得了癌症怎麼辦 正如馬雲所說，以前身邊的親戚同學朋友得癌症是稀罕的事，如今變成了常態的事。你看名人名星得的就不少，普通人一樣得，只是你不知道。中國癌症發生率正處於快速上升期，中國一年新增260萬癌症患者，平均每萬人有5人得癌症，大城市越發達越多，如上海廣州北京大連更多，每萬人有8人得癌症，上海每100名女性就有1人得癌症，因為，越發達環境汙染就越嚴重，人們生活就越不規律，壓力也越大。 當癌症沒有降臨你或你的家人的時候，你覺得與自己無關，但真正降臨你或你的親人的時候，你該怎麼辦？
你的第一反應該是否定得的是癌症，或者希望得的是別的病並努力證實不是癌症。當確診是癌症時，你的反應是悲觀絕望。 首先，你要認識到，既然你得了，這就是你的命運。這裡指的命運是二大方面的命運，一是大環境的命，你住在中國，住在這個城市鄉村，你呼呼的空氣，喝的水，吃的食品決定了你得的機率特別大，正如北京的一個人說，大學畢業28人留在在北京，8人已得癌症，出國在美國的16人沒一個得，這就說明環境問題特別重要。聯合國發表的調查，空氣汙染是造成肺癌的主要原因，肺癌是得的人最多，死亡率也很高。
既然是命運就要認命，埋怨、絕望、逃避都沒用，什麼也改變不了，只能讓你變得更悲觀絕望，現在想改變這二大方面的命運來不及了，晚了，認命會讓你會坦然接受這個事實。沒得的可以去改變上面的二大方面的命運，吸取教訓。 二、 懷疑是癌症，你不要努力去否定它。 不是的當然好，這也你和家人最希望聽到的結果，心情可以理解，但往往造成誤診，當然能誤診不是你，是醫生，是庯醫。如果拍片說有陰影，你就要懷疑是癌症。誤診延誤最佳時機，造成嚴重後果。如肺癌誤診為肺結核的最多，本來是早期的，變成了中晚期。當然也應該避免不是癌症的誤診成癌症，不過這種情況相對很少，因為現在醫學檢測手段比較先進。另外惡性腫瘤（指癌症）檢測的四周有毛刺這是特別與其它病不同的。 另外，你腰痛腿痛頭痛老咳，別的地方痛，吃藥不好，理療不好，你應多照一個片。這樣也許早點發現。
因為治療需要病人的配合，怕謊言揭破，往往該去的地方沒去，該吃的藥沒吃。實際上治療的複雜性，決定了是無法隱瞞的，另外，選擇時最好讓病人自己參與決定，這種無法預料結果的治療選擇是最難的，當然，告訴病情可以策略點，慢慢讓他承受。 四、癌症並不意味著死亡。 在華人的傳統觀念裡，癌症就意味著死亡，醫生也這麼說，那是他怕承擔責任，治不好，你就別找我麻煩。正如與開刀做手術要你簽字，一大堆可能要死的原因，你簽字，他就沒責任了一樣。 另外，中國現在的現實情況也不容樂觀，每年新增260萬癌症患者，每年死180萬人。 但為什麼要說得癌症並不意味著死亡呢？ 第一：中國現在癌症患者存活期的沒有達到世界平均水平，有較大的提升空間。 第二：與美國相比，差異巨大，美國癌症患者平均存活期為11年，80%的人存活期為10年，而中國5年的存活期為30%，造成差異巨大的原因就是觀念和治療方法。 第三、據調查，中國目前癌症患者死亡的，三分之一是嚇死的，因為知道後，吃不下飯，睡不好覺，悲觀、絕望，造成你的免疫系統抵抗力急劇下降，病情會快速惡化，正常人這樣也會生病的。 另三分之一是被過度治療或不正確的治療方法和藥品害死的。有錢的，沒有多少錢的一樣被治死，為什麼？因為觀念不對，治療方法藥品不對。一個剛從外地旅遊回來的人，不舒服到醫院檢查發現是肝癌晚期，三個月就走了，也太快了點，這全歸功於不正確的治療方法和藥品害死的，值得好好反思。 還有三分之一是沒辦法治療了，或者太嚴重了，或沒錢治了，才是病死的。 這樣的話，如果沒有前面二個三分之一，生存率就馬上提高約70%。 根據以上三點分析，再加上好的治療方法方式和改變環境和生活方式，5年或10年的生存率可以向美國看齊，這樣的話還有什麼可怕。你到地方上的癌症康復樂園看下，活十年以上的也多 ，這樣你就有信心了，所謂榜樣的力量是無窮的。 五、如何才能正確治療？這是本文的核心價值。 悲觀、絕望後，強烈的救生慾望，你馬上想到的是如何治療。
