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1 # 眼科界
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2 # 順子說生活
如果是隱形的眼鏡 那每晚入睡之前肯定要摘下來放進盒子裡浸泡的
普通的眼鏡摘下來都要擦一下的
不能跟利器放一塊
記得選好眼鏡布
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3 # 成煙
首先，無論是佩戴隱形眼鏡還是框架眼鏡日常都需要注意不要隨手亂放容易找不到，需要的時候又會很著急。
其次，真的是要記住眼鏡布和清洗液的位置或者隨身攜帶，特別是現在這個天氣很容易糊。
然後，就是不太嚴重的話沒必要配戴的場景就儘量不帶吧。（特別是家裡有小寶寶的情況下基本就喜歡摘眼鏡然後在你不注意的情況下折斷一條腿兒）
最後，希望大家合理用眼，保護好視力！
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4 # 迷糊人生515
戴眼鏡的人在日常中需要注意：
一、高溫環境下注意眼鏡片因溫度高對眼睛造成傷害；特別是注意明火的炙烤更要格外注意（如做飯用的爐火、踏青時用的篝火、電氣焊、鍋爐等）
二、眼鏡片的護理保養以及眼鏡與眼睛的衛生，特別是隱形眼鏡的衛生和護理尤為重要，這要按照隱形眼鏡的護理要求去做並且喜歡戴隱形眼鏡或工作需要戴的一定不要長期的戴，長期戴隱形眼鏡會對眼角膜造成傷害的。對於戴隱形眼鏡的人來說，摘取隱形眼鏡時切忌手不潔，一定把手清洗乾淨並消毒，防止菌入眼中造成細菌感染。
三、無論戴“有形”或“隱形”眼鏡的人，都應定期不定期到正規醫院檢查視力情況，及時更換與之想匹配的鏡片。
四、眼鏡框不能過鬆或者過緊。眼鏡框的尺寸大小需要選擇適合自己臉型大小的，不能過鬆或者過緊，過鬆眼鏡不僅容易掉落、晃動；過緊的話會給佩戴戴著很大的不適感，壓著整個頭都會不舒服。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三稜鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等狀況，甚至出現斜視。
五、不亂戴別人的眼鏡。每個人的視力度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻託的高度都不一樣，因此不能隨便戴別人的眼鏡，經常這樣做，也可能會加重自己的視力問題。
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5 # 小太陽補鈣
作為一個眼鏡男，我覺得我要先吐槽一下眼鏡本身對我們自身帶來的不方便性，比如擠公交地鐵容易被人碰到從而戳到自己的眼睛，跑步時跑的太快眼鏡容易掉下來，在寒冷的冬季突然走進一家溫暖的房間，一陣霧濛濛的屏障阻礙了我們的視線，猶如一道靚麗的風景線，被人圍觀，穿脖頸稍微緊點的衣服時，得不停的摘下眼睛，防止卡住，在洗澡時，看不清人群等等
