寶媽要在夏季怎麼護理寶寶呢？

對於寶寶夏季需要注意很多事情，總結了幾點，大家可以看看。

1. 涼的食物少吃

對於夏季天氣很熱，寶寶是不安分的，不會坐那老實的待著的，那麼寶寶不老實就會熱出汗，這個時候可以給寶寶喝溫開水，不會刺激寶寶的胃，寶寶不容易拉肚子，寶寶的胃比較弱，不能和大人的胃相比，寶寶吃過涼的食物會刺激胃黏膜，造成寶寶內分泌紊亂，會出現腹脹、嘔吐、消化不良等症狀。

2. 避免寶寶胃腸道疾病

夏季是腸道傳染病疾病的好發季節，寶媽給寶寶做的輔食，或者是水果，做好就讓孩子吃，不要放到冰箱裡面等，從冰箱拿出來的食物要放一會在吃，要不然孩子吃了容易拉肚子。所以寶媽在給寶寶吃東西的時候注意衛生。

3. 預防孩子過敏

夏季也是寶寶過敏的季節，寶寶小抵抗力低下，對很多的過敏原沒有抵抗力，一般很多的寶寶對花粉、粉塵過敏，所以寶媽帶著孩子出去要小心點，不要去花開的密集的地方，打掃衛生的時候不要讓孩子在身邊。

4. 不要直接進空調屋

夏天寶寶會出汗，寶媽不要看見寶寶出汗就開空調，或者是直接抱到空調屋，這樣會讓孩子開著的毛孔突然閉合，很容易讓孩子生病的，寶媽可以給孩子用毛巾把身上的汗擦乾淨，然後穿個長袖在進空調屋，這樣孩子就不會出現感冒了。

5. 預防寶寶中暑

夏季天氣熱寶媽要時刻注意寶寶中暑，不要讓孩子一直在空調屋待著，適當的關掉空調通風換氣，帶著孩子出去玩一會，中午的時候可以煮點綠豆水，或者喝溫開水也可以，給寶寶喝綠豆水可以解暑。

6. 水果注意清洗

夏季水果也多，寶媽買了以後不要放到寶寶可以拿到的地方，寶寶要是吃水果給寶寶洗乾淨，然後削皮給寶寶吃就可以，寶寶吃多少切多少，剩餘的不要自己吃了就可以，不要放那，夏季蚊蟲比較多，容易後蟲卵，寶寶吃進去容易的腸蟯蟲症。

7. 寶寶吹空調

夏季都知道熱，寶寶夏季的時候吹空調要注意溫度，一般健康的溫度是26度，但是寶寶小，抵抗力低，開空調睡覺一般溫度開到28度左右就可以了，然後給寶寶蓋一個薄薄的毛巾被就可以了，這樣寶寶就不會感冒生病了。

對於夏季很多的寶媽都要注意孩子，夏季穿衣服少，儘量減少寶寶磕碰，注意孩子不要中暑了，帶孩子去商場的時候記得帶件衣服，畢竟公共場所開的空排程數有點低，不要讓孩子感冒了。

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進入潮溼炎熱的夏季，隨著氣溫的升高，各種細菌和病毒也隨之活躍起來, 對身體免疫系統發育尚不完善的寶貝們來說，夏季成為一些疾病的高發季節。寶媽們應該多注意哦~ 今天和大家分享一些如何預防夏季疾病的措施，讓孩子們開開心心健健康康度過一個美好的夏天吧！

在我們的經驗裡，感冒好像與“寒冷”有關，這都進入夏季了，寶寶們還會容易感冒麼？答案是肯定的，感冒和寒冷沒有關係，真正的原因是病毒感染，夏季潮溼悶熱，在人多的場所也容易發生交叉感染，病毒入侵造成了感冒，身體的免疫系統立刻開啟防禦，伴隨而來的就是鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、發燒、喉嚨痛、乏力這些症狀。中醫上將感冒分為風寒感冒、風熱感冒和暑溼感冒，暑溼感冒基本發生在夏季，但是要注意和中暑相鑑別噢（往下看會有一個表格來幫助家長們快速鑑別）。

預防感冒有妙招：

1.勤快並認真洗手。

2.讓孩子的手遠離眼睛和鼻子，霧霾天戴口罩。

3.家裡有感冒的人，要避免用公共物品，每天清潔消毒。

4.當孩子感冒時，需要調整合適的溫溼度，不要給孩子穿太多，以孩子不冷 為宜，清淡飲食，多補充水分注意休息。

呼吸道分為上呼吸道（鼻、咽、喉）和下呼吸道（氣管、支氣管、細支氣管和肺泡）組成，夏季氣溫高，溼度大，很容易促使細菌生長、繁殖迅速，另外，現在大多數家庭都喜歡使用空調，使房間長期處在一個密閉的環境內，由於空氣不流通，就容易使各種呼吸道病毒留置屋內。兒童抵抗力較差，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件，易患上呼吸道感染。例如扁桃體炎、咳嗽等。

預防感染小貼士：

1.加強鍛鍊，增強抵抗力。

2.保持室內通風安靜，溫度舒適。

3.清淡飲食，營養均衡。

4.避免帶孩子到人多擁擠的公共場所。

夏季小朋友們易患急性胃腸炎、腹瀉、細菌性痢疾等腸道疾病。夏季的腸道疾病以細菌感染為主，因為氣溫高，病菌繁殖快，各種食物、水、飲品很容易受到病菌的汙染，加上幼兒腸道的抵抗力弱，吃了被病菌汙染的食物，更容易患病。另外，受涼受熱，過食冷飲，暴飲暴食都會造成消化功能紊亂，患腸道疾病。

