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  • 1 # 中老年人心理諮詢

    與患有抑鬱症的朋友相處,我有四點建議供參考:

    一是要明確認識到,抑鬱症是種病,主要特徵是興趣減退、活動減少、悲觀絕望,要鼓勵她到醫院檢查或找心理治療師尋求幫助。

    二是必要時堅持吃藥,現在治癒這種病的藥很多,聽眾醫囑!

    三是對她多關心,經常到戶外運動。

  • 2 # nakinmin

    感謝邀請。雖然不是專家,但既然是如何與“她”相處,我想這是個特定題。她代表了異性,過度依賴你,也說明你們互相好感至少在普通依賴時,並不反感。升個級,過度依賴,情感上捋:1,和以前未有變化,你也會願意繼續陪伴“她”,生活也好適度醫治也行,總之一切自然。2,放不下,卻可以盡己力過得了自己就行,雖是某種意義的切割,卻也是一生遠遠的關注,或許某一時刻,會找到一種各自安好的方式…

  • 3 # 小河附近小橋流水

    在抑鬱剛出現苗頭時,就應及時治療。

    1.聽從心理醫生的意見,採用藥物治療與心理治療。

    2.適當的運動,可以使自己從抑鬱情緒中擺脫出來。

    3.儘可能學習一些心理學知識,瞭解自己的情況。

    4.停止責怪自己,改變自己錯誤的思維模式。

    5.多參加社會交往活動,經常與親朋好友聚會,像自己信賴的人傾訴內心的煩惱和痛苦。

    6.保障充足的睡眠,讓自己時刻保持精力充沛。

  • 4 # lihuazhang2017

    精神病人和抑鬱症幾乎都是鬼作祟。是鬼控制人的一種表現形態。

    幻聽幻覺,都是鬼作祟。一般精神病人會被好幾個鬼控制,嚴重的會和鬼對話,會看到鬼的幻境和幻象,甚至會陷入幻境和幻象中不能自撥。

    因此,我們經常看到精神病人自言自話,自己手舞足蹈,自說自笑,或不言自笑。這些現象,都是鬼在編謊話,演幻境劇,與鬼溝通的具體表現。

    抑鬱症是鬼利用患者腦袋比患者手腳運動量多的特點,強化患者的心理陰影,使患者感覺生活沒有意義,使患者感覺生命沒有價值,使患者感覺人間沒有愛,使患者產生活著沒有意義,使患者感覺死也可能是一個不壞的選擇?的想法和嘗試。

    家人開導有一定的作用,但是,收效甚微。就算是最親的人,很難與患者溝通,因為雙方都不可能在同一頻率上溝通,你說東?他講西。你踹狗?他捉雞。你根本不知道怎麼與患者溝通?你講的再好,患者根本沒有任何反應?

    家人和朋友的這些雞雞腸子,根本逃不出鬼的手心。你就算是心理專家?患者根本聽不進去。

    患者更相信鬼所編的故事和鬼的謊言。家人和朋友很難和患者溝通時,能說到點上。家人和朋友只有被鬼忽悠的份。

    鬼是一種只有靈和魂兩個組成部分的生命,鬼沒有肉身,因此,鬼不會受肉身的束縛。鬼的能力比人高N倍,人在鬼眼前不過是一個有思想的木偶,鬼操縱人就象玩手機一樣方便。

    人如果有破口?就會很容易被鬼附體。

    什麼是破口?破口是指人的負能量,指人的負面情緒,指人的負面言語,指人的負面行為,指人的自我為是,指人的自我為義,指人的自我為善,指人的反人類行為和逆天行為。

    精神病人會看見鬼穿牆而入,穿牆而出的。鬼會扮演者成精神病人認識的人,或者是精神病人不認識的人,和精神病人對話,講故事,講是非,使精神病人陷入鬼所編織的故事中,而信以為真,而不能自撥,而不能擺脫鬼的控制。

