大蔥保鮮可將其根部切掉,將蔥白、蔥綠切開晾一會兒,分別用塑膠袋裝好,不封緊,放入冰箱冷藏,能保持一段時間不壞;另一種方法將大蔥根朝下栽入沙土中,保持沙土中有一定的水分,蔥久存不腐爛。
生薑存入在沙土中,保持沙土溼潤,生薑可長時間儲存;也可將生薑放在玻璃瓶中存入冰箱冷藏,隨用隨拿,又方便又新鮮。
大蒜的存放方法很簡單,將蒜編辮,掛在避光乾燥、無風處即可,如果氣溫太低,可由室外移至室內,鮮蒜的保鮮能同蔥一樣儲存。
俗話說:韭菜春食香,夏食臭。春天正是吃韭菜的好時節。春天人體肝氣偏盛,會影響脾胃的運化功能,而韭菜溫補腎陽,可以增強脾胃之氣。紫根韭菜是頭茬的,滋味鮮美,
營養更豐富,最適合做餡吃。而白根韭菜就比較適合炒著吃。同其他青葉蔬菜一樣,韭菜很不易儲存,一次吃不完放一下很容易腐爛,以下天津營養學會理事長付金如介紹幾個小方法,可適當延長韭菜的存放時間。
大白菜保鮮法:
取兩片不用的大白菜葉將吃不完的韭菜擇好包裹嚴實,可使韭菜不幹、不爛。能起到減少水分蒸發、保鮮的功效。香菜、韭黃等也可用此種方法保鮮。
清水保鮮法:
取陶瓷盆放入適量清水,將韭菜用草繩捆好,根部向下放入盆中。盆中的清水沒過韭菜根部,即浸泡韭菜的根部以及根部附近的莖部。這樣也可保持韭菜兩三天不變質。
塑膠袋保鮮法:
將擇好的韭菜捆好,放在稍大一些的塑膠袋內,袋口不要封的太牢,最好留一個縫隙,將整袋韭菜立放在地上,這樣存放韭菜可使其不幹不爛。
紙包冷藏法:
用紙將未沾水的韭菜包起來,再裝進塑膠袋中,放在冰箱中冷藏,能儲存一週左右。
購買韭菜時儘量挑選葉子較寬、手感柔軟且具有一定厚度,顏色濃綠且沒有折葉的,這樣營養豐富而且新鮮。另外需要注意的是,看一下根部是否仍有水分,一般放置時間過長會出現萎縮。韭菜最好隨吃隨買,這樣能最大限度地保證新鮮。韭菜加熱時間不應該過長,否則會破壞其中的營養成分。
大蔥保鮮可將其根部切掉,將蔥白、蔥綠切開晾一會兒,分別用塑膠袋裝好,不封緊,放入冰箱冷藏,能保持一段時間不壞;另一種方法將大蔥根朝下栽入沙土中,保持沙土中有一定的水分,蔥久存不腐爛。
生薑存入在沙土中,保持沙土溼潤,生薑可長時間儲存;也可將生薑放在玻璃瓶中存入冰箱冷藏,隨用隨拿,又方便又新鮮。
大蒜的存放方法很簡單,將蒜編辮,掛在避光乾燥、無風處即可,如果氣溫太低,可由室外移至室內,鮮蒜的保鮮能同蔥一樣儲存。
俗話說:韭菜春食香,夏食臭。春天正是吃韭菜的好時節。春天人體肝氣偏盛,會影響脾胃的運化功能,而韭菜溫補腎陽,可以增強脾胃之氣。紫根韭菜是頭茬的,滋味鮮美,
營養更豐富,最適合做餡吃。而白根韭菜就比較適合炒著吃。同其他青葉蔬菜一樣,韭菜很不易儲存,一次吃不完放一下很容易腐爛,以下天津營養學會理事長付金如介紹幾個小方法,可適當延長韭菜的存放時間。
大白菜保鮮法:
取兩片不用的大白菜葉將吃不完的韭菜擇好包裹嚴實,可使韭菜不幹、不爛。能起到減少水分蒸發、保鮮的功效。香菜、韭黃等也可用此種方法保鮮。
清水保鮮法:
取陶瓷盆放入適量清水,將韭菜用草繩捆好,根部向下放入盆中。盆中的清水沒過韭菜根部,即浸泡韭菜的根部以及根部附近的莖部。這樣也可保持韭菜兩三天不變質。
塑膠袋保鮮法:
將擇好的韭菜捆好,放在稍大一些的塑膠袋內,袋口不要封的太牢,最好留一個縫隙,將整袋韭菜立放在地上,這樣存放韭菜可使其不幹不爛。
紙包冷藏法:
用紙將未沾水的韭菜包起來,再裝進塑膠袋中,放在冰箱中冷藏,能儲存一週左右。
購買韭菜時儘量挑選葉子較寬、手感柔軟且具有一定厚度,顏色濃綠且沒有折葉的,這樣營養豐富而且新鮮。另外需要注意的是,看一下根部是否仍有水分,一般放置時間過長會出現萎縮。韭菜最好隨吃隨買,這樣能最大限度地保證新鮮。韭菜加熱時間不應該過長,否則會破壞其中的營養成分。