不過也正因為有了眼鏡本身，才能讓我們本身視力不好的眼睛有了更好看清這個世界和事物的媒介，也帶來了生活上其他的方便，既然眼鏡已經是我們生活不可或缺的小夥伴了，那我們就必須注重對其的維護，淺談幾點：
第一，我們在摘眼鏡的時候儘量用雙手，因為柔軟的鏡架在我們長期以往的單手試壓下，容易變形，從而影響整體的試戴效果和度數。
第二，防治眼鏡時，需要把鏡片朝上，不要接觸物體摩擦，從而出現劃痕，方便的話最好放在眼鏡盒裡。
第三，對鏡片的清理，要用專用的柔軟鏡布來擦拭，不會隨身攜帶的，我們也可以選用紙巾，避免直接擦拭，因為紙巾過硬，可以稍微沾點水，朝同一個方向擦拭，然後在用幹紙巾輕輕吸收水分。
第四，避免眼鏡接觸高溫環境或者水，容易導致變形，加速其老化。
第五，在日常生活中，鏡片沾了油汙，我們可以用洗潔精或者洗手液輕輕抹勻在鏡片上，來回輕輕搓動，最後用水清洗即可，夏天出汗也如此，可以不定期這樣進行全面清洗，以防止眼鏡出現汙漬腐蝕。
最後我們也要不定期的更換眼鏡，做度數測量，防止鏡片與自己眼睛度數不合理的情況，以損害我們的眼睛，當然有些保養我們很難做到或者隨意性太強，但儘量保護好自己的眼睛，明亮的視窗呢！
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6 # 寶島眼鏡視光師連捷
框架眼鏡
冬季溫度較低，氣候乾燥，是一年當中框架眼鏡最脆弱的時間段，尤其板材鏡架，一不小心的碰撞可能造成變形嚴重的甚至出現斷裂.要如何應對呢？
1.對於變形的鏡架不能硬掰，要到專業的眼鏡店，用專業的工具進行加熱，然後調整。
2.冬季摘戴眼鏡最好雙手摘戴，輕拿輕放，防止鏡架變形。
3.冬季室內外溫差較大，框架眼鏡最頭疼的問題，就是從室外到室內鏡片上就會出現令人討厭的霧氣，特別煩人，此處給您提供兩個小偏方
偏方一可以用防霧鏡布，兩三天擦拭一次，效果特好。
偏方二可以用中性的肥皂泡沫擦拭鏡片，這樣就不會出現霧氣了。
4.冬季很多人會用溫水或者熱水清洗鏡片，這個是特別禁止的，冬天鏡片本身比較脆弱，如果用熱水清洗眼鏡，會破壞鏡片的膜層，從而影響鏡片整體引數。特別要注意哦！
隱形眼鏡
秋冬季節，氣候比較乾燥，也增加了淚液的蒸發速度，所以眼睛一般比平時較乾燥，因此，冬季佩戴隱形眼鏡也要特別的注意。
1.冬季眼睛比較乾燥，需要的水分相對較多一些，如果你選擇的隱形眼鏡達不到眼睛需要的水分，眼睛就會比較乾燥，分泌油脂和蛋白質較多，這個時候，一定要注意隱形眼鏡的清潔工作，一定要選擇除蛋白較強的護理液，比如傲滴，或者sap，當然更重要的是一定要搓洗，不要放裡面就當完事，不要嫌麻煩，這個是絕對的小秘密，一般人不告訴他。
2.清洗隱形眼鏡固然重要，當然，護理盒的乾淨也是必不可少，使用伴侶盒之前，必須用100°的沸水泡10分鐘，徹底殺菌，同時每三個月最好更換一個新的水盒。
3.冬季眼睛乾澀，容易充血，眼紅，所以一定要選擇低含水，高透氧的隱形眼鏡，減少一天的佩戴時間，或者可以滴潤滑液，但不能多滴，一天最多3-4次， 冬季佩戴眼鏡一定要格外注意，不經意間可能會出現很多意外.
