胎教是現在準媽媽都特別重視的，因為胎教確實會給胎寶寶帶來很多好處，受過胎教的寶寶和未受過胎教的寶寶也確實不一樣

那麼胎教什麼時候開始好呢！其實妊娠1個月的時候就可以進行胎教了，這時候的胎教主要以音樂胎教為主，雖然這時候胎寶寶還不具備聽力功能，但是因為寶寶和媽媽是一個整體，所以對寶寶的胎教都是透過對媽媽的感知來得到的

怎麼做胎教不會影響胎兒，什麼才是對寶寶有效的胎教呢？我覺得有以下幾點

1,音樂胎教，音樂可以使人身心愉悅，釋放壓力，穩定情緒。而胎兒對音樂也是非常的敏感，不同型別的音樂，對寶寶的影響也不一樣，輕鬆愉快的樂曲可以使胎寶寶心情穩定，心率正常。相反的，過於激烈，勁爆的音樂則會使胎兒心跳加速，表現煩躁不安。所以為胎兒著想，準媽媽在這時應該聽一些，輕鬆愉快，詼諧有趣，優美動聽的樂曲，一方面可以穩定準媽媽的情緒，同時這種愉快的心情可以傳給寶寶，讓寶寶感受到媽媽的快樂心情，從而健康成長，像一些小朋友的兒歌以及我們中國的古典樂就是不錯的選擇

2,和寶寶對話，寶寶在媽媽肚子裡對聲音也是敏感的，爸爸媽媽這時就可以試著和寶寶溝通，起床的時候可以說“寶寶，天亮了，Sunny真不錯，我們起床了，”，睡覺的時候可以和寶寶說“寶貝，我們要睡覺了，晚安”，或者其他時候有什麼話都可以和寶寶交流

3,撫摸胎教，當寶寶月份大點了，還可以結合對話對寶寶進行撫摸，當你用手輕輕撫摸寶寶的時候，寶寶有時也會動一動給你迴應

總之，在孕期，準媽媽調整好情緒，保持愉快的心情和充足的失眠就是對寶寶最好的胎教了，再加上以上三點的輔助，相信你的寶寶已經贏在起跑線上了

首先，什麼是胎教？

所謂胎教，廣義上講就是在妊娠期間，孕婦除了要重視自身的健康和營養條件外，還要重視周圍環境的影響，努力培養積極的心理狀況和情緒體驗，以便讓胎兒在胎內環境中受到良好的感應，使他們出生後健壯而聰明。

就是給孕婦創造優美的環境，透過母親與胎兒正常的資訊交換，使胎兒受到良好的宮內教育，促使胎兒的身心得到健康的生長髮育。

狹義胎教是指根據胎兒各感覺器官發育成長的實際情況，有針對性地，積極主動地給予適當合理的資訊刺激，使胎兒建立起條件反射，進而促進其大腦機能、軀體運動機能、感覺機能及神經系統機能的成熟。

為什麼要進行胎教？

胎兒在媽媽子宮裡，慢慢的成長，慢慢的他對外界的聲音和光有了反應，隨著慢慢的成長，他可以和母親進行互動。

就像我們普通人一樣，長期處在某種環境中，對一些東西都會有種熟悉感，就比如經常聽某一首歌，慢慢的我們也會哼唱了道理是一樣的。

當胎兒對外界的聲音有感知的時候，對寶寶進行胎教，可以幫助寶寶更好的熟悉外界，和媽媽增強親子關係。

怎麼進行胎教？

我是從知道自己懷孕的時候，就開始進行胎教的。大概在孕後期和寶寶才有互動的。

我是挑胎寶寶比較活躍的時間進行胎教的，大概晚上七八點鐘，她總是喜歡不停地踢著我的肚皮。我進行著我自己制定的胎教方針，一次大概十到二十分鐘，做完胎教，她基本就沒那麼活躍了。她的作息規律比較隨我。

我也搜尋了很多胎教方法，但我用到也就幾種，我跟你們分享一下。

第一，早睡，孕期瞌睡多，我一般都是八點左右睡覺，整個孕期都是這樣。孩子生下來後，作息隨我，從滿月後，總是八點睡覺，後半夜會吃一回奶，吃完接著睡。所以寶寶基本沒耽誤過我瞌睡，這都有賴於孕期的規律作息。

第二，每天睡前給寶寶講故事，都是一些簡單的幼兒故事，一天一個

第三，每天抽空跟寶寶說閒話，講我對寶寶出生的期待，講每天我都幹些什麼，每天都跟寶寶說“我愛你”，告訴她，所有人都愛她，期待她的到來。

第四，每天讓寶寶爸爸給孩子說幾句話，或者是唱一首兒歌，好不好聽在其次，主要是想讓寶寶熟悉爸爸的聲音，我忘記在哪裡看的說是，寶爸的聲音特別適合胎教，孩子比較容易接受。

