當好一名足球裁判需要具備哪些基本素質

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bin1288知道合夥人教育行家2015-12-17

要做一名合格而稱職的足球裁判員，僅具備裁判專業知識、技能、技巧以及一定的身體條件是不夠的，還要具備裁判員所必需的心理素質。現代足球比賽的鮮明特點是“高速度、強對抗。”在比賽中攻守雙方為了爭奪對球、時間和空間的控制權，拼搶兇猛、技術運用靈活多變，戰術變化日趨複雜。所以，對臨場裁判員的判罰技術、判斷技巧提出了越來越高的要求。

1、足球裁判員應具備的素質

1.1良好的意志品質。心理學講意志品質為克服各種困難和干擾的能力。許多裁判從一開始就想做一名公正執法、鐵面無私的“黑衣法官”。但常常事與願違，究其原因，意志品質薄弱、抗干擾能力差是一個非常重要的原因。

1.2寬廣的注意範圍。注意是人的一種心理現象，是心理活動對一定物件的指向和集中。所謂指向，就是每瞬間心理活動有選擇地朝向一定事物。所謂集中就是心理活動反映過程的開端。沒有注意其它心理活動就無法進行。一個足球裁判員要做好每場比賽的臨場工作，要獲得理想的判罰效果，就必須很好地控制注意的緊張度，自始至終保持最適宜的注意，拓寬注意的範圍。注意的範圍就是指在同一時間內，通常為1/10秒內，人能知覺到物件的數量。通常也稱為注意的廣度。足球比賽是集體專案中人數最多、場地最大的專案之一。這給裁判員的臨場工作造成了很大困難。

1.3持久的注意穩定性。注意的穩定性是指人的注意長時間集中在某種事物或某種活動上，穩定在一定物件上。裁判員能夠吹好一場比賽，取決於多種因素，其中重要因素之一就是看他的注意是否穩定。如果注意穩定可使外界的干擾（教練員、隊員、觀眾等）對裁判員臨場工作的影響降低到最低程度，將會使裁判員的注意集中到吹好比賽上。

2、足球裁判員的基本素質培養

2.1規範專業素質。足球裁判員的專業素質體現在對足球競賽規則和裁判法的理解和臨場應用方面.足球競賽規則是裁判員臨場執法的唯一依據，也是參賽雙方運動員和教練員必須遵守的行為準則.裁判員要熟悉、精通規則，不能只是簡單的死記硬背，而是要透徹地領悟規則的精神實質，並且能準確、合理地在場上執行規則.裁判員臨場執法準確、合乎規則，有助於促進運動員更好地發揮技、戰術水平，促進運動員形成良好的道德風貌和頑強拼搏精神，不斷淨化賽場風氣，充分發揮運動員的技、戰術水平，也有利於控制比賽局面，使比賽更為精彩。

2.2提高綜合能力。現代足球運動發展的特點要求裁判員必須具有很好的身體素質.身體素質欠佳，在臨場執法中就不能積極跑動、搶好角度，並造成前後尺度不一，出現錯、漏、誤判等.特別是比賽激烈時或比賽時間接近終了時，更會出現力不從心，致使裁判水平不能正常發揮，故身體素質是做好裁判工作的根本保障。

2.3提高心理素質。良好的心理素質是一名合格裁判員的必備條件.裁判員在臨場過程中，勢必會受到各種場內、場外因素的影響，對其心理產生一定的壓力，影響其臨場執法的準確性.因此，要正確處理與運動員、教練員及觀眾的關係.裁判員應懂得在場上隨時調整自己的心理狀態，不受外界干擾.裁判員應能正確面對主、客場因素，正確面對隊員、教練員的質問甚至責罵，能正確的面對場上觀眾的起鬨，能正確面對緊張激烈的比賽過程，能正確面對自己的失誤（錯判、誤判、漏判等）.在臨場執法過程中，裁判員要始終充滿自信和頑強的毅力，具有大無畏的精神.無論處於什麼情況，都要保持鎮靜，以正確的宣判來證明自己，永遠記住審慎、善意永遠比激動憤怒更有力量。

3、裁判員應具備的技能

3.1良好的身體條件。幾乎所有的裁判員都是出於熱愛才從事裁判工作的，但僅有熱愛是不夠的，足球裁判員必須具備一些特定的條件才能適應他所從事的工作。比如裁判員的體能要求。因此在訓練實踐中應堅持在身體素質全面發展的基礎上，重點突出奔跑能力的訓練，注重提高一般耐力和速度耐力各級裁判行政主管部門在制定裁判員培養目標時，由於裁判員的年齡性別身體條件訓練水平及承擔負荷的能力等方面存在差異。

