人生不論走到什麼地步，都還有自己選擇的權利！此刻的你可以好好內省，回顧一下自己哪裡走對了？哪裡走錯了？對的保持，錯的改正。然後告別自怨自艾的狀態，沒有什麼是最低谷，如果不依靠自己的力量去謀求改變，只會更低。從現在開始這樣做，調整呼吸，摒除雜念，專注於當下，先從做好眼前的一件小事開始，不斷想自己還能做什麼，什麼東西還能做更好！你會發現一個很有創造力，又很有意思的一個你，你慢慢會很喜歡自己，做事情會更有信心！

在人生最低谷的時候，沒有人能幫你，要靠自己堅強，努力，有Sunny心態，不然，會一落千丈，如果堅強，努力了，也就挺過去了。

如果是我，我會選擇去寺廟住一段時間，比如說化州南山寺，吃住免費，裡面的磁場好有助於讓自己內心平靜頭腦清晰，思考一些事情

人在最低谷的時候該做什麼？

人生不如意之事十有八九，成功乃是失敗之母。人生必須經歷起起落落，不是一帆風順，忽高忽低的生活才會讓你的人生更加豐富，是一種財富。

一：先放鬆自己

不要著急的去想接下來該做什麼，必須去做什麼，要去東山再起。畢竟這個時候腦袋裡面的想法是非常多的。著急了容易出錯，也可以導致自己精神錯亂，產生抑鬱。可以選擇一個地方去旅行，選擇一個圖書館去仔細的閱讀，可以去鍛鍊，放鬆自己，體驗一下忙碌後放松的生活。讓自己腦袋更加清晰，從而有更多更好的想法。不要在乎這一段時間沒有收入，有可能這一段時間換來的是你以後更多的收入。最好是選擇一個地方去旅行。先離開這裡，再去進行下一步，沒錢不可怕。可怕的是你找不到方向。這個時候錢或許不是那麼重要了。身體，心靈才是最重要。

二：思考自己，總結自己。

等放鬆自己後也不要立即去投入工作或者繼續創業。要思考自己，總結自己上一步為什麼會失敗，會被公司淘汰。把錯誤的總結出來，再去計劃下一步，怎麼做才能做的更好。

三：放下自己

最低谷的時候肯定也是最沒有面子的時候，也是最缺錢的時候，這個時候就要放下一切（自尊，尊嚴，面子）去和家裡人溝通，說明這一切，讓家人去幫助你。畢竟家才是溫暖的港灣。家人會給你信心。

四：拾取信心，重新出發。

總結你的上一步失敗。規劃你的下一步計劃後，給自己打氣，堅信自己。增加自信，重新出發。有家人給的信心和自身的勇氣，還怕什麼迷茫。那裡還有迷茫。

五：認真選擇

這個時候你就要清楚仔細的去思考了，可能這是你人生最關鍵的一個時候，你可能經不起失敗了。所以你必需做一個好的選擇，多和身邊的朋友，前輩溝通，多去查資料，不要在乎所謂的面子，而是要學會請教，學習。成功了在去感恩。

送你兩句簡單的話，第一句是越是艱難處，越是修心時。第二句是越打擊越堅強，越磨礪越光芒。時光靜待，只要自己潛心向上，一切都會好起來的。

我倒覺得經歷一下低谷是好事。

既然已經低谷了，說明你該上升了，該走好運了。

在低谷的時候，才能看清周邊的人和事，更重要的是看清你自己，到底什麼是你想要的，什麼是你不想要的，迴歸初心，重新校正目標，才能再次出發。

人生處在什麼樣的光景中，其實，是一種心理作用。我看過很多墨西哥人的家庭，生活非常簡單，住房簡陋，傢俱更是簡單到只有必需品，看不到什麼裝飾品，飲食主要以麵餅包豆類製品，有可樂，水己足矣。大部分人工作都是幹社會最底層粗活，苦活，累活。以華人觀點看他們，這一群人就是生活在社會最底層，如果一個人生經歷而言，這一群人恐怕一輩子都處在人生的低谷中，因為他們出來就沒有想過要往人生高處爬，或有更高的人生目標。

