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1 # 一禪主題茶飲
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2 # 睡到太陽昇起的時候
朋友，你這個問題略顯外行了！
基本功很重要
唱歌練聲的ma mei mi mou mu ，
舞蹈的劈叉劈腿，
吉他的爬格子，
鋼琴的哈農，
打擊樂的單挑雙挑練手腕。
技術是要常練習，就像吃飯喝水一樣，要把他變成生活的一部分！
個人見解，不喜勿噴！
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3 # 鞍山韓漫
二胡柔弦，只是二胡學習中的一種技法，二胡使用的技巧是很多的，如果想繼續學好二胡，必須堅持練下去。
單說二胡的揉弦就有多種技法，有滾揉、壓揉、滑揉、摳揉等等。想把二胡學到位，只會一種揉弦是遠遠不夠的。除揉弦之外，其他技法還有很多。包括指法、弓法，音準，音色等，想拉一手好二胡，首先這些都要揣摩和練就的精益求精，練到嫻熟，否則拉出的二胡聲音是達不到所要的效果的。
玩二胡的人很多。但拉的非常到位的人不多。學二胡沒有什麼練的成不成功一說，只能說練的功夫到不到和學的是否正規，以及個人的天賦是有關係的。
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4 # DJ小哥kkkky
首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。
要練，空閒時間練一下，鞏固一下基礎。。這是基本功，可以增加練功意識，鞏固手法，指法，臂力。
要做到，手勤，心勤，口勤，眼勤，耳勤，具體要做到：勤練、勤聽、勤交流。切記一勤百事精，一懶萬事松。
一、練臂
左臂健康無病、靈活有力是練習揉弦的根基，要認真對待。
1、通臂首先活動身體，使全身血液通暢，然後活動揉捏左臂，有肩周炎的要治好，有硬結筋包要逐漸揉開，有壓痛點說明內部有小血管瘀塞，要以痛點為中心上下揉捏搓捋，至疼痛消失，以達到鬆解筋骨之目的。年齡越大問題越多，越需要認真堅持。
2、練上臂左上臂靈活有力是揉弦的保證，練習時左臂彎曲放鬆，把肘部抬高再放下，反覆做，逐漸加快，負重練習可加快進度，做10-30分鐘，達到5-6次/秒。
3、練小臂有的人左小臂僵硬無力，影響揉弦效果，要鍛鍊其相關肌肉。可用右臂幫助練習，右小臂平舉手心向下，左手掌作按弦時的手型角度，把左手腕放在右手腕上，大臂 發力使左腕下壓，右腕上挑，腕部放鬆，上下晃動10-30分鐘;然後兩手交換，右腕在上左腕在下，也作10-30分鐘。做時慢起漸快，達到5-6次/秒。 須注意的是腕部要始終放鬆，與此動作無關的肌肉都要處於放鬆狀態，無關多餘地緊張，會干擾正常動作。
二、練腕
手腕是滾動揉弦的要害，務必認真練習。
4、活腕左小臂平舉，手心向下，全臂放鬆，大臂發力，手腕放鬆上下甩動10-30分鐘;再把手心轉向右下方甩10-30分鐘。甩動中發現有緊張感要立即調整放鬆。慢起漸快，有個由僵硬到沉重再逐漸變輕自如的過程，要達到5-6次/秒。
5、沉腕揉弦時手腕要有下沉意識，練習時首先全臂放鬆，大臂發力透過小臂傳到手腕，意念控制手腕放鬆下沉，甩動手腕帶動手指進行揉弦。
三、練指
手指是練好滾動揉弦的關鍵，是練習重點。
6、揉手仔細揉捏手掌及手指，手上的硬結、壓痛點都要反覆揉開，筋緊手硬手指伸不直的要反向掰指抻筋，這些做好了可保證全手鬆解、柔軟、靈活、富於彈性，以保證揉弦效果。
7、活指要練習每個手指的獨立活動能力，方法是全手放鬆，平放桌上，單指以指根為軸放鬆地抬到最高點，再放鬆有彈性的敲響桌面，以靈活、快速、均勻為原則、6次/秒為目標。練三指時四指可一塊起落。
