灌腸,一般是針對便秘人士的,如果有便秘現像又實拉不出來,可以到醫院採取這種方法來達到能便效果.灌腸是將定量容液透過肛門自肛管經直腸灌入結腸，來幫助患者排使，去除積氣的方法。這種方法既可使糞便軟化，又可促進排便和潤滑糞塊，是一種有效的通便方法。灌腸法分為保留灌腸和不保留灌腸。通便時多選用不保留灌腸法。按其灌入液體量的不同又分為大劑量灌腸和小劑量灌腸。步驟:大劑量不保留灌腸是用生理鹽水或0.1％-0.5％肥皂水500-1000毫升(兒童酌減)放入灌腸筒內，用橡皮管將灌腸筒與肛管相連線。病人取側臥位，屈膝，暴露肛門。肛管頭部用軟膏潤滑後輕輕插入肛門內10-15釐米，一手固定肛管，一手抬高灌腸筒使之距病人臀部45-60釐米，利用液體的壓力使溶液緩緩灌入腸內。如發現溶液流入不暢時，可將肛管稍稍移動即可。如病人腹脹不適時應適當放低灌腸筒，減低壓力，並囑病人作深呼吸後即可緩解。灌腸完畢後應仰臥床上休息5-10分鐘後再去排便。灌腸液的溫度一般在39-40℃之間較為適宜，水太燙會燙傷粘膜，水太冷可引起腹痛不適。小劑量不保留灌腸是用10％高滲鹽水200毫升，甘油與水各30毫升，植物油120-180毫升；l：2：3灌腸液(50％硫酸鎂30毫升、甘油60毫升、水90毫升)任選一種吸入甘油灌腸器內，接上導尿管，將導尿管插入肛內10-15釐米，緩慢推入全部溶液後拔出導尿管，靜臥5-10分鐘後即可排便。灌腸液的溫度在37-38℃較為適宜