4.特別提醒開車的朋友，冬季開車很多人會開暖風，如果這時候佩戴隱形眼鏡的話，千萬不要讓暖風吹到自己的眼睛，防止隱形鏡片快速脫水造成嚴重的眼睛傷害！
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7 # 億視麗眼鏡網
為什麼我戴了眼鏡後，近視度數還是不斷飆升呢？這其實就是因為平時戴眼鏡沒有養成正確的用眼習慣，有些關鍵問題沒有注意到造成的！
下面這些戴眼鏡的誤區，任意一位戴眼鏡的朋友，肯定都碰到過！不信往下看！
眼鏡髒了，隨便用紙巾或衣服擦一擦
很多戴眼鏡的人都會有這個動作，眼鏡髒了往鏡片上哈一口氣，然後拿紙巾或衣服擦一擦。
其實這種做法是錯誤的。
因為鏡片上可能會有灰塵或小砂粒，拿紙巾或衣服乾擦的話很有可能會擦花鏡片。
正確做法是：先用自來水沖洗鏡片，然後用紙巾輕輕蘸幹。
戴眼鏡會使近視度數越來越高
近視度數是否加深，與眼睛本身屈光狀態的改變有關，而與眼鏡無關。
正確配戴眼鏡不會導致近視度數的升高。
相反，還能有效防止近視度數的增加，並能矯正視力，使物體看得清晰。
眼鏡戴久了會導致眼睛變形
導致眼睛變形的不是長期戴眼鏡，而是近視本身。
隨著近視的加劇，眼球前後徑也會隨之延長。
一般來說，度數每增加300度，對應的眼軸長度會增加1毫米。
因此，高度近視的人，眼軸就會比一般人長，有可能表現為眼球突出，但這和眼鏡無關。
長時間配戴一副眼鏡
由於很多人有單手摘戴眼鏡的不良習慣，會造成鏡架變形，導致眼鏡的各項技術指標出現偏差。
從而讓一副原本合格舒適的眼鏡變得既不合格又不舒適。
正確的做法是，雙手拿住鏡腿緩慢摘下，並在1~2年時間內更換眼鏡。
近視度數較低先不戴眼鏡
近視度數較低時看近處清楚，但看遠處就會模糊。
長時間這樣下去，低度近視者看遠處時就會有眯眼、歪頭等不良的用眼習慣，從而加速近視的發展。
所以，為避免近視加深，低度數也應配戴眼鏡！
配眼鏡時眼鏡度數配小一點
配鏡時刻意將眼鏡的度數配低（低於1.0），會使眼睛不能在最輕鬆的狀態下看清楚。
這樣會加重眼睛的負擔使得眼睛容易疲勞，從而加速近視的惡化，對近視的控制非常不利。
正確配鏡應該是使雙眼視力都達到1.0為最佳。
眼鏡不需要時刻都配戴
一般來說，為了獲得更好的視覺質量，眼鏡是需要時刻配戴的。
只有當近視度數特別小（小於200度），看近處時清晰，才可以考慮看近處時不戴眼鏡，看遠處時戴眼鏡。
如果近視度數較深，就需要時刻配戴眼鏡。
以上這些佩戴誤區，大家日常是不是都有犯過。現在開始，只要戒掉這些不良的佩戴習慣吧，否則真的會追悔莫及呦！
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8 # 大海剪影
作為一名眼鏡配戴者，吐槽一下眼鏡這東西要看你為什麼戴，你戴的是什麼眼鏡，有一個共同點是要注意衛生。太陽鏡這種就不說了，近視眼鏡就要注意了！
戴近視鏡要注意眼鏡衛生，清潔眼鏡用水或眼鏡清潔液清洗，用專用眼鏡布擦乾。
我個人建議是近視眼鏡用到時就戴，它的作用是在你視力的標準內可以讓你看清楚，決定不了度數高低，沒有治療的效果，經常戴反而對眼睛有不良影響。
有出現視力下降朋友，不要急著配近視眼鏡，那是由於您的不良習慣用眼造成的，多做一些眼睛保健操，瞭望遠方，注意休息就可以了。一旦配戴近視眼鏡我只想說你要戴近視鏡一輩子嗎？