8、壓指一、二、三指的第一關節要能靈活自如地彎曲90度才能保證有效角度的運動自如，達不到的要用右手反覆捏壓第一指節，使其接近90度。
9、練指大幅度作揉絃動作，把手按到弦上上提下壓都到最大限度，反覆100-10000次，下壓到底時停住用力捏弦100次以上，然後換指進行。若嫌琴絃勒手，可找合適工具代替二胡練習。
10、練指力揉弦要有一定壓弦力，光靠滾動揉弦力度不夠，可進行捏弦練習，也可找合適的小皮球，塑膠瓶等練習指力。手指上提捏弦力及下壓捏弦力都要分別練到，手指有勁才能保證揉弦時強弱自如。
11、練手指活動力左手指彎曲，使第二關節突出，右手捏住中指突出的關節處定住位不動，左手用力上下晃動1000-10000次，以練習揉弦時的輔助動力，可保證腕部甩動時，手指能協調動作，幾個有關手指都要練。
四揉弦
12、練動作上述這些練差不多了才可以進行常規揉絃動作練習，嚴格按揉絃動作要求，細心體會要領:全臂放鬆，大臂發力，透過小臂傳到腕部，使手腕上提，帶動手指上提到 頂點，手指要定住音位，只可滾動不能移動，然後手腕放鬆下沉，帶動手指向下滾壓到底。一下一下地做揉絃動作，先慢作，掌握要領後再稍加快一些，反覆練習， 不要急於快，關鍵是先練對，熟練了自然會快起來，要一個手指一個手指練，每個手指都要練好。最後要達到在3-5次/秒之間自由轉換。
在以上的分享關於這個問題的解答都是個人的意見與建議，我希望我分享的這個問題的解答能夠幫助到大家。
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5 # 農村老頭001
謝謝！什麼算成功了？一把二胡拉彎腰，活到老學到老。就連著名的二胡演奏大家專家學者教授都天天連拉帶練！各種樂器都一樣三天不練手就生！尤其是二胡。練吧！練完壓揉學滾揉學會滾揉練滑揉。二胡這東西學文大了去了！技巧太多了！別看兩根弦子一張弓不起眼，這種東西很有靈性的！靈感還特別強！用真心對待它！它就對你好！練吧！學無止境藝無崖！人家九十多歲的科學家還天天在寫論文呢！
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6 # 70後的時代農民
肯定要繼續練習，下去了。因為揉弦只是二胡的一種技巧，二胡還有好多技巧需要進一步學習呢！所以，還必須進一步再學習的。
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7 # 許科雲
＂不愛說假話＂提出：
二胡揉弦練成功了，以後還需要繼續練下去嗎？為什麼？
揉弦是二胡演奏中的一部分技巧，沒有揉弦的演奏，等於兒童唱歌。每個二胡愛好者都要經過刻苦的揉弦訓練，既然你認為這一關已經完成了，你可以結束專一訓練，但往後的揉弦要貫穿在練習由中。
人們都說一把二胡拉斷腰，怎麼會斷的？那還不是堅持天天練功，一天不拉自已曉得，兩天不拉師傅曉得，三天不拉觀眾曉得。所以這每天不得低於一個小時的練功，練什麼？宋飛大師在藝術人生舞臺上介紹的，她天天堅持練功，在練習主曲之前有一段十分鐘的曲子，這曲子包含了二胡的多項技巧，先練好了，再練獨奏曲，手熱了，這天天練的手就很靈巧嫻熟的。往後的快速流暢的曲子全憑左手肌肉下意識的動作，入門了的人都有體會。
你看過劇團裡的演員和琴師嗎？每天早上在大院裡，唱的吊嗓子，武生練功，文場拉二胡的都在練，聽人家琴師介紹這段唱腔中只要一處手上感到生疏，起碼練七天，還要不看樂譜，全憑心中透熟的唱腔。
我們二胡練功可別忘了音階練習曲要先練，在練習曲中的連弓、慢弓一定要把三種揉弦貫穿在練習曲中，對於選什麼獨奏曲，也要選有不同風格的曲子，抒情的慢波滾揉，激情的壓揉，憤恨的摳揉，要選出哪些曲子含有哪些技巧，這樣你苦練的揉弦技巧就不會生疏，也不會丟功！