1、首先要明確治療是必須的，為什麼80%以上的人發現了是中晚期，說明沒治療的確能從將病人從早期發展到中期，再到晚期。只是錯誤的治療能加快你的死亡，而正確的治療能大大延長你的生存期，或完全治癒。因為現實生活中，你會發現經治療後，活十幾年，甚至幾十年的也有不少人。
2、治療方法。當今癌症的國際標準療法有4大類：手術，化療，放療和剛起步的生物法，再加上中國的加中草藥，共5大類。 在使用國際標準療法的發達國家，5年生存率約65%，而中國，為30%，為什麼這樣？
①、在醫院，癌症治療其實就是一種賺錢手段，就是一項創收產業。明明病人的體質只能接受2次或4次化療，你盲目相信醫生，接受了8次，結果給你造成了很大的傷害，醫院多收錢了，你卻過多地傷害了正常細胞，增加了痛苦，更縮短了生存期。
②、每個醫院每個醫生的水平不一樣，治療方法不一樣，庸醫的存在，又加上利益驅動，讓你接受了貴而無效的治療，多花了錢不說，多受苦也不說，卻延誤了你的治療時機，更傷害了你的免疫力。所以要根據自己的病情，選擇正確的醫院正確的醫生是非常重要的。
③、你病急亂投醫，不知道如何選擇，聽到哪裡好，聽說哪裡有神醫，哪個醫生名氣大，先去治了再說。確實剛得這病，要你正確選擇是太難了，事先做出正確選擇就更難。正如上海復旦海歸女博士于娟，選擇去接受黃山神醫的飢餓療法，後來又接受過度的化療，結果一年就走了，這是太痛心的教訓。
3、化療。 化療雖然有較大的副作用，但目前是一種使用最多和較有效的方法，所以一般你不要排斥它，但到底選擇哪種化療藥，應事先進行基因檢測，篩選哪種藥適合你的病，如果沒檢測就用藥，那麼這家醫院醫生的水平你可不相信
4、靶向藥。 靶向藥是目前最有效的藥，但有的有耐藥性，靶向藥價貴，但有的幾個月後可申請免費贈藥。
5、免費臨床試驗藥。 在醫院，醫生可能給你推薦免費臨床試驗藥，這種藥你最好不要吃，沒多久你可能就沒命了，這是事實，千萬不能要。
6、要邊求醫邊治療，邊學習。 接觸過一些病人或家屬，所謂久病成醫，講起來好象比一般的醫生專家懂得多，但實際上一些病人或家屬的病人情況並不都很理想，因為剛開始他們也走了一些彎路，甚至是一些不可挽回的彎路。當然也有不少病人情況不錯的，沒走彎路。所以，要邊求醫邊治療，還要邊學習，邊與人交流，不要封閉自己，得這種病的人又不是你一個，要大膽學習，大膽請教，大膽與人交談。
7、如何選擇醫院醫生。 求醫的過程是艱難和痛苦的，因為要不斷面臨艱難的選擇，而這些選擇又關係到病人的命運，因為沒人包括醫生能給你一個明確的建議和指引，或者即使給了你也不知道該相信誰，或者面對許多項選擇你不知道該選那個才最合適自己，更談不上去拒絕醫生的不正確的治療。 這是一個真實的事。 一個非常著名的腫瘤醫院坐著一個非常著名的老腫瘤專家，裡三層外三層包圍著他，外面又坐著一堆人，拿著100元的掛號，都在耐心等待這位老腫瘤專家，從早晨八點到晚上十點算，平均每個病人只能得到3分鐘的時間診斷，老專家夠敬業夠辛苦，卻看到這一幕，他給一個病開了一種靶向藥，病人問有效嗎？他的回答是“不試怎麼知道有沒有效”。真害人呀！