首先一點，前無古人，後有沒有來者，只能說暫時沒有。用世界排壇的話說中國此前從來沒有一個人能在30年的時間裡受眾頂禮膜拜，郎平做到了。我還想說的是郎平在這30年中，尤其是在出任中國女排主教練的時候，是在她極端困難的情況下做到的。可敬！可愛！向郎平同志致敬！

正是因為其他教練水平差才不得已讓郎平再度出山，才不得已在里約後懇求其留任。

老球迷是不會忘記倫敦週期那混亂的四年的，不僅僅是4年換三帥這麼簡單的事情，而是教練本身水平差，教練壓不住隊員，隊員看不起教練，上上下下離心離德。這種情況甚至在郎平出山後依然存在，亞錦賽拿了第四後有人爆出郎平訓隊員的話，想製造社會輿論壓制郎平，郎平乾脆對倫敦週期成員大清洗，將那些不聽話的，喜歡嚼舌頭的，水平不高架子倒是挺高的幾個人都請出國家隊，然後破格依次提拔了今天的朱袁張，親手調教培養。

袁偉民時代和陳忠和時代女排訓練的特徵就是死練，也就是所謂的魔鬼訓練。這一套最早來自於大松博文。當年大松博文應周總理之邀來華一個月，在中國女排的培養體系中埋下了種子。而在國內成體系化是從袁偉民開始，強調基本功，下三路，一傳防守小球串聯。因此看陳忠和時代的黃金一代，雖然沒有朱婷那樣的巨星，但是下三路好的不得了，這就是建立在嚴酷訓練的基礎上的。然而這種訓練方式存在自身的問題，那就是不科學，拿運動員的職業壽命作為代價。

郎平深知這種訓練方式的弊病，她自身就是滿身傷病，所以她上任伊始就建立起了龐大的後勤保障團隊，請了美國的康復師。選材方面透過大國家隊海選人才，比如今天國家隊的兩個二傳，丁霞是3進3出，姚迪更是7進7出，只要有閃光點就有進入國家隊的機會，至於自身的缺點可以依賴後天的培養。訓練方面強調科學訓練循序漸進，並不追求死練。我們看19年的世界盃女排碾壓式的強勢，建立在過往多年的積累之上的。如果說15年世界盃的奪冠，16年裡約的登頂是甜蜜的意外，那麼今天的中國女排才是郎平在13年上任後透過6年精心打造出來的。

在臨場指揮上，因為中國女排聯賽職業化程度不高，去海外打球的就朱婷一人，過往基本都是職業生涯末期地方體育部門才肯放人去海外打球，導致對對手陌生。因此郎平強調對對手的研究。比如里約之前的集訓中要求隊員把對手的球路、上步節奏、有哪些缺點、輪次、可能的換人調整都要求背下來，這些前期工作都是教練組沒日沒夜的透過影片收集整理出來的。此外，臨場比賽中郎平往往能一眼就發現對方的弱點，其中有些是賽前準備就發現的，比如世界盃對美國就是賽前就發現美國隊一傳體系中自由人是一個可以著力追發的物件；另一些則是依賴比賽中間調整來發現，比如19年的世界女排國家聯賽香港站對義大利，發現如果朱婷從後排1號位發動那麼即使前排三點攻也很容易導致卡輪大量失分，同時義大利如果是前排兩點攻埃格努在後排也非常容易卡輪，因此那場比賽後三局透過改變輪次和人員變陣實現了最終逆轉。

在世界盃奪冠後網上流傳著一個郎平給隊員切蛋糕的影片。郎平對全隊的管理是精細到包括飲食在內的方方面面的。嗜吃甜食是運動員的大敵，要運動員的體重和體脂肪率保持在一個合理的標準上就要嚴格管理運動員的飲食習慣，要她們培養起職業自律。負面典型就是當年的王一梅，王一梅為什麼跳不起來？因為太胖。陳忠和之後接過帥印的蔡斌就曾要王一梅減肥，可王依然置之不理。在那個女排動盪的年代，很多人把王一梅拔高到精神象徵的高度，孰不知她的不自律導致她無論如何都無法突破自己，體重超標導致傷病纏身，扣球點低且平，空有力氣但是下球率不高。有人喜歡把王一梅和朱婷相提並論，朱婷海外留洋三年，身邊沒有郎平天天管著她吃飯，而她的體脂肪率一直保持在11%，這種自律值得全國各國字號運動員學習。

