遠點，孕婦可是磕不得碰不得。

生活當中的輻射我們是無可避免的，建議要上班長期面對電腦的孕婦，不要久坐，可以起來走動一下。比如自己當初就是坐一段時間後，起身走動下看下窗外的植被，或者去樓下的園區散散步，看下綠色，放鬆下心情，孕婦的心情愉悅，情緒穩定，有利於寶寶的生長髮育。

你好，非常高興為你解答問題，電腦輻射對孕婦的影響並沒有得到科學證據的支援，懷孕後使用電腦是安全的。

因為電腦的使用已經十分普遍了，據稱研究人員花費了數百萬美元，來研究電腦輻射對孕婦的影響，孕期在電腦前工作是否會導致出生缺陷或流產。結果發現，沒有任何證據顯示，孕期使用電腦會發生這兩種問題。但是，無論在哪裡，連續坐上好幾個小時總歸還是不好的。

建議孕婦最好少用電腦、少看電視，如果不得不用電腦時，要保證2個小時休息一次，要注意與顯示屏保持距離。一般而言，眼睛距顯示屏的距離要保持60釐米的距離為好，家用電腦的輻射並不比普通家用電器高，因此不必擔心。

我們不建議懷孕的人長期使用電腦，是因為長期保持坐姿容易引起疲憊，而且會加重雙腳的浮腫，所以即使你需要長時間使用電腦，也要每隔30~40分鐘起身活動一下，每隔1--2個小時眼睛眺望遠方一會，最好是看綠色植物。