吃靶向藥的前提是先要進行基因檢測，看下是否有基因突變，這是常識。我想他不是不懂，而是沒時間跟你多說，醫院的裝置也沒時間檢測。這說明看對醫院看對醫生吃對藥的重要。 如一個肺癌的到一個肝膽專科的醫院看，就不對，因為它的專長和優勢是肝膽方面的。但這醫院會給你看的，因為你是一個的財源，更不會建議你去的合適的醫院的。如在廣東，如果你得肺癌，到廣東省人民醫院的肺科就是一個正確的選擇，因為這是它的專長。 同樣是腫瘤科，水平還真不一樣高，同樣一個病人，在不同的醫院的腫瘤科給出的治療方式用藥卻不一樣，這是可能不同醫院的檢測裝置不一樣，有的醫院可能沒有專業的裝置沒法做進一步檢測，，那麼醫生給你的治療方案可能就沒有針對性，有沒有效他也沒底，需要不停的試，這樣病人就苦了。 同樣是腫瘤科的醫生，不同的醫生，可能治療方案也不一樣，因為腫瘤分很多種，各人有不同的專長，所以你要根據自己的情況去選。
8、到底看中醫還是西醫，這是許多人面臨的選擇。 中醫在中國有很長的歷史，也有許多神奇的地方，又傳說有這個尋個神醫，你該如何選擇？中醫說中醫的好處，說西醫的不好，西醫則排斥中醫，你聽誰的？ 總的來說，如果你是早期，去看西醫吧，爭取早做手術切除病灶，再去看下中醫防止復發，因為癌症是全身的病，不是切除病灶就完事了，復發對大多數人來說是遲早的事，必須長期預防復發。很多人吃了這個虧，不知道這個道理啊。 如果你是中晚期，你還是去看西醫吧，儘早控制病情發展趨勢，接受適當的治療，如化療等，再去看中醫調理，因為中醫效果慢，必須先用西醫控制住。 如果你是七八十的晚期老人，建議你直接看中醫吧。省點錢，也少受苦，另外老年人代謝慢，一下也要不了你的命，西醫的化療你會受不了的，看中醫是不錯的選擇。當然不要拒絕西醫的檢查，做到心理有底，看下你吃的藥是否有效，看發展趨勢如何，中醫不行的話，當然要去看下西醫有什麼好的辦法控制。
9、治療建議還西醫不主，中醫為輔。 中醫調理方面具有獨特的優勢，能加強病人抵抗放化療等治療的副作用，能有效調節病人的身體機能，增強免疫力。 中醫的另一大優勢是花錢少，西醫治療的費用實在是一般家庭難承受，這可能跟中國國情有關，沒辦法。
10、你要考慮最合理利用醫保資源，儘可能減少自己的支出。 得這種病，治療是持久戰，你要考慮最合理利用醫保資源，儘可能減少自己的支出。轉院到外地治，選好的醫院，同時也要考慮能多報銷的醫院。有的地方可以辦大病醫療，既方便就醫又節省費用，不利用這個政策好處，自己會多出錢。但剛開始得這病，不知道一些政策也是難免的，心急也想不到這麼多，多出一些錢也是難免的，所以要多問多瞭解，要多與其他病友交流。
11、癌症是慢性病，不要想到徹底消滅它，與癌共舞，與與癌共存吧。
12、你的生活方式也是一種很有效的治療手段，必須引起重視。 不要以為化療、放療、打針、吃藥是治療，生活方式也是一種非常有效的治療手段。 你為什麼得病，因為你創造了得病的條件，如果你去掉這些得病的條件，增強了免疫力，就可能會慢慢康復。 糖是癌細胞最喜歡的成份，所以，不要吃甜的東西，氧氣是癌細胞最不喜歡的東西，所以你以後多在空氣好，負離子多的地方呆，遠離人多汙染的地方。另外，多運動就會多吸氧，練郭林氣功是同一道理。 聽說癌細胞在鹼性體質中無法生存，所以你要多吃蔬菜蘋果，少吃肉，不熬夜，多走路、多流汗。 病人和家屬要有信心，日子不管你是痛苦還是快樂都是要過的，為什麼不快樂地過好每一天。 希望以上對廣大癌症患者和家屬提供一些有用的參考意見，祝患者早日康復！