現在是手不離機的時代，眼睛幹、澀、痛不舒服是常見的事，甚至眼睛視力出現下降也是常有的，因為手機、電腦等電子產品都有藍光輻射，經常看手機藍光直達眼睛黃斑，形成黃斑病變，輕者眼睛乾澀不舒服，再者視力下降，嚴重者黃斑病甚至致盲。
如果有看手機眼睛乾澀不舒服的可以聯絡我
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9 # 眼科界
1.不長時間連續疲勞用眼，如玩遊戲，看電影等。2.定期驗光，發現度數變化，重新配鏡。3.注意眼鏡衛生，三天左右清洗一次。
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10 # 順子說生活
如果是隱形的眼鏡 那每晚入睡之前肯定要摘下來放進盒子裡浸泡的
普通的眼鏡摘下來都要擦一下的
不能跟利器放一塊
記得選好眼鏡布
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11 # 成煙
首先，無論是佩戴隱形眼鏡還是框架眼鏡日常都需要注意不要隨手亂放容易找不到，需要的時候又會很著急。
其次，真的是要記住眼鏡布和清洗液的位置或者隨身攜帶，特別是現在這個天氣很容易糊。
然後，就是不太嚴重的話沒必要配戴的場景就儘量不帶吧。（特別是家裡有小寶寶的情況下基本就喜歡摘眼鏡然後在你不注意的情況下折斷一條腿兒）
最後，希望大家合理用眼，保護好視力！
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12 # 迷糊人生515
戴眼鏡的人在日常中需要注意：
一、高溫環境下注意眼鏡片因溫度高對眼睛造成傷害；特別是注意明火的炙烤更要格外注意（如做飯用的爐火、踏青時用的篝火、電氣焊、鍋爐等）
二、眼鏡片的護理保養以及眼鏡與眼睛的衛生，特別是隱形眼鏡的衛生和護理尤為重要，這要按照隱形眼鏡的護理要求去做並且喜歡戴隱形眼鏡或工作需要戴的一定不要長期的戴，長期戴隱形眼鏡會對眼角膜造成傷害的。對於戴隱形眼鏡的人來說，摘取隱形眼鏡時切忌手不潔，一定把手清洗乾淨並消毒，防止菌入眼中造成細菌感染。
三、無論戴“有形”或“隱形”眼鏡的人，都應定期不定期到正規醫院檢查視力情況，及時更換與之想匹配的鏡片。
四、眼鏡框不能過鬆或者過緊。眼鏡框的尺寸大小需要選擇適合自己臉型大小的，不能過鬆或者過緊，過鬆眼鏡不僅容易掉落、晃動；過緊的話會給佩戴戴著很大的不適感，壓著整個頭都會不舒服。眼睛必須正對鏡片的光學中心，否則會產生三稜鏡效應，使人出現視物變形、頭昏、目眩、眼睛酸脹、易疲勞等狀況，甚至出現斜視。
五、不亂戴別人的眼鏡。每個人的視力度數、兩個鏡片光學中心之間的距離、鏡腿的長度、鼻託的高度都不一樣，因此不能隨便戴別人的眼鏡，經常這樣做，也可能會加重自己的視力問題。
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13 # 小太陽補鈣
作為一個眼鏡男，我覺得我要先吐槽一下眼鏡本身對我們自身帶來的不方便性，比如擠公交地鐵容易被人碰到從而戳到自己的眼睛，跑步時跑的太快眼鏡容易掉下來，在寒冷的冬季突然走進一家溫暖的房間，一陣霧濛濛的屏障阻礙了我們的視線，猶如一道靚麗的風景線，被人圍觀，穿脖頸稍微緊點的衣服時，得不停的摘下眼睛，防止卡住，在洗澡時，看不清人群等等
