枸杞菊花茶

枸杞菊花茶用菊花枸杞同泡每用杭白菊、枸杞各10克加入茶壺內,加入熱水,10鍾便飲用。

枸杞於養精益氣溫熱滋補強功效

枸杞菊花茶雖滋補治療作用所都適合服用體質虛弱、抵抗力差平應該吃點枸杞冒發燒、身體炎症、腹瀉別吃

枸杞含豐富胡蘿蔔素、維素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛必需營養故擅明目所俗稱明眼歷代醫家治療肝血足、腎陰虧虛引起視物昏花夜盲症使用枸杞著名劑杞菊黃丸枸杞主要藥物民間習用枸杞治療慢性眼病枸杞蒸蛋簡便效食療醫認能夠滋補肝腎、益精明目養血、增強免疫力於現代說枸杞實用功效抗疲勞降低血壓外枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液膽固醇、甘油三酯水平脂肪肝糖尿病患者具定療效據臨床醫驗證枸杞能治療慢性腎衰竭

枸杞提高機體免疫力作用補氣強精滋補肝腎、抗衰、止消渴、暖身體、抗腫瘤功效枸杞具降低血壓、血脂血糖作用能防止脈粥硬化保護肝臟抵制脂肪肝、促進肝細胞再

吃枸杞美容點都知道枸杞提高面板吸收氧能力另外能起美白作用

枸杞雖具滋補治療作用所都適合服用由於溫熱身體效相強冒發燒、身體炎症、腹瀉別吃

任何滋補品都要量食用枸杞例外般說健康每吃20克左右枸杞比較合適;想起治療效每吃30克左右現關於枸杞毒性物實驗證明枸杞非安全食物面含任何毒素期食用

醫早枸杞養說喜歡用泡水、煲湯或煮粥食用說直接嚼著吃更利於發揮枸杞保健效枸杞四季皆服用冬季宜煮粥夏季宜泡茶許用枸杞泡酒習慣實際枸杞般要藥性溫熱補品桂圓、紅參、棗等共同食用宜使用藥酒(杞圓酒)形式

吃枸杞能堅筋骨、耐寒暑現代研究表明具增強免疫力、延緩衰、抗癌等作用作滋補調養食物除些保健效外枸杞藥用價值主要體現糖尿病、脂肪肝、男性育、肥胖症、夜間口乾症、慢性萎縮性胃炎等疾病輔助治療另外枸杞提高面板吸收養能力吃能起美白作用

用枸杞泡水或煲湯其藥效並能完全發揮由於受水溫、浸泡間等素影響枸杞部藥用能釋放水或湯直接用嘴嚼枸杞營養吸收更加充嚼枸杞要注意吃數量減半否則容易滋補度般說健康每吃20克左右枸杞比較合適;想起治療效每吃30克左右挑枸杞要選些粒、色紅、肉厚、質柔潤、味甜苦、嚼粘牙並唾液染紅黃色枸杞質量

枸杞雖滋補治療作用所都適合服用體質虛弱、抵抗力差平應該吃點枸杞枸杞溫熱身體效相強冒發燒、身體炎症、腹瀉別吃

另外酒味枸杞已經變質食用

服枸杞四季皆宜像普通食品加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚服卻滋膩、火等弊端春季單服與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀花、胖海冰糖起泡水喝服消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等制羹類;冬季宜與桂圓、棗、山藥等搭配煮粥紅茶3克、枸杞20克用沸水沖泡即枸杞茶;20粒枸杞、5朵幹菊花起加水沖泡;銀耳15克、枸杞25克加適量水用文火煎濃汁加入蜂蜜20克再煎5鍾即枸杞銀耳羹隔1溫水兌服。