得了癌症怎麼辦 正如馬雲所說，以前身邊的親戚同學朋友得癌症是稀罕的事，如今變成了常態的事。你看名人名星得的就不少，普通人一樣得，只是你不知道。中國癌症發生率正處於快速上升期，中國一年新增260萬癌症患者，平均每萬人有5人得癌症，大城市越發達越多，如上海廣州北京大連更多，每萬人有8人得癌症，上海每100名女性就有1人得癌症，因為，越發達環境汙染就越嚴重，人們生活就越不規律，壓力也越大。 當癌症沒有降臨你或你的家人的時候，你覺得與自己無關，但真正降臨你或你的親人的時候，你該怎麼辦？
一、 如何正確面對命運。你的第一反應該是否定得的是癌症，或者希望得的是別的病並努力證實不是癌症。當確診是癌症時，你的反應是悲觀絕望。 首先，你要認識到，既然你得了，這就是你的命運。這裡指的命運是二大方面的命運，一是大環境的命，你住在中國，住在這個城市鄉村，你呼呼的空氣，喝的水，吃的食品決定了你得的機率特別大，正如北京的一個人說，大學畢業28人留在在北京，8人已得癌症，出國在美國的16人沒一個得，這就說明環境問題特別重要。聯合國發表的調查，空氣汙染是造成肺癌的主要原因，肺癌是得的人最多，死亡率也很高。
二是你的遺傳基因和你的生活方式習慣讓你得了，這也是你的命運。既然是命運就要認命，埋怨、絕望、逃避都沒用，什麼也改變不了，只能讓你變得更悲觀絕望，現在想改變這二大方面的命運來不及了，晚了，認命會讓你會坦然接受這個事實。沒得的可以去改變上面的二大方面的命運，吸取教訓。 二、 懷疑是癌症，你不要努力去否定它。 不是的當然好，這也你和家人最希望聽到的結果，心情可以理解，但往往造成誤診，當然能誤診不是你，是醫生，是庯醫。如果拍片說有陰影，你就要懷疑是癌症。誤診延誤最佳時機，造成嚴重後果。如肺癌誤診為肺結核的最多，本來是早期的，變成了中晚期。當然也應該避免不是癌症的誤診成癌症，不過這種情況相對很少，因為現在醫學檢測手段比較先進。另外惡性腫瘤（指癌症）檢測的四周有毛刺這是特別與其它病不同的。 另外，你腰痛腿痛頭痛老咳，別的地方痛，吃藥不好，理療不好，你應多照一個片。這樣也許早點發現。
三、不要隱瞞病情。 這樣對治療不利，病人不是傻子。因為治療需要病人的配合，怕謊言揭破，往往該去的地方沒去，該吃的藥沒吃。實際上治療的複雜性，決定了是無法隱瞞的，另外，選擇時最好讓病人自己參與決定，這種無法預料結果的治療選擇是最難的，當然，告訴病情可以策略點，慢慢讓他承受。 四、癌症並不意味著死亡。 在華人的傳統觀念裡，癌症就意味著死亡，醫生也這麼說，那是他怕承擔責任，治不好，你就別找我麻煩。正如與開刀做手術要你簽字，一大堆可能要死的原因，你簽字，他就沒責任了一樣。 另外，中國現在的現實情況也不容樂觀，每年新增260萬癌症患者，每年死180萬人。 但為什麼要說得癌症並不意味著死亡呢？ 第一：中國現在癌症患者存活期的沒有達到世界平均水平，有較大的提升空間。 第二：與美國相比，差異巨大，美國癌症患者平均存活期為11年，80%的人存活期為10年，而中國5年的存活期為30%，造成差異巨大的原因就是觀念和治療方法。 第三、據調查，中國目前癌症患者死亡的，三分之一是嚇死的，因為知道後，吃不下飯，睡不好覺，悲觀、絕望，造成你的免疫系統抵抗力急劇下降，病情會快速惡化，正常人這樣也會生病的。 另三分之一是被過度治療或不正確的治療方法和藥品害死的。有錢的，沒有多少錢的一樣被治死，為什麼？因為觀念不對，治療方法藥品不對。一個剛從外地旅遊回來的人，不舒服到醫院檢查發現是肝癌晚期，三個月就走了，也太快了點，這全歸功於不正確的治療方法和藥品害死的，值得好好反思。 還有三分之一是沒辦法治療了，或者太嚴重了，或沒錢治了，才是病死的。 這樣的話，如果沒有前面二個三分之一，生存率就馬上提高約70%。 根據以上三點分析，再加上好的治療方法方式和改變環境和生活方式，5年或10年的生存率可以向美國看齊，這樣的話還有什麼可怕。你到地方上的癌症康復樂園看下，活十年以上的也多 ，這樣你就有信心了，所謂榜樣的力量是無窮的。 五、如何才能正確治療？這是本文的核心價值。 悲觀、絕望後，強烈的救生慾望，你馬上想到的是如何治療。