3.2過硬的技能是裁判員執法的基礎。基本技能是裁判員在臨場中使用的最基礎的專門動作，它包含兩部分的內容，其一，視野與移動。廣闊的視野是足球裁判員及時而準確地判斷臨場情況的先決條件。每個人的生理視野幾乎是相同的，透過專門的訓練，比如餘光訓練、視線快速轉移訓練、單人臨場訓練，可以有效地擴大視野範圍。而擴大視野最有效的方法則是合理的跑動。跑動的目的就在於合理地調整身體的位置，選擇理想的觀察角度，把有限的視野轉移到最有效的觀察面上，才能提高判罰的準確性。

3.3良好道德素質。足球裁判員的心理訓練主要包括注意品質、意志品質、自制力品質三方面內容。具體要求為：注意的範圍大、穩定性強、分配合理、轉移及時；沉著、冷靜、大膽、果斷；高度理智、適度緊張。在日常生活中，應注意陶冶情操、完善心理品質，保持良好的心態，增強自信心；在針對性訓練中，抓住與足球裁判員密切相關的心理品質如賽前緊張、淡漠；賽中焦慮、缺乏自信心，從內疚判法尋找心理平衡。

4、足球裁判員技能培養

4.1系統的理論學習。教師引導學生系統學習規則和裁判法。《足球競賽規則》是裁判員在比賽場上執行犯規判罰依據的規則和條文；裁判法是每一位裁判員均應遵守的法律條文。只有學習好了規則才能在執法時有法可依，才能規範自己的行為，做到廉潔公正、公平準確。學生經過比較系統的足球競賽規則與裁判法的理論學習和裁判技能的訓練，已經具備了一定的臨場執法的條件與素質，需透過加強臨場實踐環節的強化訓練來提高學生裁判技能、臨場執法的能力、分析問題和解決問題的能力。

4.2引進間接經驗。許多優秀裁判員曾經這樣說：我是一邊自己實踐，一邊透過觀看別人的實踐，學習別人的經驗、長處來提高的。個人裁判實踐機會有限，要不斷吸取眾人之長，反覆驗證，才能較快地提高。進行臨場統計，分析裁判員工作情況。主要統計裁判員活動範圍，奔跑能力，判距，射門時的位置，判罰準確率，有利條款運用及紅、黃牌使用，控制比賽能力等內容。有目的、有計劃的到現場觀摩比賽，透過現場觀摩高水平裁判員執法的比賽，學習臨場執法技巧，間接獲取實踐經驗；利用多媒體現代教學手段來觀摩、分析經典戰例和特殊戰例，提高對比賽個別戰例的識別力和應變力。

