補充葉酸的作用

葉酸參與D N A的複製、核苷酸代謝和氨基酸代謝等，在細胞快速分裂時期，例如妊娠期間、寶寶出生後一歲之內尤其重要，所以葉酸缺乏時會直接影響胎寶寶的生長髮育。但是人自身不能合成葉酸，體內也不能大量儲存，所以必須每天透過“吃”從外界獲取。為減少神經管畸形的出生率，中國倡導孕婦在孕前3 個月至孕後3 個月內，每日口服1 次葉酸0. 4 mg，可使胎兒神經管畸形發生率降低70%。結婚登記日期可作為婦女開始增補葉酸預防神經管畸形發生的最佳時點。最近有研究表明，大豆異黃酮合併葉酸比單用葉酸效果要好，能更好地降低其發病率。

但並不是“準媽媽吃葉酸胎寶寶肯定不會發生神經管缺陷，或者不吃葉酸胎寶寶肯定會得神經管缺陷”。目前胎寶寶神經管缺陷的發生率僅為4/100000，所以，準媽媽孕前即使沒有吃葉酸也不用特別擔心，從知道懷孕的那一刻“吃起來”吧。

由於葉酸除了預防胎寶寶神經管缺陷還有很多的作用，所以準媽媽最好一直吃到哺乳期，最好吃含有葉酸的複合維生素。

在懷孕至前雖然沒有口服葉酸，不要害怕，只要在懷孕期間按時按量按療程服用葉酸也是可以的。一般情況下在懷孕期間至少要服用三個月葉酸。每天服用一次，每次服用五毫克就足夠了。

有的孕婦對葉酸過敏，服用後身體面板上容易起紅色的皮疹、瘙癢，疼痛難忍，還會有噁心，乾嘔的情況出現，在這種情況下可以將抗過敏藥物與葉酸片同時服用，就可以減輕過敏反應，堅持一個月這種過敏現象就會減輕甚至消失。如果過敏現象特別嚴重，不能忍受，甚至產生過敏性休克的情況，最好停止服用葉酸片，堅持每天多吃綠色蔬菜，比如芹菜、菠菜、小青菜等，因為經研究發現綠色蔬菜裡面也含有大量的葉酸！對於妊娠反應比較強烈的女性，可以透過將葉酸加入到葡萄糖或者生理鹽水裡面透過靜脈滴注使進入到身體裡面而被吸收！

你好，非常高興為你解答問題，現在很多人都知道，懷孕吃葉酸，應該要從孕前3個月就開始，這樣是為了防止發生胎兒神經管畸形，但不是所有的爸爸媽媽都有計劃科學地備孕，如果意外懷孕沒吃葉酸怎麼辦？孕前和孕3個月都沒吃，會不會有影響這個問題困擾了很多準爸準媽。

一般情況下葉酸補充的標準是，孕前三個月及懷孕以後的頭三個月服用，正常女性每天服用0.4毫克，主要是預防胎兒神經管畸形的，但是不補充也不一定就肯定有問題，所以不用太擔心，如果有神經管畸形在產檢時做唐氏篩查和做B超排畸檢查時可以看出來的，尤其是羊水穿刺更是可以準確的診斷出來。

葉酸有預防胎兒畸形的作用，既然你孕前沒有吃，現在已經懷孕了可以繼續吃吃，並做一下葉酸風險代謝檢查，如果是高風險那整個孕期都要堅持服葉酸，如果是無風險，那吃到懷孕3個月停藥。

葉酸是一種水溶性B族維生素，科學的服用葉酸可以有效的預防胎兒神經管畸形的發生。

客觀的講，葉酸的科學服用方法有兩種：

1、是懷孕之前3個月至整個懷孕早期（這是最常用的補充葉酸，預防神經管畸形的方法）。

2、對於懷孕期間發現葉酸代謝高風險，或者葉酸缺乏的準媽媽們，建議葉酸一直服用至分娩期。

像題主這種情況，在臨床工作中還是經常發生的。事實上相當一部分準爸媽，是在沒有準備的情況下發現寶寶到來的。

對於這種情況，醫生一般建議採取及時補充葉酸，並針對性檢查的方法，來進行事後補救。

一、從發現懷孕時起及時口服葉酸。

二、透過抽血化驗，檢查孕婦體內是否有葉酸缺乏，或是否存在葉酸代謝異常的風險。

1、如果體內葉酸水平正常，並且葉酸代謝低風險，口服葉酸至懷孕3個月即可停止。

2、如果葉酸低於正常水平，需要在醫生的指導下對症治療。

3、如果葉酸代謝中度或者重度風險，需要口服葉酸至分娩期。

三、因為葉酸主要預防神經管畸形，所以沒有足療程、足量服用葉酸的準媽媽們，需要在孕期檢查時額外關注此類疾病。

1、中國神經管畸形發生率約為2.74‰，所謂“神經管畸形”就是指包括無腦兒、腦膨出、腦脊髓膜膨出、脊柱裂/隱性脊柱裂、唇裂及顎裂等發育畸形。

2、上述大部分疾病，是可以透過超聲檢查來及時發現的。

作為婦產科醫生，我們大力提倡育齡女性，孕前開始服用葉酸。如果是意外懷孕，建議按上述方法補救。

首先備孕期間沒有服用葉酸，那麼在知道自己懷孕之後，應該開始服用0.4毫克的葉酸，一般服用三個月即可。但根據每個人的情況不同，所需要的葉酸情況也是不一樣的。

所以建議你可以到醫院查一下葉酸代謝，如果未發現風險，就吃葉酸到三個月，如果是中度風險、高度風險，需要兩倍正常葉酸量補充到分娩。

感謝邀請。葉酸，對於處於備孕期的準媽媽們來說對這個名字並不陌生。葉酸的作用自不必多說，可以有效防止胎兒神經管畸形及一些先天性疾病、防止孕婦與胎兒貧血、促進寶寶神經系統發育、減少孕婦患先兆子癇的風險等等一系列的好處。當然，也可能會在一定程度上影響鋅的吸收、掩蓋維生素B12缺乏、加重噁心嘔吐、誘發驚厥發作等不良反應。但是，相對而言，合理補充葉酸對於妊娠來說是有益的。

