我用的葆嬰

益生菌要活菌才對人體有用，到達腸胃的活菌越多，益生菌粉的效果越好。但益生菌由於不耐高溫等原因，容易從活菌變成死菌。

100億的紐崔萊益生菌，能有效幫我們改善腸道菌群環境，增加免疫力。並對成人腹瀉、小兒體弱和婦科炎症有非常好的改善作用。推薦您使用。如果，您需要服務，敬請私聊。

我用的是安利牌子的～ 專門有女性益生菌，在網上訂的今天到貨了，晚上我把益生菌曬圖！一包2克有100億隻益生菌直達腸道的～

感謝邀請，我一般用mmV益生菌，這款益生菌的重磅在於：比利時的菊粉：不但可以為女性美容抗衰，還能40倍提高腸道益生菌定殖效率；北美的紅寶石蔓越莓、豐富的維生素，是普通水果的8倍，天然抗氧化物，促成膠原蛋白的合成，補血養顏、美白淡斑，利尿殺菌，緩解月經腫痛，抑制尿道細菌生長，日常吃撐了，東西吃亂了，也可以服用這款益生菌進行緩解腸道壓力。

友膳·益生菌纖維粉由新加坡原裝進口，

成分不僅包括日本原產的高品質雙歧桿菌，

還含有益生菌助手益生元、

腸道蠕動專家植物膳食纖維，

讓老年人迅速擺脫便秘危機，

用更好的身心狀態享受夕陽紅的好時光，

也讓你懷著輕鬆的心情，與他們相伴。

友膳·益生菌，讓兩代人的愛，且行且珍惜，

拯救腸道，一杯見效。

提到益生菌大家都不陌生，小寶寶們會服用益生菌來幫助緩解便秘或腹瀉。

成人有的時候也會食用一些益生菌來幫助改善腸道狀況。

用什麼牌子的益生菌粉，主要看裡面使用的是什麼菌株。

經常用於食用的益生菌有雙歧桿菌屬、乳桿菌屬、鏈球菌屬。 並不是所有菌種都可以應用於嬰幼兒，那麼可以應用於嬰幼兒使用的菌種有：嗜酸乳桿菌（僅用於1週歲以上）、乳雙歧桿菌、動物雙歧桿菌（BB12）以及鼠李糖桿菌（LGG）。 益生菌如何能發揮作用？

益生菌的作用大家都不陌生了，比如幫助緩解過敏，幫助改善腸道菌群，改善便秘。同時益生菌還有對提高免疫力以及預防某些慢性疾病都有一定的健康益處。

可是並不是所有益生菌都能夠起到這些作用，益生菌要想為我們帶來健康的益處，首先要解決兩大難題： 一要活著到達我們的腸道。有些菌種在生產運輸過程中裡面的菌株就會死掉了，畢竟益生菌是一個活的東西，還有一些菌株經過胃酸又死掉一部分。而真正能到達我們腸道的益生菌少之又少。 二能否在腸道中定植。益生菌當然是要活的才起作用了，他雖然說能到達我們的腸道，但是否會適應我們的腸道環境呢？能否很好的繁殖，並在我們腸道中安家落戶呢，這個難題也很難解決。 所以我們服用的益生菌產品裡面都會宣傳有1億個（或更多）。 如果有一款益生菌的產品裡面有一個以上的益生菌，同時還能很好的到達我們的腸道，並在腸道中增殖，豈不是很完美？

最近有一款菌種在諸多臨床試驗上表現了以上兩項出色的作用。

LGG的菌種不僅耐熱而且耐酸，甚至可以在微波爐中叮幾分鐘，也不會使菌種失活，它不僅可以活著進入我們腸道，而且還可以在體內定植長達兩週。 LGG不僅能使自己在體內很好的定製，而且還可以起到團隊協同的作用，它能促進其他益生菌，比如雙歧桿菌和乳酸桿菌在腸道內增殖，組團作戰打怪對抗那些有害菌。 LGG獨有 的代謝產物，如天然的抑菌產物、多種功能性生物活性肽的等，它 們對於提高人體免疫力發揮健康功效具有重要作用。 所以在選擇菌株的時候，要選擇適合自己的，同時選擇能夠很好在腸道定植中的那一款喲。