不過也正因為有了眼鏡本身，才能讓我們本身視力不好的眼睛有了更好看清這個世界和事物的媒介，也帶來了生活上其他的方便，既然眼鏡已經是我們生活不可或缺的小夥伴了，那我們就必須注重對其的維護，淺談幾點：
第一，我們在摘眼鏡的時候儘量用雙手，因為柔軟的鏡架在我們長期以往的單手試壓下，容易變形，從而影響整體的試戴效果和度數。
第二，防治眼鏡時，需要把鏡片朝上，不要接觸物體摩擦，從而出現劃痕，方便的話最好放在眼鏡盒裡。
第三，對鏡片的清理，要用專用的柔軟鏡布來擦拭，不會隨身攜帶的，我們也可以選用紙巾，避免直接擦拭，因為紙巾過硬，可以稍微沾點水，朝同一個方向擦拭，然後在用幹紙巾輕輕吸收水分。
第四，避免眼鏡接觸高溫環境或者水，容易導致變形，加速其老化。
第五，在日常生活中，鏡片沾了油汙，我們可以用洗潔精或者洗手液輕輕抹勻在鏡片上，來回輕輕搓動，最後用水清洗即可，夏天出汗也如此，可以不定期這樣進行全面清洗，以防止眼鏡出現汙漬腐蝕。
最後我們也要不定期的更換眼鏡，做度數測量，防止鏡片與自己眼睛度數不合理的情況，以損害我們的眼睛，當然有些保養我們很難做到或者隨意性太強，但儘量保護好自己的眼睛，明亮的視窗呢！
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14 # 寶島眼鏡視光師連捷
框架眼鏡
冬季溫度較低，氣候乾燥，是一年當中框架眼鏡最脆弱的時間段，尤其板材鏡架，一不小心的碰撞可能造成變形嚴重的甚至出現斷裂.要如何應對呢？
1.對於變形的鏡架不能硬掰，要到專業的眼鏡店，用專業的工具進行加熱，然後調整。
2.冬季摘戴眼鏡最好雙手摘戴，輕拿輕放，防止鏡架變形。
3.冬季室內外溫差較大，框架眼鏡最頭疼的問題，就是從室外到室內鏡片上就會出現令人討厭的霧氣，特別煩人，此處給您提供兩個小偏方
偏方一可以用防霧鏡布，兩三天擦拭一次，效果特好。
偏方二可以用中性的肥皂泡沫擦拭鏡片，這樣就不會出現霧氣了。
4.冬季很多人會用溫水或者熱水清洗鏡片，這個是特別禁止的，冬天鏡片本身比較脆弱，如果用熱水清洗眼鏡，會破壞鏡片的膜層，從而影響鏡片整體引數。特別要注意哦！
隱形眼鏡
秋冬季節，氣候比較乾燥，也增加了淚液的蒸發速度，所以眼睛一般比平時較乾燥，因此，冬季佩戴隱形眼鏡也要特別的注意。
1.冬季眼睛比較乾燥，需要的水分相對較多一些，如果你選擇的隱形眼鏡達不到眼睛需要的水分，眼睛就會比較乾燥，分泌油脂和蛋白質較多，這個時候，一定要注意隱形眼鏡的清潔工作，一定要選擇除蛋白較強的護理液，比如傲滴，或者sap，當然更重要的是一定要搓洗，不要放裡面就當完事，不要嫌麻煩，這個是絕對的小秘密，一般人不告訴他。
2.清洗隱形眼鏡固然重要，當然，護理盒的乾淨也是必不可少，使用伴侶盒之前，必須用100°的沸水泡10分鐘，徹底殺菌，同時每三個月最好更換一個新的水盒。
3.冬季眼睛乾澀，容易充血，眼紅，所以一定要選擇低含水，高透氧的隱形眼鏡，減少一天的佩戴時間，或者可以滴潤滑液，但不能多滴，一天最多3-4次， 冬季佩戴眼鏡一定要格外注意，不經意間可能會出現很多意外.
