先確定過敏原，然後用洗劑慢慢調理。當然，在之前還要診斷一下，看一下體質，內用補法，增強體質，提高免疫力。

外用洗劑對抗過敏。可選藥料如：

1、甘草。甘草煮水可減輕護膚品對面板的過敏反應，有解除和降低有毒物質（如果酸等）對面板的侵害，還改善因過度使用化妝品造成的面板暗黃。

2、龍膽草。龍膽草是極品中藥美容藥材，具有舒緩、鎮靜及滋潤肌膚的功效，可使肌膚抵抗力自然增強，對抗面板過敏，同時兼具美白與保溼的功效。

總的來說，還需診斷一下，才能決定具體調理辦法，或許需要一段時間才能有效改善也說不定。不過，甘草肯定是要用的了，不管誰來治也肯定要用到的。

所以，且不管患者找誰去治，先用甘草煮水洗臉吧。

⚠️後天敏感性面板，那就是在後期護膚不當導致了面板越來越敏感，說明你的護膚方法是有問題的，要即使扭轉錯誤的護膚觀念，改變不良的護膚習慣

⚠️什麼護膚品都用不了，說明你的肌膚敏感度至少已經是二級以上了，這時候就停用一切護膚品，因為這時候你能用的護膚品，已經非常有限了，實在不知道用什麼就不要用，面板也有自己的修復功能的

✅用了面板過敏，那就更要立即停止使用護膚品了。正在過敏的面板應急方法：生理鹽水和蒸餾水1:1比例溼敷，早晚各十分鐘！放冰箱裡冰鎮效果會更好，一般可緩解，不可心急，有所緩解之後新增寶寶霜保溼！注意期間停用一切護膚品

如果有純度高的玻尿酸也可以用玻尿酸兌蒸餾水，稀釋之後溼敷過敏部位！

過敏嚴重的就需要就醫了，醫生會讓你口服過敏藥或者打點滴，但過敏恢復之後就要趕緊修復面板屏障，增強面板對外界的抵抗能力，千萬不可再隨便用護膚品了，外出戴口罩以免刺激面板

✅最開始做好基礎的補水保溼，如果還是用什麼都過敏，就在醫院開醫學護膚品先小範圍試，醫學護膚品也不保證你用了就不過敏，因為你面板敏感度太高了，任何刺激都可能讓面板再次過敏，所以先小範圍試，沒有不適再使用，而且一次試用一個單品，單品使用穩定至少2天以上，再開始試用另一個單品，如此反覆。敏感期新增、更換任何一個護膚品，都要這樣逐一測試，要最小可能的刺激面板

停止折騰自己的臉，去看面板科醫生。別聽信網上各種偏方竅門，亂搞瞎弄只會讓面板越來越差。

不會什麼護膚品都用不了，只是你沒用對護膚品。在面板受損敏感期，要用藥修復面板，也同時需要護膚品輔助治療。但是不要指望用護膚品來治療，護膚品不能代替藥品。

在面板科醫生指導下，使用成分簡單的功效性護膚品。任何護膚品都有過敏的風險。在使用前先在區域性做試驗，連續觀察3天，不過敏再使用。

換季溫度忽高忽低，面板的屏障功能較其它季節會減弱。面板容易出現乾燥、泛紅、灼熱、緊繃、刺痛等敏感症狀。尤其是在密閉環境或者空調房裡，臉泛紅發燙停止不下來。造成這樣的主要原因還是面板分泌的油脂和汗液較慢，皮脂膜合成較為困難。

說到皮脂膜，它是面板表皮最外層的，肩負著幫助面板抵禦外籍細菌、有害刺激物進入的重任。

它有兩大功能，第一個是鎖水功能，鎖水能力下降，面板經表皮水分丟失快，面板會幹燥、緊繃、脫屑。即使我們再拼命補水，起到的作用也只是暫時的，很快就會丟失完水分。第二個功能是防禦功能，完整健康的皮脂膜能夠抵禦外界刺激，減少瘙癢、刺痛、紅血絲等症狀。

所以，為了保護好皮脂膜，一些常見的護膚誤區就需要格外注意：

NO 1 :避免面板乾燥

乾燥原是敏感的源頭，乾燥敏感性的紅血絲，儘量要選擇無新增產品。無酒精、無香料、無防腐劑的保溼護膚品是很溫和的呵護，可以避免敏感肌膚不再受刺激，同時可以改善肌膚乾燥。