郎平的大國家隊每年集訓都有20多人進國家隊，但是每到大賽能報名的只有十幾個人，留下的全是精英。這種精英不單純指技術層面，更強調她們的職業進取心。去年世界女排聯賽因為老將退役，張常寧的受傷，排超聯賽時間過長導致的集訓時間不足，暴露出了一系列問題。除了李盈瑩本身的基本功缺科外，丁姚二人的傳球，姚迪的後排防守，袁心玥的攔網，龔翔宇的進攻。這些問題有些得到了解決，有些並沒能完全解決，結果就是去年世錦賽半決賽的兵敗義大利。比如袁心玥，她去年世錦賽副攻攔網榜的排名並不差，只是在兩次對陣義大利和美國隊的比賽中發揮不好，然而這四場比賽是關鍵戰役，表現不好自然被放大，“攔零王”的外號從此傳開。要是那些嬌生慣養的公主脾氣的人估計早就甩手老孃不玩了。袁心玥呢？聯賽第一階段結束後她放棄了二次轉會，直接回國家隊深造。今年世聯賽的義大利一役，世界盃的巴西一戰徹底擊碎了攔零王的稱號。去年張常寧因為手術和受傷，朱婷的對角無法支撐起來，世聯賽分站賽中國隊名列第九，依靠主場優勢才進入總決賽。張常寧帶著沉重的護具世錦賽迴歸，中國隊最終拿到銅牌沒有她的後排一傳防守是不可能實現的。但是球迷往往記住的只有她在半決賽對陣義大利的那得分為1。世錦賽後對她的謾罵此起彼伏，她的父親看不過去開微博替女兒說了幾句反而招致更大的風波。而她呢，央視採訪中反而指出父親不該說那些話，這些本該自己承受。之後就是今年集訓中的默默努力。有些球迷今天在世界盃後對國際排聯單項獎分豬肉感到不滿，不滿於扣球成功率僅次於朱婷的張常寧拿不到最佳主攻，有多少人回過頭想想去年差不多這個時候對張的謾罵。她被擊倒了嘛？沒有，反而站的更高。要知道袁心玥才23歲，張常寧才23歲，試問我們23歲的時候如果遇到這種排山倒海式的謾罵能做到像她們那樣嗎？那麼郎平時代之前的中國女排隊員又是什麼樣子的呢？不服管教，不理教練，甚至還有人放風造謠說楊珺菁和俞覺敏存在不正當男女關係。為什麼越是老球迷越服郎平，因為我們看過過去動盪的歲月，我們不想回到過去。

在知乎有個問答是天津隊的陳麗怡說的和國家隊五五開這樣的話。下面的回答讓今天的排球迷看下來真是貽笑大方。李盈瑩在去年女排世聯賽北侖輸南韓澳門輸波蘭，一傳防守黑洞就是天津隊這種畸形人才培養體制下的產物。所謂的全隊養一人，全場一點攻，去年某些人把李盈瑩拔高到和朱婷同樣的高度結果國際賽場上立馬露餡。而李盈瑩的成長，她今天六輪一傳可以自保全是透過國家隊的集訓來完成的，地方隊的教練們不感到臉紅嗎？

他們當然不會臉紅。球迷往往吐槽中國排超聯賽為宇宙聯賽，意指坐井觀天不知道外面的世界有多大，就和吐槽南韓是宇宙第一大國是一個邏輯。郎平退役後曾經在意甲打球一年獲得最佳運動員。在第一次執教中國隊結束後前往意甲執教摩德納摘得意甲冠軍和歐冠冠軍，之後執教諾瓦拉再次獲得意甲冠軍。之後執教美國隊，把美國隊從世界第八的谷底拉回到奧運亞軍的高度。她深知世界女排發展的潮流，高大化、男性化、攻勢排球，強調高快結合攻防兼備。同樣曾經義大利執教過的日本現任女排主教練中田久美，在意甲作為主教練執教一年球隊3勝23負直接降級，作為助教參與執教諾瓦拉導致當年諾瓦拉排名第八。同樣是留過洋的教頭，她到今天都沒看清女排發展的趨勢，也就不奇怪為什麼世界盃日本隊會被中國隊打的如此狼狽。那麼中國地方上的那些教頭們發現趨勢了嗎？發現了，然而他們並不懂如何培養人才，或者說他們在當運動員時作為男排運動員本身就缺科，結果就是培養了一大批基本功缺失，下三路粗糙，無球意識皆無的大力亂掄女往國家隊輸送，結果郎平時代的中國國家隊一直都保持著練基本功的傳統，這些本來地方隊來培養的東西變成國家隊替地方隊來練。國家沒看到這些問題嗎？看到了。每年聯賽結束國家隊集訓期間，體總排管中心都會組織地方教練員來北京深造學習，每年聯賽開賽前都會召集全國的本土籍球員學習，但是臨時抱佛腳終究不能解決燃眉之急。男排的水平是一年不如一年，而女排球迷憂心忡忡的是這些男排隊員退役後往往華麗轉身變成女排教練。這一切只能從體制機制上進行改革來實現，然而盲目進行市場化改革只會重蹈足籃覆轍，並且由於女排運動天生的市場土壤缺失，結果只會更糟，所以目前從上到下只是在現有體制上做修修補補。