    由於鬼只有靈和魂,沒有肉身,故,鬼喜歡附體於人,附體於動物,附體於偶像,附體於畫象,附體於樹木,附體於石頭等。

    鬼喜歡幽暗陰森和不衛生的環境。所以,精神病人一般的居所都是屬於這樣的陰、暗、潮、溼、甚至髒的環境。

    現在的人,不知道鬼的厲害,往往買佛象,觀音、小鬼回家供養,這種行為是很容易招鬼入屋的。

    有的人喜歡買有人頭骨圖案的衣服穿,都是很危險的。

    雖然鬼的能力比人高N倍,但是,人的地位比鬼高。人有管理地球的能力和權柄,人有給鬼命名的權柄。比如:色鬼,煙鬼,餓鬼,酒鬼等,都是人對鬼的命名,相應的鬼也會承認人對他們的命名。

    害人,忽悠人是鬼的本性。

    “鬼壓床″,抑鬱症,岀馬仙,部分精神等都是鬼作祟。

    講人是否以佛有緣?是否以佛無緣?也是鬼忽悠人的鬼話。因為,真理就象太陽一樣,既照有緣人,也照無緣人。只照有緣人的?不可能是太陽,只可能是手電筒。

    鬼不怕佛,更不怕菩薩。鬼不怕法術,更不怕狗血和雞血。鬼不怕和尚,更不怕道士。

    鬼怕權柄。要錢的趕鬼都是騙子。真正的趕鬼是不要錢的。

    人以稻麥為食,鬼以香火為食。稻麥多的地區,人囗眾多,這是為什麼14億華人集中在平原地區和沿海地區多的原因。香火盛的地方,妖魔鬼怪聚集,靈異事件發生頻繁,靈異事件發生頻繁的地方,人才流失會發生,經濟和民生會走下坡路。所以千萬不要帶兒童和孕婦去寺廟道觀墳場等陰陰森森的迷信場所,以免撞鬼,以免招鬼入屋。

    鬼是一種沒有身體的生命。在沒有人類和動物之前,鬼已經存在了。

    所以,鬼不可能是死人和動物變的。哪些說什麼冤親債主?哪些說什麼鬼是死人或者動物變的,都是騙人的鬼話。

    鬼由靈和魂兩個部分組成,鬼沒有肉身,因此鬼不屬於物質界,鬼屬於靈界的生命。所以,以物質作為研究物件的科學,不可能瞭解鬼。

    精神病是靈界的病,藥物治療很難根治,只有尋找造物主。如果造物主親自來醫治是可以全愈的。

    精神病和抑鬱症一般都是鬼控制人的現象,而且,不只是一個鬼,有大鬼小鬼,控制人。

    精神病患者,很在意別人的眼光,很在意別人對他的眼神,對人的眼神非常敏感。

    這是一個病癒的精神病患者告訴我的,她告訴我,她患病時,因為有攻擊性,醫院將她用鐵鏈子鎖起來,現在全愈了,腳和手還留下深刻痕跡。她告訴我,是造物主界入將鬼趕走,她才好的,這些鬼有時也想回來,但是,這些鬼現在並不敢再進入她的身體了。

    她還告訴我,精神病患者有一個特點,就是,比一般人懶。

    如果患者家屬,兒女,在這樣的鬼控制的環境裡生活,一旦有破口,也很容易被鬼有藉口進入,很難擺脫,卻使不是精神病的情度,也是自卑、恐懼的情度。卻使不遺傳,也是有影響的。

    除非造物主界入,使患者的兒女都得到深層次的釋放和醫冶。

    得精神病,得抑鬱症,單單依靠藥物很難醫治,要根治?必須尋找造物主。必須遠離一切迷信活動。

  • 5 # 樹洞心療愈

    為了保證自己的身心健康,同時也為了她得到專業的幫助,建議她尋求心理諮詢師的幫助,對她是一種負責,對你是一種解脫。

    因為當我聽到你說“過度依賴”時,我已感覺到了你的疲倦,這種方式並不利於你們的友情長期發展。

  • 6 # 餘小魚

    題主的意思應該是最近被抑鬱症朋友黏上了,佔用了自己太多的時間和空間,不知道如何與朋友相處了。如果是這樣,小魚建議這樣做:

    01 用同理心看待朋友的情況。

    抑鬱症是一種心理疾病,最需要的就是理解和關愛。作為朋友雖然被粘的有點不耐煩,但目前還是要儘量多抽時間陪陪朋友,畢竟這是一個特殊階段,每個人都可能會遇到人生中一些比較低谷的階段,朋友應該互相扶持。朋友抑鬱了,喜歡找你,說明信任你,才跟你走得近,不要辜負朋友的信任。