第五，每天保持好心情。即便是胎寶寶對媽媽的情緒也是很敏感的，孕期保持好心情，生下來的寶寶會特別愛笑。

我身邊有一個例子，寶媽孕期不注意，天天吵架，結果寶寶生出來身體不是特別的好，還特別喜歡哭。

第六，我不管幹什麼，都會一邊幹一邊給寶寶講，媽媽在幹什麼，然後解釋一通。

我不知道自己孕期的胎教是否孩子都感知到了，最起碼我是盡力去做了，而且我比較幸運吧，孩子屬於比較省心的，特別愛笑好帶，還特別知道心疼媽媽。

沒有寶寶，所以沒辦法更好回答這個問題。

但我想若有需要，應當越早越好。因為母親也需要在孕期培養自己對胎兒的感應力，我想這也是一種胎教吧。

不好意思沒有幫到你。

現在的科學孕期理念，讓更多的孕媽媽注重胎教，關於胎教，有以下幾點看法：

1、胎教什麼時候開始都可以，當然是早點比較好。

2、其實，您說的是刻意的胎教時間，是爸爸媽媽有意識去進行胎教的時間。但，無論爸爸媽媽有沒有刻意胎教，父母對孩子的胎教都一直在進行。

3、爸爸媽媽的聊天、語言、感情狀態，都在透過母體的情緒大腦傳遞給孩子，所以，爸爸媽媽相愛，並且相處融洽，孕媽媽有充足的幸福感，才是對孩子最好的胎教。

4、單就刻意胎教而言，音樂、講故事、愛撫、對話，都是很好的胎教方式，每天最好在固定的時間，寶寶活躍度比較高的時間給寶寶聽音樂、講故事，你甚至能夠感覺到寶寶聽到音樂時的興奮，或者聽到阿爸媽媽講故事時的溫暖。

5、用愛去做胎教，孩子能夠感覺得到。

關於胎教，書上一大堆理論上的知識，在此就不再贅述了，只講講我們自己的胎教經歷吧。

在我懷上寶寶的時候，老公就開始激動萬分都做起了胎教準備。不知怎麼的，他似乎對胎教這件事有一種異乎尋常的痴迷。他說他一直夢想培養一個天才寶寶，而這個計劃就從胎教開始。

首先，他給我安排了他認為最科學的作息時間，並要求我遵守。於是乎，我戒掉了手機，戒掉了電腦，也戒掉了熬夜。這似乎與胎教無關？其實不然，良好的作息習慣是一個孕媽最起碼的要求，如果這一點做不到，那麼後面對胎兒的胎教肯定會大打折扣。

接下來的要求是聽音樂。他專門找來一些古典的經典音樂。他說，經過時間篩選之後的，才能稱為經典。而且，越古典的與我們生命的本源越是容易溝通。也不知道他說的有沒有道理。

繼而是要求我有事沒事就跟肚子裡的寶寶對話聊天，有啥想說的便一個人輕輕地對著寶寶說。不過這不是重要的，他後來又要求我用紙筆寫下來。也不是說，我必須每天給寶寶寫一封信。他說這才是全方位的胎教，手眼口腦多個器官同時呼叫。

他自己也沒閒著，專門買了一大堆的童話故事書，一天只要稍微有點閒工夫，便坐下來，對著我的肚子朗讀童話故事。

除了這些外，他還讓我隔三差五地撫摸肚皮，以鍛鍊寶寶的觸感。

後來，孩子生下來了，如今也慢慢地長大了。不過怎麼看都不像是個天才，只是個普通孩子而已。但我們不失望。自家的孩子，總是最棒的！

現在生活條件越來越好了，孩子也養得越來越精細了，為了能讓寶寶更聰明，寶寶在肚子裡的時候就要接受教育了，那麼胎教什麼時候開始最好最有效？

其實從懷孕開始就可以胎教了，這個時候的胎教不是針對胎兒來進行，而是針對孕媽媽，在懷孕早期是胎寶寶細胞分化最快的一個時期，很容易受母親情緒的影響，所以孕媽媽的心情是很重要的，這個時候胎教的最大的任務就是要令孕媽媽開心，這個重大的責任就交給準爸爸好了。

