春季如何護膚 春季是人體機能活躍的季節，皮脂腺分泌旺盛。面板其實並不缺油，感覺發幹是面板缺水、油水不均衡造成的。因此應該選用具有保溼功效的護膚品比較合適

春季溫度變化大，春季風大面板易水分流失，紫外線變強了而還沒來得及意識防曬保護，而當萬物復甦時細菌病毒也開始滋生，比如被褥、毛巾、枕套等生活用品特別容易滋生細菌，所以很多人容易在春季易發敏感。

如果只是輕微泛紅、緊繃、瘙癢等只需著重使用保溼滋潤的產品，這裡我們比較推薦使用乳霜類的產品，比如水柔新膚霜、舒顏保溼霜、豐潤滋養霜，但使用前建議先區域性試用，感覺舒適才全臉使用，而其他功效類和去角質產品都要暫停使用，並注意防曬保護。

春天要多吃新鮮蔬菜，水果。特別是青色的蔬菜最好，春天特別要少吃酸辣油炸食物，多喝溫水，衣服不要穿太少。要注意養肝和膽，肝膽相照兩者是相對應的，注意通風，始終保持室內空氣清新，一定要堅持運動。

碧蒙萱有機護膚為您解答。

春天剛剛從冬天過度來，除了常規的護膚，同時還需要注意換季帶來的一些變化，比如春敏。

初春時節，冷暖空氣頻繁交流的氣溫，讓很多MM臉部肌膚感到不適，刺癢、脫皮等現象更是常見，甚至比冬天還要乾燥。這有可能就是春敏。

春天建議選擇溫和、但清潔力稍強、用後不幹燥的潔面產品。不刺激，但能幫助深層清潔，防止春天空氣中的粉塵（還有花粉，易引起過敏）、細菌。

一般面板可以用化妝水+面霜，或者乳液+面霜，覺得很乾的面板可以適當用一下精華，一週1-2次面膜。儘量簡單，避免肌膚負擔。

之所以用面霜，主要是因為春天風大，面板可能比冬天還要幹，補水後更需要鎖水。有些女生覺得面霜油膩、厚重，不喜歡用，這是對面霜的誤解。

面霜分油性、水性、中性的，乾性面板可以適當用面油性面霜，一般膚質用水性或中性面霜都是沒問題的。

隨身帶一支補水噴霧，隨時隨地一噴，也挺好的。

防曬是一年四季都要的護膚措施。春天面板的皮脂腺分泌旺盛，防曬霜可以選用清薄的化學劑防曬產品（敏感肌建議還是用物理劑防曬），或者戴個帽子。

不必跟風迷戀大牌，或者新品類，凍乾粉、針劑等，適合自己的才是真理。原液、精華、精油，適當用也是OK的。

儘量避免涼拌、生食的做法，少吃寒性的食物，如黃瓜、綠豆芽、冬瓜等。同時，不宜過早的攝入清涼的飲料，以免損傷機體的陽氣。

多增加些平補脾胃的食物，如山藥、紅棗、蜂蜜等，以及應季的蔬菜瓜果，例如芹菜、菠菜、黃豆芽、胡蘿蔔等。

春天護膚的重點就是抗敏感和補水。

幹皮選擇柔膚水，油皮選擇爽膚水，中性的開心就好。

精華建議選擇玻尿酸濃度高一些的，需要抗衰老就新增抗衰老產品。

面霜選擇鎖水效果好、不油膩的即可。

面膜還是要堅持敷的，建議只選擇有補水效果的，其他什麼美白去皺抗衰老還是交給精華和麵霜來搞定吧。

俗話說，一年之計在於春，春天不僅僅是年復一年輪迴的開始，更是一年之中護膚的絕佳時期。因為，隨著天氣轉暖，季節變換，肌膚的功能隨之發生變化，面板週期性更迭開始，細胞的新陳代謝達到了一年當中最旺盛的時候，此時如果能夠正確的護膚，無需挖空心思給臉上塗抹過多的化妝品或者動刀改造，花很少的錢，同樣能夠實現明星逆齡生長的效果。