    02 少說多聽。

    抑鬱症患者找你傾訴聊天,有很多時候不需要你做出迴應,只要默默聽著就好了,他們就是想找一個聽她說話的人。

    03 引導朋友走出抑鬱症。

    這個引導可以分幾個方面,比如可以帶朋友看心理醫生,讀一些相關的書籍等,如果能讓家人多關心換抑鬱症的這位朋友更好。很多抑鬱症患者最需要的就是家人的關愛。只有朋友漸漸走出抑鬱,你們的友誼才會長久,不然總是面對一個抑鬱症患者,你的生活多多少少會受影響。

  • 7 # 心理諮詢師李瑞文

    抑鬱症患者常常感到驚恐、茫然、無助,格外需要朋友的幫助,所以可能呈現過度依賴。作為朋友,我們既要幫助他也要照顧好自己。

    如何幫助抑鬱症的朋友

    首先,作為朋友,我們可以向患者普及抑鬱症科學知識。在您當地的精神衛生中心和三甲精神科醫院中也常常有普及抑鬱症知識的免費資料、書籍、講座、病友交流等。患者和朋友可以透過這些資源瞭解抑鬱症,患者也可以透過參加這些活動獲得歸屬感、支援感。

    其次,要幫助患者消除病恥感,或者說接納病恥感。

    如果一個人得了感冒、膽結石、腫瘤,他不會因為疾病感到羞恥,因為身體好像並不是受自己控制的,得病就像天災,自己是偶然而不幸的。而患上精神科疾病時則不然,因為人們常常把心理疾病與自己不能控制自己的情緒、思維,意志薄弱、思想品德有問題等聯絡在一次。因而,精神科就診患者往往有強烈的“病恥感”,繼而影響著其康復。

    很多人對精神疾病缺乏瞭解,認為是患者本人“思想問題”,“不堅強”, “身在福中不知福”。也許你的朋友在工作和家庭中也會遇到這些指責和不理解。作為朋友,我們可以幫助患者更好的認識到生病不是自己的錯,不應該被指責和歧視。

    第三,我們要充分信任醫生和科學,支援配合患者的治療過程。

    有的抑鬱症患者求生意念微弱,可能會因為無法起床、無法獨立複診等種種原因不能按時服藥,對藥物不抱信心擅自停藥,或以拒絕治療的方式求死。

    這時,作為他身邊的朋友,我們一定要認識到這是他疾病的表現,幫助他堅持治療,足量足療程,堅持到藥物起效的那一天。

    如果抑鬱症患者處在康復過程中,也可以推薦他接受心理諮詢,由心理諮詢師給他以支援。

    第四,和抑鬱症患者相處時尤其需要耐心和陪伴。

    抑鬱症患者在發作時,思維處於病態、非理性的狀態,不一定符合常理和邏輯。有的時候抑鬱症患者會易激惹,也就是遇到小事稍不順心就發火。多疑、有強烈的不安全感,覺得親友嫌棄他、拋棄他。

    我能理解抑鬱症患者的親友也常常會感到苦惱甚至厭煩。但是面對我們所愛所關心的患者,我們必須常常提醒自己:不要對患者說教,也不要逼他去運動、社交,更不要催促、指責他們,這些只會讓他感到不被理解和更大的壓力。除了防自殺,抑鬱症患者最需要我們做的只是耐心和陪伴。

    與抑鬱症朋友相處時如何照顧好自己

    面對抑鬱的朋友,我們肯定很希望幫助他。但是有時候我們也會產生無力感,想逃離,這都是我們正常的一種反應,每個人在不同的時刻或多或少都會有這種感覺。

    所以當我們覺察到自己的脆弱、無力、不耐煩,允許自己力量的有限。當我們關照自己後,才會有更多的力量來幫助你的朋友。

    推薦你可以做一些正念練習,對於緩解您的壓力有幫助。您熟悉後也可以帶領你您的朋友做,對他的病情康復也有幫助。

    推薦一本書,《八週正念之旅》,這本書是有配套的練習音訊的。有條件的話,也可以參加線下或線上的八週正念減壓訓練,效果更好。

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