什麼阻止你找到愛情？

作為一個人的生活提供許多獎勵，例如自由追求自己的愛好和興趣，學習如何享受自己的公司，以及欣賞孤獨的安靜時刻。 但是，如果你準備好與某人分享生活並希望建立一種持久的，有價值的關係，那麼單身生活也會讓人感到沮喪。

對於我們許多人來說，我們的情感包袱可以讓尋找合適的浪漫伴侶成為一段艱難的旅程。 也許你在一個沒有穩固，健康關係的榜樣的家庭中長大，你懷疑這樣的事情是否存在。 或許你的約會歷史只包含簡短的曇花一現，而你卻不知道如何建立關係。 由於您過去未解決的問題，您可能會被錯誤型別的人吸引或者一遍又一遍地做出同樣糟糕的選擇。 或者也許你並沒有把自己置於最佳環境中去迎合合適的人，或者當你這樣做時，你就沒有足夠的自信。 無論情況如何，您都可以克服障礙，找到健康的浪漫關係。

什麼是健康的關係？

健康的關係是指兩個人基於以下方式建立聯絡：

相互尊重

信任

誠實

支援

公平/平等

單獨的身份

良好的溝通

一種好玩/喜愛的感覺

重新評估你對約會和關係的誤解

尋找愛情的第一步是重新評估一些關於約會和關係的誤解，這可能會妨礙你找到持久的愛情。

關於約會和尋找愛情的常見神話

誤區：如果我處於戀愛關係中，或者與關係不好而不是沒有關係，那我只會感到高興和滿足。

事實：雖然在健康的關係中會帶來健康益處，但許多人在沒有成為一對夫妻的情況下可以同樣幸福和滿足。 儘管在一些社交圈中伴隨著單身的恥辱，但重要的是不要僅僅為了“適應”而建立一種關係。獨處和孤獨並不是一回事。 沒有什麼比不健康的關係更不健康和沮喪。

神話：如果我不覺得某人立刻有吸引力，那就不是值得追求的關係了。

事實：這是一個消除的重要神話，特別是如果你有做出不適當選擇的歷史。 即時的性吸引力和持久的愛情並不一定是相輔相成的。 情緒會隨著時間的推移而改變和加深，如果你給這些關係一個發展的機會，朋友有時會成為情人。

神話：女性的情緒與男性不同。

事實：女性和男性都有類似的感受，但有時候會根據社會慣例不同地表達自己的感受。 但是，男人和女人都會經歷同樣的核心情緒，如悲傷，憤怒，恐懼和快樂。

神話：真正的愛情是不變的，或者物理吸引力會隨著時間的推

事實：愛情很少是靜止的，但這並不意味著愛情或身體吸引力註定會隨著時間的推移逐漸消失。 隨著年齡的增長，男性和女性的性激素都會減少，但情緒往往比激素更能影響激情，性激情隨著時間的推移會變得更強烈。

神話：我將能夠改變我不喜歡的事情。

事實：你不能改變任何人。 人們只有在想要改變的時候才會改變。

誤區：我沒有親近父母，所以親密關係對我來說總是讓人感到不舒服。

事實：改變任何行為模式永遠不會太晚。 隨著時間的推移，只要付出足夠的努力，您就可以改變您的思考，感受和行動方式。

神話：分歧總會在關係中產生問題。

事實：衝突不一定是消極的或破壞性的。 透過正確的解決技能，衝突也可以為關係的發展提供機會。

關於約會和尋找愛情的期望

當我們開始尋找長期合作伙伴或進入浪漫關係時，我們中的許多人都會以預先設定的（通常不切實際的）期望 - 例如人的外表和行為方式，關係如何進展，以及 每個合作伙伴應該履行的角色。 這些期望可能基於您的家族歷史，您的同齡群體的影響力，您過去的經歷，甚至是電影和電視節目中描繪的理想。 保留許多這些不切實際的期望可能會使任何潛在的合作伙伴看起來不合適，任何新的關係都會令人失望。