NO 2 :避免頻繁清潔

生活習慣要注意，過冷過熱的環境，長時間呆在高溫室內，強烈的紫外線照射，抽菸喝酒等都是刺激肌膚炎症的原因，另外，去美容院做美容，去死皮，都是刺激薄弱敏感肌的原因，請儘量避免。

NO 3 :避免頻繁使用去角質產品

避免經常用去角質產品，一些針對油性肌膚的強力潔淨成分，對於薄弱的乾燥肌膚，多用會物極必反，破壞用來保護面板的表層，讓表皮變薄，紅血球容易滲出，導致面部紅血絲現行。

NO 4 :避免使用快速美白產品

過敏肌膚要小心選擇有美白功效的產品，特別是肌膚過敏時，此時的肌膚還不穩定，有些美白產品是的有效成分是會讓表皮變薄，有些是捉進血行，前者尤其會刺激肌膚，對已經薄弱的面板造成傷害。

後天敏感性面板的話，需要你重新審視下自己的護膚，一般跟環境、護膚化妝有著很大的關係。

一用護膚品就過敏，有疼又癢又紅，這種屬於比較嚴重的過敏現象了。

需要審視下買的護膚品，有必要的話可以去面板科做敏感測試，識別出敏感源是最好的。

面板屏障肯定是受損很嚴重了，需要好好養好面板。

癢、紅、疼，是因為面板受到刺激，神經、毛細血管、免疫機制過度反應的結果。

1、停用任何去角質、祛痘、美白等特別功效的產品。

嚴重過敏的情況不能去角質，需要養好角質層；對祛痘有效的產品成分都對面板有刺激；美白功效產品成分大都為酸性，也容易對面板產生刺激。

2、護膚品以溫和、鎮靜舒緩、抗敏修復為核心挑選

嚴重的敏感情況，最好買無酒精、無香精、無刺激成分的產品。

如果產品有鎮靜舒緩、抗敏的功效，能對面板過敏症狀有一定的鎮靜緩和作用。

讓面板的免疫機制、毛細血管反應不那麼激烈。

3、只進行基本的護膚步驟，不額外增加負擔

做好清潔、保溼、防曬，其他護膚步驟能幹掉就幹掉。

4、過敏肌膚的清潔用量與頻率

特別過敏的情況，選擇溫和的氨基酸潔面乳。

且用量在平時的1/3左右，手中充分搓揉開，再優先揉T區，最後U區。快速用活水沖洗乾淨。

除了用量減少，早上洗臉，面板不油膩且過敏嚴重的話，可以只用溫水輕輕洗臉。

5、過敏肌膚的保溼以保溼與修復為主

選擇保溼能力不錯，且具備面板抗敏修復的水乳/霜。

很多針對過敏性面板的產品做得很不錯，例如：中國產的薇諾娜（非常推薦）、CeraVe。

6、防曬以硬防曬為主，儘量選擇物理防曬霜

防曬也是必要的，紫外線會影響面板的自我修復。

平時以硬防曬為主，有必要的話塗抹一點物理防曬霜。

7、少化妝，特別是濃妝，如需化妝，儘量只淡妝

化妝不可避免的要卸妝，卸妝產品清潔力一般是很強的。特別是針對濃妝的卸妝油、卸妝膏。

面板這麼脆弱了，就儘量少去折騰。要化妝的話，就簡單淡妝，不錯的溫和潔面乳也能清潔乾淨。

8、健康飲食，作息規律，多運動

健康飲食和作息規律，對於養好面板的重要性就不必多說。

多運動能加快面板的自我修復速度。

面板的營養都是由血液迴圈供給的，運動能加快血液迴圈，進而加快面板自身新陳代謝的速度。

後天敏感面板，什麼護膚品都用不了，一用就過敏，過敏後又疼又癢又紅，該怎麼辦？

嗯~我非常能體會，因為我自己曾經也是敏感肌膚，不能受冷受熱，而且一直會發紅髮癢，長小孜孜，真的很難受，特別是後天形成的敏感肌膚，我們先來看一下為什麼會成為敏感肌膚？