要想透過補充益生菌來促進健康，必須要“特定的細菌”、“保持活性”、“有足夠的細菌數量”而且“連續食用”。而且益生菌的不同品種、活菌數量、劑型、儲藏方法、食用方法也會對其效果產生影響。所以在選擇補充益生菌的食品時，應該以下事項： 進 首先要保證吃進去的是活的益生菌，種類齊全，活性充足，數量足夠。原小益牌凝結芽孢桿菌在水分小於7%的製品中，常溫、密封儲存可以儲存2年活菌數大於85%，而且每條內都含有220億個有益菌。 酸 益生菌是在腸道中起益生作用的，所以要保證一定數量的活的益生菌能夠到達腸道。進入人體後的這個過程中，益生菌經受的第一道考驗就是胃酸，只有在經過胃酸的強酸侵蝕後還能保持活性，才能到達腸道，產生益生效果。在pH2.0的酸性條件下，6h存活率達到48.2%；在0.9%膽鹽條件下24h存活率達78.3%，0.3%膽鹽條件下存活率達84.3%。在pH為1.0的情況下仍能存活，凝結芽孢桿菌芽孢在人體中約4-6h便可萌發，其中85%的菌體可順利透過消化系統，最終於腸道中萌發並繁殖。 熱 很多益生菌的生長溫度都是在40攝氏度以下，而在正常的生活中很難把握好水溫，有時甚至會使用剛燒的開水去衝飲益生菌，在益生菌還沒有進入消化系統就已經壯烈犧牲了，所以選擇一款價效比高的產品是非常重要的，耐高溫的益生菌成了腸道養生的新寵兒，芽孢態凝結芽孢桿菌在100℃高溫下10min存活率仍然能達到96.4%，：體外人工胃酸和人工小腸液試驗表明，凝結芽孢桿菌可以100%透過胃酸和小腸液存活 配 細菌也是有生命的，如果沒有足夠的食物提供動力，細菌很快就會生命耗盡。細菌主要的能源物質是糖類，但是日常攝入的糖類會被人體優先吸收，所以在服用的益生菌產品中必須要外攝入一些人體不吸收的益生元，那麼有益菌就可以以此為食物，延長自己的生命力，持續益生作用。 排 人體中，腸一直在蠕動，攝入的細菌會隨著腸道的蠕動排出人體。如何讓益生菌在經過胃酸的強酸考驗並延長生命力的同時，還能穩定地待在腸道中也是關鍵所在。 所以選擇益生菌的過程中要選擇菌種數量多，品類多的產品；原小益牌的益生菌選用的是九聯菌株，另外配合三種益生元；在透過人體消化系統考驗後能最大限度的粘附在腸道內壁，保證有益菌可以定植在腸道內。

我之前腸胃不適，每次吃完火鍋就會拉肚子，很是難受，然後朋友給我推薦了江南大學聯合實驗室研製的原小益益生菌，吃了一段時間，腸胃真的有改善，現在吃完火鍋不會再拉肚子了，很開心，說明我選擇對了的產品，目前市場上這麼多益生菌，希望您也可以選擇正確的、適合您的產品！

我是用葆嬰的直銷產品。效果不錯，益生菌要看到達腸胃有多少活菌數才行

我們用的萬色益兒童益生菌，美國杜邦公司

開篇丟擲答案：找到適合自己體質的益生菌最重要。

媽咪愛和君樂寶都不錯，益生菌主要是看進去腸道的活菌數量。

我什麼都不用，因為我認為沒必要用，按正常走，管好嘴就可以了…

用的葆嬰的益生菌，很不錯。