郎平不是沒有看到這些問題。她從不會諱言舉國體制給中國女排國家隊帶來的好處，從不會張口就噴舉國體制的不好。比如她上任之初就要求排管中心給她絕對的人事任命權，讓她可以儘可能地從全國全世界挑選人才進入國家隊服務女排。比如袁志，這位當年中國男排的第一接應，現在是中國女排的頭號陪打教練。此外包括賴亞文、安家傑、包壯、袁靈犀、李童、吳曉雷和于飛，他們各司其職，在國家隊作為各個位置的分管教練，由郎平統籌安排訓練，遇到一些並不重要的比賽郎平大膽放權讓這些助教們帶隊去打。我們應該理解，因為郎平太過高大，顯得這些助教們水平不高，但是人總有一個成長的過程，這並非他們的原罪。可悲的是安家傑就揹負著這樣的原罪，乃至整個山東籍女排姑娘們全都被打上了走後門的標籤。如果仔細看今年世界女排聯賽南京總決賽的比賽，我個人認為安家傑的表現是合格的。當然可以說全主力的義大利放假放過頭了全都不在狀態，問題是當時中國隊派出的也是替補陣容的二隊，真正的主力成員只有龔翔宇一人，能取得第三名的成績這是難能可貴的，這其中當然離不開安家傑的臨場指揮和賽前訓練，要知道當時的郎平遠在北侖和女排主力們研究如何對付美國呢。再比如今年亞錦賽帶隊的包壯，很多人對於半決賽和銅牌戰他亂用挑戰口誅筆伐，但也是他在對陣日本的那一場在主力二傳刁琳宇受傷的情況下合理使用暫停轉危為安。

有些人註定不會管這些，就如同去年國家隊除了朱婷顏妮外全被罵，要多難聽有多難聽。今年隊員捱罵的少了，教練日常繼續被罵。不過這也不是壞事，真到哪天沒人罵了那才可怕呢，中國女排的團隊也不是那麼脆弱經不起罵的，沒看因為沒派主力參加南京總決賽連郎平都被罵。當時最搞笑的說辭就是要求郎平訓練用人服從民意，我當時就想那是不是以後出兵打仗也要每個士兵一人一票來決定打哪兒和怎麼打啊？更可笑的哪怕是士兵投票打仗那還是當事人，一個鍵盤俠的民意算是個什麼東西？

郎平給中國女排打造了一支符合現代女排潮流的強大隊伍，用傲人的成績證明了自己的價值，註定她是無法在明年東京後拍拍屁股走人的。她也許不會再站在第一線了，也許她會站在更高的角度來審視和規劃女排的未來。在今年年初騰訊的採訪中主持人曾無意中提到郎平是否有意願站在更高的位置上服務於中國女排對國內排球現狀進行改革，如果是過去的郎平她往往直接會以關注當前的執教搪塞過去，而這次採訪中郎平說也許將來也說不定，但是目前還是關注現在的執教。讓人浮想聯翩。給今天的這支郎家軍時間，也給今天的這支郎家軍足夠的包容，郎平不是完人，但是歷史已經證明她在自己的本職工作上是絕對的一絲不苟的，題主可以慢慢走著看，不要提前下結論

首先說郎平是中國女排的象徵！無論當運動員還是做教練員時期，郎平都取得了非凡成就，這一點在中國體育屆屈指可數！郎平是中國女排首奪世界冠軍的功勳球員，舉世聞名的五連冠郎平奪得四屆，她是中國女子排球的佼佼者和奠基人！擔任中國女排主教練後，在她手下培養出朱袁張等一批優秀排球人才，成為中國隊攻城撥寨的骨幹力量，特別突出的朱婷已享譽世界，成為世界女子排球第一攻手。中國女排自郎平接手後已經取得三個世界冠軍，作為一名女性教練，她的成就如此顯赫，不僅在中國首屈一指，即使在國際上也是罕見的，因此贏得國際排聯和同行的廣泛讚譽！