其實我們每個人的面板剛開始都是正常的，都是好的，因為後天護膚不當，環境汙染嚴重，紫外線強，年齡的增長，生活壓力越來越大，導致我們的面板細胞在這種環境下受到了嚴重的威脅和傷害，當然更多的是護膚不當，過度的清潔，頻繁的祛角質層引起的面板敏感，導致面板非常的脆弱，也很容易就過敏，敏感肌膚是非常痛苦的。

我有一個朋友就是因為用了很多的面膜以後面板開始嚴重過敏，紅血絲嚴重，而且皮溫很高，冬天都要把礦泉水在冰箱裡面冷凍以後用來敷臉，她自己有一年沒有出過門了，就是因為嚴重的敏感過敏肌膚，什麼都用不了，只能用清水沖洗，看著她也很痛苦，嘗試過很多的方法都沒有用，在最絕望的時候遇到了一個產品，如今已經修復好了。

我們的面板分為三大層八小層，敏感過敏肌膚已經是傷害到我們面板的第四層了，面板肯定很脆弱的，也就是說我們的面板1-4層都被破壞了，相當於面板已經沒有一點的抵抗力了，那麼就需要修復面板到第四層了，該如何修復呢？

1.修復面板的皮脂膜

皮脂膜是我們面板的最外層，也就是第一層，起到保護，預防外界環境刺激，抗菌，預防紫外線傷害的作用，面板很敏感首先第一步需要增強抵抗力，先把我們面板的保護牆建立起來

2，修復角質層

角質層也就是面板的第二層，起到保溼鎖水，面板的保護屏障，這個時候最重要的就是要修復基底層細胞再生能力，我們的面板是由細胞層層排列組合成的，細胞不能新生，導致了面板角質層嚴重受損得不到及時的細胞形成，所以讓細胞快速新生生長替代老化廢舊的細胞，快速修復角質層，增強面板的保障能力3.修復顆粒層

顆粒層是面板第三層，起到折射、反射、過濾的作用，由於面板傷害到第四層了，我們的面板就會很脆弱，特別是紫外線會進一步的傷害到面板，要做好修復顆粒層，讓面板恢復能夠抵抗紫外線的能力，當然敏感修復期間，一定做好防曬，不然面板受到紫外線的傷害會透過第四層傷害到其他更深幾層，面板問問題就會越來越嚴重了

4.修復有棘層

有棘層是我們面板的第四層，就是提供營養，初級免疫，為什麼敏感肌膚紅血明顯，對環境，產品容易過敏，就是沒有了抵抗免疫能力，面板非常的脆弱，相當於你的面板四層以上的都沒有了，所以損傷會非常的大，那麼就需要一層層的修復起來，讓肌膚還原到健康的狀態

無論出現什麼樣的面板問題都是可以修復的，因為我們的面板天生都是健康的，都是因為後天折騰出來的呢，但是我們方法產品要選擇正確的，其實為什麼我們一直用產品面板還是會出現問題，一直補水還是會缺水，一直保養，面板還是鬆弛下垂，暗沉沒有光澤？

因為一般的保養品只能滲透到面板的第一層，在表皮層作用，好一點的一線產品能夠滲透到第二層，最多能夠滲透到表皮層的0.3毫米處，所以面板起不到保養和修復的作用，要選擇可以滲透到基底層0.8毫米處進行面板深層次的保養和修復

其實市場上的一線產品的原材料的等級都是差不多一樣的，但是為什麼會沒有效果，其實是因為穿透技術不達標，還有一個就是不適合我們亞洲人的肌膚使用，進口的這些都是根據自己國家面板來研發的，不適合我們亞洲人面板，所以有效果，但是不能保持，不能讓你一直美麗下去

對於敏感肌膚來說修復起來是比較快的哦，只要方法和產品選擇正確，你的面板可以還原到媽媽給的時候的狀態，平時也希望大家不要盲目的護膚，如果有不清楚的歡迎關注私信我，給你一對一的解答，先了解自己的膚質，每個人的膚質都不一樣，對產品使用反應都是不一樣的， 可以說每個人的產品使用都是可以不一樣的哦，適合別人的不一定適合自己，只有適合自己的才是最好的