阻擋是防守球員以非正規方式阻攔進攻球員，當進攻球員持球突破時 以過了半個身位時防守的手未及時收回，稱為阻擋 有時會有拉人動作。就會看裁判的了。所以未了方方防止進攻球員照阻擋 所以防守球快速移動到進攻球員的正前方防守 手要直

阻擋：是阻礙持球或不持球對方隊員進行的非法身體接觸。 如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企圖用手、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。 正確的防守：防守隊員必須佔有合法的防守位置。當一名防守隊員面對對手，並且雙腳著地時，他就佔據了最初的合法防守位置。 合法防守位置從地面到天花板，垂直地伸展到他（圓柱體）的上方。他可將他的雙臂和雙手舉過頭或垂直跳起，但是他必須在假想的圓柱體內使手和臂保持垂直的姿勢。

阻擋犯規

帶球撞人與阻擋之間的差距非常的模糊，特別是在雙方球員高速運動的前提下，裁判往往是憑藉一種職業的敏銳吹罰，並非每一次都可以憑藉肉眼觀察得毫無瑕疵，這也是球場上一旦出現哨響裁判手勢為帶球撞人或者阻擋的時候，判罰不利的一方球員幾乎都會上前和裁判理論幾句的原因。

通常裁判的吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗來說，誰先佔據有利位置，就會產生對於其有利的判罰。當然，所有籃球規則都會判斷產生這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動作，一旦出現這類動作，就會導致不利判罰。此外，在NBA的空間規則中，如果防守方球員擋住進攻方球員行進路線的情況下，應該留給進攻方球員選擇改變方向的時間與距離，通常情況下，這個時間與距離的預設為一步的距離。如果防守方球員就位，並且與進攻方球員保持該距離或者該距離以上，依然發生身體碰撞，判斷帶球撞人；如果防守球員就位的時候，並沒有保持合理距離，可以認定阻擋；這兩種情況因為當時的攻防兩方的球員都在移動，有時候會因為每一個人的視角不同而產生弱小差異，而且，當進攻方球員高速運動的時刻，即便是留有一步空間也因為慣性無法轉向或者停止。