考慮一下真正重要的是什麼

區分您想要的和您在合作伙伴中需要的東西。 想要談判，需求不是。

想要包括職業，智力和身體屬性，如身高，體重和頭髮顏色。 即使某些特徵起初看起來至關重要，但隨著時間的推移，你會經常發現你已經不必要地限制了你的選擇。 例如，找到以下人員可能更為重要：

好奇而不是非常聰明。 好奇的人往往會隨著時間的推移變得更聰明，而那些聰明的人如果缺乏好奇心，可能會在智力上萎靡不振。

性感而不是性感。

關心而非美麗或英俊​​。

有點神秘而不是光鮮亮麗。

幽默而不富裕。

來自具有與您相似的價值觀的家庭，而不是來自特定種族或社會背景的人。

需求與需求不同，因為需求是最重要的品質，例如價值觀，抱負或生活目標。 這些可能不是你可以透過在街上盯著他們，在約會網站上閱讀他們的個人資料，或在最後一次電話之前在酒吧分享快速雞尾酒而找到的關於一個人的事情。

約會提示1：保持透視

不要將尋求關係作為生活的中心。 專注於您喜歡的活動，您的事業，健康以及與家人和朋友的關係。 當你專注於保持自己的快樂時，它會保持你的生活平衡，當你遇到一個特別的人時，會讓你成為一個更有趣的人。

請記住，第一印象並不總是可靠的，特別是在涉及網際網路約會時。 真正瞭解一個人總是需要時間，你必須經歷在各種情況下與某人在一起。 例如，當事情進展不順利或者感到疲倦，沮喪或飢餓時，這個人在壓力下的表現如何？

要誠實地對待自己的缺陷和缺點。 每個人都有缺陷，並且為了一段持久的關係，你希望有人愛你，不是你想成為的人，或者他們認為你應該成為的人。 此外，你認為一個缺陷實際上可能是另一個人發現古怪和吸引人的東西。 透過擺脫所有藉口，你會鼓勵對方做同樣的事情，這可以帶來誠實，更充實的關係。

提示2：建立真正的連線

約會遊戲可能是神經緊張。 很自然地擔心你會遇到什麼，以及你的約會是否會喜歡你。 但無論你感到多麼害羞或社交尷尬，你都可以克服自己的神經和自我意識，並建立良好的聯絡。

聚焦向外，而不是向內。 為了對抗第一次緊張的神經，請將注意力集中在你的日期所說和做的事情以及周圍發生的事情上，而不是內心的想法。 在當下保持充分的存在將有助於消除憂慮和不安全感。

保持好奇心。 當你真正好奇別人的想法，感受，經歷，故事和意見時，它會表現出來 - 而且他們會喜歡你。 如果您花時間嘗試將自己推廣到約會，那麼您會遇到更有吸引力和更有趣的事情。 如果你對你的約會沒有真正的興趣，那麼進一步追求這種關係就沒什麼意義了。

是真誠的。 表現出對他人的興趣不能偽造。 如果您只是假裝傾聽或關心，您的約會物件會有所提升。 沒有人喜歡被操縱或安撫。 您的努力很可能適得其反，而不是幫助您建立聯絡並留下良好印象。 如果你對你的約會沒有真正的興趣，那麼進一步追求這種關係就沒什麼意義了。

請注意。 努力真正傾聽對方的意見。 透過密切關注他們的言論，行為以及他們如何互動，您將很快了解他們。 小事情有很長的路要走，例如記住某人的偏好，他們告訴你的故事，以及他們生活中發生的事情。

把你的智慧手機拿走。當你進行多工處理時，你無法真正關注或建立真正的聯絡。 非語言交流 - 微妙的手勢，表情和其他視覺線索 - 告訴我們很多關於另一個人的資訊，但除非你被調到，否則很容易錯過。

提示3：優先享受樂趣

線上約會，單身活動以及快速約會等配對服務對某些人來說是愉快的，但對於其他人來說，他們感覺更像是高壓求職面試。 無論約會專家可能會告訴你什麼，找到合適的職業和尋找持久的愛情之間存在很大的差異。