別以為胎教只是孕媽媽一個人的事，養孩子是一家人的事，所以準爸爸也必須要進入到這個行列中來。到胎寶寶四個月左右，已經具備有聽覺功能了，胎教工作可以做的事情更多了。

1.聽音樂，其實網上有很多胎教音樂，很好聽的，但是孕媽媽如果不喜歡聽，可以聽自己喜歡的音樂。又或者針對寶寶的情況來，如果是個暴躁的胎寶寶那就來聽一些柔和的音樂，如果是個文靜的胎寶寶就來聽一些歡快一點的音樂。

忌:聽音樂時不宜音量過大，過於緊湊或者哀傷的音樂都不適合寶寶聽。

2.陪胎說說話，胎寶寶醒著的時候準爸爸和準媽媽可以和Ta說說話，讓胎兒也知道爸爸的聲音是怎麼樣的。孕媽媽就比較方便，只要胎兒醒著，隨時隨地都可以和Ta溫柔地說話，告訴胎兒媽媽正在幹什麼？吃什麼？去哪裡？胎兒很有興趣知道的。

忌:和寶寶說話的時候千萬不要隨便敷衍，一定要認認真真，用溫柔的聲音說話。

3.和胎兒互動，寶寶每天都會有胎動，準爸爸和準媽媽可以在適當的時候和寶寶互動一下，撫摸肚子，胎寶寶也會積極迴應的。

忌:如果胎兒胎位不正或者前置胎盤等不宜過多撫摸胎兒。

4.夫妻恩愛，最好的胎教是爸爸媽媽都相愛，在這個溫馨融洽的氣氛裡，準媽媽心情大悅，每天都開開心心，潛移默化，胎寶寶肯定也很開心。

最好的胎教是爸爸媽媽都相愛，最幸福的事也是爸爸媽媽都相愛，如果夫妻恩愛比所有的胎教都要好，所以如果準爸爸在看的話，請記得一定要好好愛你的妻子，並且理解妻子在懷孕期間的行為。

胎教對胎兒來講是非常重要的，在舊時代人們不懂得胎教，懷孕以後都是想做什麼就做什麼，根本不會對胎兒進行胎教，但現在不一樣了，人們懂的越來越多，也知道胎教對胎兒的重要性。

那什麼時候開始胎教呢？其實從媽媽開始準備懷孕起，就要做好胎教的準備。媽媽們都希望自己的孩子不要輸在起跑線上，所以胎教開始就是第一個起跑線。

第一，要注意營養。

媽媽要注意均衡營養搭配，控制好體重，關於營養的輸入要搭配好，在懷孕之前就要補充鐵質葉酸片和維生素，還要多補充蛋白質和鈣質，到了懷孕晚期還要控制水和鹽分的攝入，並隨時監控體重，不能讓自己和寶寶的體重增加的太多。

第二，要對寶寶做美育胎教。

媽媽要多欣賞藝術作品，這可以提高媽媽的感受力，媽媽帶著肚子裡的寶寶一起欣賞美麗的事物，會讓寶寶也感受到美的存在，這在無形中對寶寶就進行了美育教育。

第三，要和寶寶進行對話。

不要以為寶寶什麼都不懂，實際上胎兒在媽媽的肚子裡跟媽媽是有交流的，媽媽和爸爸都應該和胎兒進行對話，這樣可以建立良好的親子關係，對胎兒也是進行提前語言教育。

第四，媽媽也要進行適當的運動。

媽媽懷孕以後並非不能運動，反而應該多做一些適當的運動。比如應該多出去走走，媽媽可以對胎兒進行撫摸，可以按順序的撫摸胎兒，用力要適度，有時胎兒會跟媽媽進行迴應，這是很神奇的，當媽媽按到一定的部位，胎兒也會隨著蠕動。媽媽做適當的運動還有利於順產，生產的時候也可以減少會陰肌肉受傷的機率。

第五，媽媽應該多聽一些輕音樂。

懷孕的媽媽應該多聽一些舒緩、有韻律且溫和的音樂。據說莫扎特的音樂對提高胎兒智力非常有幫助，所以當時我懷孕的時候，聽了很多莫扎特的音樂，孩子出生以後確實對音樂比較敏感，當然也和爸爸每天彈鋼琴給我們聽有關係。媽媽應該避免聽一些嘈雜或過高頻率的音樂，胎兒對於嘈雜的音樂會有不適感。

第六，媽媽還可以對胎兒進行意念教育。

媽媽可以在心中用意念來勾勒寶寶的樣子，當然要多想一些好的形象，有些媽媽總是擔心寶寶出生以後，會有這樣那樣的不好，每天都是懷著忐忑的心情，這對於寶Bora講是最大的傷害，其實媽媽懷著愉悅的心情度過孕期，那才是對寶寶最大的祝福。