籃球中如何才算阻擋

規則對持球隊員進攻時的技術要求是：持球隊員必須預計到對方的防守，每當防守隊員出現在他的面前並佔據了合理的防守位置時，他必須隨時控制好自己的身體，要麼立即停步。要麼立即改變移動方向，以避免與防守者發生身體接觸。否則，此時一旦發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由持球隊員負責。 規則對防守持球隊員在防守時的技術要求是：防守隊員必須佔有合法的防守位置。這個合法的防守位置是指：(重點)當防守隊員面對對手。雙腳以正常的跨立姿勢著地，兩腳之間的距離一般與自己的肩同寬或者稍寬於肩，不得采用分腳過寬的跨立姿勢著地。此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空間，他可將手伸於頭上，但兩臂必須垂直。因此，合法的防守位置可視為一個長方形的垂直平面。地面上短邊的寬度由隊員的兩腳所限定，兩個長邊由腳著地點垂直向上伸延，在空中的另一短邊位於隊員跳起所能達到的高度上。根據垂直面這一原則，如果在進攻隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，由防守隊員負責，反之，如果在防守隊員垂直面上空發生了身體接觸並造成了侵人犯規，則由進攻隊員負責。各自垂直面上空，隨著隊員的移動而移動，各自垂直面上空都不得被對方侵佔，除非是沒有發生身體接觸，或發生了身體接觸而未構成侵人犯規。如果防守隊員防守時採用不正確的防守位置，或不正確的防守姿勢，企國用行、肩、臀和腿，阻止持球隊員從自己身邊運球突破而發生了非法的身體接觸，就是阻擋犯規。當持球隊員持球突破時，防守隊員如果不是向後或向兩側後撤步，如果不是首先站好位置，並且接觸不是發生在軀幹部位而是迎著持球隊員上步，主動與持球隊員造成非法的身體接觸，也是防守隊員阻擋犯規。 一、克服“持球有理”和掌握“進攻有理”的吹判方法。 二、不要被防守隊員的假象所迷惑。有時持球隊員運球突破時，輕微地碰了一下防守隊員。有的防守隊員則以倒地、雙手捂胸、抱肚，或大喊大叫的假象，來迷惑裁判員。 三、兩個裁判員要加強分工配合，特別是兩裁判員對持球突破隊員與防守突破隊員發生犯規伺時鳴哨時，要加強視線上的聯絡，必要時兩裁判員要商定後再作出正確的宣判，以避免盲判的不一致而造成比賽的混亂. 帶球撞人與阻擋之間的差距非常的模糊，特別是在雙方球員高速運動的前提下，裁判往往是憑藉一種職業的敏銳吹罰，並非每一次都可以憑藉肉眼觀察得毫無瑕疵，這也是球場上一旦出現哨響裁判手勢為帶球撞人或者阻擋的時候，判罰不利的一方球員幾乎都會上前和裁判理論幾句的原因。 通常裁判的吹罰的根本原則是位置決定一切，通俗來說，誰先佔據有利位置，就會產生對於其有利的判罰。當然，所有籃球規則都會判斷產生這種情況下，雙方球員是否有手臂或者腳步的推搡附加動作，一旦出現這類動作，就會導致不利判罰。此外，在NBA的空間規則中，如果防守方球員擋住進攻方球員行進路線的情況下，應該留給進攻方球員選擇改變方向的時間與距離，通常情況下，這個時間與距離的預設為一步的距離。如果防守方球員就位，並且與進攻方球員保持該距離或者該距離以上，依然發生身體碰撞，判斷帶球撞人；如果防守球員就位的時候，並沒有保持合理距離，可以認定阻擋；這兩種情況因為當時的攻防兩方的球員都在移動，有時候會因為每一個人的視角不同而產生弱小差異，而且，當進攻方球員高速運動的時刻，即便是留有一步空間也因為慣性無法轉向或者停止。 而在NBA的三秒區內，有一條半圓弧的線，以上的帶球撞人規則，不適用於該弧線靠近底線一側的身體碰撞行為。為了鼓勵進攻和強化聯賽的觀賞性，聯盟認定在該弧線底線一側的空間發生進攻持球移動的球員與防守球員的身體接觸，不會被吹罰帶球撞人，換而言之，也就是該區域內只會產生防守阻擋的判罰，但是該規則的適用前提是進攻方球員無惡意的以及違背體育道德的行為，假設進攻方持球球員利用該規則使用有傷害性的動作攻擊防守球員，裁判可以用惡意犯規等關於體育道德以及球場安全方面的適用規則吹罰。 此外，該用於判斷帶球撞人與阻擋的界定規則，同樣適用於判斷無球撞人和擋拆犯規，也就是說，距離的條款在攻防雙方無球球員的移動中也是有效的，這類判斷大多使用於擋拆配合中的上前單擋的球員與防守球員之間的身體接觸。只是，與上述的帶球撞人對應的阻擋規則的側重點稍有不同，無球撞人以及對應的阻擋，除了距離問題，更著重與身體接觸的時候雙方球員是否有膝蓋手部的不必要動作。這點規則的來源於很久之前的籃球場地的典故，因為時間長遠無從考證，傳聞最初的籃球比賽沒有專門場地，經常性在舞廳進行，進攻方球員往往利用舞廳內的柱子繞圈擺脫防守球員，這個柱子的作用便是類似於現代籃球的進攻方擋拆球員，而在舞廳的柱子而言，絕對靜止不會使用附加動作算計防守球員，而防守球員當對手繞柱準備擺脫時，也不會無聊到企圖用手推開柱子，這兩種判斷的延伸，就是現代籃球規則中的無球撞人和擋拆阻擋的界定。