但是，這一群人活的非常快樂，幸福感在全球排名中居前列。

週末，所有家庭都在開聚會，唱歌，跳舞，喝啤酒，一個週末總是喧囂，一兩天。中國鄰居都受不了，但是，他們就是這樣快活地活著。

我也曾經近距離觀察過他們。這個民族沒有太大欲望，奉行及時行樂，活著不要想太多，有錢就花，花完了，就去賺錢，有了錢繼續花，所以，他們消費能力非常強，家庭基本上沒有儲蓄。

有人可能會問，如果家裡遇到災難怎麼辦？如有人生病，遇到車禍，或其他不測事情。他們從來不去擔心這一些，因為國家已經把這些事情都想到了，出問題找國家。比如生大病了，到醫院去，醫生提議要開刀，花費需要幾萬，醫院有義務先幫病人動手術，醫治好，等到病人回家後的某一天，病人才會受到賬單，不過這個賬單只是通知你，這次住院花了多少錢，最後，有一欄，註明你必須支付多少。對於這一個群體的人來說，這一欄通常，用醒目字型註明是零。

這說明了好的社會保障制度，會讓人有足夠的理由活的快樂，不用擔心生老病死。這些事情對他們底層百姓而言，都是國家必須管的事情。

還有這個群體，非常注重家庭團聚，一般父母非常看重孩子的生日，只要碰到家庭成員生日，這個家庭一定會舉辦大聚會，呼朋喚友，一大批人在家裡鬧得不可開交，快樂的不得了。

有一次，有一個墨西哥員工問我說，你們華人真傻，只知道拼命賺錢，不懂的享受生活，有了房子，還要賺更多錢，換更大房子，有了車子，還要拼命賺錢，換一臺更高階的車子，為了培養孩子，花大錢送孩學鋼琴，學畫畫，補習這個，補習那個。大人每一天不斷接送，忙的像一隻無頭蒼蠅。可是，很少看見你們一家人外出度假旅遊。

為了這個員工的問題，我想了好幾天，沒有想出滿意答案。華人喜歡財富嗎？寧願賺錢賺到死的那一天，在周圍不乏這種人，但是，大部分中國不是這樣的。

那麼，為了面子，這似乎有一點沾邊。華人最喜歡換房子，房子越換越大，住的人越來越少。孩子大了，都離開家了，空蕩蕩大房子其實徒增煩惱，寂寞，空虛。這就是面子惹的禍。

還有一點原因，看起來也有關係，那就是華人在哪裡生活都缺少安全感。手頭總是要存上那麼十萬八萬的，儘管，平常用不上，但是，每一個月看見銀行賬單裡有一大筆錢，心理就會得到安慰，滿足，快樂。

由此看起來，人生態度決定了你是站在人生的高處，還是低谷。這裡與財富有一定關係，但不完全。

好死不如賴活，總有低谷和迷茫的時候，你看好多殘障人士都靠自己生活，你還有什麼迷茫不過來的？趕緊打消迷茫念頭，從自己的興趣和專業出發好好幹，不枉人間走一回！

1.保持良好的心態，堅持你的夢想，不忘初心。

2.每天可以花一點時間靜坐，讓自己內心平靜下來。

最後送你一句話：小逆之後必有小順，大逆之後必有大順。

都是宏觀上勸你積極面對，我就告訴你具體的做法吧，先收拾屋子，翻翻自己的舊物，裡邊一定有你覺得驕傲的東西，否則你早就丟掉了。找到它們，回憶一下那時候的自己，那時候到底是凡事都順風順水還是自己確實付出努力得來，其實就算是買彩票中大獎這樣的幸運的事情，也是需要先付出二元錢吧。人生的低谷其實就是自己爭取的不夠多，積累到今天自己感覺自己得到的少。邊整理物品邊確定自己下一個的能達到的期望，沒達到之前不要總換。收拾好屋子了，就開始工作吧。 我前段時間也挺難熬，收拾屋子時找到了遺忘很久的這些東西，回想起來確實是現在努力不夠。