不要搜尋約會網站或在接送欄中閒逛，而是將您的時間視為一個人，這是擴大社交圈和參與新活動的絕佳機會。 讓你的焦點變得有趣。 透過追求您喜歡的活動並將自己置身於新的環境中，您將會遇到具有相似興趣和價值觀的新人。 即使你沒有找到特別的人，你仍然可以享受自己，也許還可以建立新的友誼。

尋找有趣活動和志趣相投的人的提示：

為喜愛的慈善機構，動物收容所或政治活動提供志願服務。 或者甚至嘗試一個志願者假期（詳情見下面的參考資料部分）。

參加當地學院或大學的延伸課程。

報名參加舞蹈，烹飪或美術課程。

加入跑步俱樂部，遠足小組，腳踏車組或運動隊。

尋找當地的圖書組或攝影俱樂部。

參加當地的美食和品酒活動或藝術畫廊開放。

要有創意：寫下你所在地區的活動清單，閉上眼睛，隨意將一個別針放在一個，即使這是你通常不會考慮的事情。 鋼管舞，摺紙或草坪保齡球怎麼樣？ 走出自己的舒適區本身就是有益的。

　　本人總結多年經驗，就分享給大家吧!一來交流經驗，二來幫助真正需要幫助的人。　　泡MM其實很簡單，如果你不傻的話，對自己中意的女孩子應該有種感覺，你能感覺到她對你有沒有意思，從她見到你的表情，動作，眼神中都可以看出來，比如說見到你之後表情不自然，動作生硬，或者老拿眼神瞟你等動作，這樣一般能證明對方對你有意思，如果你實在無法證實自己的判斷，你可以用動作去試試，比如說無意中拿手砰砰她身體的某個部位，當然不能是胸部或者是臀部，一般選擇頭或者手，這個時候你去看她的表情，如果她明顯有厭惡的意思，勸你不要浪費功夫，一旦發現她臉紅，那麼恭喜你，這MM可上。　　泡MM要靠臉皮厚，例如碰到一個你不可能經常能打交道的女孩子，你無法接近，那麼厚起你的臉皮去找機會接近她，現在的方法可以說很多，比如短訊息，e-mail，qq等，不要告訴我你無法拿到對付的手機號碼，e-mail地址和qq號碼，這點你都做不到的話，勸兄弟你等到30直接去婚姻介紹所解決這個問題。　　泡MM要靠自信，不要以為一個漂亮的女孩子就很難泡到，其實對方或者現在正單身，也和你一樣長夜漫漫，無心睡眠，，當然你也不要太自戀，如果讓曾志偉去泡張柏枝，除非你有個幾千萬，一般成功機率很小。　　泡MM要自立，千萬別在女孩子面前猶猶豫豫，顯得你很沒主見，比如約她出去，不要老問我們今天去哪裡，根本不要問，直接跟她說：走，我們去看電影，走，我們去蹦迪，走，我們去吃肯德基；也千萬別在女孩子面前提起：我以前怎麼樣怎麼樣之類的話。　　不要一味死纏爛打，你不要天天沒事打電話約她出來，要有節奏，冷兩天再約，看對方性格把握這個節奏，一旦你和對方進入某個階段，死纏爛打的一般是她。　　泡MM並不要顯得很有錢或者穿得太好，不要顯得自己很有錢的樣子，沒這個必要，又不是去*娼，穿著不要太正式，不要滿身名牌，只要看得舒服，一定要記住，乾淨很重要，一個邋遢的男人是泡不到MM的，等到生米煮成熟飯，你邋遢她會覺得你很有個性了。　　泡MM不要浪費太多時間，現在的女孩子大多數都比較開放，如果對你有好感的話，你不用花多大力氣就能泡到了，所以，一旦發現對方很難約出來或者根本約不出來，請放棄尋找下一個目標，你考慮清楚自己的實力定個時間，比如說一個星期，一個月如果泡不到就收手，無聊的期限是一個星期。　　總之一句話，泡MM靠的不是天賦，靠的是感覺，敞開你的心扉，去感覺對方，只要你努力過，不要在乎結果，至少不會後悔，祝你早日泡到你心中的好MM。