春季護膚在外用方面，無論春夏秋冬，大原則其實是一樣的，總結起來就是一句話——“油去角質幹補水”。

人體的角質層就像是雞蛋殼一樣，可以保護我們的面板不受細菌、外部環境的刺激和傷害，提高肌體、尤其是面板的免疫力，但有利就有弊，角質層太厚，會導致面板內幹外油、毛孔粗大、肌膚粗糙等問題，角質層太薄面板就會出現面板敏感、紅血絲的現象，

而去角質的過程其實就是剝煮熟的雞蛋殼的過程，剝完的雞蛋的確變光滑漂亮了，但是失去保護層就意味著很快就要壞掉。

現實中，很多愛美女士經常出入美容院做各種面板護理，在護理中為了追求美白、祛斑等效果而大量使用含有果酸、激素等成分的產品或長期大量使用去除角質及磨砂的產品等，導致了激素臉、敏感肌的出現，不僅有傷顏面，修復起來更是慢長難熬。

所以說，去角質並不是每個人都適合作的。大家一定要了解自己的面板，瞭解角質層的薄厚，再選擇合適的護膚方法。

通常情況下，油性面板、毛孔粗大的人角質層是比較厚的，而乾性面板的人角質層是比較薄的，大家可以根據自己的實際情況來選擇合適的方法。

去角質的產品，有很多，相信很多佳人身邊都有，在這我就不一一推薦了。

那麼，乾性面板，或者是肌膚很薄的人該如何護理呢？大家記住了，要給它多一層保護，最好的保護層就是水份。而肌體就像是切開的蘋果，切口一旦缺水，會迅速氧化變老。

而能做到這一點的，大名鼎鼎的當然首推乳液啦。

具體哪款的抗氧化、補水的效果最好呢？

給大家發張圖片，自己感受

（所選品牌）

（上手效果）

（剛塗抹上時（20分鐘後）

口服方面，其實也要嚴謹對待，現在口服的美容養顏方法，可真的一點都不比塗抹的化妝產品少，這也充分反映了現在的人對於變美這件事情，越來越趨於理性內在。

而春季口服護膚產品，大家記住，一定要和肌膚新陳代謝快這個特點聯絡起來。

新陳代謝快意味著什麼？

意味著平時你只能吃一碗米飯，而現在你需要吃兩碗米飯。這是好事，也是壞事。好事在於，它是肌體的又一次新生，而壞事在於，它將消耗大量的“原材料”，如果這些原材料不足，誕生出來的新肌膚可能還不如老肌膚。

而且這些原材料可不是透過塗抹的化妝品補充來的，事實上，我們的面板組織本身就是身體最大的保護器官，就連水都無法滲透進身體裡的，更何況是那些化妝品了。

所以說，原材料的問題，我們只能透過口服解決。

那麼新肌膚所需的營養都有哪些呢？

這是肌體真皮層的簡易結構圖，我們外在肌體美不美觀，好不好看，有沒有皺紋，全看真皮層組織完整不完整，功能健全不健全了。

透過上圖可知，我們主要的原材料有3種，I型膠原蛋白，II型膠原蛋白和彈性蛋白。

從結構圖可知，三種膠原蛋白是缺一不可的，一旦缺失反應到我們的面板上就是面板松馳、皺紋（I型膠原蛋白缺失有關）、僵硬（彈性蛋白缺失相關）、水分不足（II型膠原蛋白缺失有關）、色斑出現等現象。

I型膠原蛋白產品在市面上有很多了，常見的有LUMI，顏如玉、姿美堂等等。

II型膠原蛋白產品，因為價格原因在市場上並不多見。

彈性蛋白產品，最有名的恐怕就是許多年前的一句廣告詞了：彈彈彈，彈走魚尾紋。

大家可以分別購買補充，當然也可以選有綜合補充。

你看有些人非常漂亮，她們都是有護膚技巧的。護膚中一年至關重要的就是春季，春天把肌膚補水保溼做好了，往後一年你的肌膚都是水嫩有光澤的，這就是底子，或者也就基礎。沒有好基礎，後來就變不成大美女，所以今天我們就給大家帶來護膚的基礎，補水保溼好用的護膚品排行榜前十名，好用還不太貴，絕對超值。