預防腸道疾病，“病從口入”是關鍵。

這些建議要做到：

1.避免孩子暴飲暴食，忌食刺激性食物，少食多餐。

2.飯前便後要洗手。

3.不喝生水，不吃過期、變質的食物。

4.儘量少吃冷飲。

5.放入冰箱的剩飯菜，要重新熱透再食用

夏季到，病毒擾，感冒中暑要分好；勤洗手，常通風，人多不去湊熱鬧；

身體弱，要鍛鍊，免疫能力才會高；肉煮熟，才能吃，雪糕冷飲我不要；

多喝水，少辛辣，清淡飲食最重要；防疾病，調體質，綠色療法最有效。

夏季對於寶寶們來說是一個需要注意保健的季節。寶寶由於新陳代謝較快，各項身體機能還處於發育中，所以在炎炎夏日裡，如果出汗較大或經常汗流浹背的話，容易導致體內缺失水分、無機鹽、水溶性維生素，若不及時補充水分，就容易中暑。

夏季高溫炎熱，寶寶們食慾可能業會有所影響。加上高溫天氣容易滋生細菌，寶寶們腸胃功能又比較脆弱，所以家長們應當注意食物衛生，避免寶寶發生腸道感染疾病。

下面，就讓我為您科普下，炎炎夏季應當如何做好寶寶的護理，避免寶寶出現不適。主要從以下三方面做起：

●飲食應當葷素搭配，不宜過於清淡。很多家長怕夏季寶寶容易上火或者中暑，給寶寶安排的飲食都是偏於清淡。但是寶寶的成長髮育其實需要豐富的營養，對飲食營養搭配的要求十分高。

如果長期清淡飲食，可能會導致寶寶出現營養缺乏、發育緩慢的現象。所以夏季寶寶的飲食應該科學合理搭配，葷素適宜。若是怕寶寶胃口不佳，可以將魚類、肉類、蔬菜等食物做成粥，這樣子寶寶比較容易吃得下口也容易消化，而且營養豐富。在這裡也要注意，飲食過多肉類也會引起寶寶積食，積食會引起寶寶便秘、發燒、咳嗽，在夏季起病會更加嚴重，所以家長們要時刻注意了。

●生冷食物和飲料儘量少碰。夏季氣溫較高，吃些生冷、冰的食物有助於防暑降溫。而且夏季的瓜果也多，很多家長喜歡製作冷盤來調劑寶寶的食慾和胃口。但是這些冷盤一旦存放不當或製作時不注意衛生，可能隨時滋生細菌，使食物變質，如果寶寶吃下這些，就會患上腹痛腹瀉、嘔吐發燒等腸道感染疾病，所以家長們要特別留意，不要讓寶寶接觸這種食物。況且瓜果的糖分也高，寶寶吃多了也會引起消化功能紊亂，得不償失。

各種汽水、果汁、可樂這些飲料大概都是寶寶們夏季所喜愛的，但是應當注意不要攝入過多的飲料，因為飲料中的糖分容易使寶寶發胖，引發蛀牙等問題。對於寶Bora說，最好的飲料是白開水，如果夏天寶寶出汗較多時，家長應當為他們補充涼白開水，有時候可以新增少量鹽分在白開水中，讓寶寶及時補充身體水分和電解質，避免中暑。

●不要貪涼洗冷水澡。夏日酷暑，洗冷水澡無疑可以降溫，但是對於寶寶，仍建議即使大汗淋漓，也要休息片刻後，用溫水洗澡。因為霎時間的冷水洗浴，會使身體上的毛細血管迅速收縮，寶寶們的抵抗力和身體機能都比較弱，如此一來很容易著涼生病。

所以，夏季裡爸爸媽媽還是要遵循上面所述的護理小要點好好照顧寶寶，尤其注意在防暑降溫的同時，也要透過飲食起居方面調理好寶寶的體質，寶寶體質健壯，才有對抗各種夏季流行疾病的身體本錢。希望每個寶寶都健健康康、快樂無憂地度過盛夏，迎接收穫季節秋天的到來。

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①開窗戶。其實夏季室內外的溫差很小，一般室外溫度比室內溫度要高。因此，開窗不會使嬰兒受涼，相反還能使室內外空氣流通。

②讓幼兒睡涼蓆。幼兒完全可以睡涼蓆，只是要注意安全，不要讓涼蓆扎著孩子，在涼蓆上面鋪薄被、毛巾被都可以。

④可以讓幼兒光屁股，幼兒除了要護好腹部外，其他部位都可以裸露。

⑤要及時給寶寶補水。

夏季是一個比較炎熱的季節，在餵養孩子的時候需要特別的注意，孕婦生產以後，會感覺全身冷和累，需要經過一段時間的休息才能夠恢復健康，新生兒的身體比較嬌嫩，有照顧不到的地方孩子就容易生病，那麼大家知道夏季出生寶寶怎麼護理？

1.一般的孩子在出生的時候，都是按需餵養的，也就是孩子能吃多少就讓孩子吃多少，等孩子大一點在按時間餵養孩子，孩子在夏季吃奶的時候，一定要注意奶水的溫度，溫度不要太高，以免對孩子的腸胃不好。

2.夏季出生的時候孩子，家長會給孩子穿很多的衣服，就擔心孩子會凍著，其實孩子的體溫和大人的體溫是差不多的，給孩子穿的衣服比大人的多一點就好，在夏季出生的孩子，不能捂太多，很容易出現痱子或者溼疹。

3.剛剛出生的孩子，臍帶還沒有掉下來，家長在護理的時候，一定要小心，不要讓髒東西或者受潮，以免引起感染，臍帶在一週左右會脫落下來，家長在臍帶脫落下來以後，也必須注意衛生保持臍帶處的乾燥。這樣就能夠減少孩子生病，孩子有一個健康的身體，家長才會很開心。

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