1、首先要明確治療是必須的，為什麼80%以上的人發現了是中晚期，說明沒治療的確能從將病人從早期發展到中期，再到晚期。只是錯誤的治療能加快你的死亡，而正確的治療能大大延長你的生存期，或完全治癒。因為現實生活中，你會發現經治療後，活十幾年，甚至幾十年的也有不少人。
2、治療方法。當今癌症的國際標準療法有4大類：手術，化療，放療和剛起步的生物法，再加上中國的加中草藥，共5大類。 在使用國際標準療法的發達國家，5年生存率約65%，而中國，為30%，為什麼這樣？
①、在醫院，癌症治療其實就是一種賺錢手段，就是一項創收產業。明明病人的體質只能接受2次或4次化療，你盲目相信醫生，接受了8次，結果給你造成了很大的傷害，醫院多收錢了，你卻過多地傷害了正常細胞，增加了痛苦，更縮短了生存期。
②、每個醫院每個醫生的水平不一樣，治療方法不一樣，庸醫的存在，又加上利益驅動，讓你接受了貴而無效的治療，多花了錢不說，多受苦也不說，卻延誤了你的治療時機，更傷害了你的免疫力。所以要根據自己的病情，選擇正確的醫院正確的醫生是非常重要的。
③、你病急亂投醫，不知道如何選擇，聽到哪裡好，聽說哪裡有神醫，哪個醫生名氣大，先去治了再說。確實剛得這病，要你正確選擇是太難了，事先做出正確選擇就更難。正如上海復旦海歸女博士于娟，選擇去接受黃山神醫的飢餓療法，後來又接受過度的化療，結果一年就走了，這是太痛心的教訓。
3、化療。 化療雖然有較大的副作用，但目前是一種使用最多和較有效的方法，所以一般你不要排斥它，但到底選擇哪種化療藥，應事先進行基因檢測，篩選哪種藥適合你的病，如果沒檢測就用藥，那麼這家醫院醫生的水平你可不相信
4、靶向藥。 靶向藥是目前最有效的藥，但有的有耐藥性，靶向藥價貴，但有的幾個月後可申請免費贈藥。
5、免費臨床試驗藥。 在醫院，醫生可能給你推薦免費臨床試驗藥，這種藥你最好不要吃，沒多久你可能就沒命了，這是事實，千萬不能要。
6、要邊求醫邊治療，邊學習。 接觸過一些病人或家屬，所謂久病成醫，講起來好象比一般的醫生專家懂得多，但實際上一些病人或家屬的病人情況並不都很理想，因為剛開始他們也走了一些彎路，甚至是一些不可挽回的彎路。當然也有不少病人情況不錯的，沒走彎路。所以，要邊求醫邊治療，還要邊學習，邊與人交流，不要封閉自己，得這種病的人又不是你一個，要大膽學習，大膽請教，大膽與人交談。
7、如何選擇醫院醫生。 求醫的過程是艱難和痛苦的，因為要不斷面臨艱難的選擇，而這些選擇又關係到病人的命運，因為沒人包括醫生能給你一個明確的建議和指引，或者即使給了你也不知道該相信誰，或者面對許多項選擇你不知道該選那個才最合適自己，更談不上去拒絕醫生的不正確的治療。 這是一個真實的事。 一個非常著名的腫瘤醫院坐著一個非常著名的老腫瘤專家，裡三層外三層包圍著他，外面又坐著一堆人，拿著100元的掛號，都在耐心等待這位老腫瘤專家，從早晨八點到晚上十點算，平均每個病人只能得到3分鐘的時間診斷，老專家夠敬業夠辛苦，卻看到這一幕，他給一個病開了一種靶向藥，病人問有效嗎？