4.特別提醒開車的朋友，冬季開車很多人會開暖風，如果這時候佩戴隱形眼鏡的話，千萬不要讓暖風吹到自己的眼睛，防止隱形鏡片快速脫水造成嚴重的眼睛傷害！
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15 # 億視麗眼鏡網
為什麼我戴了眼鏡後，近視度數還是不斷飆升呢？這其實就是因為平時戴眼鏡沒有養成正確的用眼習慣，有些關鍵問題沒有注意到造成的！
下面這些戴眼鏡的誤區，任意一位戴眼鏡的朋友，肯定都碰到過！不信往下看！
眼鏡髒了，隨便用紙巾或衣服擦一擦
很多戴眼鏡的人都會有這個動作，眼鏡髒了往鏡片上哈一口氣，然後拿紙巾或衣服擦一擦。
其實這種做法是錯誤的。
因為鏡片上可能會有灰塵或小砂粒，拿紙巾或衣服乾擦的話很有可能會擦花鏡片。
正確做法是：先用自來水沖洗鏡片，然後用紙巾輕輕蘸幹。
戴眼鏡會使近視度數越來越高
近視度數是否加深，與眼睛本身屈光狀態的改變有關，而與眼鏡無關。
正確配戴眼鏡不會導致近視度數的升高。
相反，還能有效防止近視度數的增加，並能矯正視力，使物體看得清晰。
眼鏡戴久了會導致眼睛變形
導致眼睛變形的不是長期戴眼鏡，而是近視本身。
隨著近視的加劇，眼球前後徑也會隨之延長。
一般來說，度數每增加300度，對應的眼軸長度會增加1毫米。
因此，高度近視的人，眼軸就會比一般人長，有可能表現為眼球突出，但這和眼鏡無關。
長時間配戴一副眼鏡
由於很多人有單手摘戴眼鏡的不良習慣，會造成鏡架變形，導致眼鏡的各項技術指標出現偏差。
從而讓一副原本合格舒適的眼鏡變得既不合格又不舒適。
正確的做法是，雙手拿住鏡腿緩慢摘下，並在1~2年時間內更換眼鏡。
近視度數較低先不戴眼鏡
近視度數較低時看近處清楚，但看遠處就會模糊。
長時間這樣下去，低度近視者看遠處時就會有眯眼、歪頭等不良的用眼習慣，從而加速近視的發展。
所以，為避免近視加深，低度數也應配戴眼鏡！
配眼鏡時眼鏡度數配小一點
配鏡時刻意將眼鏡的度數配低（低於1.0），會使眼睛不能在最輕鬆的狀態下看清楚。
這樣會加重眼睛的負擔使得眼睛容易疲勞，從而加速近視的惡化，對近視的控制非常不利。
正確配鏡應該是使雙眼視力都達到1.0為最佳。
眼鏡不需要時刻都配戴
一般來說，為了獲得更好的視覺質量，眼鏡是需要時刻配戴的。
只有當近視度數特別小（小於200度），看近處時清晰，才可以考慮看近處時不戴眼鏡，看遠處時戴眼鏡。
如果近視度數較深，就需要時刻配戴眼鏡。
以上這些佩戴誤區，大家日常是不是都有犯過。現在開始，只要戒掉這些不良的佩戴習慣吧，否則真的會追悔莫及呦！
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16 # 大海剪影
作為一名眼鏡配戴者，吐槽一下眼鏡這東西要看你為什麼戴，你戴的是什麼眼鏡，有一個共同點是要注意衛生。太陽鏡這種就不說了，近視眼鏡就要注意了！
戴近視鏡要注意眼鏡衛生，清潔眼鏡用水或眼鏡清潔液清洗，用專用眼鏡布擦乾。
我個人建議是近視眼鏡用到時就戴，它的作用是在你視力的標準內可以讓你看清楚，決定不了度數高低，沒有治療的效果，經常戴反而對眼睛有不良影響。
有出現視力下降朋友，不要急著配近視眼鏡，那是由於您的不良習慣用眼造成的，多做一些眼睛保健操，瞭望遠方，注意休息就可以了。一旦配戴近視眼鏡我只想說你要戴近視鏡一輩子嗎？
現在是手不離機的時代，眼睛幹、澀、痛不舒服是常見的事，甚至眼睛視力出現下降也是常有的，因為手機、電腦等電子產品都有藍光輻射，經常看手機藍光直達眼睛黃斑，形成黃斑病變，輕者眼睛乾澀不舒服，再者視力下降，嚴重者黃斑病甚至致盲。
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