1 倩碧潤膚露

補水保溼指數：▲▲▲▲▲

春天用剛好，夏天會感覺有點小油膩。江湖人稱小黃油，是倩碧銷量好的產品之一。配方與肌膚自然滋潤成分如出一轍，複製天然的水油平衡狀態，有效防止肌膚水分流失及過敏現象，讓肌膚即刻變成擅長匯入養分的溼海綿。

2 宣致蝸牛原液麵膜

補水保溼指數：▲▲▲▲▲

春季護膚一定不能沒有面膜，因為面膜可以隔絕空氣深入補水保溼。中國河南黃河流域有著天然的溫度和溼度，是全球公認的天然蝸牛原液主產地，南韓伊思和法國嬌潤詩都是進口的河南的蝸牛原液，天然蝸牛原液被稱為護膚黃金液，深層修護緊緻肌膚，補水保溼提亮膚色效果非常的好，這款面膜效果不輸歐美一線大牌，是改善肌膚超好用的護膚品，我和幾個朋友用過以後都感覺相近恨晚了。

3 蜜濃氨基酸保溼乳

補水保溼指數：▲▲▲▲▲

日本蜜濃是一個無新增的天然型護膚品牌，這款水乳也是利用純淨的氨基酸為原料，能夠溫和的滋潤肌膚，改善面板的暗沉和粗糙，長期使用下來膚質也會變得非常穩定，不用擔心過敏的狀況出現。

4 珂潤潤浸保溼柔和乳液

補水保溼指數：▲▲▲▲▲

質地輕爽，產品的滲透效果很理想。味道很親切，補水和鎖水功效也讓人滿意。質地溫和，不會引起敏感反應。

5 雪花秀 滋盈柔膚乳

補水保溼指數：▲▲▲▲▲

韓方草本乳液，豐潤質地能夠改善膚質，軟化肌膚，令肌膚柔軟嫩滑的韓方草本乳液。早晚使用柔膚水後，取適量於手掌輕柔塗抹於肌膚。

6 水密碼 水漾盈潤細膚水

補水保溼指數：▲▲▲▲

水密碼旗下的這款單品採用最新的DST細膚等科技成分製作而成，在搭配法國優質的植物保溼控油成分，在使用時清爽的成分能迅速給肌膚帶來不一樣的體驗，而且其中豐富的維生素因子更為為肌膚增添幾分細緻的光滑。

7 倩碧 深層水嫩保溼潤膚霜

補水保溼指數：▲▲▲▲

無疑將為肌膚帶來一種全新境界的水嫩滋潤，這一點，幾乎在你第一次使用之時，就可明顯感受到。將海藻糖和醋酸鹽維他命E包裹在這一特殊的脂質體輸送系統中，快速推進到肌膚深處，令持續的補水滋潤得以實現，長效維護肌膚的滋潤度。

8 蘭芝睡眠面膜

補水保溼指數：▲▲▲▲

睡眠面膜比較方便省事，睡覺前用一下，然後就睡覺了，很方便。

9 科顏氏高保溼面霜

補水保溼指數：▲▲▲▲

因為這個面霜春天用回油膩一些，所以沒那麼靠前。提到補水保溼的聖品，第一個想到的就是科顏氏高保溼面霜，它質地清爽，不僅能提供24小時的保溼，在一天中持續補充水份。而且即使在嚴酷天氣下，也可讓肌膚明顯地水份均衡，讓面板看起來光滑、健康和潤澤。

10 自然樂園蘆薈膠

補水保溼指數：▲▲▲▲

相比國內的蘆薈膠，量大價格也不太貴，本來以前用完美蘆薈膠，但是要是大面積用的話，還是用這個蘆薈膠補水不心疼。

會護膚的朋友都知道春天護膚的重要性，簡直就和晨讀一樣，晨讀記憶力特別好，春天護膚吸收好，可以打好一年的底子，讓肌膚到後面越來越好看，這就是有時候別人很漂亮的原因。趕緊做好春季護膚吧，你也會變成一個大美人。