左手一定要學會松馳，腕指關節要棉軟，但施力點在指尖上，每天練功時左手不要僵著只按些呆板的音，那會把學好的揉弦技巧丟掉的，如何確定你手上有功夫了，你伸出手來空手抓幾把，看你的手指各關節張握運動有力，又靈巧苗條好看，就知道你的手揉弦一定靈活。
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要練，空閒時間練一下，鞏固一下基礎。。這是基本功，可以增加練功意識，鞏固手法，指法，臂力。
要做到，手勤，心勤，口勤，眼勤，耳勤，具體要做到：勤練、勤聽、勤交流。切記一勤百事精，一懶萬事松。
一、練臂
左臂健康無病、靈活有力是練習揉弦的根基，要認真對待。
1、通臂首先活動身體，使全身血液通暢，然後活動揉捏左臂，有肩周炎的要治好，有硬結筋包要逐漸揉開，有壓痛點說明內部有小血管瘀塞，要以痛點為中心上下揉捏搓捋，至疼痛消失，以達到鬆解筋骨之目的。年齡越大問題越多，越需要認真堅持。
2、練上臂左上臂靈活有力是揉弦的保證，練習時左臂彎曲放鬆，把肘部抬高再放下，反覆做，逐漸加快，負重練習可加快進度，做10-30分鐘，達到5-6次/秒。
3、練小臂有的人左小臂僵硬無力，影響揉弦效果，要鍛鍊其相關肌肉。可用右臂幫助練習，右小臂平舉手心向下，左手掌作按弦時的手型角度，把左手腕放在右手腕上，大臂 發力使左腕下壓，右腕上挑，腕部放鬆，上下晃動10-30分鐘;然後兩手交換，右腕在上左腕在下，也作10-30分鐘。做時慢起漸快，達到5-6次/秒。 須注意的是腕部要始終放鬆，與此動作無關的肌肉都要處於放鬆狀態，無關多餘地緊張，會干擾正常動作。
二、練腕
手腕是滾動揉弦的要害，務必認真練習。
4、活腕左小臂平舉，手心向下，全臂放鬆，大臂發力，手腕放鬆上下甩動10-30分鐘;再把手心轉向右下方甩10-30分鐘。甩動中發現有緊張感要立即調整放鬆。慢起漸快，有個由僵硬到沉重再逐漸變輕自如的過程，要達到5-6次/秒。
5、沉腕揉弦時手腕要有下沉意識，練習時首先全臂放鬆，大臂發力透過小臂傳到手腕，意念控制手腕放鬆下沉，甩動手腕帶動手指進行揉弦。
三、練指
手指是練好滾動揉弦的關鍵，是練習重點。
6、揉手仔細揉捏手掌及手指，手上的硬結、壓痛點都要反覆揉開，筋緊手硬手指伸不直的要反向掰指抻筋，這些做好了可保證全手鬆解、柔軟、靈活、富於彈性，以保證揉弦效果。
7、活指要練習每個手指的獨立活動能力，方法是全手放鬆，平放桌上，單指以指根為軸放鬆地抬到最高點，再放鬆有彈性的敲響桌面，以靈活、快速、均勻為原則、6次/秒為目標。練三指時四指可一塊起落。
8、壓指一、二、三指的第一關節要能靈活自如地彎曲90度才能保證有效角度的運動自如，達不到的要用右手反覆捏壓第一指節，使其接近90度。
9、練指大幅度作揉絃動作，把手按到弦上上提下壓都到最大限度，反覆100-10000次，下壓到底時停住用力捏弦100次以上，然後換指進行。若嫌琴絃勒手，可找合適工具代替二胡練習。
10、練指力揉弦要有一定壓弦力，光靠滾動揉弦力度不夠，可進行捏弦練習，也可找合適的小皮球，塑膠瓶等練習指力。手指上提捏弦力及下壓捏弦力都要分別練到，手指有勁才能保證揉弦時強弱自如。
11、練手指活動力左手指彎曲，使第二關節突出，右手捏住中指突出的關節處定住位不動，左手用力上下晃動1000-10000次，以練習揉弦時的輔助動力，可保證腕部甩動時，手指能協調動作，幾個有關手指都要練。
四揉弦
12、練動作上述這些練差不多了才可以進行常規揉絃動作練習，嚴格按揉絃動作要求，細心體會要領:全臂放鬆，大臂發力，透過小臂傳到腕部，使手腕上提，帶動手指上提到 頂點，手指要定住音位，只可滾動不能移動，然後手腕放鬆下沉，帶動手指向下滾壓到底。一下一下地做揉絃動作，先慢作，掌握要領後再稍加快一些，反覆練習， 不要急於快，關鍵是先練對，熟練了自然會快起來，要一個手指一個手指練，每個手指都要練好。最後要達到在3-5次/秒之間自由轉換。