抑鬱的人並不是不想開心，他們悲哀的就是失去的快樂的能力，確切的說是因為種種原因的長期刺激和壓抑，使得大腦負責快樂的迴路切斷了，所以他們無法感受到快樂，所感受到的只有壓抑和痛苦，對之前有興趣的事物也失去了興趣，這也就是藥物能起作用的原因，幫助大腦重新連結迴路。抑鬱症是真的生病了，他們真的很痛苦。

這與“知道學習很重要，為啥還有那麼多人不學習呢”有相似之處，因為學習要付出努力與勤奮，拋棄懶惰。但是人的天性就是想舒服的，大多數人想不勞而獲。不會想著先苦後甜。通常是知其然，而不知其所以然！而大多數人都是這樣的，又有了從眾心理，所以學習好的就是那幾個。

那轉到開心這件事上也是差不多的，開心是種狀態。這種狀態需要自己去追尋。比如一個男人想得到一件東西，或找到一個女朋友。在得到之前也是需要付出一些代價的。而往往人們方式方法錯了，又或不夠努力，得不到後，就不會收穫開心，反之收穫了悲傷與痛苦，嚴重點自己在痛苦的狀態中走不出來，所以人就抑鬱了。這與佛學中講的，求不得，愛不能。是一個道理。所以佛學中要講放下！

人生不如意之事，十有八九。如果學不會放下，又談何追求幸福與開心呢。

再講講環境，環境可以造就一個人，也可以毀掉一個人。不再沉默中爆發，便在沉默中死亡。一些人一開始的家庭環境或其它社會因素，導致了個人要付出比常人雙倍的努力，被現實打敗了。也會產生抑鬱。

抑鬱的因素有很多，為事所擾，為情所困等等，不是不知道開心很重要，而是放棄了開心放棄了心中的希望而已。這一切又歸於自己的選擇，自己的決定。

所以不管生活有多難，希望大家永遠努力追尋著屬於自己的幸福。有過執著，學著放下執著。

瑕滿人生 難得至寶，虛度此生 實為可惜！