他的回答是“不試怎麼知道有沒有效”。真害人呀！吃靶向藥的前提是先要進行基因檢測，看下是否有基因突變，這是常識。我想他不是不懂，而是沒時間跟你多說，醫院的裝置也沒時間檢測。這說明看對醫院看對醫生吃對藥的重要。 如一個肺癌的到一個肝膽專科的醫院看，就不對，因為它的專長和優勢是肝膽方面的。但這醫院會給你看的，因為你是一個的財源，更不會建議你去的合適的醫院的。如在廣東，如果你得肺癌，到廣東省人民醫院的肺科就是一個正確的選擇，因為這是它的專長。 同樣是腫瘤科，水平還真不一樣高，同樣一個病人，在不同的醫院的腫瘤科給出的治療方式用藥卻不一樣，這是可能不同醫院的檢測裝置不一樣，有的醫院可能沒有專業的裝置沒法做進一步檢測，，那麼醫生給你的治療方案可能就沒有針對性，有沒有效他也沒底，需要不停的試，這樣病人就苦了。 同樣是腫瘤科的醫生，不同的醫生，可能治療方案也不一樣，因為腫瘤分很多種，各人有不同的專長，所以你要根據自己的情況去選。
8、到底看中醫還是西醫，這是許多人面臨的選擇。 中醫在中國有很長的歷史，也有許多神奇的地方，又傳說有這個尋個神醫，你該如何選擇？中醫說中醫的好處，說西醫的不好，西醫則排斥中醫，你聽誰的？ 總的來說，如果你是早期，去看西醫吧，爭取早做手術切除病灶，再去看下中醫防止復發，因為癌症是全身的病，不是切除病灶就完事了，復發對大多數人來說是遲早的事，必須長期預防復發。很多人吃了這個虧，不知道這個道理啊。 如果你是中晚期，你還是去看西醫吧，儘早控制病情發展趨勢，接受適當的治療，如化療等，再去看中醫調理，因為中醫效果慢，必須先用西醫控制住。 如果你是七八十的晚期老人，建議你直接看中醫吧。省點錢，也少受苦，另外老年人代謝慢，一下也要不了你的命，西醫的化療你會受不了的，看中醫是不錯的選擇。當然不要拒絕西醫的檢查，做到心理有底，看下你吃的藥是否有效，看發展趨勢如何，中醫不行的話，當然要去看下西醫有什麼好的辦法控制。
9、治療建議還西醫不主，中醫為輔。 中醫調理方面具有獨特的優勢，能加強病人抵抗放化療等治療的副作用，能有效調節病人的身體機能，增強免疫力。 中醫的另一大優勢是花錢少，西醫治療的費用實在是一般家庭難承受，這可能跟中國國情有關，沒辦法。
10、你要考慮最合理利用醫保資源，儘可能減少自己的支出。 得這種病，治療是持久戰，你要考慮最合理利用醫保資源，儘可能減少自己的支出。轉院到外地治，選好的醫院，同時也要考慮能多報銷的醫院。有的地方可以辦大病醫療，既方便就醫又節省費用，不利用這個政策好處，自己會多出錢。但剛開始得這病，不知道一些政策也是難免的，心急也想不到這麼多，多出一些錢也是難免的，所以要多問多瞭解，要多與其他病友交流。
11、癌症是慢性病，不要想到徹底消滅它，與癌共舞，與與癌共存吧。
12、你的生活方式也是一種很有效的治療手段，必須引起重視。 不要以為化療、放療、打針、吃藥是治療，生活方式也是一種非常有效的治療手段。 你為什麼得病，因為你創造了得病的條件，如果你去掉這些得病的條件，增強了免疫力，就可能會慢慢康復。 糖是癌細胞最喜歡的成份，所以，不要吃甜的東西，氧氣是癌細胞最不喜歡的東西，所以你以後多在空氣好，負離子多的地方呆，遠離人多汙染的地方。另外，多運動就會多吸氧，練郭林氣功是同一道理。 聽說癌細胞在鹼性體質中無法生存，所以你要多吃蔬菜蘋果，少吃肉，不熬夜，多走路、多流汗。 病人和家屬要有信心，日子不管你是痛苦還是快樂都是要過的，為什麼不快樂地過好每一天。 希望以上對廣大癌症患者和家屬提供一些有用的參考意見，祝患者早日康復！