籃球怎樣才算阻擋犯規

阻擋犯規： 就是持球人在佔據了進攻有利位置然後確定了進攻路線時候，防守人不能再橫向移動去阻止持球人，也就是不能再往持球人的進攻路線上跑，最好是隻能選擇後退防守。 說再簡單點，持球人已經突破了或者晃開了防守人的時候，這時候他已經起步準備上籃，防守人不能夠再往他的上籃路線上移動並跟持球人有身體接觸。 擴充套件資料 避免犯規違例的方法 1、帶球撞人犯規。 在進攻時，很容易造成帶球撞人犯規。即進攻方持球撞到防守人員，在撞人之前，防守人員已經防守到位，而且已經站穩了。因此當你持球進攻時，不管是帶球突破，還是三步上籃，如果對方站在禁區裡不動，不要硬往前撞了，否則一旦對方倒地就會判罰你犯規。 2、阻擋犯規。 與帶球撞人正好相反的是，防守方阻擋犯規。即當進攻方進攻時，你在移動中防守對方，阻礙對方三步上籃或者進攻，即使被對方撞倒，也會被判阻擋犯規。 因此在防守對方進攻時，要提前卡好位置，如果對方進攻路線明確，比如籃下上籃，你站在合適的位置就不要動了，這樣對方撞到你就不會被判阻擋犯規了，而是對方進攻犯規。 3、打手犯規。 在防守時，經常會出現打手犯規，比如搶斷、封蓋等，只要一碰到對方的手臂就會被吹犯規。因此在防守時儘量與對方保持距離，不要太近也不能太遠。在籃下防守要特別注意，你可以伸長雙手在對方面前干擾對方，但不要有身體接觸，容易導致打手犯規。 4、推人犯規。 在爭搶籃板時，經常會出現推人犯規現象，比如對方繞到你身前搶籃板，你一看丟失了有利位置，當籃球彈筐而出時，你會隨手推開爭搶籃板的對手，這時就會出現推人犯規。 還有在阻擋進攻時也會出現推人犯規，這就要求在防守或爭搶籃板時，一定要卡住位置，比如切斷對方的進攻路線、繞到對方前面搶籃板等，這樣就不用急著用推人阻擋犯規了。 5、走步違例。 在籃球比賽中，被吹走步為例是很常見的。比如持球后，球還沒有落地，你的腳先邁出了，這就是走步違例；三步上籃時，多走了一步也是走步違例；在籃下進攻時，被對方貼身防守，持球進攻腳下出現挪步或小碎步，也容易被判走步違例。 因此要時常提高警惕，停住拿球后，先拍球再挪步；三步上籃要記好步伐，掌握紮實的基本功；籃下一打一要穩住腳步，不要拿著球走碎步。 6、翻腕違例。 在運球時，有時不經意會出現翻腕，即拍球時掌心向上了，這樣會被吹違例。因此平常要加強基本功的訓練，拍球要掌心向下，即使變向運球過人時，也要保持好手型。 參考資料來源；百度百科-阻擋犯規

足球比賽怎樣才算阻擋?

阻擋犯規： 裁判規則第十二章規定其中的第3專案，為阻擋定義。 隊員犯有下列五項犯規中的任何一項者，即： 1.裁判員認為其動作帶有危險性，例如:企圖去踢守門員已接住的球。 2.當球並不在有關隊員控制範圍之內時，目的不是為了爭球而用肩部去做所謂的合理衝撞。 3.隊員不去踢球而故意阻擋對方者，例：在球與對方之間跑動或用身體阻擋對方。 第一：啟動和絕對速度明顯優於對手，而他未觸球時即擋住他啟動後的方向。 （解釋為：擋住隊員，目的非爭球目的，和合理衝撞的概念區別一點為，方向性，合理衝撞第二條，和球同向的衝撞算合理，而阻擋為，非同向或者反向，切目標非爭球 第二：速度相當，對方用上身肢體阻擋情形，算犯規 （解釋為：用手拉人，推人的非正常方式奪球，造成對己方有利的情況 第三：攻方高速前進，而守方一步距離變向，守方主動迎上固定阻擋，致進攻停止，算阻擋犯規 （解釋為：主動迎上戰樁式，要點無搶球動作，判罰故意阻擋犯規 第四：在防方判斷意圖明確，有觸球改變球執行方向，高速回追中身體碰撞，進攻隊員沒有改變運動方向，皮球處雙方共同區域，進攻隊員明顯無法在防守之前觸球等情況，都算好球 （解釋為：後衛轉身，對球方向，表示和進攻隊員同時追這個球，即使放慢速度，都屬好球。後衛正對者隊員，而背對者球，或者不及轉身，擋在進攻隊員前進路線上算阻擋。 一定要注意為：一個是運動的，一個是靜止的，簡單說，同向運動中的衝撞算好球，明顯靜止的衝撞算犯規。 國際理事會決議：第七條 7.隊員掩護球時自己不接觸球，而設法阻擋對方隊員使其不能觸球，這並不屬於規則第十二章第3 款所指的犯規，因球在該隊員的控制範圍，他可根據戰術需要而掩護球。在這種情況下，對方隊員可以做合理衝撞。

籃球規則裡怎麼樣才算阻擋犯規？