全職媽媽是不上班的人，填寫工作職業和單位：

1、可以填寫無。

2、如果自家有公司，單位可以填寫自家公司名，職責可以填寫董事。

3、也可填寫自由職業者。

全職媽媽似乎已經作為一種職業，被越來越多的女性所認可和接受，但是隨著孩子逐漸長大，在孩子上學以後，很多人就開始迷茫，不知道自己該怎麼打發那些無聊的時光，今天我就談一談自己的看法。

收拾家務

做家務是全職媽媽逃不開的工作內容，儘管大部分主婦都不喜歡做家務，但是這畢竟也是我們分內的事情，給孩子和家人創造一個良好的生活環境，讓孩子和愛人吃上可口的飯菜，我們責無旁貸呀。

學習育兒知識

既然選擇了全職，一定是比較重視孩子的教育，而且教育孩子也成了全職媽媽工作的主要內容，所以媽媽必須利用孩子上學的時間多學習如何認識孩子，管教孩子，幫助孩子培養好品格，養成好習慣等等。

打扮自己

女人一定要重視自己的外表，哪怕不會打扮不愛打扮，也要護理好自己的面板，有幾件穿得出去的衣服，不管老公怎麼看，女人一定要愛惜自己，尊重自己，這樣也會讓我們活得更有自信。

做一些自己喜歡的事情，提升自己

一直全職在家難免會跟社會脫節，跟不上老公前進的步伐，所以全職媽媽一定要利用空閒時間充實自己，多讀書，積極參加一些社會活動等，提升自己對孩子和家庭都是一種幫助。

找好朋友逛街聊天

有句話說愛人是路，朋友是樹，幸福的時候莫忘路，休息的時候澆澆樹，做全職媽媽一般空閒時間比較多，接觸的人和事都比較少，這個時候我們更要多和朋友聯絡，即增進了感情又排解了孤獨的情緒，常和朋友聚聚好處多多。

鍛鍊身體

身體是革命的本錢，生命在於運動，全職媽媽通常活動的時間都很少，如果長時間不運動，再好的身體也會變差。全職媽媽可以結伴去健身房，也可以練練瑜伽，跳跳舞都很好，只有有了健康的身體才有資本去愛家人愛朋友。而且多運動的人，精神面貌也會好起來，不是說女人的精神面貌影響整個家庭的精神面貌嗎，所以讓自己健康Sunny也很重要