4.3抓好基本功訓練。鳴哨、手勢、旗示、奔跑能力、動作識別能力，是足球裁判員的基本功。

如何成為一名合格的足球裁判員 足球競賽規則與裁判法 前言 足球裁判員 足球裁判員是足球比賽中的第三隻隊。 足球裁判員是足球比賽的重要組成部分,是維護公平競賽、維持比賽秩序，確保比賽順利進行的保證。 足球裁判員是足球競賽規則的執行者，因此在比賽中擁有絕對的權利，同時也擔負著維護足球競賽規則尊嚴，促進足球運動水平向前發展的重要使命。 足球裁判員的執法活動中，不受任何國家、元首及社會團體的意志左右，裁判員決定是最終的。 前言 現狀 一方面隨著足球運動的發展及電視媒體的 廣泛運用，足球裁判員的社會地位逐年提高， 執法活動逐漸被人們接受和理解。 另一方面隨著足球運動水平的快速發展，速度更快，拼搶更激烈，足球裁判員的能力提高就顯得非常重要。 目前國內的發展現狀屬於“災後重建”階段，年青裁判員的成長還需要時間，更需要社會各界的支援、鼓勵和參與。 國家的足球運動水平高低與裁判員的水平是密不可分的。 裁判員必須具備的條件 裁判員必須具備的條件 良好的職業道德水平；√ 豐富的專業知識和良好的體能； 堅定的氣質特徵； 符合要求的基本裝備。 裁判員必須具備的條件 裁判員要堅持足球競賽規則的基本精神 公平對等的原則 保護運動員的健康的原則 促進足球運動向前發展 提高比賽觀賞性的原則 裁判員必須具備的條件 裁判員的職業道德水平 足球裁判員必須堅持公平公正的執法意識，尊重規則、尊重運動員、尊重比賽實際、尊重球迷觀眾。 勤於學習，努力鑽研，勇於實踐，快速提高執法水平，更好的為比賽服務。 努力提高自身道德修養，嚴格要求自己，模範的遵守國家法規，賽場內外、舉手投足間“紳士”的引導球員、觀眾規範的參與足球運動。 裁判員必須具備的條件 裁判員必須具備的條件 良好的職業道德水平； 豐富的專業知識和良好的體能； √ 堅定的氣質特徵； 符合要求的基本裝備。 裁判員必須具備的條件 豐富的專業知識和良好的體能 熟悉競賽規則； 對足球運動專案特點的瞭解並具備一定的運動專業理論知識； 良好的體能和跑動能力。 裁判員必須具備的條件 熟悉足球競賽規則 只有對足球競賽規則的充分掌握和理解才 能夠在比賽中準確的運用規則，是保證順利 執法的先決條件 裁判員必須具備的條件 瞭解足球運動的特點，具備一定的專業理論知識 做為足球裁判員必須對足球運動專案的特點有充分的瞭解，掌握相關的知識內容，以及足球運動的發展，技、戰術的變化、比賽隊的特點等；還要具備一定的運動解剖、運動生理、運動生物力學等相關學科的基本的理論知識。 裁判員必須具備的條件 良好的體能和跑動能力 足球裁判員在執法過程中要進行各種的衝刺跑、慢跑、快速跑以及急停和轉身等。 良好的體能和跑動能力是裁判員在比賽中執法的身體保障。 裁判員必須具備的條件 裁判員必須具備的條件 良好的職業道德水平； 豐富的專業知識和良好的體能； 堅定的氣質特徵；√ 符合要求的基本裝備。 裁判員必須具備的條件 堅定的氣質特徵 足球裁判員必須具備堅定的氣質品質和堅強的性格特徵，並在比賽的執法全過程表現出不可動搖的權威性。 裁判員必須具備的條件 堅定的氣質特徵 堅定的氣質有利於維護裁判員的威信和控制比賽 裁判員必須具備的條件 堅定的氣質特徵 堅定的氣質特徵是透過裁判員在執法過程中的哨音、手勢、身體姿態和表情等方面表現出來的。 裁判員必須具備的條件 裁判員必須具備的條件 良好的職業道德水平； 豐富的專業知識和良好的體能； 堅定的氣質特徵； 符合要求的基本裝備。 √ 裁判員必須具備的條件 符合要求的基本裝備 裁判員的裝備要求規範，裁判用 具要方便攜帶和使用；裁判員的服 裝要明顯的區別於雙方運動員和守 門員，要符合規則要求，還要做到 簡潔大方。 裁判員必須具備的條件 符合要求的基本裝備 潔淨整齊的裁判服裝，規範到位的著裝要求，既是裁判員自身形象的需要，同時有利於裁判員在執法中運用示範效果規範運動員的著裝要求，也符合規則和裁判法的要求。 裁判員必須具備的條件 符合要求的基本裝備 裁判用具包括口哨、手旗、紅黃牌、 記錄本、筆、記時表、挑邊器等。 裁判員的跑動與選位 裁判員跑動的目的； 裁判員的跑動原則； 裁判員的跑動路線； 選位的原則； 跑動方法的選擇。 裁判員的跑動與選位 跑動的目的 裁判員的跑動是為了抓住比賽的焦點，接近球的區域，選好觀察視角，看準犯規動作，控制運動員的行為，防止突發事件的發生。 跑動路線的選擇要因比賽隊、因人而異，結合比賽的實際遵循並要遵循跑動的原則。 遵循裁判員的跑動原則以球為中心，沒有相對固定路線，近距離觀察要注意觀察面的選擇。 裁判員的跑動與選位 裁判員的跑動原則 對角線原則； 保持距球10-15米在球的左側後方並始終把球和助理裁判員放在視線內。

堅持自己的內心，公平公正，拒絕黑哨，具有專業的足球裁判理論，我是一名散打裁判，我一說我是裁判很多人就會說你收黑錢麼，臥槽，這尼瑪什麼理論，難道所有的裁判都收黑錢？還不是從足球那裡推測來的？

1你得喜歡足球。

2你得詳細的知道了解熟記比賽規則

3你得透過裁判員測試

4最後不代表不重要，你得有公正公平的思想，敬業愛崗！！vip一九九點cc