回到今天的問題，其實有很多夫妻是在沒有做好生育計劃的時候“意外懷孕”的。那麼既然是這樣的情況，就很少會有人提前三個月“及時”補充葉酸。然而，中國營養學會建議從孕前2到3個月開始服用葉酸，一直服用到妊娠3個月或整個孕期。個人覺得這只是從營養的角度考慮問題，並沒有結合實際情況。補充葉酸是沒錯的，但是懷孕前2-3個月開始補充，誰能確保補充2-3個月後就一定懷孕，誰能保證不會用1年時間才能懷孕？如果1年時間才能懷孕，這1年時間都要天天補充葉酸嗎？還是說只要有懷孕計劃就要開始補充葉酸？懷孕了才開始補充不行嗎？

誠然，各種研究表明孕早期補充葉酸會降低胎兒神經管缺陷的發生風險。但是，需要指出的是，假設孕前沒有“及時”補充，也不一定會發生缺陷的，可以查出懷孕後立刻開始補充。再假設，即使因為各種原因孕早期也沒補充葉酸，也不一定會發生缺陷的，可以在後期的產檢中進行相應檢查來查漏補缺。舉個例子，就像吸菸可能導致肺癌，但也不是所有吸菸的人都會患肺癌，肺癌也不僅僅是吸菸一種因素導致的。同樣，不補充葉酸不一定就危險重重，補充葉酸了也不意味著萬事大吉，我們要以一顆積極的心去面對、去做好準備。

此外，一些食物中含有葉酸，比如蘆薈含葉酸85-120(微克/100克)；燕麥含葉酸190(微克/100克)；西蘭花含葉酸120(微克/100克)；胡蘿蔔含葉酸67(微克/100克)；獼猴桃含葉酸30(微克/100克)。對於平時愛吃水果蔬菜的女性來說，也能起到一定得補充作用。即使孕前沒有及時補充葉酸製劑，也不必過於擔心。

綜上，葉酸是要補充的，不過假如孕前沒有及時補充也不要焦慮、擔心，懷孕了補充上就行，放鬆心態，後面定期產檢就可以了。

我們都知道在懷孕期間，準媽媽們服用葉酸是必不可少的一步，它可以防止寶寶出現畸形等病症，但是也有很多媽媽們不知道自己懷孕了，或者是不知道需要服用葉酸。

如果在懷孕前期忘記了服用葉酸，後期該怎樣補充呢？

一般懷孕的前三個月就要開始吃葉酸，大概每天補充四百微克左右，一直堅持三個月的樣子.這主要是母體的葉酸水平，就算在用藥之後也不能短期內就能升高，所以要堅持。

如果前期沒有吃葉酸的話，最好去醫院做個b超檢查，並且後期就要趕緊把葉酸補起來， 葉酸還可以預防寶寶的神經管缺陷，比如服用葉酸的女性生出的寶寶會比沒有服用葉酸生出的寶寶的神經管缺陷風險低百分之五十到七十。

平時也可以多吃一些含葉酸的食物，增加葉酸的攝入量，比如橙子,木瓜,蔬菜,土豆，西蘭花等等。

在前期的備孕期間，男性也最好補充葉酸，這樣可以提高精液的濃度，還有精子的活性，以及預防精子中染色體分離異常。

未服用葉酸意外懷孕，如何補救？

能提前吃最好，沒有也沒啥大的妨礙，我懷兩個寶寶就老大懷孕時吃了葉酸，老二沒吃，生下來後各項指標都很正常的。

所以說，葉酸只是起到預防的作用，如果想預防和補救的話，剛懷孕時醫生會開葉酸，吃1~2個月，一定要定時吃，另外多吃應季蔬菜水果，勞逸結合，保持營養均衡，一般情況不是特殊情況下，做到這些就沒事了

每個人體內葉酸儲量是不一樣的，去醫院做檢查，缺認一下胎兒身體狀況。出生缺陷的發生率是0.47％,可以從檢查完開始一直服用斯利安服用到哺乳期結束。葉酸作為一個特殊物質可以預防孕期的不良妊娠結局，參與娃娃DN A的合成。

葉酸是一種重要的維生素，可以預防胎兒先天性神經管畸形，比如無腦兒，脊柱裂等缺陷。平常我們的建議，就是育齡期婦女在有懷孕計劃的時候，可以提前三個月開始增補葉酸，一直持續到孕後三個月。

既然你是意外懷孕，沒有提前增補，那也沒什麼辦法可以補救，不過一般也不要緊，咱們現在開始吃就可以了。晚吃一點總比一點都不吃強。

如果你的葉酸代謝沒有問題，可以每天補充葉酸0.4毫克，每天一片。如果有服用複合維生素裡面本來就含有足夠葉酸的，就不需要再另外服用葉酸片了。

如果你的葉酸代謝有問題，那麼可以在前三個月補充0.8毫克，過了前三個月以後，可以每天補充0.4毫克，一直持續到分娩。

還是那句話，晚補也比不補強。